How Kate Ran The New York City Marathon And Lost 20 Pounds BeforeandAfter podcast

Artwork

Fitness BeforeandAfter

Innehåll tillhandahållet av BeforeAndAfter. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BeforeAndAfter eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

BeforeandAfter « »
How Kate Ran The New York City Marathon And Lost 20 Pounds

7y ago 22:28

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av BeforeAndAfter. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BeforeAndAfter eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's episode of Before & After we chat with Kate and learn how she ran the New York City Marathon and how she was able to lose 20 pounds. Thinking about running a marathon? Here's the guide Kate used to get her on track: http://www.halhigdon.com/training/51135/Marathon-Training-Guide If you need a boost to your running workouts, check out Kate's favorite new app Aaptiv: https://aaptiv.com

… continue reading

6 episoder

#Fitness #BeforeandAfter

Artwork

How Kate Ran The New York City Marathon And Lost 20 Pounds

published 7y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av BeforeAndAfter. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BeforeAndAfter eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's episode of Before & After we chat with Kate and learn how she ran the New York City Marathon and how she was able to lose 20 pounds. Thinking about running a marathon? Here's the guide Kate used to get her on track: http://www.halhigdon.com/training/51135/Marathon-Training-Guide If you need a boost to your running workouts, check out Kate's favorite new app Aaptiv: https://aaptiv.com

… continue reading

6 episoder

#Fitness #BeforeandAfter

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen