))
#74 Kan je 5kg afvallen in 3 weken tijd?
Manage episode 356146521 series 2990718
Innehåll tillhandahållet av Mind ur Body | Iris Plasmans. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mind ur Body | Iris Plasmans eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Je wordt ermee doodgegooid; recepten en diëten waarmee je snel veel kilo’s kunt afvallen. En dat klinkt als muziek in de oren; ons brein is gefocust op snel resultaat. Dus die welbekende beloftes als ‘5kg afvallen in 3 weken tijd’ klinkt geweldig! Dat is wat we willen. Maar is het ook haalbaar? En hoe realistisch is het? Je ontdekt het in deze podcast aflevering
Mind ur Body try-out: Maak 3-dagen gratis kennis met de Mind ur Body formule inclusief 1:1 coaching klik hier om je aan te melden
Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet.
Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body
Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee jij kilo's gaat afvallen zonder gedoe door te focussen op een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten.
116 episoder
Dela
