Fitness Coach offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Möt Veronica och Natalia i en podcast om samtalsämnen som berör det inre. Båda är utbildade KBT och ACT coacher som älskar att fördjupa sig i ämnen om mänskligt beteende och mående. De blandar vetenskap och forskning med deras egna erfarenheter med psykisk ohälsa och en vård som inte alltid vårdar. De delar med sig av sina egna erfarenheter och vad de har lärt sig längst vägen om hur man ökar sin självkänsla genom att ha medkänsla för sig själv. Inga ämnen är för små eller för stora och blan ...
 
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
 
Killer mindset med Mårten Nylén - podden om livets viktigaste lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar livets viktigaste lärdomar och svar i intressanta ämnen och spännande människomöten. Mårten Nylén är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Han har även medverkat i flertalet andra tv produktioner som Fångarna på fortet, Klockan 9 hos stjärnorna, Bingolotto, Efter tio hos Malou, TV4-nyhetsmorgon mm. Samtidigt känd som Stjär ...
 
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen's coach, livssyftescoach, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Hälso-, Äventyrscoach, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje.
 
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med mer glädje, trygghet och framförallt kärlek. Varje avsnitt öppnar dörren till ett nytt ämne från relationer till karriär, mening till pengar, meditation till attraktionslagen. Lyssnarna får med sig enkla verktyg som kan appliceras i vardagen. Filip ...
 
Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden! Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka di ...
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
 
En podd om hur du kan utveckla ditt mod, personliga ledarskap, hälsa och optimera livet. Korta temabaserade avsnitt med en mix av historier från extremtävlingar som Ironman och ultramarathon, gamla tusenåriga filosofier/religioner som är mer relevanta än någonsin och ny forskning på psykologi, hälsa och prestation. Allt med syftet att stänga gapet mellan den du är idag och den du skulle kunna bli och nå dina mål och drömmar. Christian är entreprenör, extremidrottare, certifierad coach, förel ...
 
Beteendepodden tar upp alla möjliga och omöjliga vinklar av det mänskliga beteendet. Det är beteendevetare Nina Jansdotter, som i många år även varit personlig coach, som vänder och vrider på de olika ämnena som hon stött på genom åren. Du får tips, inspiration kanske en och annan tankeställare, samt coachfrågor för din egen utveckling.
 
Möt intressanta gäster som leder inom vård & omsorg, hälso- och sjukvård i samtal om den egna ledarskapsresan. Bakom skalet av ledarskap finns en människa med unika tankar, känslor, erfarenheter och spännande upplevelser. I podden - Att leda med Omsorg får Du ta del av och lyssna på innerliga samtal mellan Johan Berger coach föreläsare handledare och aktuell gäst. Kanske kan det ge Dig stöd, inspiration och lärande på Din egen väg?
 
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är det personliga ledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner vi som vi känner, varför tänker vi som vi tänker? Vad är det vi egentligen vill och hur hittar vi dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill vet ...
 
Välkommen till Tid att Blomstra, podden om Kreativitet, Ledarskap & Entreprenörskap som vill coacha och utbilda dig i att lyssna inåt och uppåt, så att du kan komma loss, blomstra och agera mot dina mål och drömmar, för ett högre syfte. I podden som görs i samarbete med plattformen The Perfect Peace, delar jag, Emmeli Ahlander, mina kunskaper och erfarenheter kring dessa områden som jag fått med mig som kreatör, coach ledare och entreprenör. Du kommer få värdefulla övningar, verktyg och tips ...
 
This podcast will be mainly in Swedish but as I do have guests on the show it will be in English at that certain point of time. My main topics will be about Holistic Health and my aim is to learn, teach, motivate and inspire both my listeners and myself. This is a journey for all of us. I will talk about topics such as: Thoughts and emotions, breathing, hydration, sleep, nutrition and movement. And in-between all this large topics I will talk about hormones, weight-loss, stress and much more ...
 
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Gå till https://www.patreon.com/AlexanderHolmberg för att ta del av hela avsnitten från podden. Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsv ...
 
Loading …
show series
 
Något vi verkligen behöver bli bättre på är att få våra barn och unga att hitta mer glädje i rörelse. Den negativa trenden talar sitt tydliga språk och konsekvenserna kryper lavinartat ned i åldrarna. Men vi kan förändra detta och skapa både mer rörelseglädje och hälsa, och i denna episod ska vi prata om hur. See acast.com/privacy for privacy and o…
 
Många blandar ihop begreppen och här pratar vi konkret om vad det är men också om resan bakom kulisserna i Emmelis arbete med podden tid att blomstra, plattformen och nätverken för The Perfect Peace och vad den yttersta missionen handlar om likväl som den gåvobaserade. Hur kan du använda en hisspitch och var ska den finnas? Vad ligger i pipline och…
 
Dagens avsnitt om "Karaktär", vad betyder det egentligen? Vad handlar karaktär om? I dagans avsnitt ställer John-Andreas frågan och Erik gör sitt bästa för att besvara den. Sedan öppnar vi ämnet. Följ med på ett spännande avsnitt! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Hälso, Äventyrscoach ---------- Tack för alla recensioner! Dina recensione…
 
Vi snackar med multikonstnären Maja Höglander som berättar om var hon hittar sin inspiration till hennes konst. Hon berättar också om sitt liv och vad som gjort henne till den hon är idag. Dessutom landar vi in på träning och kosthållning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:06:57 – Maja in Tyngre Old School: ämnen och gä…
 
Ett ärligt och härligt Systersamtal med Cathrine om toppar och dalar, att våga vara sig själv och att resa sig stark igen, och igen. Om vikten av inkludering och att tillhöra ett sammanhang som både utvecklar och uppmuntrar oss. Cathrine läser upp texten om Cykelturen som kommer från boken "Godbitar". Vi vill med det här samtalet öppna upp och uppm…
 
När detta avsnitt släpps så är John-Andreas på meditationsretreat, under hela 7 dagar. Under detta specialavsnitt så agerar Erik lite av intervjuare, och ställer frågor särskilt kring det kommande retreatet. Lämpligt givetvis då Erik aldrig varit på något och John-Andreas har kört flera gånger. Här tittar vi på vad som faktiskt händer under en såda…
 
Vi snackar med nyblivna IFBB-proffset Andreas Fotiadis. Hör honom berätta om resan in i zonen och hur han bärgade sitt proffskort. Dessutom berättar han om sitt prekära i-landsproblem och vad hans nästa mål är. I avsnittet tar även Ashkan på sig rollen som Don King och berättar vad som borde göras. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och a…
 
Har du tänkt på att de största lärdomarna är inte genom framgångar utan genom misstag och misslyckanden. Varför är det då så många som säger att de inte har tid för planering och reflektion? För tar du inte tid för planering och reflektion, hur kan du då lära dig av det som varit och prioritera det du verkligen vill, istället för att låta andra oms…
 
Här får ni följa med ett djupt, äkta och autentiskt avsnitt med Fredrik Söderholm grundare av "Gott snack radio" och "Sealf healers i Stockholm. Vi fördjupar oss ämnena; Hur han följde sin drömmar, och om missbruk, beteenden, känslor, trauman och att det går att ändra sitt synsätt, sina handlingar och att hantera sitt känsloregister. Missa inte det…
 
Vi surrar med coachen Calle Lundqvist och lyssnar på hans approach till coachning. Hur gör han med sin egen karriär? Vad utmärker en bra coach? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:11 – Calle in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en histor…
 
Hur nystartar man bäst efter sommaren? Man börjar jobba, har massor att göra och formen är urusel. Kan man undvika att bli sjuk, hur motiverar man sig nu när mörkret kommer och hur snabbt kan man få resultat utan att övergöra? I denna episod får du de smartaste tipsen plus mycket mer See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Vi har plockat fram de bästa nycklarna som vi ser man behöver för ett starkt [själv]ledarskap och vill ge dig möjligheten att delta på en kickoff och ett minievent i två delar nu på fredag och lördag där vi går igenom dem och hur du kan reflektera över hur du ligger till, vilka delar som är vattentäta och vilka delar som kanske läcker. Du får ident…
 
Dagens avsnitt hänger ihop med den nyligen släppta SVT dokumentären, "Du gjorde mig till ett meme", med John-Andreas, Gentlemen's Coach. Här lyfter vi båda hur vi ser på sociala medier, för-, och nackdelar. Hur kan sociala medier användas på ett bra konstruktivt sätt, och vad är dess baksida? Om du inte gjort det ännu, ta gärna en titt på dokumentä…
 
Vi surrar med tyngdlyftaren Patricia Strenius och hennes tränare Jim Gyllenhammar om satsningen inför OS. Dessutom går vi ner lite på djupet gällande hur man håller motivationen uppe. Och vart går gränsen mellan hur mycket muskler kontra fett som är mest optimalt för att vara en bra lyftare. 00:02:28 - Patricia och Jim in Tyngre Old School: ämnen o…
 
VEM är egentligen ledare? Hur håller man passionen vid liv? Hur kan vi ta rygg på andra ledare och själva bli dem vi på insidan känner att vi är? Vi behöver fler goda ledare! Få våra framgångsrika nycklar för ett hållbart passionerat ledarskap, kom på Kickoff med Passionate Leaders, anmäl dig här: https://www.theperfectpeace.se/PL…
 
Vad handlar varumärke om, Varför behöver man ibland en ny "kostym" och vad kan ett namnbyte göra för skillnad? Om att inte fastna utan växa och utvecklas och inte vara rädd för att ta hjälp, lyssna inåt och uppåt. Mina tankar kring varför det ibland behövs en förändring, men oxå hur man kan finjustera, förtydliga och göra saker som känns rätt i mag…
 
Kan inte fatta att det gått fem år sedan jag startade företag. I det här avsnittet vill jag uppmärksamma det genom att dela med mig delar av min företagarresa och sammanfatta de fem viktigaste sakerna jag själv önskade att jag visste och kunde hantera bättre när jag startade mitt företag, en ständigt pågående process i att lära sig hantera vad gäll…
 
Efter ett antal besök på WW ViktVäktarna och en allvarlig diagnos hittade Birgitta till slut rätt. Hon upplever att programmet är så mycket lättare idag men hon inser också att hennes mindset är annorlunda. Hon älskar appen, och skannar för fullt när hon är och handlar. Att ha en coach som stöd och support har också varit en självklarhet och något …
 
Idag hälsar vi återigen Alexander Thor ifrån Vargen & Thor välkommen till Hackadittlivpodden. Vi kör en update på vad som hänt de senaste 9 månaderna, sedan avsnitt #34. Vilket är tokmycket! Ett grymt avsnitt om entreprenörslivet i samband med byggandet av ett varumärke och mycket mer. För att ge ännu mer #mervärde till er lyssnare så bjuder Alexan…
 
Vadå, kan man inte bara göra allt själv eller? "Ensam är stark!" En svensk paradgren. Vi klarar oss bättre själva, det blir mer resultat och man behöver inte hålla på att kompromissa hit och dit. Eller, så kan det vara precis tvärtom. Idag lyfter vi betydelsen av samarbete för att nå resultat. Som exempel lyfter vi bland annat podden, Lev Ditt Dröm…
 
Vi tar pulsen på glidaren Chris Harnell och kollar hur det går med satsningen inför kommande VM. Hör Chris berätta om sin avslappnade inställning till fitnesslivet och vad det är som driver honom. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:31 – Chris in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med trän…
 
Tänk att få uppleva Gud så starkt, bli helad och komma till tro vid ett och samma tillfälle, det är något Caroline vittnar om i denna starka berättelse om hur hon kämpat med svår ångest och ätstörningar under uppväxtåren och blev helt fri från det. Hon berättar också om hur hon på ett påtagligt sätt fick uppleva Guds ledning som fick förändra henne…
 
För ett par veckor sedan sprang Jonas Buud hela Kungsleden (44 mil) självsupportat på ett nytt rekord (4 dygn, 7 timmar, 12 minuter). Hör hela berättelsen om hur det gick till. Vi pratar även lite om hans rekord längs Siljansleden 2020. Jonas har meriter som VM-guld i 100km, ett antal EM-guld och riktigt bra placeringar på tex Stockholm marathon. M…
 
Vi är alla ledare i någon form och här delar Eva sina bästa tips inom ledarskap utifrån de insikter hon fått när hon studerat evangelierna och Jesus utifrån ett ledarskapsperspektiv. Eva är CEO för Global Leadership, styrelseordförande för bl.a. World Trade Center Göteborg och City Office in WTC Stockholm. Hon har arbetat som konsult inom företagsu…
 
Dagens tema lyftes av Erik, varefter John-Andreas tyckte det var ett kanonämne. Grejen är att när Erik genomförde sitt bikepackingäventyr så var det en stor fysisk utmaning, och mycket lidande, på sitt eget speciella vis. Så hur är det egentligen med lidande? Behöver vi det för att utvecklas? Lyssna på dagens avsnitt och följ med på en resa i hur v…
 
Vi snackar med Jonathan Fogelberg – en av våra mest framgångsrika coacher. Vad utmärker en bra coach? Vad gör just dig till en bra coach? Dessutom penetrerar vi lite ämnen där Jonathan rakt och ärligt ger sin syn på saker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:52 – Jonathan In Tyngre Old School: ämnen och gäster som moti…
 
Dröm stort, var modig och våga gå även när du inte vågar uppmuntrar Elin till i det här avsnittet. Om att vi alla känner rädsla men att Gud utrustar oss längs vägen. Ett avsnitt för dig som vill men inte vågar, oavsett vad det kan handla om. Det är en del av livsresan, att våga utmana sig själv till att gå i det som är Guds plan. Elin är grundare o…
 
Visste du? Att mikrovanor och att springa med andra drivna är det bästa sättet att förändra sitt liv och nå de mål man längtar efter hur stora de än ser ut att vara? I det här avsnittet tänkte jag reflektera lite utifrån det som varit och planera för det som ligger framför och hur du kan få en riktigt skön skjuts in i och faktiskt se fram emot höst…
 
Wow! Vilket äventyr. Under sommaren bestämde sig Erik för att cykla hem, efter ett par veckor i Spanien, nere i Torrevieja. Idén hade funnits där länge, men att ta steget och genomföra äventyret är något helt annat. Med tidigare erfarenheter, glöd och extra push from John-Andreas var äventyret ett faktum. Resan började 23 Juni, och gick i full fart…
 
Vi tar tempen på VM-aktuella Wellness Fitness-atleten Lovisa Stenman och kollar läget! Vi snackar allmänt om träning, tankar om tävlingen och om framtiden. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:19 – Lovisa Stenman in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra…
 
Att gå i rätt plan och vara på rätt plats och med rätt människor kan vara avgörande för hur livet blir och hur lätt det går... Eva undervisar och inspirerar oss med sin egen livsresa och redskap som delar med oss. Hon uppmanar oss också att våga och att pröva. Eva är grundare och driver WIN Ministries International och arbetar även som lärare. Ta d…
 
Ta del av fem konkreta tips till hur du kan förverkliga dina drömmar och nå dina mål. I detta avsnitt delar Cajsa frikostigt med sig med sig från sin egen livsresa, konkreta erfarenheter och kunskaper och inspiration för hur vi kan förverkliga våra drömmar och nå våra mål. Cajsa är hälsopedagog, yrkesföreläsare, författare, låtskrivare och diplomer…
 
Vi är nu mitt i sommaren, och vilka veckor det har varit. När detta spelas in har vi haft ett par veckor av högsommar. Men vad är semester egentligen, varför har vi semester och hur kan vi bäst tillbringa den. Ska vi hänga på stranden, göra så lite som möjlgt, eller är det snarare ett tillfälle att utvecklas och satsa på sin passion. Följ med på et…
 
26-27 juni sprang jag för andra gången hela Blekingeledens 27 mil, denna gången med ambitionen att göra det så snabbt som möjligt. Förra året tog det 38 timmar och 55 minuter och målet var att inte bara ta tillbaka rekordet som jag blev av med i maj utan att kapa 5 timmar på min egen tid. Ombytta roller i detta avsnitt där Tobias Fabbeke intervjuar…
 
Vi kör lite semestersurr där Fredrik befinner sig i södra Europa medan Ashkan är på hemmaplan i norra. Hur är läget just nu, vad händer? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör…
 
Hur hittar man sin passion? Varför ska man ta sina drömmar på allvar? och hur gör man egentligen verklighet av sin dröm? Det och mycket mer får vi veta mer om när Tina ger oss viktiga nycklar som tar oss mot vår dröm. Tina Börjesson är professionell coach och samtalsterapeut. Ta del av hela programmet och alla delarna från e-eventet på UTVALD.NU Me…
 
Det var ett hälsoproblem som blev uppvaknandet för Cecilia. Hon hade gått upp mycket i vikt och insåg att något måste göras. När hon tidigare tagit tag i sin vikt hade det mest handlat om att gå ner fort varför hon även blev väldigt strikt. Detta visade sig inte vara ett vinnande koncept så när hon nu insåg att en förändring var nödvändig, gjorde h…
 
Andreas Talberg Pedersen och jag skulle kört Ladonia Mountain Trophy i sommar men när den blev inställd valde jag att springa Blekingeleden igen (mer om det i nästa avsnitt) och Andreas hittade på ett eget äventyr och sprang från Karlskrona längs kusten till norska gränsen. Ca 110 mil. Hör berättelsen om hans äventyr, vad han stötte på under vägen …
 
Jag förstår inte hur hon gör det. Att alltid se sprudlande glad ut, åstadkomma långt mycket mer än gemene man trots sina fysiska begränsningar har hon verkligen gjort det som tillsynes ser omöjligt ut, möjligt. Ingen av oss ska väl kunna säga "inte kan väl jag" efter det här avsnittet. Att se till möjligheterna, drömma så stort du kan och att allt …
 
Vågar du vara dig själv? På riktigt? Ofta glömmer vi bort oss själva, och sällan är ju ju verkligen oss själva, avslappnade, tillfreds, komfortabla med vilka vi är. Istället är det lätt att ha masker, gömma sig, låtsas vara någon annan bara för att passa in. Följ med på ett avsnitt där vi lyfter hur vi kan vara oss själva, än mer. John Andreas Gent…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login