Bästa Triggered podcaster (2024)

1
95. Marathonblues och Tiktok-döden 52:08

4d ago52:08

52:08

1
Kommer jag kunna förändras? 56:10

2d ago56:10

56:10

Att jobba med sig själv kan ibland kännas tungt, och som att man bara fastnat i samma hjulspår. Därför är det så viktigt att stanna upp och fira sina egna framsteg - och precis det vill vi göra det här avsnittet. Hur vet man att man går framåt? Och vad betyder det att ändra narrativet för sitt liv? Om Helenas stora ekonomiska smällar och Alvas fulg…

1
94. Allt om marathon & the challenge 48:12

3d ago48:12

48:12

Joanna & Maya har tagit sig igenom Stockholm Marathon och i dagens avsnitt guidar de lyssnarna genom mil för mil. De pratas värmebölja, vattenbrist, backar, folkfest och runners high. Men kanske viktigaste frågan av allt- kommer Maya springa igen? Joanna har äntligen släppt nyheten om att det blir en höst i TVrutan. Detta och MYCKET MER!…

1
93. MARATONVECKAN ÄR HÄR! 55:14

11d ago55:14

55:14

Vi svarar på era frågor gällande maraton, kost, övrig träning och mindset. Maya är triggad av sin psykolog och Joanna går nu in i sin roll som wooh-girl.

1
92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola? 51:35

17d ago51:35

51:35

1
91. Ge m1g e11 1ecken 1:00:49

27d ago1:00:49

1:00:49

Maya & Joanna är äntligen tillbaka med en nionde säsong!! Under uppehållet har två livepoddar (läs liveSHOWER) rivits av parallellt med en bihåleinflammation som medfört ett ofrivilligt träningsuppehåll. Vilket gäller för dem båda då ett höftproblem börjar bli allvarligt vilket skapar stor stress. Är maraton i fara? Joannas karriär går som tåget oc…

1
Varför känner man samma känslor om och om igen? Triggers, del 2 45:20

1M ago45:20

45:20

Att vara triggad kan se ut på oändligt många olika sätt och det kan kännas totalt bortom ens kontroll. Men det finns massa sätt att faktiskt ”lära känna” sina triggers och förstå vad som händer. Hur kan det kännas i kroppen när man är triggad och vad kan det betyda när man känner samma känsla om och om igen? Vad är egentligen ett kärnsår? Och på vi…

1
Är din reaktion rimlig? Triggers, del 1 38:19

2M ago38:19

38:19

Har du någon gång tänkt att du beter dig på ett sätt som är fullt rimligt, bara för att någon dag, vecka eller månad senare inse att du agerade lite smått galet? Då kanske du var triggad utan att veta om det. Men hur vet man det? Och måste man känna stora känslor när man är triggad, eller kan man vara triggad även om man verkar helt lugn? Det här r…

1
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen 1:04:40

2M ago1:04:40

1:04:40

Joanna är stalkad av Jehovas, Maya är kränkt över vad hennes följare tycker om henne och vad har folk egentligen för träningstriggers? Vi pratar om att äga sin löpning, självförtroende och att vilja mer. Otroligt avsnitt! Vi vill även påminna om att koden awp995 stänger på söndag.

1
89. Låt det koka över vännen 1:08:23

2M ago1:08:23

1:08:23

Ett känslosamt avsnitt där Mayas känslor kokar över. Helgens lopp diskuteras, tankar kring att sakna personen man lever med och träffar varje dag tas upp och Joanna konstaterar att Stockholmare har dåligt lokalsinne och tydligen så är hon FÖR ekonomisk?

1
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG? 1:11:48

3M ago1:11:48

1:11:48

Vi gästas idag av Idrottspsykologen Arina Ljung och vi går igenom löpningens alla motgångar. Hur hanterar man när de mörka tankarna smyger på om att vilja ge upp? Hur ska man resonera när tävlingshornen växer och behöver man verkligen tuffa till sig alla gånger? Joanna berättat om helgens tävling samt sin ick kopplat till löpetik och Maya har blivi…

1
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen 55:41

3M ago55:41

55:41

1
Hur går man vidare? Om sorg - del 2 52:58

3M ago52:58

52:58

Att vara människa innebär att ibland behöva sörja. Det kan handla om en relation som förändras, att du fått ett sjukdomsbesked eller att en säsong tar slut. Men hur sörjer man? Finns det ett “rätt” sätt? Och varför är sorgearbetet så viktigt? I det här avsnittet, som är del två i vår serie om sorg, djupdyker vi i sorgens fem faser, att sörja även p…

1
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet? 40:33

3M ago40:33

40:33

Vi går igenom era frågor, reder ut tempoangivelser på löpband och vad är egentligen pratjogg? Var ska man ligga på sina intervaller och hur ser första veckan ut? Det och mycket mer i veckans avsnitt.

1
Vad är sköldkörtelrubbning? Om sköldkörteln inte fungerar som den ska kan det orsaka en mängd olika hälsoproblem såsom trötthet, viktökning eller viktminskning mm med naturläkare Zarah Öberg 46:41

3M ago46:41

46:41

Zarah är expert på Kurera och skriver för ett stort antal av Sveriges Magasin. Hon arbetar som naturläkare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsopedagog, kostrådgivare och är utbildad medicin- och hälsojournalist. Zarah driver en funktionsmedicinsk klinik och tar även emot för rådgivning via telefon eller videosamtal. Du kan bo var du vill i världen,…

1
85. Tempo hit & dit och vår åsikt om… 58:36

4M ago58:36

58:36

Det är en vecka kvar inför starten av upplägget inför maraton och Maya börjar bli riktigt nervös. Hur ska hon tänka och vad är det egentligen som händer med hennes tempo? Det har gasats på under veckan och vad tycker vi egentligen om...." Sista dagen för köp av upplägget och kom ihåg awp995!

1
84. Joannas dödsångest och uteblivna rosor från ICA 55:19

4M ago55:19

55:19

I dagens avsnitt avhandlar Maya och Joanna veckan som varit. Maya berättar om hennes alla hjärtans dag som blev en flopp till skillnad från Joannas som firades med ostron i dagarna tre. Joanna har återigen rest runt halva Sverige på jobb och Maya beklagar sig ännu en vecka över mycket arbete. Allt är precis som vanligt.. eller? Vi pratar dödsångest…

1
83. Upp som en sol, ner som en pannkaka och lite Barcelona half marathon på det 52:41

4M ago52:41

52:41

Maya kämpar på rejält med sjukdom, nya rutiner och privata händelser som tynger henne rejält. Joanna var hemma 24h innan hon åkte till Barcelona för att springa BCN half. Hur gick loppet och framförallt - hur går Mayas tankar inför maratonsatsningen som snart sätter igång. Kommer hon kunna springa på sina "dåliga dagar?" Hur håller man uppe motivat…

1
How to create happy wealth and attract limitless money into your life with Ken Honda Japan's best selling millionaire 51:07

4M ago51:07

51:07

The story of happy money Ken was 29 when he first “retired” to welcome his newborn daughter in the world. At the time, he thought he was “done” with work. He had owned a successful consultant and accounting business, so successful it had allowed him to close up shop and spend his days with the apple of his eye. Little did he realize his “second” ca…

1
SUGARLESS UNCOVER HIDDEN SUGARS, CURB YOUR CRAVINGS & CONQUER YOUR ADDICTION with Dr. Nicole Avena 50:48

4M ago50:48

50:48

Dr. Nicole Avena AN EXPERT IN NUTRITION, DIET AND FOOD ADDICTION Dr. Nicole Avena is a research neuroscientist and a pioneer in the field of food addiction. Her seminal research work jump-started a new field of exploration in medicine and nutrition. She is an expert in diet during pregnancy and baby, toddler and childhood nutrition. She is also the…

1
Läker tiden alla sår? Om sorg - del 1 1:05:56

4M ago1:05:56

1:05:56

Livet kan vara helt underbart, bubbligt och fyllt av glädje - men att vara människa innebär också att ibland känna sorg. I det här avsnittet delar Alva med sig av sin erfarenhet av sorg. Om hur det var för henne att förlora sin mamma vid 15 års ålder, hur sorgeprocessen har sett ut, och på vilka sätt det påverkar henne idag. Hur kan sorg ta sig utt…

1
82. Joanna diskuterar kommentarer som har skrivits om henne, healingen har trissats upp med tyst retreat och Maya har varit på safari 1:06:07

4M ago1:06:07

1:06:07

Veckans löpsnack kickar igång och Mayas resa mot Stockholm maraton är igång. Joanna har trissat på healingen och varit på tyst retreat. Det pratas safari, balibelly har bytts ut mot afrikabelly och Joanna ber samtliga att dra åt helvete. Vi diskuterar kommenterar som har skrivits och varför hon lägger energi på just vissa specifika kommentarer.... …

1
Autoimmuna sjukdomar, histamintolerans, sömnproblem och sköldkörtelproblem med Zarah Öberg 49:17

4M ago49:17

49:17

Zarah är expert på Kurera och skriver för ett stort antal av Sveriges Magasin. Hon arbetar som naturläkare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsopedagog, kostrådgivare och är utbildad medicin- och hälsojournalist. Zarah driver en funktionsmedicinsk klinik och tar även emot för rådgivning via telefon eller videosamtal. Du kan bo var du vill i världen,…

1
81. ALLT OM MAYAS FÖRLOVNING OCH HEALINGEN PÅ BALI! 56:41

4M ago56:41

56:41

Säsong 8 är här och vi är så glada att få göra den här säsongen tillsammans med vår huvudsponsor Marathongruppen eftersom vi båda ska springa Stockholm Marathon den 1a Juni. Med koden awp995 får du som lyssnar en maratonbiljett till ett fast pris på 995 kr. I dagens avsnitt berättar Maya hennes förlovning vilket gör Joanna rörd till tårar. Vem kund…

1
How to become awesome and thrive in life with Peter DeBenedittis 45:54

5M ago45:54

45:54

How to become awesome and thrive? Becoming Awesome is for people ready to actively move towards their Ascension. Humanity is undergoing a transformational uplift into a Golden Age. Listen in if you’re looking for more in your life. Together, let's you may be embrace the new energies of Benevolence. A native of Colorado, DeBenedittis earned a doctor…

1
80. Osköna tjejer på gymmet och den andliga resan 1:02:16

5M ago1:02:16

1:02:16

Detta var sista avsnittet för säsongen och vi är tillbaka igen om 2 veckor. Då avslöjar vi vårens 2 partners där ni i allra högsta grad kan vara med, bjuder in till event och delar en tävlingssatsning.

1
79. Nyårsrecap och kvinnor som curlar män 49:34

5M ago49:34

49:34

Gott nytt år hälsar Joanna från Bali och Maya från Stockholm. I dagens avsnitt summerar vi julledigheten och pratar om hur det nya året firades in. Joanna berättar även om den något kaotiska resan till Bali samt den uppmärksammade artikeln i Aftonbladet. Vad är det med att vi kvinnor curlar våra män?…

1
What is going on on our Mother Earth, why are we having so much suffering right now? Is there a war between good and bad energies? YES - How can we raise our awareness? with Sharon Sanada 1:09:28

6M ago1:09:28

1:09:28

What are E.T's are they real? AND does life exist after our life here on Earth? In 1980 we were 4 billions people on the planet and now 2023 we are over 8 billions of people. How does that make an impact on mother earth, our lives, the environemnt and our overall well-being? Are we human beings close to collapsing our survival existence with climat…

1
Inget blir som man har tänkt, men allt blir som det är tänkt 55:43

6M ago55:43

55:43

Många av oss lever livet på en osynlig tidslinje, med förutbestämda stopp vid olika åldrar. Men vad gör man när det känns som att livet inte blev som man tänkte? Och hur hittar man hopp mitt i det som gör som mest ont? Häng med när Alva och Helena delar med sig av sitt år, och bjuder in till en resa av sorg och glädje. Om att sörja, släppa kontroll…

1
78. Ni frågar, vi svarar! 34:42

6M ago34:42

34:42

God fortsättning! I dagens avsnitt ger vi svar på tal. Frågorna har rullat in och vad passar då bättre än att svara på det ni undrar över? Luta dig tillbaka och njuuut!

1
We all have an insecure attachment in love and what are triggers with Susan Anderson 53:58

6M ago53:58

53:58

In this episode we are talking about "Insecure attachment" and how we human beings are all affected by this feeling weather you had a great childhood or not. None of us can escape feelings of insecurity in realationships and why do we all suffer jealousy more or less. What is the root? I am Susan Anderson, psychotherapist and founder of Abandonment…

1
77. Riksdagsbesök, otrohet och moraliska dilemman 48:24

6M ago48:24

48:24

I dagens avsnitt berättar Maya om sitt besök i riksdagen. Joanna har varit iväg på årets sista resa med Friendcation vilket avslutades på topp med en AfterSki som satte sina spår dagen därpå. Vi går igenom moraliska dilemman och diskuterar otrohet, krydd på CV m.m. Och såklart: vad fan gör statsministern som skådespelare i Solsidan? Ett riktigt bra…

1
Become 226% smarter by SMELLING essential oils and how to prevent Alzheimers disease and dementia with Dr. and Professor Micheal Leon 43:36

6M ago43:36

43:36

Can using aromatherapy oils every night help improve memory? Being regularly exposed to multiple scents—or olfactory enrichment—has shown promise in enhancing cognitive abilities in older adults. A new study found that using aromatherapy essential oils such as lavender and rose nightly boosted word recall by 226% and improved the functioning of a k…

1
76. Utvärdering av målen vi haft och målen vi har 1:02:30

6M ago1:02:30

1:02:30

Vi pratar om målen vi hade inför 2023 och hur dessa gick, nådde vi dem och vad kunde gått bättre? Vad händer 2024 och vad är vårt fokus framåt? Maya förväntar sig bröllop, Joanna är missnöjd med sin rumpa och det vankas lopp. Träning, karriär och relationer - kan man verkligen målsätta dessa? Sist men inte minst går vi igenom hälso/tränings-trender…

1
75. Hyrox, lockerroomtalk och livepodd 52:55

6M ago52:55

52:55

Det har tävlats vilket vi såklart går igenom. Hur var Hyrox egentligen och vad hände med vinsten av Guldhjärtat? Det blir lockerroom-talk där vi bland annat går igenom hur man ska hantera släktingar som säger opassande kommentarer och äntligen har vi släppt biljetterna till vår livepodd!

1
The meaning of life and the Swedenborg Foundation with Curtis Childs 46:13

6M ago46:13

46:13

Early Years Born Emanuel Swedberg in Stockholm, Sweden, on January 29, 1688, he was the second son of Jesper Swedberg, a pastor in Sweden’s Lutheran state church. At the age of eleven Emanuel entered the University of Uppsala, where his father was a professor. Although Jesper left the university to become bishop of Skara a few years later, Emanuel …

1
74. Att snacka ner sig själv. 1:01:47

6M ago1:01:47

1:01:47

Joanna luftar känslor och det delas oväntade komplimanger. Vintips, finalplats och kommande tävling. Högt och lågt i dagens avsnitt där vi har samlat ihop lite lösa trådar, efterfrågade ämnen och såklart våra gedigna tankar om det mesta.

1
73. Det är absolut inte fult att prata pengar 1:06:33

7M ago1:06:33

1:06:33

I dagens avsnitt spinner vi vidare på förra veckans åsiktsbomb gällande Joannas ekonomiska uttalanden i ett annat poddavsnitt. Hur mycket ska man spara egentligen? Vad är rimligt att lägga undan i pension och finns det kvinnofällor? Vi har kontaktat Joannas bankkvinna och Mayas redovisningskonsult för att få allra bästa svar på era frågor gällande …

1
The one reason behind eating disorders including obesity with professor Michael Leon 1:05:54

7M ago1:05:54

1:05:54

Eating disorders - What Does the Mando Method Mean for Independent Recovery? With Michael Leon, Ph.D, Professor Emeritus, Neurobiology and Behavior, School of Biological Sciences There is evidence that the Mando method, a treatment which focuses on normalising eating behaviours, works better than CBT for eating disorders as tested in existing clini…

1
Afterlife with psychic medium Sharon Sanada Kumara 56:08

7M ago56:08

56:08

Sharon Sananda Kumara words I'll share a little about how I came to where I am Now. As a child I was able to see beyond the veil, seeing people and other beings whom I didn't realize others could not see. I was also able to see some future events. I realized later on in life that I was also able to feel other peoples emotions and hear their thought…

1
72. Åsiktsmaskinen 51:15

7M ago51:15

51:15

I dagens avsnitt ger vi oss ut på djupt vatten när vi ger vår åsikt på olika nya hälso-och träningsriktlinjer. Vi går igenom den nya trenden dopamin detox och diskuterar om barn under 2 år ha någon skärmtid. Är det så fel att ta Ozempic för viktnedgång och vad händer egentligen med LEVA initiativet?

1
Trossystem - hur vår uppväxt formar vår världsbild 49:58

7M ago49:58

49:58

Ibland kan det kännas som att man lever i en helt annan värld än de runt omkring sig. Det som är en självklarhet för någon annan kanske är helt otänkbart för dig. Men varför är det så? Varifrån kommer egentligen vår världsbild? Och kan vi påverka den? Varför tycker vissa att generositet är den mest självklara saken i världen medan andra lever i en …

1
Bridging the gap between science and soul in medicine with Dr. Lotte Valentin 54:49

7M ago54:49

54:49

Dr. Lotte N.M.D., Award Winning Author, Evidential Psychic Medium, Medical Medium, Ancestral Healer And International Keynote Speak Lotte's words: Through my personal odyssey, I have discovered our profound connection within a divine tapestry of existence. I have traversed the realms of illness, healing, and transformation, propelled by two Near-De…

1
71. Hjälp, jag vill inte träna! 47:18

7M ago47:18

47:18

Afterworkoutpodden är tillbaka med en sjunde säsong och i första avsnittet delar Maya med sig av ett öppet och ärligt tränings-dilemma. Vad gör man egentligen när träningsmotivationen tryter och man helt enkelt inte vill träna? Joanna delar med sig av sina tävlingsplaner och sin spirituella resa som väntar bakom hörnet. Detta och mycket mer i dagen…

1
How to achieve the best birth experience for you and your baby weather it is holistic or clinical with Shelley Rahim 41:33

7M ago41:33

41:33

My name is Shelley Rahim and I am a mother, daughter, wife, birth doula, Ayurvedic Postpartum Caregiver, Postpartum chef and educator. Birthing a baby and becoming Mother is a journey of embodied awakening, seeded with potential for great personal healing and empowerment, especially with the support of wise elders and a Sisterhood tribe. By providi…

1
What is unconditional love and how that would create peace on our planet with Franco Romero 1:09:35

7M ago1:09:35

1:09:35

Franco A. Romero, MA, MPH Franco is a Top 10 bestselling author, clairvoyant, spiritual coach and speaker. His first book is titled “The Closet Spiritualist” which was inspired by a near death experience which left him clairvoyant. Abilities he was unwilling to recognize until an Awakening in 2010 where he was re-introduced to a collective consciou…

1
Find your true life purpose and mission through recalling your past lives with Dr. Toni Reilly who is Australia’s foremost past life, reincarnation and afterlife specialist. 44:00

7M ago44:00

44:00

About Dr Toni Reilly Dr. Toni Reilly is Australia’s top Past Life, Reincarnation and Afterlife Specialist. She is the best-selling author of Awake The Purpose Of Life And Why You Are Here, and founder of the Toni Reilly Institute. With her visionary, intuitive approach to personal development, Toni has helped thousands of clients and students world…

1
How to spot and prevent food addiction in your child with Dr. Vera Tarman a food addiction expert! 44:56

8M ago44:56

44:56

Dr. Vera Ingrid Tarman is a world-renown food addiction expert, who writes, speaks, and treats people who suffer from sugar addiction, food addiction, and who seek food recovery. Dr. Tarman has conducted numerous workshops, spoken as a guest, and has been the co-host of two TV addiction call-in series (Addictions Unplugged, and Toronto Speaks: Addi…

1
The food system needs to undergo a HUGE transformation so we can all achieve improved health and well-being with Johan Jörgensen co-founder of SwedenFoodTech.com 37:29

8M ago37:29

37:29

Let's change the food industry together! Sweden Foodtech was formally founded in 2016 when several long-timers within food and food tech decided to join forces and build Sweden into one of the world’s leading hubs for food tech. Our sister company is Smaka Good Food Festival, one of the world’s largest food festivals and the prime yearly event for …

1
Scientist reveals urgent message governments and leaders must take action NOW. Climate change is real with Dr. Howard Eisenberg 1:02:35

8M ago1:02:35

1:02:35

Dr. Howard Eisenberg, M.Sc. (Psych), M.D. With a masterful suite of qualifications, real-world experience and unique skills, Dr. Howard Eisenberg, is a performance-enhancing powerhouse for personal and business success. Dr. Eisenberg is the Founder of SYNTREK® Inc. and the Center for Mind Enhancement©. He is internationally noted for his pioneering…

Podcaster värda att lyssna på

Triggered podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide