5 Minute Walk & Talk: Manoush's Journey To Spend Less Time On Her Laptop Body Electric podcast

Artwork

Science Tech Fitness NPR

Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Body Electric « »
5 minute walk & talk: Manoush's journey to spend less time on her laptop

4M ago 5:31

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today, Manoush takes a solo walk and shares what she does to spend less time scrolling, more time moving, including the story of forcing herself (and her kids) to take breaks. PLUS, she explains how setting aside our devices and allowing our minds to wander helps us tap into our most creative thinking. Join Manoush for this 5 minute walk and hear her (sometimes strange) internal monologue on the challenges of trying to get people moving.
We'd love to hear from you! Send us a voice memo or email us at BodyElectric@npr.org.
New episodes every Tuesday. Binge the entire series here.
Sign up for the Body Electric Challenge here.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy

… continue reading

24 episoder

#Science #Tech #Fitness #NPR

Artwork

5 minute walk & talk: Manoush's journey to spend less time on her laptop

128 subscribers

published 4M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today, Manoush takes a solo walk and shares what she does to spend less time scrolling, more time moving, including the story of forcing herself (and her kids) to take breaks. PLUS, she explains how setting aside our devices and allowing our minds to wander helps us tap into our most creative thinking. Join Manoush for this 5 minute walk and hear her (sometimes strange) internal monologue on the challenges of trying to get people moving.
We'd love to hear from you! Send us a voice memo or email us at BodyElectric@npr.org.
New episodes every Tuesday. Binge the entire series here.
Sign up for the Body Electric Challenge here.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy

… continue reading

24 episoder

#Science #Tech #Fitness #NPR

Tous les épisodes

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen