Higiene del sueño 1; Dos prácticas sencillas para conciliar el sueño
Manage episode 341628595 series 3144879
Innehåll tillhandahållet av Mindfulness Vida Sana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mindfulness Vida Sana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
En esta ocasión te presento dos prácticas breves y sencillas para poder conciliar el sueño y que éste sea reparador y de calidad.
…
continue reading
43 episoder