Artwork

Innehåll tillhandahållet av Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The Working Man's Weightlifting Show

Dela
 

Manage series 3475445
Innehåll tillhandahållet av Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Brothers Nick and Stephen Wiley invite you to The Working Man's Weightlifting Show, a relatable podcast for ordinary people who are committed to realistically incorporating health and fitness into their already busy lives. In an industry crowded by flashy aesthetics, photo-shopped abs, full-time camera crews, and misleading marketing, Nick and Stephen leverage their combined 26+ years of weightlifting experience to help clear the air on everyday fitness issues. Common discussion topics include no-nonsense nutrition, exercise tips for the manual labor workforce, best practices for office workers, building home gyms, recovering from injuries, workout programming, and much more.
  continue reading

79 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage series 3475445
Innehåll tillhandahållet av Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Brothers Nick and Stephen Wiley invite you to The Working Man's Weightlifting Show, a relatable podcast for ordinary people who are committed to realistically incorporating health and fitness into their already busy lives. In an industry crowded by flashy aesthetics, photo-shopped abs, full-time camera crews, and misleading marketing, Nick and Stephen leverage their combined 26+ years of weightlifting experience to help clear the air on everyday fitness issues. Common discussion topics include no-nonsense nutrition, exercise tips for the manual labor workforce, best practices for office workers, building home gyms, recovering from injuries, workout programming, and much more.
  continue reading

79 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide