Simple, but not easy: a mindfulness podcast
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 3522434
Innehåll tillhandahållet av Paul Deger. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Deger eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Welcome to “Simple, but not easy: a mindfulness podcast.” I am Paul Deger, your host for this conversation on mindfulness. I have over 20 years practicing, teaching and using mindfulness as a therapeutic approach to easing suffering and cultivating Joy! In this next venture, I chat with guests about their personal mindfulness practice - we roll up our sleeves, lift the hood, pull back the curtain of mystery and discover the humanity in this ancient and evidence-based practice. More about Paul at www.mindfulnesstrainer.com.
…
continue reading
9 episoder