Bästa Life podcaster (2020)

D

Design The Simple Life

1
Do you think Feng Shui is the same thing as minimalism? 8:38

1M ago8:38

8:38

In this episode I'll give you the answer of if Feng Shui is the same thing as minimalism. If you want to be a minimalism you can use Feng Shui, but listen how! Link to my brand new SUMMER PROGRAM 2020 for a simple life. Join and begin to change your life. It's your turn now!Av Ylva Maria Design

T

The Life Coach

1
145: Förutbestäm din framtid 7:22

2M ago7:22

7:22

145: Förutbestäm din framtid Säsongens sista avsnitt.. Idag ska det handla om hur vi tar kontroll över, och skapar, den framtid vi VILL ha.. "Bästa sättet att göra din nutid bättre, är genom att göra din framtid större" Välkomna.

T

The Life Coach

1
144: Svårigheten att ändra ett beteende 6:51

3M ago6:51

6:51

144: Svårigheten att ändra ett beteende Idag ska jag tala om svårigheten att forcera fram en förändring av ett beteende utan att först adressera den underliggande orsaken, nämligen det känslomässiga tillståndet..

T

The Life Coach

1
143: Känslomässigt beroende 7:03

3M ago7:03

7:03

143: Känslomässigt beroende Idag ska vi prata om en av anledningarna till att det kan vara så svårt att ändra känslomässiga tillstånd som kännetecknar delar av vår personlighet, så som ilska, sorg, ångest, självömkan och svartsjuka.. Och anledningen är faktiskt att vi kan bli BEROENDE av våra känslor, hur negativa dom än må vara...…

T

The Life Coach

1
142: Måndag hela veckan.. 6:48

3M ago6:48

6:48

142: Måndag hela veckan.. Känns det som om du sitter fast i livet? Som om inget nytt händer? Som om att du aldrig får den där "breaken" du förtjänar..? Känns det helt enkelt som om det är "måndag hela veckan"..? Då ska du lyssna idag!

T

The Life Coach

1
141: Äta istället för att känna.. 10:46

3M ago10:46

10:46

141: Äta istället för att känna.. Idag kommer jag prata lite om olika anledningar till att vi inte går ner i vikt, men jag kommer framförallt fokusera på EN orsak, nämligen att vi hellre ÄTER än känner våra känslor.. Jag kommer också förklara vad du kan göra ISTÄLLET för att äta då du känner att begäret blir för stort.. PS. Lyssna till slutet om du…

D

Design The Simple Life

1
Declutter your kitchen 11:39

3M ago11:39

11:39

In this episode I share my todays experience of decluttering the kitchen. Listen and get inspired to start declutter your kitchen. If you haven't already sign up for my 5-days FREE wardrobe challenge "How to create the awesome wardrobe" do that right now by clicking this link: Subscribe to "How to create the awesome wardrobe"…

T

The Life Coach

1
140: Livet är 1% vad som händer oss.. 9:10

3M ago9:10

9:10

140: Livet är 1% vad som händer oss.. Idag ska vi prata om en av dom vanligaste missuppfattningarna i livet, nämligen om hur våra känslor skapas, och vad dom styrs av..

D

Design The Simple Life

1
How to create the awesome wardrobe - part 2 8:24

4M ago8:24

8:24

This is an episode of how you can store and taking care of your clothes in the best sustainable way. I have also made FREE 5-days Challenge for you and your wardrobe. Just click this link to subscribe. Enjoy and have fun! https://www.ylvamariadesign.se/7283-2/Av Ylva Maria Design

T

The Life Coach

1
139: Känns framtiden oviss..? 6:33

4M ago6:33

6:33

139: Känns framtiden oviss..? Just nu känns nog framtiden mer oviss än någonsin.. Men är den verkligen det..? Häng med så ska jag dela med mig av mina tankar om detta, för jag skulle vilja påstå att den INTE är det..

T

The Life Coach

1
138: Är du rädd för att fatta fel beslut? 11:11

4M ago11:11

11:11

138: Är du rädd för att fatta fel beslut? Idag ska vi prata beslutsfattning, men framförallt hur man gör för att undvika att fatta FEL beslut! (Spoiler alert. För att undvika att fatta fel beslut, så förutsätter vi att det finns ett RÄTT beslut.. Men är det verkligen så...?)

T

The Life Coach

1
137: Sömn Del: 5 13:13

4M ago13:13

13:13

137: Sömn Del: 5 I den sista delen om sömn, är det äntligen dags att bli lite praktiska! Idag ska vi prata om vilka förändringar du kan göra, i din inre och yttre miljö, för att både kunna somna bättre och SOVA bättre, på ett naturligt och hållbart sätt! Helt enkelt: 8 tips på hur du optimerar din sömn! Välkomna!…

T

The Life Coach

1
136: Sömn Del: 4 9:43

4M ago9:43

9:43

136: Sömn Del: 4 I den näst sista delen om sömn så kommer jag för sista gången prata om de negativa hälsokonsekvenser som för lite sömn för med sig. En av sakerna vi ska prata om är sambandet mellan sömn och immunförsvar, vilket är EXTRA intressant i tider som dessa..

L

Life with kids

1
162-Best of- Att bemöta barn med oro och rädsla 50:40

4M ago50:40

50:40

I dessa tider är vi många som känner ors, rädsla och ångest. Det kan även våra barn göra. Därför återsänder vi denna intervju med barnpsykologen Martin Forster om hur kan jag som förälder bemöta mina barns rädslor på bästa sätt när det rationella argumentet att det minsann inte alls finns några monster på övervåningen inte riktigt funkar. Och hur g…

T

The Life Coach

1
135: Sömn Del: 3 12:56

5M ago12:56

12:56

135: Sömn Del: 3 I den tredje delen om sömn ska vi idag tala om jetlag, melatonin, koffein och om de olika sömnstadierna vi går igenom under en natt! Vi ska också prata om vissa känslomässiga och kognitiva effekter av för lite sömn..! Det här vill ni INTE missa! Välkomna!

L

Life with kids

1
161-Best of-Lågaffektivt bemötande 48:03

5M ago48:03

48:03

Bo Hejlskov Elvén, leg. psykolog, författare till boken "Barn som bråkar" är en föregångare inom begreppet lågaffektivt bemötande och lär oss allt om det. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

T

The Life Coach

1
BONUS: Corona och oro 11:06

5M ago11:06

11:06

BONUS: Corona och oro Det är mkt ovisshet som råder just nu, både om framtiden, men även om det direkta nuläget, så jag tänkte av den anledningen ägna detta avsnitt till att prata lite mer om oro, ovisshet och corona.. Jag kommer också prata lite om vad vi kan göra för att tackla detta på bästa sätt, både mentalt och "socialt". Tack för att ni lyss…

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #120 - Interview with MuffinJin 1:03:45

5M ago1:03:45

1:03:45

Andreas sits down with our good friend Isak, aka MuffinJin on Twitch. We have a history of playing Nintendo games together, we also talk about Final Fantasy XIV and League of Legends. Andreas and MuffinJin have also watched a lot of the DC tv shows and give there view on them. This and more in episode 120.…

T

The Life Coach

1
134: Sömn Del: 2 11:57

5M ago11:57

11:57

134: Sömn Del: 2 Vi fortsätter på temat sömn! Idag ska vi prata lite mer om VARFÖR vi faktiskt blir trötta, vad som händer i hjärnan och hur vi påverkas utav det! Välkomna!

L

Life with kids

1
160-Best of-Tankar om tid 1:05:29

5M ago1:05:29

1:05:29

Vi blickar återigen i backspegeln och denna gången hittar vi en liten guldklimp från ett par år tillbaka. Det var Lina och Fannys möte med Bodil Jönsson. Den kloka kvinna som hjälper oss att få lite perspektiv på livet och framförallt tiden, mitt i småbarnsstressen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

D

Design The Simple Life

1
How to get an awesome wardrobe - part 1 5:13

5M ago5:13

5:13

Av Ylva Maria Design

T

The Life Coach

1
133: Sömn Del: 1 9:15

5M ago9:15

9:15

133: Sömn Del: 1 Sömn, tillsammans med träning och en god kosthållning, är en av de tre viktigaste grundpelarna för fysiskt och mentalt välmående. Trots det så är det den grundpelare, vars betydelse, vi förminskar som mest! 2 av 3 vuxna sover för lite, och det gör dom tyvärr inte ostraffat... Att vanemässigt sova för lite har direkt, och indirekt, …

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #119 - Immerse yourself, Meta Killer and Ellie on the Tele! 58:11

5M ago58:11

58:11

Av SpiritAnden

L

Life with kids

1
159-Best of-Att leva minimalistiskt med barn 1:06:37

5M ago1:06:37

1:06:37

Jo, det går! Det finns ett liv bortom att plocka leksaker till förbannelse, pryl-hets och presentångest när man lever med barn. Vi träffade Minimalisterna för ett par år sedan för att reda ut hur man lever ett mer minimalistiskt liv med barn. Hur man rensar, röjer och låter vissa av barnens saker "åka på semester ett tag". See acast.com/privacy for…

L

Life as a Gamer

1
Midweek Newsreel #44 - An unexpected release and the perfect demo 1:05:23

5M ago1:05:23

1:05:23

Av SpiritAnden

T

The Life Coach

1
132: Gör träningen till en vana! 11:45

5M ago11:45

11:45

132: Gör träningen till en vana! För att förändra vem du är, så måste du förändra vad du gör, på daglig basis! Det här avsnittet är tillägnat alla er som vill förändra, och förbättra, er fysiska hälsa! Att få träning och god kosthållning till en vana, är inte alltid det lättaste, men i dagens avsnitt ska jag ge er nyckeln till hur ni kan göra det, …

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #118 - Baldur's Gate 3, Hunt: Showdown and Bleeding edge 49:17

5M ago49:17

49:17

Av SpiritAnden

L

Life with kids

1
158-Best of-Att skilja sig när man har barn 59:55

5M ago59:55

59:55

Vi får många frågor till LWK-podden. Väldigt många handlar om när man inte är överens med sin medförälder. När vet man att det är dags att gå skilda vägar? Hur ska man göra när man har barn tillsammans? Finns det saker man kan pröva innan beslutet är fattat? Med tanke på detta svåra ämnet ger vi er här en av våra mest lyssnade poddar på ämnet - Att…

L

Life as a Gamer

1
Midweek Newsreel #43 - Good guy Xbox, Virus taking its toll and leak hunting 1:11:42

5M ago1:11:42

1:11:42

Av SpiritAnden

T

The Life Coach

1
131: Låt ditt "framtida jag" guida dig 8:05

6M ago8:05

8:05

131: Låt ditt "framtida jag" guida dig Idag ska vi prata om hur ditt framtida jag kan hjälpa dig, guida dig, genom dina dagliga val och beslut. För om vi fortsätter göra samma sak som vi alltid gjort, så kommer vi skapa samma sak som vi alltid skapat. Välkomna.

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #117 - Interview with Liliachi 54:34

6M ago54:34

54:34

Av SpiritAnden

L

Life with kids

1
157-Best of-Lycka, lycklig, lyckad 1:00:40

6M ago1:00:40

1:00:40

Hur mås det så här mitt i VABruari? Slår lyckomätaren i topp? Om inte, så har vi grävt djupt i arkivet för att ge dig en gammal goding, som vi ofta refererar till - vårt möte med lyckoforskaren Micael Dahlen och avsnittet vi kallade Jakten på lycka. Det här avsnittet är från 2017 (sorry för lite taskig ljudkvalitet) men känns lika aktuellt idag. Al…

L

Life as a Gamer

1
Midweek Newsreel #42 - 5 years and counting, going independent and more delays 59:45

6M ago59:45

59:45

Av SpiritAnden

T

The Life Coach

1
130: Varför oroar vi oss? 10:05

6M ago10:05

10:05

130: Varför oroar vi oss? Idag ska vi prata om oro och ovisshet, eller rättare sagt om oro PGA ovisshet. Jag kommer förklara VARFÖR vid oroar oss, och vad vi kan göra åt det. Välkomna.

D

Design The Simple Life

1
How to live a simple life and have a healthier lifestyle 7:32

6M ago7:32

7:32

Av Ylva Maria Design

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #116 - Weaponry that'll go down in history 1:05:51

6M ago1:05:51

1:05:51

Av SpiritAnden

L

Life with kids

1
156-Best of-Pojkar och flickor 1:10:25

6M ago1:10:25

1:10:25

Hur olika behandlar vi pojkar och flickor, egentligen? Och hur tidigt börjar vi med det? Varför kramar vi flickor mer än pojkar, vad får det för konsekvenser och varför är flickor söta och pojkar coola? Svar på detta och en hel del andra tips för att undvika att låsa fast våra barn i de genusfällor som vi själva blev uppväxta i, utlovas i denna vec…

L

Life as a Gamer

1
Midweek Newsreel #41 - Phones, reboots and more remasters? 1:09:21

6M ago1:09:21

1:09:21

Av SpiritAnden

T

The Life Coach

1
129: Vår personlighet är INTE permanent! 9:54

6M ago9:54

9:54

129: Vår personlighet är INTE permanent! Då var det dags igen för en ny säsong!! I det här avsnittet ska vi prata om vår personlighet, men framförallt om vår förmåga att FÖRÄNDRA vår personlighet! Så för alla er "-Jag bara ÄR så här, inget jag kan rå för"-människor där ute, lyssna nu!!

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #115 - Interview with Amadeus 54:30

6M ago54:30

54:30

Av spiritAnden

L

Life as a Gamer

1
Midweek Newsreel #40 - Streaming is taking another big step, as a new service is fully released 1:02:59

6M ago1:02:59

1:02:59

Av SpiritAnden

L

Life with kids

1
155-Best of-Sex och lust 1:00:52

6M ago1:00:52

1:00:52

Vi vet att ni gillar sex. Det ser vi i vår statistik. Därför bjuder vi än en gång på ett av våra mest lyssnade avsnitt - det om sex och lust. Lina träffar sexologen Leigh Norén för att prata om man ska ställa upp på sex för att få igång sexlivet. Om man måste ligga för att vara lycklig, hur man hanterar olika behov av närhet och sex och Lina får en…

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #114 - A record is still a record, right? 59:28

6M ago59:28

59:28

Av SpiritAnden

L

Life with kids

1
154-Best of-Syskonbråk 1:12:12

6M ago1:12:12

1:12:12

Det här är nog den podden i vårt bibliotek som vi själva lyssnat mest på. För hur ofta handlar inte föräldraskapet om att hantera syskonbråk? Det här avsnittet är obligatorisk lyssning för alla med fler barn och varje gång man hör den så tar man till sig nya saker och tips. Vi ger er bästa Petra Krantz Lindgren - när hon är som bäst! Med konkreta t…

L

Life as a Gamer

1
Midweek Newsreel #39 - BlizzTube, Rumble Jungle and 7th time the charm! 48:32

6M ago48:32

48:32

Av SpiritAnden

L

Life as a Gamer

1
Life as a Gamer #113 - Interview with VALIDUZz 1:01:13

7M ago1:01:13

1:01:13

Av SpiritAnden

D

Design The Simple Life

1
Social media habits 7:51

7M ago7:51

7:51

Av Ylva Maria Design

L

Life with kids

1
153-Best of-Matkrånglande barn 49:50

7M ago49:50

49:50

Nytt år - Nya matvanor? Det är många som vill skaffa sig bättre matvanor för sig och sin familj i samband med att ett nytt år startar. Men vad gör man när barnen inte är med på tåget. När de vägrar att prova nya smaker och skriker efter köttbullarna när du serverat din nya, fantastiska vego-gryta? Vi återsänder ett favvo-avsnitt med dietisten Sara …

L

Life as a Gamer