Bästa Psyket podcaster (2020)

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Konspirationsteorier 1:34

9h ago1:34

1:34

Publiceras 5/11 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 06. Psyket 28:32

6d ago28:32

28:32

Att leva i en miljö med begränsade möjligheter för sociala kontakter och inga möjligheter att gå ut i friska luften kan vara påfrestande för psyket. Mental styrka är en av de viktigaste egenskaperna hos en astronaut. Jennifer Ngo-Anh ansvarar för den vetenskapliga forskningen om människor, biologi och fysik, på Human and Robotic Exploration på ESA.…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 07. På Promenad 33:56

21h ago33:56

33:56

Jessica Meirs försa rymdpromenad blev historisk då den också innebar den första rymdpromenaden utförd av enbart kvinnor. Under sin tid på ISS hann Jessica med ytterligare två promenader utanför rymdstationen. Bra träning inför framtiden, med lite tur blir hon den första kvinnan att promenera på månen. Den internationella rymdstationen görs i samarb…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
157.- Vacker inifrån och ut med Lena Larje 36:46

1d ago36:46

36:46

Vad händer med huden under klimakteriet? Åldrande och livsstil påverkar naturligtvis inte bara det inre måendet utan även det yttre. Hur får du naturlig, äkta frisk utstrålning? I det här avsnittet ska du få veta hur det kommer sig att huden ändrar struktur under klimakteriet och vad vi kan göra för att behålla spänst, utstrålning och lyster på nat…

D

Det Mörka Psyket

1
14. Farligt sex 1:02:12

7d ago1:02:12

1:02:12

När blir sexualitet skadligt? Och ser sexmissbruk olika ut bland män och kvinnor? Vi träffar Katarina Görts Öberg, psykolog, klinisk sexolog och forskare, för att prata mer om farliga sexuella beteenden och samtycke. Tack till Katarina Görts Öberg. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
156.- Sömn och livsstil med Lisa Carpevi 39:39

8d ago39:39

39:39

Att skapa förutsättningar för att sova bättre handlar om många faktorer, inte minst vad vi gör på dagarna och hur vi lever vårt liv med mat, vila, arbete och rörelse. Med hjälp av sömndagbok, självskattning och en livsstilsmätning går det att reda ut hur det står till med sömnkvalitet och återhämtning. Vissa saker är väldigt individuella och andra …

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 05. Överlevnad 38:11

9d ago38:11

38:11

Rymden vill ta död på oss, och ett av skälen till att vi har en rymdstation är att vi ska kunna forska fram hur vi kan klara oss bättre där ute. I detta avsnittet pratar vi med Dag Linnarsson, professor i baromedicin och expert vid ESA om hur kroppen klarar sig i rymden. Vi pratar också om en riktig överlevare, björndjuret, med Ingemar Jönsson, pro…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 04. Fönstret mot rymden 32:42

13d ago32:42

32:42

Ett av syftena med den internationella rymdstationen är att den ska vara ett steg på vägen ut i universum. Vi träffar astronauten, kosmonauten och professorn i rymdfart Christer Fuglesang och pratar om ISS som ett fönster mot rymden! Serien görs i samarbete med Rymdstyrelsen.Av Rundfunk Media AB

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Farligt sex 1:41

14d ago1:41

1:41

Publiceras 22/10 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
155.- Hitta din motivation med Petra Månström 39:56

15d ago39:56

39:56

Ingen är alltid på topp. Hur kan du hitta motivation och varför kan just löpning skapa mindre tröskel för att det ska fungera, det ska du får höra. Petra Månström är journalisten som blev Maraton-Petra med svenska folket genom ett arbetsprojekt som ledde till att hon blivit en inbiten löpare. I det här avsnittet bjuds du på en personlig berättelse …

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 03. Fönstret mot jorden 31:22

16d ago31:22

31:22

Besättningen på Den internationella rymdstationen har inte direkt nån trädgård de kan hänga i. Men i gengäld har de en fantastisk utsikt! I det här avsnittet pratar vi om astronauternas favoritplats på rymdstationen, cupolan. Vi pratar med Anders Sundin, då på Lindholmen utveckling, som var med i det team som testade cupolan innan den skickades upp…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 02. Den Internationella Rymdstationen 32:16

20d ago32:16

32:16

Den internationella rymdstationen är som namnet antyder ett internationellt samarbete. Men hur kommer det sig att Sovjetunionen och USA bestämde sig för ett rymdsamarbete mitt under kalla kriget? Johan Eriksson, professor i statsvetenskap pratar om politik i rymden. Christer Fuglesang tar med oss på en rundvandring på ISS och Johan Köhler berättar …

D

Det Mörka Psyket

1
13. Skolskjutningar och rätten till vapen 51:27

21d ago51:27

51:27

Vad kännetecknar en skolskjutare och vilken roll spelar egentligen psykisk ohälsa? Vi träffar Lia Ahonen, forskare och biträdande lektor i psykiatri vid University of Pittsburgh, för att prata mer om rätten till vapen och tittar närmare på skolskjutningen i Finland som återigen blivit aktuell. Tack till Kevin, Sydney och Lia Ahonen. Producerad av N…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
154.- Fungerande kropp med Maria Karlsson 38:49

22d ago38:49

38:49

Bara du har tillgång till dig själv och vet om något inte riktigt fungerar som det ska. Att inventera hur du lever och kartlägga vad som påverkar ditt mående kan klargöra varför du har olika symptom. Det kan vara trötthet, vallningar, ledvärk, hudutslag och många känner igen mag- och tarmproblem. Hur vet du om hjärnan får det den behöver och vad be…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 01. Rymdstationer 35:32

23d ago35:32

35:32

Den internationella rymdstationen, ISS har varit konstant bemannad sedan november 2000. Det uppmärksammar vi tillsammans med Rymdstyrelsen genom att släppa tio avsnitt fullproppat med ISS- och annat rymdgodis. I första avsnittet, Rymdstationer, pratar vi med Kristin Dannenberg på Rymdstyrelsen om olika rymdstationer genom tiderna och vad de används…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Skolskjutningar och rätten till vapen 1:35

28d ago1:35

1:35

Publiceras 8/10 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
153.- Hjärnan, tarmen och symptomen med Maria Karlsson 36:05

29d ago36:05

36:05

Att tala om helhetsperspektiv och funktionsmedicin inom hälsa börjar få genomslagskraft, men varför hänger inte den offentliga vården med? När många av oss kvinnor börjar få mindre allvarliga symptom på ohälsa får vi själva agera detektiver. Maria Karlsson är utbildad inom interaktiv näringsterapi och näringslära och arbetar utefter funktionsmedici…

D

Det Mörka Psyket

1
12. Pedofili 57:14

1M ago57:14

57:14

Vad är egentligen pedofili? Hur vanligt är det? Och går det att behandla? Vi träffar Christoffer Rahm, psykiatriker och forskare, för att prata mer om ett obekvämt men viktigt ämne. Tack till Christoffer Rahm. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och www.novelstudios.se See acast.com/priv…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
152.- Hormonstark med Martina Johansson 39:21

1M ago39:21

39:21

Förstår du kroppens signaler och kan läsa av din inre kompass så du kan göra livsstilsval som kommer ge dig ett friskt åldrande i hormonbalans? Den sorgliga sanningen är att de flesta av oss ser och hör kroppens signaler men väljer att blunda för dem eller så vet vi inte vad vi ska göra för att rätta till problemen. Martina Johansson har förmågan a…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Pedofili 1:42

1M ago1:42

1:42

Publiceras torsdag 24/9 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
151.- Lär dig sova med Lisa Carpevi 38:49

1M ago38:49

38:49

Sömnen blir sämre med åldern och för många eskalerar det kring klimakteriet. Hur vet man att sömnen är så dålig att det är direkt farligt? Vad kan du göra själv och när ska man söka hjälp? Lisa Carpevi, certifierad sömncoach och sömnkonsult, hjälper människor att hitta till god sömn utan medicinsk hjälp med beteendeterapi som utgångspunkt. Lisa del…

D

Det Mörka Psyket

1
11. Beroende - Slav under begär 58:49

2M ago58:49

58:49

Beroende, en av vår tids största hälsorisker. Har vissa större benägenhet att fastna i beroende än andra? Och vad kan den som är närstående till någon med beroendesjukdom göra? Vi träffar överläkare och forskare Joar Guterstam, för att prata mer om vad som faktiskt händer i kroppen och hjärnan under påverkan av substanser. Tack till Melina och Joar…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
150.- Hälsoutmaningen med Cicki Wressel & Susanne Dalsätt, del 3 40:05

2M ago40:05

40:05

Sex månader har gått sedan Cicki Wressel klev in i en rejäl offentlig utmaning. Cicki mådde riktigt dåligt på flera sätt med bl a rejäla humörsvängningar, sömntrassel och dessutom en ohälsosam övervikt driven av sötsug och kortsiktiga dieter. Motion och träning låg på en alldeles för låg nivå för att skapa energi och livsglädje. Östrogendominans oc…

D

Det Mörka Psyket

1
Teaser Säsong 2 2:47

2M ago2:47

2:47

Säsongspremiär 10:e september. Nytt avsnitt varannan torsdag. Med: Katarina Howner, rättspsykiatriker och forskare & Shilan Caman, beteendevetare och forskare. Producerad av Novel Studios. Podcasten är fristående från Katarina Howner och Shilan Camans arbetsgivare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
149.- Förundran med Maria Borelius 39:19

2M ago39:19

39:19

Av en slump kom Maria Borelius i kontakt med antiinflammatorisk kost som lett henne runt jorden i jakt på något större och fler pusselbitar för vad som påverkar oss positivt. Maria är idag 60 år och när hennes Hälsorevolution började var hon mitt i ett oroligt förklimakterium. Nu är det dags för Förundran, den typ av starka känslor som ger oss wow-…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
148.- Munnen påverkar kroppen med Betty Wassenius 38:49

2M ago38:49

38:49

Det talas mer och mer om hur munnen sitter ihop med kroppens hälsa i stort och runt klimakteriet när östrogenet sjunker ökar risken för tandlossning, karies och muntorrhet men det stannar inte där för munnen är starkt kopplad till psykisk hälsa. Så tandläkaren Betty Wassenius kände tidigt att hon behövde utbildning inom träning och livsstil. När Be…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
147.- Livet med klimakteriet med Katarina Woxnerud 34:21

2M ago34:21

34:21

Hur får vi ihop alla delar i klimakteriet? Vi tar oss an laddade ämnen som mat, näring, vikt och ämnesomsättning och dess koppling till känslor och belöning. Och hur ska vi orka träna trots att stressen ska ner och vi inte har lust, har minskad muskelmassa och kanske urinläckage? Vi talar också om hur man ska tänka kring kosttillskott och hur vikti…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
146.- Stötta kroppen med Katarina Woxnerud 37:56

3M ago37:56

37:56

Här får du nycklarna så du kan stötta kroppen och mota förändringar på bästa sätt. Livet med klimakteriet, hur funktion och belastning hänger ihop med åldrandet och framförallt vad vi kan göra för att motverka och bromsa för vårt välbefinnande. När östrogenet sjunker påverkas allt från reaktionsförmåga, muskler, leder, hud och förmågan till återhäm…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
145.- Hälsoutmaningen med Cicki Wressel & Susanne Dalsätt, del 2 32:50

4M ago32:50

32:50

Här är den spännande fortsättningen från förra avsnittet nu när Cicki har haft fyra månader på sig att komma i bättre form och balans. Cicki berättar öppet om hur den nya livsstilen går ihop med jobb, familj och hon har mycket tankar kring självkänsla och varför vi kvinnor kan vara så hopplösa när det gäller egenkärlek och acceptans? Nu får du ocks…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
144.- Hälsoutmaningen med Cicki Wressel & Susanne Dalsätt del 1 41:17

4M ago41:17

41:17

Nu ska du få träffa Cicki Wressel och höra om hennes fram- och motgångar från första mötet och två respektive tre månader in i hennes hälsoutmaning. I avsnitt 123 talade vi om kost och vikt och sökte någon som ville bli utmanad att komma i form på alla plan. Cicki blev den som axlar utmaningen och ska under sex månader komma i bättre form fysiskt, …

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
143.- När hormonerna lugnat sig med Hilde Löfqvist 36:36

4M ago36:36

36:36

Det här kan du förvänta dig när hormonkarusellen lagt sig. Bilden av den postmenopausala, äldre kvinnan förknippas ofta med mindre smickrande saker och det kan verka skrämmande. Många frågor kretsar kring vad som händer när östrogenet sjunkit till en låg nivå. Vilka symptom fortsätter förvärras och vad blir bättre, vad kan vi göra något åt och hur?…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
142.- Gör det enkelt med Annika Kits 36:57

4M ago36:57

36:57

Så skapar du en vana som snabbt ger dig belöning! När man väl lagt sig till med något kan det gå nästan av sig själv om belöningen kommer snabbt. Annika Kits, konditions- och löpcoach, tycker vi ska strunta i normer, gymkort och krångel och se till att röra på oss i vardagen. Ingen har dött av att lite svett och alla vet att det ger positiva effekt…

D

Det Mörka Psyket

1
10. Stalking 59:21

5M ago59:21

59:21

SÄSONGSAVSLUTNING. Vad innebär stalkning? Vi träffar Susanne Strand, docent i kriminologi och forskare, för att prata mer om olika typer av stalkning och vad man som utsatt, eller närstående till en utsatt, kan göra. Tack till Liz, Alexandra Nordberg och Susanne Strand. Producerad av Novel Studios. Mer info: www.detmorkapsyket.se och www.novelstudi…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
141.- Hjärt- kärlsjukdomar med Tord Naessén 33:14

5M ago33:14

33:14

Ett brett och högst relevant ämne för oss som kommer i klimakteriet är hur vi kan påverka risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Vilka sjukdomar talar vi om och vad är det som gör att risken att drabbas ökar efter menopaus? Professor Tord Naessén är med och förklarar hur det hänger ihop, hur vi kan påverka vissa riskfaktorer med vår livsst…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
140.- Ja till njutning med Eva Sanner 38:06

5M ago38:06

38:06

Så får du till det! Visst vore det underbart att bara klicka hem njutning och lust? Här får vi lära oss att det behövs tid att utforska och utveckla sin sexualitet, lust, längtan för att vi förändras i klimakteriet. En del upplever att man tappat bort sexet på vägen och kanske behöver du besluta dig för att tacka ja till njutning för att du vill at…

D

Det Mörka Psyket

1
9. Incels och kvinnohat på nätet 1:07:17

5M ago1:07:17

1:07:17

2020 rubriceras en attack kopplad till incelrörelsen för första gången någonsin som terrorism. Men vad är egentligen incels och vad kännetecknar deras subkultur? Vi pratar med Lisa Kaati, forskare i digitala miljöer vid totalförsvarets forskningsinstitut, om kvinnohatet och överlappet med våldsbejakande extremism. Tack till Emil Almén, Alexander Ju…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
139.- Yoga för hormonbalans med Ellen Engvall 47:15

5M ago47:15

47:15

Barnmorskan Ellen Engvall vidareutvecklade sig för att söka helhetshälsa och fann MediYoga som används inom sjukvården. Och det finns goda belägg för att det går att skapa hormonbalans, minskad stress och spänningar för ökat välmående med yoga. Hur ofta lyssnar du inåt på vad kroppen försöker tala om för dig? Lever du i ett ständigt tjatter med pre…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
14. Är du inspirerad än? 49:46

5M ago49:46

49:46

Framtidsvisioner om upptäcktsresor, koloniering och terraformering. Vi träffar äventyrarna Tom och Tina Sjögren som startade företaget Pythom för att kunna göra en expedition till Mars, och vi pratar kolonisering och terraformering med Christer Fuglesang astronaut professor i rymdfart.Av Rundfunk Media AB

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
138.- Hjärnsmart med Gabriella Ringvall 40:22

5M ago40:22

40:22

Hur får man hjärnan mer samarbetsvillig? Hjärnivraren Gabriella Ringvall hjälper oss förstå hur man använder hjärnan smart. De flesta kvinnor märker att något börjar hända kring klimakteriet med energi, koncentrationsförmåga och begreppet hjärndimma smyger sig på. Gabriella tog sig igenom en utmattning som anställd på Säpo innan hon började jobba m…

D

Det Mörka Psyket

1
8. Rättspsykiatri - Dömd till vård 1:07:45

6M ago1:07:45

1:07:45

Vem döms till rättspsykiatrisk vård och hur ser livet egentligen ut för de intagna? Vi träffar Maria Sohl, överläkare och dubbelspecialist i allmänpsykiatri och rättspsykiatri, för att prata mer om hur den rättspsykiatriska processen går till. Och för att reda ut vem som döms och vad påföljden faktiskt innebär. Tack till Maria Sohl. Producerad av N…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
137.- Vikt och sömn med Christian Benedict 40:44

6M ago40:44

40:44

Så här blir du tjock av för lite sömn! Din aptit och förmåga att kontrollera ätandet styrs av hormoner som behöver dygnsrytm och vila. Belöningssystemet, förnuftet, impulskontrollen och energiförbrukningen påverkas när vi inte sovit tillräckligt. Sömnforskaren Christian Benedict berättar om forskningen som förklarar sambanden mellan viktuppgång och…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
136.- Hantera oro och ångest med Carina Landin 37:49

6M ago37:49

37:49

Just nu upplever många av oss oro av den oförutsägbara kris vi befinner oss i med känslor som far mellan hopp och förtvivlan. Vi ska reda ut vad skillnaden mellan oro och ångest är och hur det yttrar sig fysiskt och psykiskt på kort och lång sikt. Vad man kan göra åt det, inte bara här och nu, för att klimakteriet framkallar många existensiella frå…

D

Det Mörka Psyket

1
7. Kitty Genovese & Bystander-effekten 54:20

6M ago54:20

54:20

Hur påverkas vi av varandra när vi bevittnar en nödsituation eller ett pågående brott? Och vad påverkar åskådares benägenhet att ingripa eller att avstå? Vi åker och träffar Charlotte Alm, universitetslektor och docent, för att prata mer om civilkurage och hur vi som medmänniskor kan agera och ingripa i högre utsträckning. Tack till The Amazing Soc…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
135.- Så börjar det med Hilde Löfqvist 39:52

6M ago39:52

39:52

De första tecken är svårtolkade och det är lätt att fundera på vad som är vad. Nu tar vi ett ordentligt tag i starten med de första tecknen som visar att vägen in i klimakteriet börjat. En av Sveriges mest erfarna gynekologer, Hilde Löfqvist, reder ut begreppen och ger lösningarna. Vad ska och kan man göra när den biologiska klockan inte längre slå…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
134.- Anpassa träningen med Monika Björn 41:14

6M ago41:14

41:14

Kan man fixa hormonbalansen med träning? Varför du går upp i vikt och får svårare att träna bort den i klimakteriet? Många kvinnor tränar fel eller för hårt med viktfrustration i botten. Andra har så mycket värk att det känns omöjligt att komma ur soffan. Här får du veta hur du lägger upp träningen beroende på dina symptom och var i övergångsåldern…

D

Det Mörka Psyket

1
6. Unabombaren - En rättspsykiatrisk analys 1:08:04

7M ago1:08:04

1:08:04

Vad skapar en ensamagerande extremist? Vi träffar Axel Haglund, rättspsykiatriker och forskare, för att prata mer om FBI:s dyraste utredning någonsin; Unabombaren. Vi djupdyker in i manifestet, en rättspsykiatrisk analys och försöker förstå vad som drev Ted Kaczynski att begå terrorbrott under 18 år. Tack till Max Ulveson och Axel Haglund. Med utdr…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
133.- Dina frågor besvarade av Mia Lundin 1:06:40

7M ago1:06:40

1:06:40

Klimakteriepodden får massor av frågor från er som lyssnar och här är ett extra långt avsnitt som bl a besvarar: Varför det är vanligt med besvär som ont i kroppen, värk i leder och fötter. Varför känns det som fettet klistrar sig på kroppen och systemet står still? Hur kan stress vara ett problem för klimakteriesymptom nu om det inte var det förr?…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
132.- Barnmorskor kan hjälpa med Emma Jonsson 1:06:40

7M ago1:06:40

1:06:40

För många kvinnor skulle det kännas naturligt att träffa en barnmorska för information och stöd med klimakterierådgivning och de kan spela en viktig roll för att förbättra kunskap och livskvalitet för oss kvinnor. I avsnittet får vi veta hur de själva ser det när Emma Jonsson som är både barnmorska och sjuksköterska berättar vad kan du kan få för h…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
13. Har vi tittat på jorden än? 48:09

7M ago48:09

48:09

Jordobservationer, kommunikation och positionering. Vi pratar satelliter med Tobias Edman på Rymdstyrelsen. Vi har intervjuat Fredrik Sjöberg, ansvarig för affärsutveckling på OHB Sweden om deras arbete med att bygga satelliter och vi har träffat Linda Megner på Meterologiska Institutionen på SU och pratat om användandet av vädersatelliter.…

D

Det Mörka Psyket

1
5. Psykopati - Utan skuld och skam 55:51

7M ago55:51

55:51

Vilka konsekvenser kan psykopatiska drag få? Och hur ser egentligen hjärnan ut hos personer med psykopati? Vi träffar Malin Pauli, doktorand, legitimerad psykolog och specialist i klinisk psykologi/neuropsykologi, för att prata mer om olika typer av psykopati och hur det kan leda till hänsynslöst beteende. Tack till Malin Pauli. Producerad av Novel…

Psyket podcaster

Download the App!

Snabbguide