Artwork

Innehåll tillhandahållet av Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

”Vi vet att människor generellt sett väljer lite för lätta vikter” (Överkursen i träning)

1:01:02
 
Dela
 

Manage episode 394602531 series 3514491
Innehåll tillhandahållet av Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det här är överkursen i träning, det vill säga hela Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science. Jacob berättar bland annat om varför juicefasta kan va en jättedålig idé, om det går att träna för mycket och vad han själv har för knep för att ta sig ur träningssvackor.


Följ oss på instagram @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

68 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 394602531 series 3514491
Innehåll tillhandahållet av Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det här är överkursen i träning, det vill säga hela Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science. Jacob berättar bland annat om varför juicefasta kan va en jättedålig idé, om det går att träna för mycket och vad han själv har för knep för att ta sig ur träningssvackor.


Följ oss på instagram @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

68 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide