Skandia offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
En påse pengar

Skandia

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En kvart varannan vecka möter vi kända och okända gäster som alla har ett gemensamt intresse – sparande, investeringar, pengar, boende och pension i podden "En påse pengar". Vi guidar dig till privatekonomisk trygghet med tips och inspiration!
  continue reading
 
Artwork
 
Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och s ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Rörelse, återhämtning, gemenskap och social interaktion. Ja, många av de behov vi som människor har på fritiden kan ledare och arbetsgivare också främja på arbetsplatsen. Det menar Anders Wallensten, läkare, epidemiolog och författare till boken ”Hälsoresan: 52 veckor för förändrar ditt liv”. Vi pratar motivation, självreflektion, psykisk hälsa och…
  continue reading
 
Han har Sveriges kanske hetaste och mest aktuella jobb just nu! I rollen som bistånds- och utrikeshandelsminister (M) förenas två av Benjamin Dousas stora intressen i livet: ekonomi och politik. Vi pratar förstås en hel del om handelskrisen men också ekonomisk frihet, sparande, klassresan och drömmen om ett lantställe. ”För mig är sparande nästan e…
  continue reading
 
Vår arbetsplats kan i väldigt hög utsträckning bidra till motivation, välmående och därmed också prestation. Och det är med hjälp av ganska enkla nycklar. Det säger arbetsplatsstrategen Heléne Lidström som delar med sig av aktuell forskning och sin expertis inom det allt hetare området.Av Skandia
  continue reading
 
”Vi människor är inte rationella individer.” Det säger Alexander Norén, ekonomikommentator på SVT och listar tre vanliga beslutsfällor – och hur du undviker dem – när det svänger som mest i nyhetsflödet och på börsen. ”Även när alla andra rusar iväg och köper ryska biotechbolag eller krypto för att det har stigit med 10.000 procent senaste veckan. …
  continue reading
 
Vi ser en tydlig trend i samhället där människor lever allt längre. Och om vi kan få arbetsplatsen att likna en ”blå zon” – vad kan det då ge för effekter? Skandias hållbarhetschef Gabriel Lundström pekar på att Sverige står inför en stor utmaning med ökande kostnader för långtidssjukskrivningar. Samtidigt ser han en enorm potential i att jobba lån…
  continue reading
 
Skandias experter Mattias Munter och Seyran Naib Fransson ger sina bästa tips och svarar på de vanligaste frågorna. Vi pratar om hur börsoron påverkar plånboken, sparandet och pensionen, men också om inflationen, boräntan och om den överraskande utvecklingen för svenska kronan. Eller som Seyran uttrycker det: ”Ett ovanligt mönster som man inte bruk…
  continue reading
 
Kommunikation, kommunikation, kommunikation. Ja, det är nyckeln till framgång för att skapa en hållbar och välmående arbetsplats i en värld av ständig förändring. Det säger Katarina Berg, före detta global HR-chef på Spotify, där alla medarbetare är medlemmar av bandet och spelar var sitt instrument – förhoppningsvis samma melodi i takt med varandr…
  continue reading
 
Vad har mitt pensionskapital med minskade koldioxidutsläpp i Sverige att göra? Skandia har idag ca 50 miljarder kronor i svenska så kallade lösningsinvesteringar, det vill säga investeringar som ska bidra till positiva samhällsförändringar och samtidigt generera långsiktig finansiell avkastning. Hållbarhetschef Gabriel Lundström berättar om bland a…
  continue reading
 
Självmedkänsla kan liknas vid att vara som en trygg förälder. Eller som en riktigt nära vän. På jobbet kan det hjälpa oss att både må bättre och att bli mer produktiva. ”Det här kan hjälpa både medarbetaren och arbetsgivaren”, säger Sofia Viotti, psykolog och författare till boken ”Självmedkänsla på jobbet – för dig som tröttnat på stress, press oc…
  continue reading
 
Tid slår tajming så börja spara nu! Det säger 24-åriga sparexperten Ebba Holmqvist från Unga Aktiesparare, som föreläser om privatekonomi för ungdomar i Stockholmsområdet. Ebba berättar att hon både månadssparar i fonder och ”lyxshoppar” aktier. ”När jag hittat ett bra case eller när jag är lite shoppingsugen, så har jag försökt lära mig att inte s…
  continue reading
 
Vad kan vi lära av forskarna och de fem ”blå zoner” där världens långlevare bor? En hel del om vi lyssnar till Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till boken ”Långlevnadsrevolutionen”. Vi pratar om att bli 120 år gammal med fler friska år ”på toppen”. Men också om jobbet och arbetsplatsen och vad du som arbetsgivare kan göra för att…
  continue reading
 
Svenska företag har jobbat i motvind i flera år. Men efter sommaren ser det ut att kunna vända nu när allt fler konsumenter börjar lätta på plånboken. Det säger Företagarnas chefsekonom Johan Grip som är försiktigt optimistisk inför resten av 2025. Han varnar dock för nya orosmoln där handelstullar riskerar att ge smolk i bägaren. Och menar att EU:…
  continue reading
 
Vi måste sänka våra krav, våga ha tråkigt och dagar då vi inte presterar på topp. Det säger Jesper Salén, läkare och författare till boken ”Doktorns no bullshit guide till hälsa”. Han ger också sina tre bästa tips till hållbar hälsa och den långsiktigt bästa metoden för dig som vill förändra dina vanor – både på jobbet och i privatlivet.…
  continue reading
 
Det finns goda skäl till att vara optimistisk om både börsen och ekonomin 2025. Särskilt i Sverige kan sjunkande räntor, skattesänkningar och ökade inkomster stärka hushållens plånböcker i år. Men det finns också orosmoln och frågetecken. Hans Malmsten, doktor i ekonomi, portföljförvaltare och en av författarna till Skandias Placeringsutsikter, ger…
  continue reading
 
De förebyggande insatserna måste stärkas på nästan alla punkter i vårt samhälle. Det säger Klas Bergling, pappa till Tim "Avicii" och medgrundade till Tim Bergling Foundation. Efter världsartistens bortgång 2018 delade fans över hela världen med sig av sina egna berättelser. I avsnittet pratar vi om vad vi tillsammans kan göra för att för att stärk…
  continue reading
 
Att vara student är ofta förknippat med att vända på varenda krona. Men genom att tänka till går det att lyfta sin ekonomi. Det menar KTH-studenten Alexander Karolin, som här ger oss sina smartaste tips för studielånet, boendet, extrajobbet och sparandet. Både för dig som pluggar och du som är förälder!…
  continue reading
 
Då och då ställer vi oss själva frågor om vårt beteende. Och i det här fallet känner nog många igen sig! Vi pratar med psykologen Alexander Rozental, professor i klinisk psykologi vid Luleå tekniska universitet, om två vanliga mönster: prokrastinering och perfektionism. Här är hans bästa tips för att skapa hållbara vanor 2025.…
  continue reading
 
Välkommen till en ny fullmatad säsong, full av möjligheter att ta sparandet till nästa nivå! I premiäravsnittet delar Skandias pensionsekonom Mattias Munter med sig av de senaste nyheterna, trenderna och förväntningarna. Vi får också hans enklaste strategier och smartaste tips – kort och gott allt du behöver veta för att skapa ditt bästa 2025!…
  continue reading
 
Journalisten, författaren och föreläsaren Frida Boisen sprudlar av livsglädje och positiv energi. Men livet är inte alltid en dans på rosor – och det är helt okej. Livets skala är dynamisk och förändras ständigt. Vi pratar om vad som får oss att må bra men också dåligt. Vi delar våra drömmar, förväntningar och bästa må bra-tips inför ett spännande …
  continue reading
 
I årets sista avsnitt har vi valt ut några av säsongens guldkorn! Och vilken säsong vi haft! Tack för att du lyssnar på podden! En kvart varannan vecka möter vi kända och okända gäster som alla har ett gemensamt intresse – sparande, investeringar, pengar, boende och pension, ur lite olika perspektiv. Prenumerera och betygsätt oss gärna. Vi ses igen…
  continue reading
 
Stort tack för att du lyssnar på podden! En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. I årets sista avsnitt har vi valt ut några av säsongens guldkorn! Prenumerera och betygsätt oss gärna. Vi ses ige…
  continue reading
 
Riskkapitalisten Susanne Najafi är känd för sitt driv och för att tänka utanför boxen. Efter att ha sålt sin lägenhet och köpt ett alldeles eget apotek sköt karriären snabbt i höjden. Och efter en pokerkväll med Sara Wimmercranz gick hon all in. Här berättar Susanne – idag en av Sveriges mäktigaste kvinnor – om livet som entreprenör, om att utmana …
  continue reading
 
Organisationskonsulten Ann-Sofie Forsmark har 20 års erfarenhet av att arbeta med hälsofrågor på arbetsplatsen. Med utgångspunkt i KASAM, som står för känslan av sammanhang, pratar vi om hur du kan stärka din meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet på totalen – både i jobbet och privat. Här är de tio viktigaste friskfaktorerna!…
  continue reading
 
År 2124 är den genomsnittliga världsmedborgaren dubbelt så rik som dagens schweizare - och Sverige står positionerat i en gräddfil på resan mot en ljus ekonomisk framtid. Det menar tidigare finansministern Anders Borg, aktuell med boken ”Vart är vi på väg?”. Här ger han sina allra bästa tips till hur du blir en privatekonomisk mästare med långsikti…
  continue reading
 
Hela 3 procent av alla vuxna svenskar har ADHD. Det är alltså ganska troligt att någon av dina nuvarande eller blivande kollegor kan ha svårt med koncentration, uppmärksamhet och att kontrollera sina impulser. Därför behöver vi lära oss mer om hur vi ska skapa hållbara och inkluderande arbetsplatser, säger Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatr…
  continue reading
 
Över 80 procent av USA:s väljare rankar ekonomin som den främsta valfrågan. Men hur stor roll spelar egentligen valutgången för oss här hemma i Sverige? Hur påverkas börsen, kronan och svenska företagen? Och hur ska jag tänka som långsiktig sparare? Skandias ekonomer Seyran Naib och Maria Qundos svarar på våra vanligaste frågor om USA-valet.…
  continue reading
 
Vi behöver både stillhet och rörelse för att må och prestera på topp. Och god hälsa omfattar HELA kroppen, där alla delar hänger ihop. Det menar Jonas Parandian, som guidar och vägleder människor mot en mer hälsosam livsstil. För "Naprapat-Jonas" handlar rörelse inte bara om att hålla sig i form - det är också en form av medicin och ett sätt att lä…
  continue reading
 
Vi behöver alla hjälpas åt för att stänga kranen av pengar som fyller på bedragarnas fickor. Det menar Diamant Salihu, journalist, författare och mannen bakom SVT-dokumentären Bedragarna. Här i vårt hundrade avsnitt berättar Diamant om arbetet bakom kulisserna och ger sina bästa tips och råd för hur vi tillsammans kan skydda oss mot dagens bedräger…
  continue reading
 
Vi behöver förändra hur vi arbetar och göra mycket mer förebyggande för att öka välmåendet och förebygga ohälsa. Det säger socialminister Jakob Forssmed (KD) som menar att det hela ska ses ur ett samhällsekonomiskt perspektiv – inte bara som personlig hälsofråga. Mycket av Sveriges framtid avgörs om folk har liv som fungerar och arbetar med saker d…
  continue reading
 
Riksbankens räntesänkningar ger mer i plånboken och större marginaler i privatekonomin. Mikael Damberg, tidigare finansminister och idag ekonomisk-politisk talesperson för Socialdemokraterna, konstaterar att svenska folket ”längtat efter att unna sig lite” – något som vi också förtjänar. Vi pratar konsumtion, vikten av långsiktigt sparande, samhäll…
  continue reading
 
Kvinnor mellan 40-60 år är överrepresenterade i statistiken över sjukskrivningar. Men genom ökad kunskap och förebyggande arbete går det att vända trenden! Det menar hälsoprofilen Monika Björn, författare till böckerna ”Stark 50+” och ”Stark genom klimakteriet”. Enligt henne behöver vi bli bättre på att förstå hur kvinnohälsa påverkar såväl individ…
  continue reading
 
Tid slår tajming för den som sparar långsiktigt. Det menar Frans Lindelöw, Koncernchef och VD för Skandia. För honom är pengar lika med trygghet, både åt sig själv men framför allt för pensionsbolagets 1,9 miljoner kunder. Vi pratar riskexponering, USA-val, Warren Buffet, om att ha ett meningsfullt arbete, kundägt bolag, hållbarhet och hur det stor…
  continue reading
 
Vill du vidga dina perspektiv, öka din kreativitet och arbeta bättre med andra? Och samtidigt öka ditt välmående? Genom att hoppa mellan olika sociala tillhörigheter, eller ”bubblor”, är det möjligt! Det menar forskaren Emma Stenström från Handelshögskolan i Stockholm, som testat metoden på ett par tusen personer från studenter till chefer.…
  continue reading
 
Vad är en normal ränta? Vi kickstartar säsongen med att träffa en av Sveriges största ekonomiprofiler, Klas Eklund. Vi djupdyker i det ”nya normala” och hur det kommer att påverka våra plånböcker. Vi pratar farlig geopolitik, det viktiga USA-valet, börsens svängningar, flockmentalitet, om att vi passerat botten, rörligt vs bundet, långsiktigt spara…
  continue reading
 
Vilken säsong vi har haft! I sista avsnittet innan sommaren har vi valt ut några guldkorn, tips och insikter från årets alla gäster. Vi pratar sparande, finanspolitik, boränta, hållbara investeringar och hur vi gör oss relevanta i framtiden när bara kunskap inte längre räcker till? Stort tack för att du lyssnar på podden! Glöm inte att prenumerera …
  continue reading
 
Stort tack för att du lyssnar på podden! Det har verkligen varit en innehållsrik säsong med spännande gäster och mängder av värdefulla tips och råd för hur vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. I sista avsnittet innan sommaren har vi valt ut några guldkorn och en kavalkad av värdefulla hälsotip…
  continue reading
 
Börja smått, sprid riskerna och månadsspara via autogiro. Men framför allt: vänta inte med att komma igång! Det säger Tova Larsson, verksamhetschef för Ung Privatekonomi – en systerorganisation till Unga Aktiesparare. Tova har utbildat och inspirerat tusentals ungdomar med målet att öka kunskapen och den ekonomiska hälsan.…
  continue reading
 
Vår andning är en superkraft – vi måste bara återta ägarskapet över den. Det tjänar både du och ditt företag på, menar Ulrica Norberg, utbildare, coach och författare till boken Andas: Livet händer mellan två andetag. I slutet av avsnittet guidar Ulrica oss genom en kortare andningsövning, som enligt henne faktiskt kan leda till både bättre hälsa, …
  continue reading
 
Det globala investeringsbehovet för att klara klimatomställningen uppgår till tiotusentals miljarder kronor. Ett svindlande stort belopp men att inte göra något kostar betydligt mer. Det menar Skandias nya kapitalförvaltningschef från 1 juni Per Lindgren, och hållbarhetschef Gabriel Lundström, som på en kvart går igenom allt du behöver veta om håll…
  continue reading
 
Hur kan jag utveckla mitt självledarskap? Vad fyller jag min skattkista med? Och hur kan jag träna mitt tålamod på personer på jobbet som jag stör mig på? Föreläsaren och coachen Jana Söderberg, verksamhetsansvarig på Motivationslyftet, svarar på detta och mycket mer. I avsnittet pratar vi också om att boka regelbundna möten med ”Jag AB”, om frisk …
  continue reading
 
Ännu har vi inte sett effekterna av Riksbankens räntebesked. Men köpare och säljare har redan börjat agera. Och enligt Hans Flink på Mäklarstatistik råder det inte längre något tvivel: Bostadsmarknaden är tillbaka i normalläge för första gången sedan 2019 - och det ser ljust ut!Av Skandia
  continue reading
 
70-åringar idag har en fysisk och intellektuell kapacitet som en 50-åring för 30 år sedan. Det menar Ingmar Skoog, professor i psykiatri och ledare av den så kallade H70-studien i Göteborg. ”Om vi tänker att vi nu har en allt mer vital äldre befolkning med en lång erfarenhet är det ett enormt resursslöseri att man inte låter människorna fortsätta o…
  continue reading
 
Jobbonär, deltidsarbetare, hybridpensionär. Ja, kärt barn har många namn. I det här avsnittet träffar vi Inger Holmström och Thorbjörn Larsson, som efter långa och framgångsrika karriärer valt att haka på en tydligt växande trend: att jobba vidare efter 65. Och det är inte för att de måste. ”Meningen med livet är inte att vara ledig”, säger Torbjör…
  continue reading
 
Vad kan vara viktigare för vår hälsa och välmående än kost och fysisk aktivitet? Enligt psykologen och föreläsaren Katarina Blom, författare till boken Tillsammanseffekten, är svaret utan tvekan sociala relationer. ”Man tänker att bara jag som individ fattar rätt beslut, är tillräckligt smart, jobbar tillräckligt hårt och tar det där kalla badet på…
  continue reading
 
”Pengar har jättestor makt. Därför måste vi våga prata om det ännu mer.” Det säger Emma Knaggård Wendt jämställdhetsprofilen på tankesmedjan Ownershift, som menar att vi regelbundet måste ”ekonomidejta” inte bara vår partner, utan också vännerna. Hon får medhåll av Skandias pensionsekonom Mattias Munter. Han anser att det är först när vi har kunska…
  continue reading
 
Ständigt uppkopplad och mötesmaraton utan paus. Till slut säger kroppen ifrån. Men hur långt ska det egentligen behöva gå innan man söker hjälp via jobbets hälsoförsäkring? Psykologen Marie Bremberg och David Linde, hälso- och rehabvägledare, båda från Sophiahemmet Rehab Center, menar att ju tidigare stödinsatser, desto bättre resultat.…
  continue reading
 
Sverige är möjligheternas land. Det menar finansminister Elisabeth Svantesson (M) som själv fått lära sig att aldrig ta något för givet. I avsnittet pratar vi om hennes barndom, familjens tuffa 90-tal, ljuset i inflationstunneln, sparandet, vem som egentligen bestämmer mest, svårigheten att prioritera, dyra bröllop, renoveringsbehov, unga på bostad…
  continue reading
 
Isabella Ahmadi är konsumentexpert på Prisjakt och hjälper dagligen konsumenter att fatta ekonomiska beslut. Privat är hennes mål ekonomisk trygghet, där Isabella inte bara vill kunna sova gott om natten, utan också säkra en framtid "där vad som helst kan hända". Vi pratar livsstil, konsumtion och olika typer av sparande – kort och gott allt du beh…
  continue reading
 
Dansa tango, rensa bort hatthyllor och göra skillnad på röda och gröna fel. Ja, allt detta handlar faktiskt om hur vi ska få en väl fungerande och dynamisk arbetsplats, som klarar stor förändring över tid. Det säger Leif Denti, forskare inom ledarskap och psykologi och en av Sveriges ledande experter på organisatorisk innovation. ”Vem har sagt att …
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela