Low Carb Dos 5 Km A Ultramaratona - Episódio #125 Atletas LowCarb podcast

Artwork

Fitness atletaslowcarb Low Carb

Innehåll tillhandahållet av atletaslowcarb. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av atletaslowcarb eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Atletas LowCarb « »
Low Carb dos 5 km a Ultramaratona - Episódio #125

3+ y ago 1:09:47

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av atletaslowcarb. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av atletaslowcarb eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Episódio #125 no ar!

Nele falamos como uma abordagem low carb pode ser aplicada desde provas de 5 km (que são provas MUITO intensas), até provas de longa duração como maratona, ultramaratona, iron man etc.

Comentamos também alguns bons estudos que mostram que suplementar carboidratos não necessariamente melhora a performance e/ou a percepção do esforço.

Este episódio está composto de boa ciência e sua aplicabilidade no mundo real.

Acompanhe agora o nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

#lowcarb #cetogenica #saude #performance #5k #10k #21k #42k #maratona #ultramaratona #trialton #ironman

… continue reading

594 episoder

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Artwork

Low Carb dos 5 km a Ultramaratona - Episódio #125

Atletas LowCarb

0-10 subscribers

published 3+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av atletaslowcarb. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av atletaslowcarb eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Episódio #125 no ar!

Nele falamos como uma abordagem low carb pode ser aplicada desde provas de 5 km (que são provas MUITO intensas), até provas de longa duração como maratona, ultramaratona, iron man etc.

Comentamos também alguns bons estudos que mostram que suplementar carboidratos não necessariamente melhora a performance e/ou a percepção do esforço.

Este episódio está composto de boa ciência e sua aplicabilidade no mundo real.

Acompanhe agora o nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

#lowcarb #cetogenica #saude #performance #5k #10k #21k #42k #maratona #ultramaratona #trialton #ironman

… continue reading

594 episoder

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

所有剧集

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen