2023 kom journalisten Dougald Hine ut med den på flera sätt provocerande boken “At Work In the Ruins – Finding Our Place in the Time of Science, Climate Change, Pandemics and Other Emergencies”. Här samtalar han med prästerna Maria Bergius och Pontus Nilsen om varför han slutat att prata miljökrisen och nu istället satsar på annat. Hine var tidigar…

Poddens tjugonde avsnitt är ett samtal med Petra Carlsson Redell om att drömma nya drömmar, lära oss landa och att äga tyngd. Om en andlighet närmare marken snarare än himlen. Petra är professor i teologi på Enskilda Högskolan och präst i Svenska kyrkan. Prästerna Maria Bergius och Pontus Nilsen leder som vanligt samtalet.…

Varför läser en disputerad fysiker från Chalmers till präst? Ett samtal om tro och Gud utifrån det vi lärt oss om vårt matematiska och föränderliga universum. Gäst i avsnitt 19 av podden är prästen Sara Wrige. Prästerna Maria Bergius och Pontus Nilsen leder som vanligt samtalet.Av Pontus Nilsen

Först och främst: Tack för alla glada tillrop om poddens mini-återkomst! Det värmer våra hjärtan. Vi knyter ihop säcken (för den här gången) med ytterligare sex lyssnarfrågor, se hålltiderna nedan. Hålltider: 00:00 - Försnack 04:15 - Lyssnarfråga 1: Skulle vilja höra mer om hur jag ska tänka kring barn/ungdomar och styrketräning, när ska de börja m…

För första gången i poddens historia är en författare gäst. Lyssna till ett samtal om längtan efter att förstå vår värld, med den prisade Ålevangeliet-författaren Patrik Svensson utifrån hans senaste bok ”Den lodande människan”.

Näst sista avsnittet, för den här gången. Hörs vi igen nästa år? Låt oss hoppas på det. Vi fortsätter svara på era frågor, se hålltiderna nedan. Hålltider: 00:00 - Försnack 08:00 - Lyssnarfråga 1: Daniel delade på Instagram om en ny studie på träning till fail. Prata om den! 20:00 - Lyssnarfråga 2: Hur gör jag för att hitta motivationen till att fo…

Två avsnitt samma vecka? Så rullar vi nu, under denna minicomeback. Dagens avsnitt är en ny skörd lyssnarfrågor, se hålltiderna nedan. Vill du använda ditt friskvårdsbidrag för att köpa premium i StrengthLog? Läs mer om hur du gör här! Hålltider: 00:00 - Försnack 05:20 - Lyssnarfråga 1: Hur går er egen träning? 15:40 - Lyssnarfråga 2: Jag har funde…

Vi sa ju att det inte var adjö för alltid. Så hej igen! Vi är tillbaka för en handfull avsnitt. Förutom att försöka komma ihåg hur våra mickar fungerar, snackar vi om vad som hänt sedan senast. Men viktigast av allt: vi svarar på en hög av era bästa frågor! Se hålltiderna nedan. Om du är en personlig tränare eller onlinecoach, läs mer om StrengthLo…

Vad för slags människa behöver man vara för att kunna skratta på riktigt? Om humor i historien, hos Luther och varför det är så viktigt för tron att skratta. Gäst i poddens sjuttonde avsnitt är teologiprofessor Ola Sigurdson. Prästerna Maria Bergius och Pontus Nilsen leder som vanligt samtalet.

Någon har fått bryt på Sverige-väder och någon har sett blåbärsris och njutit av livet med kaffe på en klippa. Vi pratar om ösregn i förtält, springa trail, komma tillbaka till livet efter en tuff period, sommarläsning om Kalla kriget, varför det inte går att säga till någon att det är bra att träna och komma ut i naturen, varför träning- och hälso…

Mer ålar och bröst i sommar! Vem visade pattarna på ett bröllop häromhelgen? Hur hittar man motivationen att träna? Vi svarar på lyssnar frågan "Hur slutar man hålla på och sätter rimliga mål istället?" och filosoferar över vad som får en att klä på sig och gå iväg och träna.Av Styrkebyrån

Hur dealar man med sommarångest? Om att få vara okej fullt påklädd bakom persiennerna hemma, med samma rutiner som en vanlig jobbvecka, att lyssna på sura gubbar som godnattsaga, veckans drink, träna som det kommer eller storsatsa på semestern. Harmonin i att titta på folk i flanellskjorta som möts vid forsen i lökiga teveserier. Kommer Johanna någ…

Välkommen till 2023 års sommarpodd! Vi kommer hålla dig i handen under sommaren och lyfta ämnen som ligger oss varmt om hjärtat med utgångspunkten Hur har man det som människa? I första avsnittet pratar vi om träning efter 40, hur tränar vi just nu? Hur förhåller man sig till träningen när man tidigare varit en person som tävlat eller jobbat utifrå…

Anja Karlsson Franck är universitetslektor i freds- och utvecklingsforskning vid Göteborgs universitet. Detta är en inspelning från en livesänd podd från Nordstans scen under Vetenskapsfestivalen i april. Samtalet med prästerna Maria Bergius och Pontus Nilsen handlade bland annat om huruvida det i framtiden kommer gå att skämta om allt, varför det …

Djurgår'n är vidare till semifinal efter komfortabla 4-0 i matcher. Robin och Jonas snackar ner kvartsfinal tre och fyra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Djurgår'n har övertygat i kvartsfinalerna hemma mot Karlskoga och leder med 2-0 i matcher. Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Robin och Jonas ger sig på en mindre summering av grundserien - och blickar framåt mot slutspelet som stundar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags att summera senaste fyra omgångarna och även blicka framåt något. Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu var det ett tag sedan vi summerade hockeyn, men nu är det dags igen. Notera att matchen mot Tingsryd inte är med i summeringen. Medverkande: Robin Fredriksson och Jonas Tegnér Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

KG gästade studion och vi surrar om tiden efter tränarbytet. Vi surrar skador, nyförvärv, framtid - och en hel del mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Djurgården Hockey fortsätter att blanda och ge. Efter segern mot Modo så föll man mot Björklöven, krossade Västervik, men föll sen åter mot BIK Karlskoga. Varför lyfter det inte? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi diskuterar dubbelmötet mot Modo och målvaktssituationen. Vilken effekt fick manfallet på backsidan på vårt spel i egen zon? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nederlagen mot Mora och BIK Karlskoga summeras. Kritiskt läge för Djurgården Hockey med fem raka förluster och en spelmässig dipp efter juniorspelarnas återkomst. Behövs det fler värvningar ändå? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Även om det finns alternativa tolkningar också inom akademin är mainstreamuppfattningen bland Nya testamentet-forskare idag att Jesus faktiskt hade fel i en central fråga i sin undervisning om Guds rike. Hur hjälper en sådan insikt oss i kyrkan idag? Cecilia Wassén är docent i Nya testamentets exegetik vid Uppsala universitet. Våren 2022 medverkand…

Ny summering och vi surrar om: Noll poäng mot Västerås och Björklöven. Vart står vi med 20 matcher kvar att spela? JVM-spelarna på väg hem. Söderlund har lämnat. Intresse för Brickley. Nyförvärv på ingång? Behövs det förstärkning? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Dubbla derbyn mot AIK. Gnaget-domare. Ytterell skadad. Hammarlund signad. Skadeuppdatering. Garpens första månad och vart är Myrenberg? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halva säsongen spelad. Nicklas Danielssons intåg. Inlåningar från division 1. Manfall på JVM. Fortsatt spelmässigt positiv trend, men bättre ingångar i PP efterfrågas. Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var insatsen i Östersund katastrofal och var insatsen hemma mot Östersund fenomenal? Underskattar vi motståndet? Har Djurgården höjt sig mer än vi trott? Vad händer på spelarmarknaden nu när vi tappar fem spelare på JVM? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Jonas och Robin surrar om omgång 20-23. Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej kompis, vi är tillbaka en snabbis! För att berätta om årets julkalender i appen StrengthLog. Vi hinner självklart berätta lite om vad vi gjort sedan senast – och hur det gick för Sandrine på VM i utrustat styrkelyft. På återhörande! *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningspro…

Var matcherna mot Almtuna och Västerås ett steg i rätt riktning? Rätt eller fel att sparka Fagervall och är Garpenlöv en bra ersättare? Och ligger ansvaret framöver på spelargruppen eller Garpenlöv? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Vi går igenom Modo, Almtuna och Kristianstad. Nytt kontrakt för Wiktor Nilsson. Steg i rätt riktning för Schilling och har vi en formdipp på Carl Lindbom? Vi reflekterar även över vad KG Stoppel hade att säga när han gästade. Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Innan matchen mot Kristianstad fick vi en sittning med KG. Vi pratar om inledningen av säsongen. Hur ser han på starten? Vad följer staben upp och vad utvärderar man efter matcher - och hur ofta? Vi klämmer även in lite silly. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga relaterat till förra avsnittet om gravidträning - hur vet man om det inte känns bra? Vi resonerar kring hur tyngdkänsla ner mot bäckenbotten känns och hur man kan tänka. Vi pratar också om ett träningskoncept som har varumärkesskyddat begreppet Naturlig träning och pratar om varför det är så många som …

I det här avsnittet pratar vi om träning under graviditet och framför allt rädslan många har att träna under graviditet och vad det kan bero på. Det finns generella riktlinjer om träning vars syfte är att passa i princip alla, men varje person behöver utgå från sin träningserfarenhet och vana när den är gravid och tränar. Vi diskuterar en studie fr…

Västervik x2, Elliott in, Karlsson ut, Honkens intåg - och behövs fler nyförvärv? Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om vad man kan göra när det känns som att träningsresultaten står still. Kanske befinner du dig på den så kallade platån. Eller är det en motivationssvacka som gör att det känns segt? Vi hjälper dig bena ut vad som är orsaken till din platå och ger tips på vad du kan göra för att komma vidare igen. Hålltider 0.00 Hur stä…

Djurgår'n vinner derbyt mot AIK efter förlängning. Vi snackar ner draget och matchen! Medverkande: Jonas Tegnér, Robin Fredriksson och Farid Abbaspour Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi surrar om senaste tre omgångarna, Schilling, jakten på ny tränare och det stundande derbyt! Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En studie om bänkpress - muskelmassa trumfar teknik Den här veckan pratar vi om en liten studie på bänkpress från 2021. Sammanfattningsvis visar den att det är positivt för bänken att ha mycket muskler på överkroppen och att bli stark (skräll). Syftet med studien var att undersöka viktiga (strukturella, tekniska och neuromuskulära) faktorer som sam…

Maria Bergius och Pontus Nilsen pratar med Martin Cederwall om vad vetenskapen säger om matematikens och naturlagarnas ursprung. Den framstående fysikern och vetenskapsfilosofen Paul Davies pekar i sin bok ”I huvudet på Gud” på den sensationella möjligheten att det finns en koppling mellan universums organisation och struktur och det mänskliga sinn…

Så kom den till sist, dagen då vi tar farväl av Styrkelabbet podcast. Efter nästan sju år och över trehundrafemtio avsnitt om styrketräning, kost och hälsa, har vårt lilla företag förändrats så pass mycket att tiden inte riktigt räcker till. Lyssna på avsnittet för en utförligare förklaring. Och sluta inte prenumerera på podden, kompis, det dyker f…

Vi summerar omgång 9 & 10. Självklart blir det en del surr om Linus Klasen och allt vad det innebär. Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnitt pratar vi om en, enligt oss, kommunikationsmiss som många som jobbar med träning gör: berätta vad folk gör för FEL när de tränar. Så kallade dåliga övningar, felaktig teknik och dåliga upplägg. Något som vi anser ökar tröskeln för att fler ska vilja träna, istället för att förstå hur enkelt det är. Vi diskuterar det pedagogiskt du…

Hur vet du när det är dags att ge upp och sluta gå till gymmet? Den frågan fick vi, och vi använder den som språngbräda till dagens avsnitt. Men vi breddar perspektivet och tittar på hur en typisk träningskarriär ser ut, och vad vi tror är nycklarna till att göra den lyckad! Hålltider: 00:00 - Försnack 05:35 - Dagens ämne: Hur får du en lyckad lyft…

Vi summerar senaste två omgångarna och blickar framåt mot veckans matcher. Medverkande: Jonas Tegnér, Robin Fredriksson och Farid Abbaspour Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tid under anspänning är en helig graal för många byggare. Men hur stor roll spelar det egentligen? I dag ska vi alltså snacka om tempo i lyftningen, och till vår hjälp har vi en ny studie där deltagarna fick lyfta antingen snabbt eller långsamt. Vi avslutar med en skojig lyssnarfråga, om att försöka bli starkare genom att bara träna med så tunga vi…

Det är åter dags för oss att summera senaste omgångarna av Hockeyallsvenskan. Medverkande: Jonas Tegnér och Robin Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan snackar vi om paus- och excentriska baslyft. Varför gör man det och vilka fördelar finns det? När pausar man i lyften och vilken del av lyftet arbetar man långsamt? Hålltider 8.03 Paus och excentriskt Varför? -Nöta teknik genom att ha god kontroll i lyften -Ett lugnt tempo och pauser gör att din kropp lär sig rörelserna bättre och in…

Monsterbryggorna i bänkpress är döda! Länge leve monsterbryggorna! Nåväl. IPF har presenterat regeländringar som börjar gälla efter nyår, för att komma till bukt med de allra kortaste lyftvägarna i bänkpress. Vi har ögnat igenom regelboken och bjuder i det här avsnittet på vår bländande analys av saken. Tack vare att detta är ett frågeavsnitt och a…