Bästa Psyket podcaster (2021)

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
167.- Stöd i klimakteriet Louise Edlund Rudberg 41:24

3d ago41:24

41:24

Känner du behov av att checka ut från din roll i familjen, på jobbet eller som superorganisatör i största allmänhet? Du kanske växlar mellan att vara arg, gråtmild, trött, instabil, ha hjärndimma och hormonsvängningar till att vara lugn och glad. Det kan vara svårt att tala om klimakteriet och att förstå sina egna behov, dessutom känsligt att som n…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
166.- Detox med Ellen Engvall 34:47

10d ago34:47

34:47

Tankarna går lätt till juicefasta när man hör ordet ”detox” men det handlar om något större. Detox är inte bara ”avgiftning”. Detox är större och kan hjälpa till att skapa livslust. Man måste tänka på helheten: kost och mat, blodsocker, miljögifter, kemikalier inklusive kosmetika, träning, tankar, dåliga relationer, sömn och stress. Det är viktigt …

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
165.- Klimakterieklimatet med Monika Björn & Åsa Melin 57:58

17d ago57:58

57:58

Här ska jag tillsammans med hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn summera 2020, fundera på hur vi kvinnor mår och blicka framåt. För hur står det till med klimakteriet egentligen? Kommer vi någon vart ur ett lite större perspektiv och vad är det vi behöver fortsätta tala om, och hur ska vi kvinnor förhålla oss till våra utmaningar bå…

D

Det Mörka Psyket

1
18. Säsongsavslutning 45:32

1M ago45:32

45:32

I sista avsnittet av säsong 2 tar vi upp era frågor. Bland annat om narcissism, Rödebyfallet, dissociativ identitetsstörning och självskadebeteende. Tack till alla gäster som medverkat i säsongen. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och www.novelstudios.se See acast.com/privacy for priva…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
164.- Östrogendominans med Mia Lundin 39:44

1M ago39:44

39:44

Hur kommer det sig att ordet östrogendominans blivit så svårt att förstå? Många kvinnor har hört uttrycket men få vet vad det betyder. Egentligen är det en obalans mellan östrogen och progesteron som kan ha flera orsaker. Är det ens något som vi behöver vara medvetna om? Östrogendominans kopplas ofta ihop med ordet ”förklimakteriet” som är laddat m…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Säsongsavslutning 1:02

1M ago1:02

1:02

Publiceras 17/12 I säsongsavslutningen av Det Mörka psyket tar vi upp era frågor och reflektioner. Skriv till oss: Instagram: morka_psyket Email: morkapsyket@novelstudios.se Tack för att du hör av dig. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
163.- Ayurveda med Ulrica Norberg 39:34

1M ago39:34

39:34

Tänk om vi borde ta till oss mer av den kunskap som finns i den österländska medicinen och kulturen? Det finns mycket kloka tankar om kvinnan, våra cykler och livsfaser som vi kan ha nytta av för ett mer balanserat liv. Och just balansen är det många av oss saknar i åren kring klimakteriet. Att hamna i obalans får konsekvenser på våra olika system …

D

Det Mörka Psyket

1
17. Förhörsteknik och falska erkännanden 1:04:41

2M ago1:04:41

1:04:41

Vad kännetecknar ett framgångsrikt förhör och vad ligger bakom ett falskt erkännande? Vi träffar Gunilla Blomberg, kriminalinspektör och kurschef på Polisen region Stockholm, för att prata mer om hur man får misstänkta att öppna upp sig. Tack till Gunilla Blomberg. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detm…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
162.- Lust och kroppskärlek med Hanna Möllås 38:51

2M ago38:51

38:51

Känner du dig sexig… eller? Begreppet lust är mycket bredare än du kanske först tänker. Hanna Möllås är ursprungligen barnmorska och utbildade sig till sexolog och parterapeut. Hanna är välkänd genom sina böcker och föreläsningar där hon ofta talar om vikten att tycka om hela sig och att känna att det är skönt att vara i sin kropp. I det här avsnit…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Förhörsteknik och falska erkännanden 1:30

2M ago1:30

1:30

Publiceras 3/12 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
161.- Vikt, talang och träning med Lovisa Lofsan Sandström 39:50

2M ago39:50

39:50

Behöver du en plan och struktur eller till och med talang för att få resultat av din träning? Lovisa Sandström, känd som Lofsan, har många års erfarenhet av att träna kvinnor och vet allt om kroppslig intelligens, hur man får ordning på motivationen och vad som gäller i klimakteriet om man jagar kilon. Kanske är det dags att byta strategi för att k…

D

Det Mörka Psyket

1
16. Suicid 1:07:03

2M ago1:07:03

1:07:03

Vad ligger bakom suicid? Och vad kan man göra för att förhindra självmord? Vi träffar Axel Haglund, rättspsykiatriker och forskare, för att prata mer om en av världens vanligaste dödsorsaker. Vi hör också Marcus Osin som 2017 genomför ett självmordsförsök. Tack till Axel Haglund och Marcus Osin. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@nov…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
160.- Behandling och åtgärder med Cilla Salamon 38:55

2M ago38:55

38:55

Gynekolog Cilla Salamon delar kunskap om hormonbehandling, cancerrisk, skydd mot sjukdomar och effekten på din hälsa genom livsstilsförändringar. Vem och varför ska man behandlas med hormoner och vilka prover finns anledning att ta? Hur kommer det sig att grupptryck ofta handlar om att vi kvinnor ska stå ut? Vi talar också om varför man inte bör ko…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Suicid 1:27

2M ago1:27

1:27

Publiceras 19/11 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
159.- När ska du söka hjälp med Cilla Salamon 37:16

2M ago37:16

37:16

Gynekolog Cilla Salamon reder ut när, var och varför du ska söka hjälp, hon ger oss också en lektion i anatomi så vi genom egenundersökning kan ställa diagnos på en del besvär. Det finns så många anledningar till att man kan känna behov av hjälp eller bli orolig. Du kanske känner igen symptom som hjärtklappning, svettningar, vallningar, flytningar,…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 10. Framåt 40:29

3M ago40:29

40:29

Esrange ska byggas ut för satellituppskjutning, rymdlagen ska skrivas om och första (svenska?) kvinnan ska landa på månen! Vi träffar rymdminister Matilda Ernkrans och pratar om de senaste svenska satsningarna inom rymd, och vi pratar med Anna Rathsman, generaldirektör för Rymdstyrelsen om ESAs och NASAs framtida rymdstationsprojekt Lunar Gateway. …

D

Det Mörka Psyket

1
15. Konspirationsteorier 57:37

3M ago57:37

57:37

Var går gränsen mellan att ifrågasätta och vara konspirationsteoretisk? Och vad har Trumps presidentskap och valet 2020 inneburit för konspirationsrörelsen Qanon? Vi samtalar med Mikael Klintman, professor i sociologi vid Lunds Universitet, om mekanismerna bakom konspirationsteorier och hur man kan motverka faktaresistens. Tack till Mikael Klintman…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
158.- Aktiv återhämtning med Ulrica Norberg 43:32

3M ago43:32

43:32

Hur tar man pauser i vardagen och ger sig själv återhämtning som gagnar välmående? Vad är det som hänt i våra liv som stökat till naturlig rytm trots att vi fått mer frihet genom hjälpmedel som underlättar? Ulrica Norberg är uppskattad författare, föreläsare, andningscoach, yogainstruktör och kan många tekniker för återhämtning som du ska få lära d…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 09. Att fylla en rymdstation 42:19

3M ago42:19

42:19

Besättningen på rymdstationen är beroende av leveranser av mat, vatten och syre. Charlotte Beskow är ingenjör vid ESA och deras representant på uppskjutningsanläggningen i Franska Guiana, där de bland annat skickade upp det europeiska lastskeppet ATV, Automated Transfer Vehicle till ISS. Vickie Kloeris forskar om mat och matteknologi och hon ansvar…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 08. Sci-fi 32:05

3M ago32:05

32:05

Hur funkar det egentligen med tiden när de går in i ljusets hastighet i Star Wars eller Star Trek? Går tiden snabbare på platsen de lämnar än på skeppet de flyger i? Det har äntligen blivit dags att prata om rymden, rymdfarkoster och såklart rymdstationer i science fiction. Till vår hjälp har vi Maria Sundin, docent i teoretisk fysik på Göteborgs u…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Konspirationsteorier 1:34

3M ago1:34

1:34

Publiceras 5/11 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 07. På Promenad 33:56

3M ago33:56

33:56

Jessica Meirs försa rymdpromenad blev historisk då den också innebar den första rymdpromenaden utförd av enbart kvinnor. Under sin tid på ISS hann Jessica med ytterligare två promenader utanför rymdstationen. Bra träning inför framtiden, med lite tur blir hon den första kvinnan att promenera på månen. Den internationella rymdstationen görs i samarb…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
157.- Vacker inifrån och ut med Lena Larje 36:46

3M ago36:46

36:46

Vad händer med huden under klimakteriet? Åldrande och livsstil påverkar naturligtvis inte bara det inre måendet utan även det yttre. Hur får du naturlig, äkta frisk utstrålning? I det här avsnittet ska du få veta hur det kommer sig att huden ändrar struktur under klimakteriet och vad vi kan göra för att behålla spänst, utstrålning och lyster på nat…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 06. Psyket 28:32

3M ago28:32

28:32

Att leva i en miljö med begränsade möjligheter för sociala kontakter och inga möjligheter att gå ut i friska luften kan vara påfrestande för psyket. Mental styrka är en av de viktigaste egenskaperna hos en astronaut. Jennifer Ngo-Anh ansvarar för den vetenskapliga forskningen om människor, biologi och fysik, på Human and Robotic Exploration på ESA.…

D

Det Mörka Psyket

1
14. Farligt sex 1:02:12

3M ago1:02:12

1:02:12

När blir sexualitet skadligt? Och ser sexmissbruk olika ut bland män och kvinnor? Vi träffar Katarina Görts Öberg, psykolog, klinisk sexolog och forskare, för att prata mer om farliga sexuella beteenden och samtycke. Tack till Katarina Görts Öberg. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
156.- Sömn och livsstil med Lisa Carpevi 39:39

3M ago39:39

39:39

Att skapa förutsättningar för att sova bättre handlar om många faktorer, inte minst vad vi gör på dagarna och hur vi lever vårt liv med mat, vila, arbete och rörelse. Med hjälp av sömndagbok, självskattning och en livsstilsmätning går det att reda ut hur det står till med sömnkvalitet och återhämtning. Vissa saker är väldigt individuella och andra …

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 05. Överlevnad 38:11

3M ago38:11

38:11

Rymden vill ta död på oss, och ett av skälen till att vi har en rymdstation är att vi ska kunna forska fram hur vi kan klara oss bättre där ute. I detta avsnittet pratar vi med Dag Linnarsson, professor i baromedicin och expert vid ESA om hur kroppen klarar sig i rymden. Vi pratar också om en riktig överlevare, björndjuret, med Ingemar Jönsson, pro…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 04. Fönstret mot rymden 32:42

3M ago32:42

32:42

Ett av syftena med den internationella rymdstationen är att den ska vara ett steg på vägen ut i universum. Vi träffar astronauten, kosmonauten och professorn i rymdfart Christer Fuglesang och pratar om ISS som ett fönster mot rymden! Serien görs i samarbete med Rymdstyrelsen.Av Rundfunk Media AB

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Farligt sex 1:41

3M ago1:41

1:41

Publiceras 22/10 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
155.- Hitta din motivation med Petra Månström 39:56

3M ago39:56

39:56

Ingen är alltid på topp. Hur kan du hitta motivation och varför kan just löpning skapa mindre tröskel för att det ska fungera, det ska du får höra. Petra Månström är journalisten som blev Maraton-Petra med svenska folket genom ett arbetsprojekt som ledde till att hon blivit en inbiten löpare. I det här avsnittet bjuds du på en personlig berättelse …

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 03. Fönstret mot jorden 31:22

3M ago31:22

31:22

Besättningen på Den internationella rymdstationen har inte direkt nån trädgård de kan hänga i. Men i gengäld har de en fantastisk utsikt! I det här avsnittet pratar vi om astronauternas favoritplats på rymdstationen, cupolan. Vi pratar med Anders Sundin, då på Lindholmen utveckling, som var med i det team som testade cupolan innan den skickades upp…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 02. Den Internationella Rymdstationen 32:16

4M ago32:16

32:16

Den internationella rymdstationen är som namnet antyder ett internationellt samarbete. Men hur kommer det sig att Sovjetunionen och USA bestämde sig för ett rymdsamarbete mitt under kalla kriget? Johan Eriksson, professor i statsvetenskap pratar om politik i rymden. Christer Fuglesang tar med oss på en rundvandring på ISS och Johan Köhler berättar …

D

Det Mörka Psyket

1
13. Skolskjutningar och rätten till vapen 51:27

4M ago51:27

51:27

Vad kännetecknar en skolskjutare och vilken roll spelar egentligen psykisk ohälsa? Vi träffar Lia Ahonen, forskare och biträdande lektor i psykiatri vid University of Pittsburgh, för att prata mer om rätten till vapen och tittar närmare på skolskjutningen i Finland som återigen blivit aktuell. Tack till Kevin, Sydney och Lia Ahonen. Producerad av N…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
154.- Fungerande kropp med Maria Karlsson 38:49

4M ago38:49

38:49

Bara du har tillgång till dig själv och vet om något inte riktigt fungerar som det ska. Att inventera hur du lever och kartlägga vad som påverkar ditt mående kan klargöra varför du har olika symptom. Det kan vara trötthet, vallningar, ledvärk, hudutslag och många känner igen mag- och tarmproblem. Hur vet du om hjärnan får det den behöver och vad be…

H

Har vi åkt till Mars än?

1
Den internationella rymdstationen - 01. Rymdstationer 35:32

4M ago35:32

35:32

Den internationella rymdstationen, ISS har varit konstant bemannad sedan november 2000. Det uppmärksammar vi tillsammans med Rymdstyrelsen genom att släppa tio avsnitt fullproppat med ISS- och annat rymdgodis. I första avsnittet, Rymdstationer, pratar vi med Kristin Dannenberg på Rymdstyrelsen om olika rymdstationer genom tiderna och vad de används…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Skolskjutningar och rätten till vapen 1:35

4M ago1:35

1:35

Publiceras 8/10 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
153.- Hjärnan, tarmen och symptomen med Maria Karlsson 36:05

4M ago36:05

36:05

Att tala om helhetsperspektiv och funktionsmedicin inom hälsa börjar få genomslagskraft, men varför hänger inte den offentliga vården med? När många av oss kvinnor börjar få mindre allvarliga symptom på ohälsa får vi själva agera detektiver. Maria Karlsson är utbildad inom interaktiv näringsterapi och näringslära och arbetar utefter funktionsmedici…

D

Det Mörka Psyket

1
12. Pedofili 55:00

4M ago55:00

55:00

Vad är egentligen pedofili? Hur vanligt är det? Och går det att behandla? Vi träffar Christoffer Rahm, psykiatriker och forskare, för att prata mer om ett obekvämt men viktigt ämne. Tack till Christoffer Rahm. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och www.novelstudios.se See acast.com/priv…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
152.- Hormonstark med Martina Johansson 39:21

4M ago39:21

39:21

Förstår du kroppens signaler och kan läsa av din inre kompass så du kan göra livsstilsval som kommer ge dig ett friskt åldrande i hormonbalans? Den sorgliga sanningen är att de flesta av oss ser och hör kroppens signaler men väljer att blunda för dem eller så vet vi inte vad vi ska göra för att rätta till problemen. Martina Johansson har förmågan a…

D

Det Mörka Psyket

1
Kommande: Pedofili 1:42

4M ago1:42

1:42

Publiceras torsdag 24/9 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
151.- Lär dig sova med Lisa Carpevi 38:49

4M ago38:49

38:49

Sömnen blir sämre med åldern och för många eskalerar det kring klimakteriet. Hur vet man att sömnen är så dålig att det är direkt farligt? Vad kan du göra själv och när ska man söka hjälp? Lisa Carpevi, certifierad sömncoach och sömnkonsult, hjälper människor att hitta till god sömn utan medicinsk hjälp med beteendeterapi som utgångspunkt. Lisa del…

D

Det Mörka Psyket

1
11. Beroende - Slav under begär 58:49

4M ago58:49

58:49

Beroende, en av vår tids största hälsorisker. Har vissa större benägenhet att fastna i beroende än andra? Och vad kan den som är närstående till någon med beroendesjukdom göra? Vi träffar överläkare och forskare Joar Guterstam, för att prata mer om vad som faktiskt händer i kroppen och hjärnan under påverkan av substanser. Tack till Melina och Joar…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
150.- Hälsoutmaningen med Cicki Wressel & Susanne Dalsätt, del 3 40:05

5M ago40:05

40:05

Sex månader har gått sedan Cicki Wressel klev in i en rejäl offentlig utmaning. Cicki mådde riktigt dåligt på flera sätt med bl a rejäla humörsvängningar, sömntrassel och dessutom en ohälsosam övervikt driven av sötsug och kortsiktiga dieter. Motion och träning låg på en alldeles för låg nivå för att skapa energi och livsglädje. Östrogendominans oc…

D

Det Mörka Psyket

1
Teaser Säsong 2 2:47

5M ago2:47

2:47

Säsongspremiär 10:e september. Nytt avsnitt varannan torsdag. Med: Katarina Howner, rättspsykiatriker och forskare & Shilan Caman, beteendevetare och forskare. Producerad av Novel Studios. Podcasten är fristående från Katarina Howner och Shilan Camans arbetsgivare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
149.- Förundran med Maria Borelius 39:19

5M ago39:19

39:19

Av en slump kom Maria Borelius i kontakt med antiinflammatorisk kost som lett henne runt jorden i jakt på något större och fler pusselbitar för vad som påverkar oss positivt. Maria är idag 60 år och när hennes Hälsorevolution började var hon mitt i ett oroligt förklimakterium. Nu är det dags för Förundran, den typ av starka känslor som ger oss wow-…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
148.- Munnen påverkar kroppen med Betty Wassenius 38:49

5M ago38:49

38:49

Det talas mer och mer om hur munnen sitter ihop med kroppens hälsa i stort och runt klimakteriet när östrogenet sjunker ökar risken för tandlossning, karies och muntorrhet men det stannar inte där för munnen är starkt kopplad till psykisk hälsa. Så tandläkaren Betty Wassenius kände tidigt att hon behövde utbildning inom träning och livsstil. När Be…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
147.- Livet med klimakteriet med Katarina Woxnerud 34:21

5M ago34:21

34:21

Hur får vi ihop alla delar i klimakteriet? Vi tar oss an laddade ämnen som mat, näring, vikt och ämnesomsättning och dess koppling till känslor och belöning. Och hur ska vi orka träna trots att stressen ska ner och vi inte har lust, har minskad muskelmassa och kanske urinläckage? Vi talar också om hur man ska tänka kring kosttillskott och hur vikti…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
146.- Stötta kroppen med Katarina Woxnerud 37:56

5M ago37:56

37:56

Här får du nycklarna så du kan stötta kroppen och mota förändringar på bästa sätt. Livet med klimakteriet, hur funktion och belastning hänger ihop med åldrandet och framförallt vad vi kan göra för att motverka och bromsa för vårt välbefinnande. När östrogenet sjunker påverkas allt från reaktionsförmåga, muskler, leder, hud och förmågan till återhäm…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
145.- Hälsoutmaningen med Cicki Wressel & Susanne Dalsätt, del 2 32:50

7M ago32:50

32:50

Här är den spännande fortsättningen från förra avsnittet nu när Cicki har haft fyra månader på sig att komma i bättre form och balans. Cicki berättar öppet om hur den nya livsstilen går ihop med jobb, familj och hon har mycket tankar kring självkänsla och varför vi kvinnor kan vara så hopplösa när det gäller egenkärlek och acceptans? Nu får du ocks…

K

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

1
144.- Hälsoutmaningen med Cicki Wressel & Susanne Dalsätt del 1 41:17

7M ago41:17

41:17

Nu ska du få träffa Cicki Wressel och höra om hennes fram- och motgångar från första mötet och två respektive tre månader in i hennes hälsoutmaning. I avsnitt 123 talade vi om kost och vikt och sökte någon som ville bli utmanad att komma i form på alla plan. Cicki blev den som axlar utmaningen och ska under sex månader komma i bättre form fysiskt, …

Psyket podcaster

Download the App!

Snabbguide