Artwork

Innehåll tillhandahållet av Royal College of Anaesthetists. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Royal College of Anaesthetists eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Relaxation and preparation for the FRCA exam

42:45
 
Dela
 

Manage episode 432060318 series 2948778
Innehåll tillhandahållet av Royal College of Anaesthetists. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Royal College of Anaesthetists eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dr Emma Plunkett speaks to Dr Jim Brunning and Dr Joe Pick about wellbeing in the context of preparing for and sitting the FRCA examination. Drawing on their own experiences Jim, Joe and Emma discuss the importance of relaxation, sleep, time-management, and more. They explore methods exam candidates can apply in their own preparations, anxiety and imposter syndrome, and how to take a healthy perspective.
Many of the tools they discuss apply to general wellbeing and work/life pressures, not just for exam candidates.
This discussion is accompanied by a guided relaxation audio resource, also available in your Anaesthesia on Air podcast feed, or to download at the link below. The relaxation recording, led by Jim Brunning, can be saved and used in any relevant situation.
Download the guided relaxation
Related information:
[Recorded July 2024]

  continue reading

132 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 432060318 series 2948778
Innehåll tillhandahållet av Royal College of Anaesthetists. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Royal College of Anaesthetists eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dr Emma Plunkett speaks to Dr Jim Brunning and Dr Joe Pick about wellbeing in the context of preparing for and sitting the FRCA examination. Drawing on their own experiences Jim, Joe and Emma discuss the importance of relaxation, sleep, time-management, and more. They explore methods exam candidates can apply in their own preparations, anxiety and imposter syndrome, and how to take a healthy perspective.
Many of the tools they discuss apply to general wellbeing and work/life pressures, not just for exam candidates.
This discussion is accompanied by a guided relaxation audio resource, also available in your Anaesthesia on Air podcast feed, or to download at the link below. The relaxation recording, led by Jim Brunning, can be saved and used in any relevant situation.
Download the guided relaxation
Related information:
[Recorded July 2024]

  continue reading

132 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide