Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
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Calistenia realmente funciona?
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Eduardo Rauen explica que esse tipo de atividade é ótimo para quem está atrás de ganhar força física e muscular. No entanto, ele destaca que precisa ter uma constância, de pelo menos duas a três vezes na semana
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Dela
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