Gå offline med appen Player FM !
"Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning, del 1)
Manage episode 436557293 series 3514491
Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark.
Följ oss på instagram @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 episoder
Manage episode 436557293 series 3514491
Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark.
Följ oss på instagram @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.