#25 Christmas And How To Prioritize Your Health Amongst The Chaos Body 4 Mind Connections podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Nikki. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nikki eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Body 4 Mind Connections « »
#25 Christmas and How To Prioritize Your Health Amongst the Chaos

3+ y ago 24:32

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Nikki. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nikki eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Are you struggling to prioritize your health over the Christmas period? Maybe feeling guilty, tired or overwhelmed? In this episode, Nikki shares 5 tips on how you can prioritize your health easily during Christmas (without extra things to tick of that to-do list) and how these things can form habits toward reaching your health and fitness goals in the long term. Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 episoder

#Fitness #Nikki

Artwork

#25 Christmas and How To Prioritize Your Health Amongst the Chaos

Body 4 Mind Connections

published 3+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Nikki. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nikki eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Are you struggling to prioritize your health over the Christmas period? Maybe feeling guilty, tired or overwhelmed? In this episode, Nikki shares 5 tips on how you can prioritize your health easily during Christmas (without extra things to tick of that to-do list) and how these things can form habits toward reaching your health and fitness goals in the long term. Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 episoder

#Fitness #Nikki

ทุกตอน

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen