))
Den digitala sömnen
Manage episode 382581960 series 2503912
Innehåll tillhandahållet av Algoritmen and UR – Utbildningsradion. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Algoritmen and UR – Utbildningsradion eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Sömnforskaren Frida Rångtell förklarar hur skärmar påverkar vår sömn och ger råd om hur du kan sova bättre. Ninnis kille Anton är besatt av att tracka sin sömn med en digital klocka och Henrik Ståhl från podden "Somna med Henrik" berättar hur en bra godnatt-läsare egentligen ska låta.
…
continue reading
260 episoder
Dela
