))
De senaste nyheterna och rönen inom ultralöpning! Daniel Westergren och Johnny Hällneby pratar om det senaste från tävlingar och andra utmaningar, samt enkel och överskådlig information om ultralöpning.
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Fem ultratrendspaningar från 2020
1:00:41
1:00:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:41
0:39 Pace on Earth och Activities in Abisko har släppt läger för 2021 1:53 Årets ultralöpare 2:47 Kilian Jornets världsrekordförsök blev norsk rekord på 100 miles av OCR-löpare 5:58 Hawks och Herron vann det 58:e JFK 50 Miles 6:30 Trendspaningar från 2020 7:24 Spaning 1: FKT, Everesting och egna utmaningar 7:56 The Big Five av FKT-rutter 16:40 Andr…
P
Pace on Earth podcast
1
#174 - Välkommen till Skytesvallen!
31:32
31:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:32
Under nästa år kommer vi att hitta på en massa roliga löparäventyr! Tillsammans med Anna Carlsson och Roger Marklund driver vi lägergården Skytesvallen och i det här avsnittet berättar vi om våra olika löparresor, hur vi träffades och hur det kom sig att vi valde just Skytesvallen! VÅRA LÖPARRESOR 2021 - ANMÄLAN ÄR ÖPPEN Ultrainspiration Hälsinglan…
P
Pace on Earth podcast
1
#173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se
1:08:55
1:08:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:55
Idag träffar vi Niklas Karlsson, skaparen av Jogg.se och pratar om hur registrering av träning blev en social aktivitet och ett sätt att träffa likasinnade. Jogg.se var också de första som körde ultraintervaller i Sverige på ett organiserat sätt och därför är det lite extra kul att prata om det här såhär precis efter vår Ultra Interval Challenge. L…
Carl Johan Sörman befinner sig i ännu en lockdown i Italien och har skarpa åsikter om hur utomhusaktiviteter och rörelse påverkar och påverkas av det han kallar för covidioti. När anmälan öppnade till Viadal Ultra 6-dagars gick platserna åt snabbt och 18 av 43 anmälda svenskar är kvinnor. Vi snackar med tävlingsledare Lotta Thörn och avslöjar hyper…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Nytt världsrekord av Lisa, pulsen på Tove Alexandersson och vad är DUV?
39:40
39:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:40
Lisa Ring slog världsrekord på 6-timmars på löpband, igen. Allt fler orienterare dominerar på trail och ultra. Vi har snackat med världens bästa orienterare, Tove Alexandersson. Och så snackar vi om DUV, som för statistik över alla världens ultratävlingar. 0:25 DUV - databas med resultat från alla världens ultratävlingar 3:40 Lag-VM i backyard ultr…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Världsresultat på 6-timmars och Markus firas med tårta
32:40
32:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:40
Jessica Svärd sprang 77,62 km och är därmed näst bäst i världen på 6-timmars i år. Och i Skåne vann Collette Coumans Markusloppet som förutom 100 km bjuder på utmaningen att alla skall gå i mål samtidigt. https://ultramarathon.se/ https://ultraintervalchallenge.com/
P
Pace on Earth podcast
1
#172 - Johnnys race report från Backyard VM
1:03:16
1:03:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:16
Här kommer Johnnys race report från Backyard VM i Älvdalen. Han pratar ut tillsammans med sin support Martin Lundström och vi får bland annat höra om hur det gick till när Johnny skickades ut på ett varv i mörkret utan pannlampa. Missa inte filmklipp och annat kul på @paceonearth instagram under höjdpunkten BigDogsBackyard > Länkar Johnnys support …
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Hur corona påverkar oss och hur okänd löpare kommer tvåa i lopp som inte finns
33:02
33:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:02
Vi pratar med Miranda Kvist om hur corona påverkat trail-löpning, resor och ultratävlingar. Och så får vi veta vem Clarens är, han som kom tvåa i en tävling som inte var en tävling eftersom tävlingen Kullamannan inte blev av. https://ultramarathon.se/
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
AR-stjärnan Malin satte distansrekord och backyardavstämning med Marcus
33:38
33:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:38
Vi snackar backyard med Marcus Ekenstierna från Sweden Runners, som arrangerade virtuell backyard i helgen och satellit-VM förra helgen och dessutom är drivande i organisationen Backyard Ultra. Adventure racing-stjärnan Malin Hjalmarsson satte löpdistansrekord i Lidingö Backyard Ultra. Sofie Nelsson var med och arrangerade tävling med höjdmeterjakt…
Vi pratar med Ida Nilsson om hennes ultrakarriär och härliga resa i ultravärlden. Ida är en av våra starkast lysande ultratrail-stjärnor idag och vi hoppas få ha henne som gäst både i podden och på våra läger många gånger framöver! LÄNKAR Följ Ida Nilsson på Instagram som @ıdanilssi och på facebook.com/idanilssi Köp löparenergi på Moonvalley.me htt…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Allt om Satellit-VM i Backyard! Dessutom Öster i Skåne
1:33:40
1:33:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:40
Stor special med allt från Älvdalens Big Dog’s Backyard Ultra Satellite World Championships. Men vi hinner med resten i Ultrasverige också, bl.a. ett riktigt bra FKT på en av The Big Five.
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Björnfrossarekord av Johanna och distansrekord av Emir på 3xTEC av Emir
35:52
35:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:52
Johanna Gelfgren krossade banrekordet på Björnfrossa Ultramaraton, där Stefan Ehrin vann för andra året. Emir Halalkic startade i alla tre 100-milesloppen på TEC och sprang 345 km. Dessutom lite uppsnack inför kommande helgs backyard ultra-VM och andra ultratävlingar som gått. 0:56 Uppsnack inför Big Dog's Backyard Ultra Satellite World Championshi…
De flesta är mer eller mindre långsamma i uppförsbackar, men det är i nedförsbackarna man kan tjäna mycket tid. Vi berättar om våra mest magiska utförslöpor och hur vi tränat för att bli bättre på utförslöpningstekniken. Erbjudande från Aktivitus, gäller till 31 okt 2020 1) Vid genomförande av avancerat tröskelttest (laktattest) ingår ett VOmax-tes…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Ultra-trail stjärnan Anna Carlsson gästar studion, Kerstin satte banrekord på Caballo Blanco och 24h på en travbana
38:49
38:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:49
Ordinarie programledare Daniel Westergren har semester efter 24-timmarslopp så ultra-trail stjärnan Anna Carlsson gästar studion. Kerstin Rosenqvist satte banrekord på Caballo Blanco och Anders Norén tog en överraskande 24-timmarsseger på Fornaboda.
P
Pace on Earth podcast
1
#169 - Fördjupning i MAF och hälsosam utveckling med Gustaf Sjösvärd
1:23:29
1:23:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:29
Nu ska vi djupdyka i den berömda MAF-metoden tillsammans med Gustaf Sjösvärd som verkligen ett levande bevis på hur bra den filosofin kan fungera. Vi pratar också om varför lågintensiv träning är en hälsosam väg till utveckling. MAF står för maximal aerob funktion och upphovsmannen till metoden är Phil Maffetone. Det här samtalet med Gustaf är en f…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Kreativa ultrautmaningar och 26-åriga Mai är specialist på backyard
30:49
30:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:49
Fredrik Stjärnvy satte FKT på Hallandsleden, när Spartathlon blev inställt. Mai Bui är vid 26 års ålder redan specialist på Obbola Backyard och imponerade i ösregnet. Mattias Johansson fick revansch i Graveyard Ultra. Dessutom Backyard Ultra Nämforsen, the gax monte yahya, nya FKT:er och annat. 1:09 Ny coachingstart 1 oktober, 10 månader mot 10 mil…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Världsresultat på 24h i Norge & ovanligt tuff 24h i Småland
36:33
36:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:33
Magnus Linde fick till slut ut sin fulla potential när han krossade FKT:t på Skåneleden SL3. My Svensson ultradebuterade med banrekord i det 7:e Bergslagsleden Ultra. Olaf Szukalowicz, "Smålands Laz" ordnade Mossarun 24h på tuff trailloop. Och norska Therese Falk slog Maria Janssons nordiska rekord på 24-timmars. Dessutom: alla gick i mål i vildvac…
P
Pace on Earth podcast
1
#168 - Återhämtning efter ultralopp och tuffa utmaningar
1:04:24
1:04:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:24
Hur gör man för att få en snabbare återhämtning efter ultralopp och tuffa utmaningar? När kan man börja jogga lite smått igen och bör man vila helt från löpning en viss tid efter en tävling, även om man känner sig bra i kroppen? Nästa start av 10 månader mot 10 mil är 1 oktober. Läs mer och anmäl dig på https://paceonearth.se/lopcoaching Beställ Oo…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Emelie Forsberg, the Jonas Brännmyr Round och Sten sprang 6-dagars
43:37
43:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:37
Sten Orsvärn fick ställa om målbilden under 6-dagars i Italien. Jonas Brännmyr berättar om sin svenska motsvarighet till the Bob Graham Round. Och så snackar vi med Sveriges superstjärna inom bergslöpning, Emelie Forsberg. Dessutom rapporter från helgens två ultratävlingar och från FKT-äventyr. 0:58 Ny start av coachingprogrammet Tio månader mot ti…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
FKT-kross av Dennis på Kungsleden & uppdateringar från ultrastjärnorna Ida, Maria & Dan
42:21
42:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:21
Dennis Källerteg krossade det tidigare rekordet på Kungsleden med 18,5 timmar, trots 40 mil med inflammerat knä. Ida Nilsson har opererat foten och ser äntligen en ljusare framtid. Maria Jansson är på väg tillbaka till toppen och sprang tredagars ledäventyr med landslagskollegan Dan Välitalo. Vi snackar också med Madeleine Lundell som sprang 24 bac…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Kungsledenrekord av lågprofils-Magnus & maratongurun Szalkai springer ultra igen
33:56
33:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:56
Vi snackar med Magnus Sellberg som satte självsupportat FKT på Kungsleden och med maratongurun Anders Szalkai som nådde 57 km när han testade frontyard-konceptet. Dessutom fler FKT:er, Lomma Backyard, St Hans Extreme 6h och mer från Frontyard 2020. 0:44 Black River Run inställt 1:50 Pau Capell sprang UTMB-banan på drygt 21 timmar 3:00 Världsrekord …
P
Pace on Earth podcast
1
#167 - Löpare, sköt om dina fötter!
48:01
48:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:01
Olika typer av problem med fötterna är en vanlig anledning till att man bryter ultralopp, men det finns saker man kan göra! Vi bjuder på våra bästa tips på hur man ska ta hand om sina fötter — både i vardagen och på tävling! LÄNKAR Oofos återhämtningssandaler, perfekta för trötta ultrafötter! Köp i vår shop https://paceonearth.runon.se/sv/aterhamtn…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Tvillingarna Lina och Sanna från Bydalen, Petter från exil och Erik från Vasaloppet
34:19
34:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:19
Vi möter de sprudlande Lina och Sanna El Kott Helander som vann Fjällmaraton Bydalsfjällen, Chamonixsvensken Petter Restorp som blev fyra i det brutala L'Echappée Belle och skidprofilen Erik Wickström, som under åtta dagar genomförde samtliga åtta lopp i Hemmavasan. 0:44 Om diskussioner kring 50-personersregeln och ultratävlingar 2:10 Starka startf…
P
Pace on Earth podcast
1
#166 - Jennifer Asp, naturkraften på fjället
51:55
51:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:55
Jennifer Asp är en av Sveriges bästa traillöpare och stark förespråkare av att springa i barfotaskor. I det här samtalet delar hon med sig av allt ifrån ljudeffekter när man springer till mentala knep som får en att öka trots att man är trött. Länkar Du följer Jennifer Asp på instagram som @jejjeasp Vi vill tipsa om att vi precis öppnat anmälan til…
P
Pace on Earth podcast
1
#165 - HUB200 miles, Ellen och Emmys race report från Halland Ultra-Beach Trail 32 mil
1:25:20
1:25:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25:20
200 miles är långt och på Halland Ultra-Beach Trail blir utmaningen än större på grund av att man lagt till komponenter som gör det extra svårt utöver själva distansen. Det här är Ellen och Emmys race report från loppet som tog dem 80 h och 26 min. Videoklipp från loppet finns på @paceonearth instagram under höjdpunkten HUB200miles. Premiärupplagan…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Fokus på Hemmavasan med Elin Hartelius genombrott och evighetsmaskinen Tommy Carlsson
29:41
29:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:41
Intervjuer med Elin Hartelius som sprang Hemmavasan 90 på kanontid och Tommy Carlsson som sprang, igen. Dessutom Trail Genom Skåne, Gerilla Backyard, nya FKT:er och backyard-VM som blir satellitlandskamp. 0:39 Efterdyningar när Fjällmaraton 100K polisanmäldes av polisen och diskussioner fördes om maxtiden på HUB 200 miles 2:40 Bislett 24-timmars in…
P
Pace on Earth podcast
1
#164 - Bästa tipsen inför Hemmavasan (eller någon annan utmaning där man vill springa riktigt långt på egen hand)
1:16:24
1:16:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:24
http://www.paceonearth.se/podcast/
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Sanslöst tufft 200-miles äventyr och många veteraner korsade Skåne
40:57
40:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:57
Vi snackar med Pål Andersson som vann Trans Scania för tredje gången. Och med Stefan Fastesson och Emmy Karnerud som genomförde 200-milesäventyret HUB längs hallandskusten. 0:51 Ivans blodiga häl 1:28 Courtney’s FKT-försök slutade med luftrörskatarr 2:00 Golden Ticket-backyards i Norge och Danmark 2:31 Ingen nådde halvvägs i extrem norsk utmaning 3…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Stor rapport från Fjällmaraton, Drageryd kröker rygg och Hurtig är framme
46:54
46:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:54
Orienterarna dominerade den svenska ultrahelgen. Tre orienterare vann Fjällmaraton i Årefjällen, där vi har snackat med Simen Hjalmar Wästlund som slog världsstjärnan Pau Capell i Fjällmaraton 100K och Anna Carlsson som var bästa svenska på samma distans. Stort pådrag när Lars Drageryd tog tillbaka FKT:n på Bergslagsleden och Petra Hurtig gick utan…
P
Pace on Earth podcast
1
#163 - Eftersnack Skövde Ultrafestival och uppdatering av våra planer
56:48
56:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:48
Skövde Ultrafestival och riksmästerskapen i 24-timmars gick av stapeln i helgen och vi pratar om några av de makalösa prestationer vi fick bevittna. Vi berättar också om våra planer för återstoden av sommaren. Länkar Följ @Ultramarathon.se på instagram, där hittar du filmklipp från Skövde Ultrafestival under höjdpunkter. Johnny kommer också rapport…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Imponerande prestationer på riksmästerskapen i 24-timmarslöpning och kross av banrekordet på GAX 100 miles
39:12
39:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:12
Jessica Svärd och Martin Scharp riksmästare i 24-timmarslöpning, Magnus Rabe krossade banrekordet på Gax 100 Miles och förhandssnack inför stjärnfyllda Fjällmaraton 100K. 0:55 Niklas Sjöblom nia i Swissalpine K68 1:18 Carla slår världsrekord över hela Storbritannien 1:33 Francesca gjorde det perfekta loppet i VOL State 2:10 The Gax 100 miles 4:10 I…
P
Pace on Earth podcast
1
#162 - Löpteknik för ultralöpare med Andreas Falk
1:07:46
1:07:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:46
Löpteknik för ultralöpare är ju lite speciellt och det är därför det här samtalet är så intressant. Det handlar inte om fotisättning och löpskolningsövningar, men däremot om frekvens och viktcentrum, vilket är de stora bitarna som faktiskt spelar roll för oss som ultralöpare. http://www.paceonearth.se/podcast/…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Långt äventyr av Lina på Bohusleden och uppsnack inför stora tävlingshelgen
32:56
32:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:56
Lina Karlsson satte nytt FKT på en av The Big Five: Bohusleden, med 87h. Flera intressanta äventyr pågår då Sjösvärd springer Gästrikeleden och Källerteg Bergslagsleden. Dessutom Kristian Kristiansen ute på Trans Scandinavian Triathlon. Och så snackar vi upp inför helgens riksmästerskap i 24-timmars. https://ultramarathon.se/ 0:50 Petter Restorp sp…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Kristin Berglund gör comeback med unik FKT och Jonas Buud sätter distansrekord runt Siljan
34:04
34:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:04
Sveriges just nu största ultratrailstjärna Kristin Berglund gjorde comeback efter korsbandsskada och blev första kvinna att bemästra Berliner Höhenweg i Österrike. Vår kanske största ultrastjärna genom tiderna, Jonas Buud, slog distansrekord när han sprang Siljansleden på en makalöst bra tid. 1:48 Nordiskt mästerskap i 6-timmars i oktober 2:24 Möjl…
P
Pace on Earth podcast
1
#161 - Mustafa "Musse" Mohamed, svensk rekordhållare på maraton och sommarpratare i P1
49:36
49:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:36
Mustafa "Musse" Mohamed är högaktuell som sommarpratare i P1, men också för att han tidigare i år satte nytt svenskt rekord på maraton. Missa inte det här inspirerande avsnittet med Musse! LÄNKAR Följ Musse på Instagram som @mustafamohamed79 Du hittar Maurten energi i vår shop på https://paceonearth.se/shop Vårt tidigare podcastavsnitt med Musse är…
U
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
1
Lisa Ring slår världsrekord, Falkenberg slår Göteborg och SMIR-båt slår hastighetsrekord
32:53
32:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:53
Lisa Ring slog världsrekord på 6-timmars på löpband och Christian Malmström sprang under 39 timmar på Blekingeleden. Dessutom: Falkenberg mot Göteborg i South Coast Virtual Backyard Ultra och Stockholm Multi Island Run (SMIR). 1:08 6-dagarstävling i Sverige 2021 2:27 Johnny ultralöpningsexpert i livesändning från Hemmavasan 3:30 IAU ordnar virtuell…
