EPISODE 2: NUTRITION BASICS/TIPS
M4A•Episod hem
Manage episode 311416071 series 3119981
Innehåll tillhandahållet av Arick Carrera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Arick Carrera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hello Everyone! Welcome to the Always Changing Podcast! On today’s episode I go in depth about nutrition basics and how to implement easy switches in your current eating habits to become healthier! I go over the 3 major Macronutrients and also some tips when shopping to make eating healthy a breeze and also what to avoid. I hope you take something away from this podcast and enjoy! Also don’t forget to take notes if needed! Enjoy and until next time...
…
continue reading
4 episoder