#673 - Small Changes, BIG Results With David Birtwistle Ben Coomber Radio podcast

Artwork

Fitness Ben Coomber

Innehåll tillhandahållet av Ben Coomber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Coomber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ben Coomber Radio « »
#673 - Small Changes, BIG Results with David Birtwistle

2+ y ago 40:44

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ben Coomber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Coomber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The legend David Birtwistle is BACK on the show! He joins me to talk about the 'low hanging fruit' we have in our lives that can lead to BIG changes. In fitness, health and nutrition we can often focus on the micro, the detail, the things that don't matter until the foundations are in place. David has some interesting perspectives on the small stuff, from his years of coaching and personal exploration. Including movement, are we focusing our energy on the wrong things? Enjoy.
Check out David on the gram @David.Birtwistle

… continue reading

608 episoder

#Fitness #Ben Coomber

Artwork

#673 - Small Changes, BIG Results with David Birtwistle

Ben Coomber Radio

13 subscribers

published 2+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ben Coomber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Coomber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The legend David Birtwistle is BACK on the show! He joins me to talk about the 'low hanging fruit' we have in our lives that can lead to BIG changes. In fitness, health and nutrition we can often focus on the micro, the detail, the things that don't matter until the foundations are in place. David has some interesting perspectives on the small stuff, from his years of coaching and personal exploration. Including movement, are we focusing our energy on the wrong things? Enjoy.
Check out David on the gram @David.Birtwistle

… continue reading

608 episoder

#Fitness #Ben Coomber

Alle Folgen

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar