Internet berör oss i allt, från maten vi äter till relationerna vi skapar, och dessutom i det mesta vi gillar att se, spela, läsa och lyssna på. Här utforskar vi de synliga och osynliga mönster och formler som driver våra online-liv, och väver oss samman med internet.
…
continue reading
Starka berättelser om vår tids mest spännande personer. Hör historien bakom kändisskapet. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Pouron
…
continue reading
Starka berättelser om vår tids mest spännande personer. Hör historien bakom kändisskapet.
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
Podden om allt kring sociala medier! Hör Cecilia Victoria Kärrberg berätta om insikter, möjligheter och förändringar om och kring sociala medier som du behöver ha koll på! Dessutom intressanta intervjuer med företag, varumärken och organisationer som berättar hur de lyckats skapa effekt på sociala medier. Cecilia är senior social medierstrateg och en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom sociala medier. Hon är VD och ägare av Digitalsnack - Sociala Medierbyrå.
…
continue reading
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Med Ludvig Sunström och Karl-Mikael Syding. * Hedgefondförvaltaren Karl-Mikael Syding (Futuris, Antiloop, Huxley Invest, Huxley Foundation) * Homeostasbrytaren, författaren och investeraren Ludvig Sunström ("Breaking Out Of Homeostasis") blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, hälsa, teknik mm.
…
continue reading
En podcast om datorer, IT, programmering, internet, webbdesign mfl. av Alexander Forselius, som driver sin egen konsultfirma under namnet Buddhalow.
…
continue reading
En podd om mod, ledarskap, personlig utveckling och uthållighetsidrott. Poddens syfte är att hjälpa dig stänga gapet mellan den du är idag och den du vill vara som den bästa versionen av dig själv när du når dina mål och drömmar. Christian är certifierad coach, entreprenör, ultralöpare, triathlet, föreläsare, författare och pappa till tre söner.
…
continue reading
Om de häpnadsväckande kopplingarna mellan musik och matematik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Elle-Kari Höjeberg
…
continue reading
Social by default är en podd om sociala medier som drivs av Sarah Larsson Bernhardt och Deeped Niclas Strandh. De tillhör några av Sveriges mest välrenommerade experter på sociala medier och har arbetat professionellt med sociala medier sen 2009.
…
continue reading

1
AI och annonsering på sociala medier – när ska du låta algoritmen jobba och när behöver du själv styra?
24:58
24:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:58AI styr allt mer av annonseringen i sociala medier – men vad gör algoritmerna bättre än oss, och när behöver vi ta tillbaka kontrollen? I det här avsnittet går vi igenom hur AI-funktioner i Meta, Google, TikTok och LinkedIn fungerar och hur du får bästa möjliga effekt. Innehåll: Genomgång av AI-funktioner i Meta, Google, TikTok, Pinterest och Linke…
…
continue reading

1
Avsnitt 505: Vad skiljer en naprapat, kiropraktor och osteopat?
43:19
43:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:19Jacob och Wille diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Denna gång blir det bland annat en diskussion kring om GLP-1 analoger bör ligga på WADAs dopinglista. Vilka fördelar kan en medicin av den typen ha för en idrottare? Efter det diskuteras bland annat isometrisk träning som komplement för någon som vill bli stark på gymmet och huruvida …
…
continue reading

1
Prins Harry – splittringen, skandalerna och kriget mot pressen
1:20:27
1:20:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:27När Prins Harry lämnar kungahuset och Storbritannien för att skapa ett nytt liv i USA, inleds en strid mot tabloiderna men också den egna familjen. Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar deras RSS flöden. Läs mer på sr-restored.se.…
…
continue reading

1
Avsnitt 504: Vad vet vi kring individuella proteinbehov?
38:26
38:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:26Jacob och Wille har frågestund där temat för dagen är protein i alla dess former. Först diskuteras frågan kring om olika personer har olika behov av protein och i fall det är så att de som har svårt att bygga muskler har större nytta av mer protein? Sen går ämnet vidare in på åldrande och proteinbehov och vad man vet kring styrketräning och protein…
…
continue reading

