Mindre kosttillskott, mer tallriksmodell!

Ångestpodden

Innehåll tillhandahållet av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1M ago 16:30

MP3•Episod hem

Enligt en SIFO-undersökning äter ca 6 av 10 personer någon form av kosttillskott och marknaden kring kosttillskott är väldigt oreglerad. Det marknadsförs som det mest naturliga du kan göra för din kropp, men kan det faktiskt vara så att vissa kosttillskott eller stora mängder kan göra mer skada än nytta?

Det finns en stor rädsla för läkemedel (vilket man såklart får känna och alla behöver inte heller medicin) men i skakiga perioder i livet så är det lätt att gripa efter varje halmstrå för att må bra, men slösar vi bara våra pengar? Har vi verkligen ett naturligt behov av att alltid må TIPP TOPP? Eller kan det bara få vara lite skakigt ibland, ihop med tallriksmodellen, typ?

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

651 episoder

#Fitness #RadioPlay #Oro #Hälsa & Välbefinnande #Psykisk Hälsa #Podplay | Ida Höckerstrand #Sofie Hallberg #3 Minutes