))
Building a Balanced Routine: Strength, Skill, and Mobility
Manage episode 433821127 series 3555716
Innehåll tillhandahållet av Awesome! Ninja Fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Awesome! Ninja Fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Learn how to create a well-rounded fitness routine that balances strength, skill, and mobility. We'll explore effective strategies for integrating these components into your workouts to achieve comprehensive fitness goals.
35 episoder
Dela
