The Vagus Nerve & Stress Response Balanced Fit & Free podcast

Artwork

Fitness Rae Anne Mullins

Innehåll tillhandahållet av Rae Anne Mullins. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rae Anne Mullins eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Balanced Fit & Free Podcast « »
The Vagus Nerve & Stress Response

1+ y ago 27:52

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Rae Anne Mullins. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rae Anne Mullins eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today we are talking about our parasympathetic nervous system and the vagus nerve. What is the vagus nerve and why does it matter? I’ll also give you a few tips on how to improve your vagal tone so that you can relax and recover more effectively.

Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife

Instagram: @ramfitlife

Facebook: https://www.facebook.com/ramfitnessforwomen

Website: www.raeannemullins.com

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Rae Anne Mullins

Artwork

The Vagus Nerve & Stress Response

Balanced Fit & Free Podcast

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Rae Anne Mullins. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rae Anne Mullins eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today we are talking about our parasympathetic nervous system and the vagus nerve. What is the vagus nerve and why does it matter? I’ll also give you a few tips on how to improve your vagal tone so that you can relax and recover more effectively.

Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife

Instagram: @ramfitlife

Facebook: https://www.facebook.com/ramfitnessforwomen

Website: www.raeannemullins.com

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Rae Anne Mullins

Todos os episódios

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen