))
Ett populärvetenskapligt program som utforskar psykologiska fenomen bakom mänskliga beteenden, med särkilt fokus på beteenden som kan bli farliga. Med: Katarina Howner och Shilan Caman. www.detmorkapsyket.se
Emmy Rasper söker svar på frågor om psykisk hälsa och ohälsa. Ansvarig utgivare: Hanna Toll
Från 2011. En granskning av den svenska psykvården under 2000-talet. Vad har den inneburit för patienter och personal inom psykiatrin i Sverige? Ansvarig utgivare: Cecilia Bodström
Vi, alltså Elina och Katarina, vill prata mer om mående. Vi vill snacka om att må dåligt, om att söka hjälp, om press och stress men också om pepp och kreativitet! Allt som finns i psyket och runt omkring.
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
En podcast som behandlar härliga ämnen som inspiration, motivation och kreativitet. Oftast tillsammans med en gäst som delar med sig av sina tankar, idéer och lärdomar. atilio.se
Detta är kanalen för dig som älskar rymden. Under titeln Har vi åkt till Mars än? släpper vi olika serier där vi följer rymdindustrin, forskningen och allt annat som har med rymden att göra. I huvudserien Har vi åkt till Mars än? följer utvecklingen mot att sätta en människa på Mars. Den internationella Rymdstationen som vi gör i samarbete med Rymdstyrelsen berättar historien om ISS, som 2020 firar 20 år som konstant bemannad. Programledare: Susanna Lewenhaupt och Marcus Pettersson. #Hvåtmä ...
Människor och natur har hört ihop sedan urminnes tider. Innerst inne vet vi nog att naturen gör oss gott och det är inte bara en känsla utan är vetenskapligt bevisat att det är bra för hälsan att spendera tid bland växter, natur och i skogen. Forskningen visar att den hjälper oss att reducera stress, dämpa oro, stärka immunförsvaret och hitta vårt …
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
189.- Åldrande, sköldkörteln och migrän med Cecilia Tibell
38:20
38:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:20
Vad vet man redan idag om åldrande och att fördröja klimakteriet? Hur kan läkare hålla sig uppdaterade kring allt som händer på forskningsfronten och vad kan vi vanliga kvinnor göra för att påverka vår hälsa och läka och dämpa sjukdomar som lättare smyger sig på? I avsnittet talar vi bland annat om hur man kan påverka sköldkörteln, vad som triggar …
SÄSONGSAVSLUTNING. Hur bra är vi egentligen på att avslöja lögner? Och är vissa yrkesgrupper bättre än andra på det? I säsongens sista avsnitt ringer vi upp Sara Landström, docent i psykologi och universitetslektor vid Göteborgs Universitet, för att prata om myter och missuppfattningar kring lögner. Och vad dessa kan få för konsekvenser i rättssale…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
188.- Autoimmuna sjukdomar med Cecilia Tibell
43:01
43:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:01
Vad är autoimmuna sjukdomar och vad triggar immunförsvaret så det börjar bilda antikroppar mot sig självt? Varför sjunker toleransen och motståndskraften när vi kvinnor kommer i klimakteriet? I avsnittet hör du specialistläkaren i internmedicin och endokrinologi, doktor Cecilia Tibell, lära oss mer om östrogenets roll, hur kroppen reagerar på olika…
Publiceras 17/6 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
187.- Medveten andning med Anders Olsson
44:43
44:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:43
Vi överlever i veckor utan mat, utan vatten i dagar men slutar vi andas överlever vi bara några minuter. Med en balanserad, medveten och förbättrad andning syresätts kroppen effektivt som ger ökad energinivå, sömnkvalitet, fettförbränning och samtidigt minskar oro och värk. Genom att förstå vad vi signalerar till hjärnan med olika typer av andning …
Varför finns en benägenhet att skuldbelägga brottsoffer? Vi ringer upp Sara Landström, docent i psykologi och universitetslektor vid Göteborgs Universitet, för att få reda på om det finns något som ett perfekt brottsoffer. Tack till Sara Landström. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
186.- Var finns systerskapet? med Monica Buitenhuis
44:13
44:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:13
Är vi kvinnor för frispråkiga när vi betraktar varandra med utseende- och jämförelsehets? Monica Buitenhuis arbetar med beteendeförändringar och stresspedagogik för kvinnor med fokus på kost- och träning. I ett utmanande samtal med Åsa Melin ifrågasätts yttrandefriheten i sociala medier, offerkoftan, vad hälsa är, kroppsaktivism, oönskade kilon och…
Publiceras 3/6 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
185.- Våga tala om övergrepp med Åsa Kastbom
38:58
38:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:58
Klimakteriet för ofta med sig en vilja och önskan om att utvecklas. Gamla oförrätter, förträngda händelser eller övergrepp kan bubbla upp och kanske är det nu tid att tala och göra sig kvitt rädsla, skuld och skam. Åsa Kastbom är läkare och psykiater som arbetar med sexuella övergrepp, traumabearbetning, psykiskt- och fysiskt våld. Hon berättar att…
Varför fascineras vi av skräck och vad finns det egentligen för konsekvenser av skräckspel på internet? Vi träffar Jack Werner, journalist och författare, för att prata mer om vad Creepypasta är och vad som gör att en skräckhistoria blir viral. Tack till Jack Werner, Stina Nordberg och Maja Bååth Eskelinen. Producerad av Novel Studios. Kontakt: mor…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
184.- Underlivsoperationer med Kvinnokliniken
54:22
54:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:22
I det här avsnittet får du veta mer om olika underlivskomplikationer som kan leda till operation. Med i avsnittet har Åsa Melin en specialistläkare i gynekologisk kirurgi från en av landets större kvinnokliniker. Vi får svar på en rad frågor som handlar om rikliga blödningar, olika typer av fram- och bakfall, myom, polyper, adenomyos, hemorrojder, …
Publiceras 20/5 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
183.- Metabola syndromet med Fredrik Nyström
43:20
43:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:20
Högt blodtryck och förhöjt blodsocker drabbar många kvinnor kring klimakteriet och insulinresistens kommer som ett brev på posten. Insulinet styr en hel del viktiga energiströmmar i kroppen och däribland fettomsättningen. Det metabola syndromet är en kombination av olika saker och får konsekvenser. Hur det här kopplar till östrogen och vad som händ…
Hur vanligt är det med mordbränder och varför är det så svårt att utreda? Och vad hände egentligen på nattklubben Happyland i New York 1990? Vi träffar Victoria Andrén, legitimerad psykolog och doktorand, för att prata mer om motiv och drivkrafter bakom att anlägga bränder. Tack till Victoria Andrén och Per Ringqvist. Producerad av Novel Studios. K…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
182.- Livskompassen med David Waskuri
43:06
43:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:06
Du måste inte stå på eller ens nära gränsen för att känna behov av förändringar eller att ta tag i delar av ditt liv som inte är som du önskar. Att maxa på alla områden fungerar sällan i längden och ordet livspussel får kanske en ny innebörd kring klimakteriet. Psykolog och psykoterapeut David Waskuri introducerar livskompassen som kan hjälpa dig a…
Publiceras 6/5 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
181.- Jag är tillbaka med Blossom Tainton
41:26
41:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:26
Det går att komma tillbaka efter en utmattningsdepression och en massa klimakteriebesvär! Hör hur Blossom Tainton ingjuter hopp med sin personliga berättelse om hur mums-mums-hjärnan klarnat och grodan-boll-magen har gett vika. Men vad är vad och vad beror på vad när många saker händer samtidigt i en kvinnas liv från 50 och framåt, frågar hon sig. …
Var går gränsen mellan friskt och sjukt? Och har psykiskt lidande en funktion? Vi träffar Christian Rück, överläkare och professor i psykiatri, för att prata om det verkligen stämmer att vi mår sämre idag jämfört med förr? Event på Clubhouse måndag den 26/4 klockan 12.00 - https://www.joinclubhouse.com/event/MEbB4vg2?fbclid=IwAR03E3Mfz23KZER0chRbhb…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
180.- Dina frågor om hormoner & annat med Tord Naéssen
54:57
54:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:57
Avsnittet rymmer svar på en hel rad frågor många kvinnor ställer sig. Ibland möts du som upplyst och påläst kring klimakteriefrågor av motstånd när du vänder dig till din husläkare eller gynekolog. Särskilt svårt kan det bli kring frågor om hormoner. Varför är det så? Professor Tord Naéssen förklarar varför det tar tid att få ny forskning och nya r…
Publiceras 22/4 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
179.- Hormoner och depressioner med Ella Hallberg
33:34
33:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:34
Med klimakteriet kommer en ökad känslighet för mycket. Det är vanligt att ångest och depression debuterar eller förvärras, speciellt om du tidigare känt av din pms. Hur depressioner hänger ihop med hormoner och vilka symptom man bör ta på allvar ska Åsa Melin tala vidare om med Ella Hallberg, specialist i allmänmedicin, i det här avsnittet. Hon ger…
Hur kommer det sig att vissa skadar sig själva, och vad innebär smittoeffekt? Vi träffar psykolog och forskare Hanna Sahlin för att prata om mekanismerna bakom självskadebeteende, om ökningen bland unga och vad man kan göra som drabbad, anhörig och professionell. Tack till Pia Ejeklint och Hanna Sahlin. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkaps…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
178.- Depression & nedstämdhet med Ella Hallberg
41:23
41:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:23
Ångest, klimakteriet, depression, nedstämdhet, oro och en hel rad andra känslor och symptom kan vara anledning till att du söker vård. Allmänläkarna ska agera första hjälpen och hur går det till, eller borde gå till, när dina symptom utreds? I det här avsnittet möter Åsa Melin allmänläkaren Ella Hallberg där du får höra hur klimakteriet och hormons…
Publiceras 8/4 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
177.- Brister och tillskott med Cecilia Tibell
42:09
42:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:09
Dålig näringsstatus kan ge upphov till en rad symptom som kan förväxlas med hormonbrist och klimakteriebesvär. Åsa Melin möter Cecilia Tibell, specialistläkare i invärtes medicin och endokrinologi, i ett samtal om vad brister kan ställa till med och hur de skapas, vad vi kan göra åt dem och varför det kan vara nödvändigt att reda ut vad symptom ber…
Vad händer när ett barn begår ett brott? Hur kan man förhindra en antisocial utveckling? Vi träffar psykologen Olof Risberg för att prata mer om våld och övergrepp bland barn och unga. Tack till Noel Olsen och Olof Risberg. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och www.novelstudios.se See …
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
176.- Antiinflammatorisk kost med Nilla Gunnarsson
40:42
40:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:42
Hormonbalans med hjälp av antiinflammatorisk kost? Ja, maten kan göra stor skillnad för dina klimakteriesymptom. Nilla Gunnarsson är kocken som led av dramatiska humörsvängningar, hormonella obalanser och kroniska smärtor som ledde henne ”in i väggen”. Långsamt och metodiskt hittade hon alternativa vägar för att få sin slutkörda kropp att må bättre…
Publiceras 25/3 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
175.- Klimakteriet, en kvinnofälla? med Katarina Graffman & Rebecka Lennartsson
39:18
39:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:18
Hur ser bilden av den åldrande kvinnan i klimakteriet ut, både historiskt och idag, och hur påverkar vi den? Få identifierar sig med klimakteriet även om det är vanligt att man i den här livsfasen hittar nya vägar att förhålla sig till sig själv och sin omgivning. I avsnittet hör du Rebecka Lennartsson, docent i etnologi med prostitutionshistoria s…
D
Det Mörka Psyket
1
19. Sexualbrottets Psykologi
1:02:49
1:02:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:49
Varför är Sverige ett av de länder med flest antal anmälda våldtäkter i världen? Vilka riskfaktorer ligger bakom sexualbrott och hur behandlar man egentligen sexualbrottslingar? Vi träffar Johanna Lätth, forensisk specialistpsykolog och expert på sexualbrott inom Kriminalvården. Tack till Johanna Lätth. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkaps…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
174.- Tarmbakterier med Henrik Ennart
41:00
41:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:00
Intresserar du dig för vad som händer i din tarm? Det kommer otroligt mycket spännande forskning som tyder på att vi står mitt i en biologisk revolution som ger oss helt nya perspektiv på hälsa. Henrik Ennart är vetenskapsjournalist och författare. Han har satt sig in i forskningen kring tarmen, dess bakterier och hur vårt immunförsvar och mående p…
Säsongspremiär 11:e mars. Nytt avsnitt varannan torsdag. Med: Katarina Howner, rättspsykiatriker och forskare & Shilan Caman, beteendevetare och forskare. Producerad av Novel Studios. Podcasten är fristående från Katarina Howner och Shilan Camans arbetsgivare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
173.- Lev länge och väl med Kerstin Brismar
42:12
42:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:12
Vad är det som händer med oss i klimakteriet egentligen? Varför debuterar många sjukdomar och gör oss känsligare för allt från sårläkning till allvarligare sjukdomar. I det här avsnittet får du möta professor Kerstin Brismar som arbetat och forskat kring en mängd livsstilssjukdomar som övervikt, diabetes och hjärtkärlsjukdomar. Kerstin vill dela si…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
172.- Möt dina utmaningar med Christina Sundequist
41:08
41:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:08
Hur vet du vad som är symptom på klimakteriet och hur möter man sina utmaningar på ett konstruktivt sätt? När Christina Sundequist insåg att hon inte förstod hur och varför klimakteriet påverkade henne började hon leta efter kunskap och utbilda sig. Resultatet blev boken Harmony och framförallt ett engagemang och driv för att hjälpa andra kvinnor i…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
171.- Ämnesomsättning med Fredrik Nyström
41:08
41:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:08
Slut med småätande och värme om du vill hålla metabolismen uppe! Du får också veta varför det kan vara positivt att lägga på några kilon eller att vara överviktig, bara det sitter på rätt ställen. Evolutionen ger svar på varför ämnesomsättningen sjunker när vi kommer i klimakteriet. Men hur balanserar vi detta så det inte blir ohälsosamt? Professor…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
170.- Smärta med Katarina Woxnerud
41:27
41:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:27
Varför får vi ont i kroppen och upplever vi smärta oftare när vi kommit i klimakteriet? Vad är smärta och var skapas den? Vilken typ av smärta ska vi ge akt på och vad kan ignoreras? Katarina Woxnerud är naprapat och arbetar med utbildning och behandling kring kvinnohälsa, här hjälper hon Åsa Melin med svaren. Vi talar om akut smärta, artros, nerve…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
169.- Förklimakteriet och östrogendominans med Hilde Löfqvist
45:04
45:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:04
Förklimakteriet - finns det? Östrogendominans – kan alla få det? Så många frågor och diskussioner med oklara svar och komplicerad terminologi. Är det viktigt att sätta namn på de olika faserna i övergångsåldern och veta var vi befinner oss? Gynekolog Hilde Löfqvist hjälper oss förstå hur det hänger ihop och hur vi kan göra oss förstådda i vården. V…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
168.- Lymfsystemet med Ellen Engvall
40:04
40:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:04
Känner du dig svullen, stram och stel, har ledvärk, celluliter eller vaknar med svullna ögon? Kanske får du ofta strumpmärken eller kämpar med vikt som inte släpper? Då är det här avsnittet för dig. För vi ska tala om vad lymfsystemet är, gör och hur du sätter fart på det. Ellen Engvall är barnmorska och specialiserad på bl a medicinsk yoga. Du får…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
167.- Stöd i klimakteriet Louise Edlund Rudberg
41:24
41:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:24
