29: Movimientos corporales - Acariciar con la mano
MP3•Episod hem
Manage episode 367472004 series 3144879
Innehåll tillhandahållet av Mindfulness Vida Sana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mindfulness Vida Sana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Esta práctica sencilla utiliza el movimiento corporal suave y sus sensaciones como anclaje en el presente. Este ejercicio nos ayuda a aumentar nuestra conciencia corporal y a generar un espacio de calma entre otros muchos beneficios. Gracias por acompañarme
…
continue reading
42 episoder