Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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#24 Zunahme oder Abnahme beim intuitiven Essen?
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Wirst du zunehmen oder abnehmen mit dem intuitiven Essen? In dieser Epsiode beantworte ich es dir!
Weiterführende Episoden:
#04 - Warum der BMI Schwachsinn ist
#06 Warum dein Wunsch nach intuitiv Abnehmen verständlich ist!
#19 - Die Wahrheit hinter Food Diary's - Warum ich dagegen bin!
#21 - ständig Neustarts, Schuldgefühle und vegan intuitiv Essen? Celine im Interview
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#24 Zunahme oder Abnahme beim intuitiven Essen?
Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen
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