Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av J Cleveland Payne. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av J Cleveland Payne eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Steps To Your Better You
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1129071
Innehåll tillhandahållet av J Cleveland Payne. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av J Cleveland Payne eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
If you can spare a minute and a half, you can learn a full lesson in personal development. Steps To Your Better You offers tips for improved living that are quick to digest and simple to implement with a runtime of just 90 seconds. New episodes of the podcast released every Wednesdays in your podcast feed or the website yourbetteryou.info.
…
continue reading
417 episoder
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1129071
Innehåll tillhandahållet av J Cleveland Payne. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av J Cleveland Payne eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
If you can spare a minute and a half, you can learn a full lesson in personal development. Steps To Your Better You offers tips for improved living that are quick to digest and simple to implement with a runtime of just 90 seconds. New episodes of the podcast released every Wednesdays in your podcast feed or the website yourbetteryou.info.
…
continue reading
417 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.