Artwork

Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

5 minute walk & talk: The low-tech gadget to make your breaks better

7:17
 
Dela
 

Manage episode 429128174 series 3540206
Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
It's the finale of Body Electric season 2! Writer Linda Stone, who coined the term "screen apnea," knows all too well that our technology can really mess with our breathing and our health. Join her and Manoush for this 5 minute break where Linda demonstrates how playing the kazoo and practicing the physiological sigh can help you feel your best on screen-filled days.
We'd love to hear from you — email us at BodyElectric@npr.org.
Binge the entire Body Electric series here.
Sign up for our newsletter here.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

24 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 429128174 series 3540206
Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
It's the finale of Body Electric season 2! Writer Linda Stone, who coined the term "screen apnea," knows all too well that our technology can really mess with our breathing and our health. Join her and Manoush for this 5 minute break where Linda demonstrates how playing the kazoo and practicing the physiological sigh can help you feel your best on screen-filled days.
We'd love to hear from you — email us at BodyElectric@npr.org.
Binge the entire Body Electric series here.
Sign up for our newsletter here.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

24 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide