Säsongens sista avsnitt är här men fasa inte, det kommer mer! Välkommen till ett nytt spännande avsnitt av äÄa sova spara podden, i detta avsnitt pratar vi om självförverkligande och framför allt manifestation. Hur kan du använda manifestation för att uppnå dina mål? Manifestation är knappast någon form av ”stardust” men det hjälper absolut att tro…

Dagens avsnitt handlar om att utmana sig själv. Att gå utanför sin bekvämlighetzon. Vi diskuterar om hur det gick när Evelin blev utmanad att springa Emsalö-rundan på 5 km. I skogen. Med barnvagn. "Det var en mardröm från början till slut" säger Evelin. Vi pratar om hur viktigt det är att visualisera sig själv göra nya saker. "Varje ny sak vi testa…

Varför vågar vi finländare inte tänka stort? Kommer det med bröstmjölken eller har det att göra med kriget? I USA tror dom stort och på allt, i Finland är vi i andra ändan av spektrumet. Kan det bero på att vi bor i en mörk frysbox i -20 grader en stor del av året? Alla studier stöder att höga ambitioner är bra, men ändå vill vi inte lyckas med det…

I dagens avsnitt talar vi om att spara. Varför har kvinnor mindre besparingar än män trots att studier visar att kvinnor faktiskt är bättre på att investera? Vad betyder sambolagen för den mindre förmögna partnern i en skilsmässa? Har partnern ett ansvar att hjälpa sin kumpan att spara och investera? ”Dom här diskussionerna borde man ha redan på an…

I dag pratar vi om vilka vanor framgångsrika människor har. Boken vi diskuterar heter ”6 months to 6 figures” och är skriven av Peter Voogd. Håller vi med om vanorna eller tycker vi det är strunt? Vilken är nyckeln till framgång enligt Ronja och vad har Evelin för fel och vad är hon skit på? Det blev ett ganska humoristiskt avsnitt men med mycket b…

I dagens avsnitt berättar Ronja om sin resa som fastighetsinvesterare. Hur startade allt och hur ser Ronjas ”sillsallad” till portfölj ut i dag? Vad är det för skillnad på en bostadsinvesterare och en fastighetsinvesterare? Hur är det möjligt att Evelin inte vet att hon är en bostadsinvesterare? Det blir mycket prat om mindset, om när man kan räkna…

I dag pratar vi om vikten av att vara medveten om vem man omger sig med i sitt liv. Du blir som du umgås heter det ju, och det stämmer faktiskt. I forskningar har man till och med kunnat konstatera att man har ganska likadan årsinkomst som dom man umgås med, ”vill du bli miljonär är det enklare att göra det bland miljonärer” och "det är som att gå …

I dagens avsnitt pratar vi om ekonomisk frihet. Är det en dröm för oss att bli ekonomiskt fria? Vad är 40-40-40 fällan och hur ser vårt pensionssystem i Finland ut idag egentligen? Enligt statistiken vaknar Finländare för första gången vid 50-års åldern till hur deras pension verkligen kommer se ut, vi säger att det borde hända när man fått sin för…

Ronja och Evelin är tillbaka i studion med ett hett tema nämligen mindset och våra begränsningar kring mindset. Att arbeta hårt garanterar inte rikedom och samtidigt fokuserar vi mer på vad vi ”måst” göra än vem vi behöver vara. För att skapa förändring behöver vi börja med att ändra på gamla sätt och vanor samtidigt som vi utvecklar vår mindset. V…

Mer pengar åt folket tycker Ronja Roms och Evelin Stjernberg i den nya Äta Sova Spara studion. Ida har hoppat över till hästpodden Horsesport podcast och in i studion träder Naistakomos nya delägare Eve. I denna pinnfärska säsong är det pengar och mer pengar som är temat. Hur har Eve sätt på privatekonomin tidigare och varför är det pirrigt att pra…

Det var en tid sedan senast – väntar man på något gott väntar man inte för länge. Hur stora resultat kan man få då man satsar tid och energi på att utveckla sig själv? Under våren har vi funderat en hel del på vad som krävs för förändring. Vi coachar som bäst 14 fantastiska kvinnor och förutom att vi fått följa med deras stora steg har även Ida slä…

Detta avsnitt är ett samarbete med Nordnet Nordnet har kommit ut med en ny produkt som passar in i våra investeringsplaner, vi pratar förstås om Nordnet One. Nordnet One låter dig välja mellan tre olika fonder som i sin tur innehåller en blandning av aktier och räntor från hela världen. Du kan bekanta dig med Nordnet One via linken här. Vad kan vi …

I dagens avsnitt pratar vi om Nick Maggiulli som bloggar under Of Dollars And Data och har skrivit boken just keep buying där han tittat på data från USA. Bästa motivatorn för att spara är enligt boken att vi sparar till oss själva. Vi dyker ner i privatekonomin igen och kan konstatera att ett automatiserat sparande sköter det mesta för oss just nu…

I dagens avsnitt pratar vi om brådska och konstaterar att det är århundrades sämsta ursäkt eftersom vi själva ofta orsakar situationen för oss själva. Ronja har jobbat hårt för att ta bort känslan av brådska i sin vardag. I ungdomen lärde vi oss att man har lyckats och kommit långt när man springer omkring från ställe till ställe men i verkligheten…

Vi är summan av de fem personer vi umgås med mest, eller så sägs det i alla fall. Om vi skall tro på forskningar så förtjänar vi även i samma banor som dem vi umgås med, även därför är det viktigt att se över sin krets. Hurdana vänner behöver vi då? Vad skall vi söka efter? Var hittar vi våra vänner? Vem skall vi undvika? Negativa människor som bar…

Varför är branding så viktigt att utnyttja och hur har vi dragit nytta av Some för att bygga både Äta sova spara och våra personliga bränds. Hur har det ändrats sedan Facebook och Ronja is looking at the snow statusar. Vi satsa på Instagram med Äta sova spara och för Ronja var det business från första början men för Ida mer hobby. Vill man lyckas i…

Elin Qvist i studion – Elin hostar annars She-e-o podden men nu är hon med oss i studion och pratar karriär, svenskfinland och Luciatraditionen. Elin starta med Youtube och blev sedan intresserad av poddar. Hur hamnade Elin med "svag" finska som host i en finsk podcast? Mycket handlar om passion. Vi behöver följa våra intressen för att våga oss på …

Äta sova spara podden är tillbaka med en ny säsong och det är verkligen på tiden kan vi konstatera. I första avsnittet av säsong åtta pratar vi om vad som skett under det senaste året när det varit tyst. Ronja har fungerat som byggherre medan Ida har odlat gräsmatta och finslipat hemmet gård. Med vårt bolag Naistakomo har vi ordnat evenemang och få…

I avsnittet får vi höra Micaelas intressanta och rörande resa Micaela berättar om sitt äventyr bland ridsporten och det tunga beslutet som hon hamnade göra med fina Rasmus Tillsammans med Mickan i studion var @idastepanow och de kunde ha pratat hästar hela avsnittet igenom men det pratades också om Mickans arbetskarriär, allt från Slush till det ho…

I detta avsnitt har vi med oss i studion Michaela Finne. Michaela är för oss och många andra känd via Frukostflickorna men hon är framför allt en framgångsrik entreprenör. I avsnittet pratar vi om företagande, marknadsföring, drömmar, mål och hur viktigt det är med en positiv inställning till livet. Michaela har en bakgrund inom marknadsföring och …

I dagens avsnitt har vi med oss Jenny Nyman på Instagram mera känd som @sisujasijoitus. I avsnittet berättar Jenny varför hon började med bostäder från första början och hur det rent konkret gick till. Hur har Jennys investeringar utvecklats under åren och vad satsar hon på idag? Hur kommer man igång med bostadsinvesteringar? Finns det genvägar? Vi…

I poddens nyaste avsnitt har vi med oss Jessica Rantala som bland annat leder verksamheten på Content Corner men framför allt är Jessica en kvinna som gärna pratar pengar och lyfter upp hur viktigt det är att vi alla sparar. Idag bor före detta Vasabon Jessica i Helsingfors med sin man och sonen. Under sommaren 2021 tog familjen tag i en av sina lå…

Vet du vad du vill bli då du blir stor? Är du på rätt karriärväg? Hur byter man karriär? Kan man ha flera? Vad är karriärvägledning? Tillsammans med Astrid Kalland, Veronica Ekman och Ulla Nyberg tar vi en kaffe på Karriärcenter Arabia och funderar på alla dessa frågor. Ta en kopp te eller kaffe och ta en stund för din karriär och dig själv medan d…

Dokumentserien Ångest non stop undersöker psykiskt illamående, ett tema som är alltmer återkommande i vår omgivning. Hur kommer det sig att vi bor i ett land som ofta förknippas med lyckliga medborgare men ändå ökar mental ohälsa bland finländarna? Var går vi fel? Vad fick Sonia att vilja undersöka djupare i ämnet? Hur kom Poolboy Ab till? Ångest n…

I nyaste avsnittet får vi besök av Bettina Rönnblad i studion. Bettina eller Bettan som hon också kallas, har en otrolig resa bakom sig och i detta avsnitt får vi ta del av den. Idag är hon företagare ut i fingerspetsarna men på resan hit har hon stött på många utmaningar och lärdomar. Som bäst bygger Bettina en egen Padelhall i Ekenäs och rullar G…

I dagens avsnitt har vi med oss Johanna Karlsson. Johanna (även känd som Jo) investerar i och renoverar bostäder tillsammans med sin sambo. Första objektet var sambons radhuslägenhet som fungera som första kurs och efter det har flera objekt landat i portföljen. I avsnittet berättar Johanna mera om sin resa. Vad kostar en etta i Lovisa? Vad skall m…

Nordnet lanserar mer, så mycket mer, på svenska för oss finlandssvenskar på sina sidor. I samma veva får vi möjligheten att besöka Nordnet för att prata med Martin om den finlandssvenska identiteten samt långsiktigt sparande. I avsnittet funderar vi på svenskans betydelse för oss finlandssvenskar och tar en sväng via långsiktigt sparande och dess A…

Mattias Boström är erfarenhetsexpert och pratar om sitt spelberoende öppet. Fram till 2009 spelade Mattias och spelandet eskalerade så långt att han var högt skuldsatt. Idag har Mattias även gett ut en bok ”Bli inte fast” som tangerar temat. I avsnittet berättar Mattias om sin resa genom spelberoendet och vi får även ta del av hur livet är idag på …

Podden är tillbaka med en ny säsong – Äntligen! Vi tappa flowet och behövde en paus men nu har vi längtat efter att få lägga ut en ny säsong efter en lång paus. Under kommande säsong vill vi även ta in gäster i studion. Vem vill ni höra? I avsnittet pratar vi även om självutveckling och mentorskap. Varför är det så viktigt att ha en mentor? Vem ser…

Säsongen med Marthaförbundet avslutas med ett avsnitt om beteendeekonomi. I studion sitter Ida, Ronja och Marina. Vad fick Marina att djup-dyka in i ämnet för boken En euro i taget? Vad påverkar oss då vi gör beslut? Vi glömmer lätt att företagen som säljer saker åt oss är ytterst duktiga på att veta hur de skall framföra nya produkter för oss för …

Hur ser din pension ut? Hur gammal är du då du går i pension? Motsvarar din pension det du tänkt dig? Agerar du aktivt för att skapa en bekväm tid för dig själv efter arbetslivet? I detta avsnitt djup-dyker vi in pensionsärenden. Varför borde vi alla ha koll på dessa grejer och när vaknar finländare i allmänhet till detta ärende? Hur mycket pengar …

I veckans avsnitt pratar vi mer om att placera. Vad innebär det att placera? Hur kommer man igång? Vad är en aktie och vad är en fond? Med oss i studion har vi Mia och vi bjuder på egna åsikter och konkreta tips för dig som är intresserad av placeringar och av att komma igång med ett långsiktigt sparande.…

I detta avsnitt fokuserar vi på sparande tillsammans med Mia från Marthaförbundet. I studion funderar vi på sparandet från olika vinklar och delar även med av våra egna tankar och åsikter kring ämnet. Varför skall vi spara? Varför är målsättningar så viktiga? Våra bästa tips för ett regelbundet och effektivt sparande. Vad är en bra storlek för en b…

I detta avsnitt pratar vi om bostäder och lån. Vad krävs det för att köpa en bostad? Hur fungerar bostadslån? Finns det bra och dåliga lån? I vilka fall kan kreditkort vara till nytta? Vad finns det för varningstecknen man behöver tänka över? Hur går man till väga om man vill köpa en bostadsaktie? Hur går skulder framåt? I studion sitter Äta Sova S…

I detta avsnitt pratar vi om konsumtion. Hurdana konsumenter är vi? Vad styr våra val idag? Varför lönar det sig att vara en medveten konsument? Hur kan man utmana sig själv? Vilka är våra fallgropar? Häng med i diskussionen och hör gärna av dig. Hur ser dina konsumtionsvanor ut? Är du redo för en utmaning? Vilken?…

Äta Sova Spara podden är tillbaka med en ny säsong. Denna säsong har vi med oss Marina Nygård och Mia-Maja Wägar från Marthaförbundet. Under säsongen pratar vi om hur du kan förbättra din privatekonomi en euro i taget. I Detta avsnitt pratar vi om löner. Kollar du igenom ditt lönekvitto varje månad? Hör du till facket? Arbetslöshetskassan? Vad är s…

BUDGETERA OCH FÅ KOLL PÅ DIN EKONOMI! Att budgetera och planera hur vi använder våra pengar är grunden för vår ekonomi. Om vi inte har koll på våra utgifter, är det svårt att planera framtiden och spara. Men varför känner många att det är det så svårt att börja budgetera? I avsnitt tre diskuterar Ronja och Ida från Äta sova spara -podden tillsamman…

Äta Sova Spara podden är tillbaka med en ny säsong. Denna säsong har vi med oss Marina Nygård och Mia-Maja Wägar från Marthaförbundet. Under säsongen pratar vi om hur du kan förbättra din privatekonomi en euro i taget. DET HÄR SKA DU TÄNKA PÅ INNAN DU FLYTTAR HEMIFRÅN Äntligen är det dags att flytta hemifrån! Men har du råd? I detta avsnitt får vi …

Äta Sova Spara podden är tillbaka med en ny säsong. Denna säsong har vi med oss Marina Nygård och Mia-Maja Wägar från Marthaförbundet. Under säsongen pratar vi om hur du kan förbättra din privatekonomi en euro i taget. I detta avsnitt funderar vi tillsammans med Marina över vad vi gärna hade lärt oss tidigare. Varför är det bra att ha koll på olika…

Säsongens sista avsnitt är här och i detta avsnitt pratar vi om hur finländare hanterar pengar. Samhället uppmuntrar att spendera och det är lätt att skuldsätta sig. Förlitar vi oss för mycket på att samhället plockar upp oss här i Norden? Är du beredd på överraskande utgifter? Hela 40 % av finländarna är inte det. Detta och mycket mer. (vill du sj…

Årets investeringsdåd 2020 gick inte till oss men vi är superglada att det är Rahajunnut som vann. Grattis till dessa killar! Tack också till er som hört av sig och berättat att ni lyssnar på oss och att ni gillar podden. Hur kommer det sig att hungern växer då det går bra? Samma sak gäller när man investerar och man allt oftare vill slänga in alla…

Varför är det så svårt att ta nästa steg? Varför sätter vi så mycket tid på att bygga grunden till vårt ”hus” men skjuter fram de steg som är mest lönsamma och skulle ge oss största vinsten eller framgången. Äta Sova Spara podden får fungera som ett exempel då vi snackar om varför vi lätt skjuter fram att stiga till nästa nivå. Hur göra pengar på e…

Äta sova spara podden och den finska syrran Syö Nuku Säästä är nominerade till årets ”investerings dåd” som är en tävling som Nordnet håller i trådarna i. #vuodensijoitusteko2020 Ni kan rösta på oss på sidan https://www.nordnet.fi/fi/kampanjat/vuoden-sijoittaja Vi är tacksamma för varje röst vi får. I detta avsnitt pratar vi om superkrafter och hur…

Vi är tillbaka med ett nytt avsnitt och i detta avsnitt pratar vi om olika saker som underlättar byggandet av en stabil privatekonomi. Vill man ha en bra privatekonomi behöver inkomsterna vara större än utgifterna, så lätt är det. Det går bra att börja smått men vill du verkligen bygga förmögenhet så krävs det större drag. Kan du förtjäna mera peng…

Äta sova spara podden är tillbaka med ett nytt avsnitt. Under pausen har ni lyssnare hört av er och önskat efter nya avsnitt och det vill vi gärna leverera. ! I detta avsnitt pratar vi om poddpausen och hur det känns att köra igång igen. Vi tar även upp fem tips som hjälper oss alla på vägen mot en bättre privatekonomi.…

Avsnittet är gjort i samarbete med Nextory. Använd koden atasovaspara på sidan nextory.se/kampanj. Äta sova spara podden är ute med sitt sista avsnitt före pausen på obestämd tid. Tiden räcker inte till men det känns mycket vemodigt att släppa. I avsnittet pratar vi mera om böcker vi läser som bäst, tipsar om sommarläsning och avslöjar sommarplaner…

I detta avsnitt pratar vi om Seppo Pennanes bok fritt översatt ” från fattig till rik – med sex euro i dagen mot miljonärstiteln”. Vi avslöjar även våra tankar kring poddens närmaste framtid. Boken är en mycket lättläst och kommer inte med något nytt men repetition är kunskapens moder. Även om du inte hinner bli miljonär på sex euro i dagen, så är …

Äta Sova Spara podden är tillbaka med ett nytt avsnitt. Hur har sparutmaningen gått? Hur många euron har vi spenderat i djurbutiken? Har Ida sparat på maten igen? Vem har skaffat TikTok? I avsnittet funderar vi kring att lyckas och framgång. När blev framgång något som är negativt laddat? Det känns egentligen riktigt konstigt att hårt arbete inte s…

Slask där ute men bra stämning i studion. Äta sova spara podden är tillbaka med ett nytt avsnitt. I detta avsnitt funderar vi mera kring vilken lyx det egentligen är att själv få välja när du sparar hårt. Ida sparar utan ett tydligt mål och Ronja pressar in pengar på börsen. Man kan säga att det är rea på marknaden just nu och det försöker vi utnyt…

Avsnittet är gjort i samarbete med Nextory. Gå in och dra nytta av samarbetet via nextory.se/kampanj och lägg in koden atasovaspara för 30 dagar gratis ljud- och e-böcker. I detta avsnitt pratar vi om kattungar, matförgiftning och bilar utan airbag, men temat är ändå risker. Ordet risk är negativt laddat men finns det en annan sida vi lätt glömmer?…