))
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 62: Utbrändhet
Manage episode 353530536 series 3260921
Av Arin Malkomian upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Burnout Hur vet vi när man närmar sig utmattning och vad gör vi åt det? Hani känner sig energilös och trött, Hilda längtar efter solen, Arin köttar på som vanligt och märker inte alls av någon säsongsvariation i måendet. Hur ska man tänka kring åtaganden, projekt, roliga aktiviteter när man inte pallar och bara längtar efter att få sova?
66 episoder
