))
S2B6: Karantina Günlerinde Sporcu Musunuz, Pijamacı Mı?
Manage episode 347062525 series 3234504
Innehåll tillhandahållet av 3kadin1dunya. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 3kadin1dunya eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Bu yaz denize giremeyeceğiz ama bazılarımız şimdiden beach body'ye kavuştu. Öte yanda ise bazılarımız tüm gün pijamayla oturup ve gecenin köründe hapur hupur birşeyler atıştırıyor. Olsun, bunların hepsi normal, hepsi bizim için. 😇 Gelin azıcık sohbet edelim, sohbet ederken de yeni sağlıklı alışkanlıklar edinme ve sağlıksız alışkanlıklardan vazgeçme konularında bilimsel araştırmalar tarafından desteklenen birkaç püf noktası keşfedelim.
Yazılarımızı ve daha fazlasını haftalık bültenimizde bulabilirsiniz. Podcast'e ve bültene kaydolmayı ve yorumlarınızı bize iletmeyi unutmayın!
Kucak dolusu sevgiler,
Ece, Nazlı, Zeynep
25 episoder
Dela
