9: Tres prácticas para calmar la mente
Manage episode 341628587 series 3144879
Innehåll tillhandahållet av Mindfulness Vida Sana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mindfulness Vida Sana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
En este capítulo te cuento tres técnicas para que consigas aquietar la mente y conseguir una mejor autogestión emocional.
…
continue reading
43 episoder