1
Giorgia Meloni – fantasy, fascism och Fratelli d'italia
1:06:53
1:06:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:53Hon är Italiens första kvinnliga premiärminister, en fantasyälskande populist som har ifrågasatts för sina kopplingar till landets mörka historia. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. ”Io sono Giorgia, sono una donna, sono una madre!” – ”Jag är Giorgia, jag är kvinna, jag är mamma, jag är italienare, jag är kristen. Det kan…
…
continue reading

1
Avsnitt 503: Talangutveckling del 3 – Dåliga och vilseledande argument
1:39:58
1:39:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:39:58De senaste två åren ungefär så har det varit en hel del debatt kring talangutveckling här i Sverige och i tre olika avnitt går vi igenom några av de mer kontroversiella frågorna. Det här är del 3 och denna gång läggs fokus på missvisande påståenden och dåliga argument som först fram under den här tiden från framför allt Patrik Brenning i hans bok S…
…
continue reading

1
Giorgia Meloni – fantasy, fascism och Fratelli d'italia
1:06:53
1:06:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:53Hon är Italiens första kvinnliga premiärminister, en fantasyälskande populist som har ifrågasatts för sina kopplingar till landets mörka historia. Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar deras RSS flöden. Läs mer på sr-restored.se.…
…
continue reading

1
Avsnitt 502: Talangutveckling del 2 - Specialisering och multidrottande
1:43:59
1:43:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:43:59De senaste två åren ungefär så har det varit en hel del debatt kring talangutveckling här i Sverige och i tre olika avnitt går vi igenom några av de mer kontroversiella frågorna. Det här är del 2 om handlar om tidig specialisering och multiidrottande. Det påstås ofta att det är bäst för långsiktig utveckling att syssla med många idrotter och börja …
…
continue reading

1
Viktor Orbán — från långhårig rebell till Europas stora huvudvärk
1:11:45
1:11:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:45Han var Europas yngsta premiärminister som skulle leda Ungern mot Nato och EU, men som med åren blev unionens stora huvudvärk. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. Den ungerske premiärministern Viktor Orbán (f 1963) är den europeiske ledare som suttit längst på sin post. Som ung gjorde sig Viktor Orbán känd som en fotbollst…
…
continue reading

1
Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering
1:36:11
1:36:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:11De senaste två åren ungefär så har det varit en hel del debatt kring talangutveckling här i Sverige och det här och några efterföljande avsnitt kommer vi att gå igenom några av de mer kontroversiella delarna kring det här. I första avsnitt blir det en mer allmän diskussion kring selektering och nivåindelning i förhållande till de resurser som finns…
…
continue reading

1
Viktor Orbán — från långhårig rebell till Europas stora huvudvärk
1:11:45
1:11:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:45Han var Europas yngsta premiärminister som skulle leda Ungern mot Nato och EU, men som med åren blev unionens stora huvudvärk. Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar deras RSS flöden. Läs mer på sr-restored.se.…
…
continue reading

1
#208: Börsens minsta serieförvärvare ser ljuset
34:48
34:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:48Oscar Carling, VD för Spotr, svarar "Det är korrekt" på frågan om han tycker att en dubbling var tredje år är för försiktigt räknat. Ändå får man den här serieförvärvande IT-konsulten på bara 0,6 gånger Sales. Så är det att vara liten och ny. Lyssna på avsnittet för att lära dig mer om världens än så länge minsta serieförvärvare. ---------- Testa m…
…
continue reading

1
Så nådde Naturskyddsföreningen en ny målgrupp med hjälp av YouTube
29:51
29:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:51Hur når man en målgrupp som inte finns i ens vanliga kanaler? Naturskyddsföreningen testade YouTube – och lyckades. I det här avsnittet får du följa med bakom kulisserna: från strategi till 3 miljoner visningar. Innehåll: • Varför YouTube blev nyckeln till en ny målgrupp • Steg-för-steg så skapar de serien • Att våga vara personlig, använda humor o…
…
continue reading

1
Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf
1:33:39
1:33:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:39Jacob och Wille gästas i avsnitt 500 av läraren och golftränaren Hans Larsson. Hans har i många år arbetet på Sveriges södra riksidrottsgymnasium för golf som för närvarande finns på Filbornaskolan i Helsingborg. Du får även lära dig en hel del om sporten golf och hur man skiljer på bättre och sämre spelare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan d…
…
continue reading

1
Jonatan Unge – oerhört normal
1:03:24
1:03:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:24Han är lustigkurren som gjort obetalda räkningar och trasiga strumpor till sitt varumärke. Men bakom fasaden som fuckup döljer sig en annan sanning. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. Evig fuckup i skrynkliga kläder, eller folkkär På spåret-vinnare med prenumeration på sittplats i Carina Bergfeldts talkshowsoffa och utsål…
…
continue reading

1
Avsnitt 499: Finns det hälsofördelar med mer akrobatisk träning?
1:00:21
1:00:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:21Jacob och Wille diskuterar några lyssnarfrågor i avsnitt 499 av Tyngre Träningssnack. Bland annat blir det diskussioner kring mer tekniskt krävande träningsformer och hälsosamt åldrande, alla utmaningar som finns när det gäller att studera skärmtid, i fall det finns några klara fördelar med foam rolling och till sist blir det lite tips på andra bra…
…
continue reading

1
Jonatan Unge – oerhört normal
1:03:24
1:03:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:24Han är lustigkurren som gjort obetalda räkningar och trasiga strumpor till sitt varumärke. Men bakom fasaden som fuckup döljer sig en annan sanning. Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar deras RSS flöden. Läs mer på sr-restored.se.…
…
continue reading

1
Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrott
1:24:36
1:24:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:24:36Simon Stark, tidigare Gustavsson, är tillbaka som gäst hos Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack. Förra gången Simon var med så fokuserade vi på hans personliga idrottsbedrift där han cyklade igenom Sverige utan att äta någonting. Denna gång är han istället med oss i form av expert på energiintag och vätskebalans under långvarig konditionsidrott. …
…
continue reading

1
Bill Gates – löften, svek och välgörenhet
1:18:04
1:18:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:04Han prenumererade på titeln världens rikaste man. Det här är historien om hur Bill Gates styrde om från Microsoft till världsförbättrande. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. Under 80- och 90-talen erövrade Bill Gates den nya IT-industrin med sitt företag Microsoft. Han blev ansiktet utåt för PC-revolutionen och världens r…
…
continue reading
Intervju med NYABs VD Johan Larsson. Hur snabbt och lönsamt kan ett kapitaleffektivt ("asset light", motsatsen till kapitalintensivt) projektledarföretag växa? Syding gör denna vecka en soloflygning för att förstå värdeskapande och risker i den här hybriden av teknikkonsult och byggföretag. Besök Finanskursen.se om du tar ditt investerande på allva…
…
continue reading

1
Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogram
1:06:49
1:06:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:49Wille och Jacob gästas denna vecka av doktoranden Lina Spetz som forskar på balansen mellan belastning och återhämtning på GIH. Lina har tillsammans med flera av våra tidigare gäster samlat in mängder av data på hur konditionsidrottare svarar på olika typer av träning och med hjälp av den datan försöker de nu komma fram till om det gör att förutsäg…
…
continue reading

1
Bill Gates – löften, svek och välgörenhet
1:18:04
1:18:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:04Han prenumererade på titeln världens rikaste man. Det här är historien om hur Bill Gates styrde om från Microsoft till världsförbättrande. Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar deras RSS flöden. Läs mer på sr-restored.se.…
…
continue reading