Känner du behov av att checka ut från din roll i familjen, på jobbet eller som superorganisatör i största allmänhet? Du kanske växlar mellan att vara arg, gråtmild, trött, instabil, ha hjärndimma och hormonsvängningar till att vara lugn och glad. Det kan vara svårt att tala om klimakteriet och att förstå sina egna behov, dessutom känsligt att som n…
Tankarna går lätt till juicefasta när man hör ordet ”detox” men det handlar om något större. Detox är inte bara ”avgiftning”. Detox är större och kan hjälpa till att skapa livslust. Man måste tänka på helheten: kost och mat, blodsocker, miljögifter, kemikalier inklusive kosmetika, träning, tankar, dåliga relationer, sömn och stress. Det är viktigt …
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
165.- Klimakterieklimatet med Monika Björn & Åsa Melin
57:58
57:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:58
Här ska jag tillsammans med hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn summera 2020, fundera på hur vi kvinnor mår och blicka framåt. För hur står det till med klimakteriet egentligen? Kommer vi någon vart ur ett lite större perspektiv och vad är det vi behöver fortsätta tala om, och hur ska vi kvinnor förhålla oss till våra utmaningar bå…
I sista avsnittet av säsong 2 tar vi upp era frågor. Bland annat om narcissism, Rödebyfallet, dissociativ identitetsstörning och självskadebeteende. Tack till alla gäster som medverkat i säsongen. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detmorkapsyket.se och www.novelstudios.se See acast.com/privacy for priva…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
164.- Östrogendominans med Mia Lundin
39:44
39:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:44
Hur kommer det sig att ordet östrogendominans blivit så svårt att förstå? Många kvinnor har hört uttrycket men få vet vad det betyder. Egentligen är det en obalans mellan östrogen och progesteron som kan ha flera orsaker. Är det ens något som vi behöver vara medvetna om? Östrogendominans kopplas ofta ihop med ordet ”förklimakteriet” som är laddat m…
Publiceras 17/12 I säsongsavslutningen av Det Mörka psyket tar vi upp era frågor och reflektioner. Skriv till oss: Instagram: morka_psyket Email: morkapsyket@novelstudios.se Tack för att du hör av dig. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Tänk om vi borde ta till oss mer av den kunskap som finns i den österländska medicinen och kulturen? Det finns mycket kloka tankar om kvinnan, våra cykler och livsfaser som vi kan ha nytta av för ett mer balanserat liv. Och just balansen är det många av oss saknar i åren kring klimakteriet. Att hamna i obalans får konsekvenser på våra olika system …
D
Det Mörka Psyket
1
17. Förhörsteknik och falska erkännanden
1:04:53
1:04:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:53
Vad kännetecknar ett framgångsrikt förhör och vad ligger bakom ett falskt erkännande? Vi träffar Gunilla Blomberg, kriminalinspektör och kurschef på Polisen region Stockholm, för att prata mer om hur man får misstänkta att öppna upp sig. Tack till Gunilla Blomberg. Producerad av Novel Studios. Kontakt: morkapsyket@novelstudios.se Mer info: www.detm…
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
162.- Lust och kroppskärlek med Hanna Möllås
38:51
38:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:51
Känner du dig sexig… eller? Begreppet lust är mycket bredare än du kanske först tänker. Hanna Möllås är ursprungligen barnmorska och utbildade sig till sexolog och parterapeut. Hanna är välkänd genom sina böcker och föreläsningar där hon ofta talar om vikten att tycka om hela sig och att känna att det är skönt att vara i sin kropp. I det här avsnit…
D
Det Mörka Psyket
1
Kommande: Förhörsteknik och falska erkännanden
1:30
1:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30
Publiceras 3/12 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
1
161.- Vikt, talang och träning med Lovisa Lofsan Sandström
39:50
39:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:50
Behöver du en plan och struktur eller till och med talang för att få resultat av din träning? Lovisa Sandström, känd som Lofsan, har många års erfarenhet av att träna kvinnor och vet allt om kroppslig intelligens, hur man får ordning på motivationen och vad som gäller i klimakteriet om man jagar kilon. Kanske är det dags att byta strategi för att k…
