O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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100PorCento - Como Evitar Frustração de Não Conseguir Emagrecer
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Já tentou emagrecer de várias formas e se frustrou? Vou te ensinar a resolver isso. Esse vídeo é para você.
Não esqueça também de deixar o seu comentário dizendo quais assuntos você quer que sejam abordados aqui. A sua opinião é muito importante pra mim, já que o meu maior objetivo aqui é ajudar vocês a terem um estilo de vida saudável e equilibrado.
Até o próximo vídeo.
Um abraço!
Fernando Jin
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