1
Avsnitt 496: Hur stark bör man vara i benen för att klara sig bra i livet?
51:50
51:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:50Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor där den stora frågan blev om det finns någon speciellt stadie i livet då styrketräning blir viktigare än konditionsträning för hälsan? Den frågan mynnar ut i en diskussion kring hur stark som är stark nog när det gäller benstyrka om huruvida den gränsen bör vara olika i olika åldrar för att man ska ha någon t…
…
continue reading
Det här är berättelsen om hur Jimmy Donaldson från North Carolina knäckte koden och blev världens största youtuber. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. Jimmy Donaldson (f. 1998) vill aldrig bli något annat än youtuber. Att spela in videor, som ska få så många klick som möjligt, är hans drömtillvaro. Som barn lär han sig om…
…
continue reading

1
3 strategier för hur du når ut i bruset på sociala medier
27:33
27:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:33Kan vi fortfarande nå ut i bruset på sociala medier – eller är det dags att tänka om? 38 unika format. Ett hav av riktlinjer. Tidsbrist. Ändå förväntas du sticka ut i flödet. Men hur gör man det – egentligen? I detta avsnitt gästas podden av Digitalsnacks egna kreativa projektledare Josefine Segerberg som delar sina skarpaste tips för att få synlig…
…
continue reading

1
Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsa
1:02:48
1:02:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:48En lyssnarfråga kring vätskeintag och saltbalans leder till ett avsnitt där Jacob och Wille diskuterar vätskebalans både under träning och till vardags. Många av de vanligaste frågorna besvaras eller diskuteras. Finns det några fördelar med att dricka gott om vatten under dag? Finns det några fördelar med salt i sportdrycken? Vilka effekter har sal…
…
continue reading
Det här är berättelsen om hur Jimmy Donaldson från North Carolina knäckte koden och blev världens största youtuber. Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar deras RSS flöden. Läs mer på sr-restored.se.…
…
continue reading

1
Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken?
50:28
50:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:28Wille tog fram en lyssnarfråga kring betydelsen av att hålla sig inom rätt zon under ett helt träningspass och det hela mynnade ut i en knapp timme lång diskussion kring zon 2 träning. Som utgångspunkt används två ganska nypublicerade artiklar om ämnet. Det första är en så kallad Experts viewpoint där forskare och praktiker tillsammans försökt att …
…
continue reading

1
#206: Disruptiva och ickelinjära skeenden - så skyddar du dig
52:02
52:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:02https://finanskursen.se/ Har du en iPhone 16? Släng den direkt, eller åtminstone se till att rensa och avinstallera all spionmjukvara. Hur använder du AI? Hur många timmar i veckan tränar du på att använda olika AI? Du borde verkligen se till att lära dig verktygen på riktigt om du vill vara relevant på arbetsmarknaden i framtiden.…
…
continue reading

1
Ursula von der Leyen – världens mäktigaste kvinna
1:03:12
1:03:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:12Hon föddes in i politiken, blev kritiserad som Tysklands första kvinnliga försvarsminister och är nu den man ringer om man vill tala med Europa. Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play. 2019 utsågs Ursula von der Leyen till EU-kommisionens ordförande, den första kvinnan någonsin på EU:s tyngsta post. När hon nominerades var det…
…
continue reading

1
#205: DUBBELAVSNITT Megatrender för investeringar: tariffer och dedollarisering
45:01
45:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:01https://finanskursen.se/
…
continue reading

1
Poddtips: Ny P3 Musikdokumentär om Tupac
1:03
1:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03Missa inte P3 Musikdokumentärs dubbelavsnitt om hiphophistoriens största ikon någonsin. Lyssna exklusivt i appen Sveriges Radio Play. Lyssna på serien om Tupac här.Av Sveriges Radio
…
continue reading