Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Using Sleep as a Performance Enhancer
MP3•Episod hem
Manage episode 204832894 series 1431329
Innehåll tillhandahållet av AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Are you getting enough sleep to ensure your performance is at 100%? Kenyan runners on average run 130-140 miles every week and on average get 10 hours sleep at night and 2-3-hour nap during the day. Find out with this podcast how sleep can affect your training.
…
continue reading
69 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 204832894 series 1431329
Innehåll tillhandahållet av AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Are you getting enough sleep to ensure your performance is at 100%? Kenyan runners on average run 130-140 miles every week and on average get 10 hours sleep at night and 2-3-hour nap during the day. Find out with this podcast how sleep can affect your training.
…
continue reading
69 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.