Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Dave Finklestein. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dave Finklestein eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Episode 6 - The Three M's
MP3•Episod hem
Manage episode 204753139 series 2284956
Innehåll tillhandahållet av Dave Finklestein. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dave Finklestein eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
On this episode, David discusses what you need to focus on first and foremost. The three M's: Metabolism, Muscle, and Movement. Reducing calories and building muscle. The problem with the hit tv show "The Biggest Loser". And finally, how you can get off the couch and start moving today!
…
continue reading
31 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 204753139 series 2284956
Innehåll tillhandahållet av Dave Finklestein. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dave Finklestein eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
On this episode, David discusses what you need to focus on first and foremost. The three M's: Metabolism, Muscle, and Movement. Reducing calories and building muscle. The problem with the hit tv show "The Biggest Loser". And finally, how you can get off the couch and start moving today!
…
continue reading
31 episoder
Alle afleveringen
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.