Bästa Desiree podcaster (2020)

S

Så kan det gå

1
55. Isabel Boltenstern - Utmattning - vägen dit och därifrån 1:16:07

6h ago1:16:07

1:16:07

Sportkommentatorn och författaren Isabel Boltenstern gästar för att prata om utmattningssyndrom. I Sverige är stressrelaterad psykisk ohälsa den vanligaste orsaken till sjukskrivning bland kvinnor - hur kommer det sig att kvinnor toppar den statistiken? Vilka är de vanligaste symtomen och hur kan man arbeta förebyggande med oss själva och våra livs…

D

Design The Simple Life

1
10 things that I don’t do anymore 9:28

7h ago9:28

9:28

Av Ylva Maria Design

S

Så kan det gå

1
54. Kalle Norwald - Vad utgör en bra match? 53:44

7d ago53:44

53:44

Sexologen och socionomen Kalle Norwald, även känd från Gift vid första ögonkastet, gästar för att reda ut vad som utgör en bra match och ger sina bästa tips på hur ni får era parrelationer att fungera så bra som bara möjligt. Vad menar Kalle med att vi behöver göra oss själva tillgängliga? Och vad har en bra match med att våga sitta i tystnad att g…

S

Så kan det gå

1
53. Philip Diab - Relationstips från Kickasscoach 48:37

14d ago48:37

48:37

Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden “jag älskar dig” på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svartsjuka, om att det är okej eller inte att fortsätta älska ett ex när man träffat någon ny och hur man utvecklar en relation som stagnerat. Vi pratar ock…

N

Naturvetarpodden

1
#10 Johanna Lundin - En bit kvar till en jämställd arbetsmarknad 48:29

20d ago48:29

48:29

Även männen vinner på att könsnormer ifrågasätts och kan vara sig själva utan att behöva killgissa. Jämställda organisationer och företag som satsar på mångfald lyckas bättre än andra. Men det finns mycket kvar att göra på vägen till en arbetsmarknad där män och kvinnor värderas lika, enligt jämställdhetsexperten Johanna Lundin.…

S

Så kan det gå

1
52. Katarina Blom - Vad ger ett lyckligt liv? 45:39

21d ago45:39

45:39

Lyckopsykologen som föreläser om vad forskningen har att lära oss om välbefinnande. Hon brinner för att avliva myterna kring vad som gör oss lyckliga och förenklar psykologi så att vi alla kan förstå och applicera den på våra liv. Vi pratar om vad lycka egentligen är och hur ett lyckligt liv hänger ihop med våra relationer. Katarina delar med sig a…

S

Så kan det gå

1
51. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad? 59:13

28d ago59:13

59:13

Malin Drevstam är bl.a. sexolog och psykoterapeut och vill genom sitt arbete förbättra den psykiska och sexuella hälsan hos människor. Kan du känna igen dig i att du har svårt för närhet till någon du tycker extra mycket om eller att du ständigt behöver bekräftelse för att känna dig älskad? Vill du lära känna dig själv på djupet för att kunna komma…

N

Naturvetarpodden

1
# 9 Jessica Cederberg Wodmar - Så blir du hållbar i vardagen 51:07

1M ago51:07

51:07

Ska mjölkförpackningen sköljas innan den slängs och är sushi mer hållbart än svensk biff? Det ger hållbarhetscoachen Jessica Cederberg Wodmar besked om. Hon är aktuell med boken ”50 myter om hållbarhet”.Av naturvetarna

S

Så kan det gå

1
50. Jacqueline Joo - Bli ett kommunikations- och konfliktlösnings geni! 54:42

1M ago54:42

54:42

Såhär på semestern och efter en vår då många av oss umgåtts tätare och mycket mer än vanligt med de vi bor med kan relationer ställas på sin spets och konflikter blir mer närvarande. Konflikter behöver inte vara något negativt utan hur vi hanterar dem avgör om utkomsten kommer att utveckla er eller skada er. För att ge er bästa förutsättningarna at…

D

Design The Simple Life

1
Do you think Feng Shui is the same thing as minimalism? 8:38

1M ago8:38

8:38

In this episode I'll give you the answer of if Feng Shui is the same thing as minimalism. If you want to be a minimalism you can use Feng Shui, but listen how! Link to my brand new SUMMER PROGRAM 2020 for a simple life. Join and begin to change your life. It's your turn now!Av Ylva Maria Design

S

Så kan det gå

1
49. Poddsson 1 år! Lärdomar, reflektioner och min historia 1:23:02

1M ago1:23:02

1:23:02

ETT ÅR SEN TEASER AVSNITTET SLÄPPTES - Hur gick ett år så snabbt? Riktiga 1 års dagen är den 1:a aug när jag började släppa vecko vis, men för ett år sedan släpptes teaser avsnittet med lyckopsykologen Katarina Blom inför den stora lanseringen, vilket såklart måste firas! Därför kommer här ett specialavsnitt med ombytta roller när Josefine Gillver …

N

Naturvetarpodden

1
#8 Aron Anderson - Hitta mening i det du gör 38:13

2M ago38:13

38:13

Aron har bestigit Kebnekaise och Kilimanjaro i rullstol och simmat över Ålands hav. Han har gjort det ingen annan trodde var möjligt. Nyckeln är att hitta en mening i allt man gör. Med rätt perspektiv får han en Ironman att framstå som lätt i jämförelse med en cellgiftsbehandling.Av naturvetarna

S

Så kan det gå

1
48. Malin Rapp - Skifta tankesätt och det du drömmer om blir ditt 1:21:10

2M ago1:21:10

1:21:10

Kan sättet vi tänker på avgöra hur våra liv kommer att sig ut och om våra relationer kommer att bära eller brista? Hur påverkar våra ordval till våra nära och kära hur de kommer prestera genom livet? Lyckoexperten, ledarskapsutvecklaren och föreläsaren Malin Rapp är en fena när det kommer till vad som motiverar oss och hur våra tankar och hjärnan p…

S

Så kan det gå

1
47. Liria Ortiz - Måste mamma älska mig? 1:09:58

2M ago1:09:58

1:09:58

Hur gör man när relationen med sin mamma inte riktigt går ihop? Mammor kan vara fantastiska och stärkande på många sätt, men en del är också ganska jobbiga och besvärliga. Kanske ställer din mamma krav på hur du ska leva eller pikar dig om hur du lever eller hur "bra" dotter du är? Ljuger om olika saker eller bara tynger dig på olika sätt. Att mamm…

N

Naturvetarpodden

1
#7 Desirée Rova - Ha koll på vem som är nörden 43:33

2M ago43:33

43:33

Alla drivs vi av olika behov. Ta reda på dina egna, men också dina vänners och kollegors behov. Den som motiveras av utveckling bemöter du på ett annat sätt än den som söker samhörighet och konsensus. Den som går på djupet och nördar in sig i detaljer har andra behov som ska tillgodoses.Av naturvetarna

S

Så kan det gå

1
46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar 54:51

2M ago54:51

54:51

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens? Med mig har jag föreläsaren och entreprenören Desiree Rova som driver gladapar.se och MyNeeds som arbetar med att just identifiera individers underligg…

S

Så kan det gå

1
45. Johanna Danis - Breakup coachen tipsar 49:17

2M ago49:17

49:17

Hur gör man för att bäst komma över och vidare från sitt ex? Oavsett om man blivit lämnad eller lämnat en relation är det ofta en sorg kopplat till att relationen är över som behöver bearbetas innan man helt kan gå vidare och i veckans avsnitt gästar breakup coachen Johanna Danis för att ge sina bästa tips till alla brustna hjärtan där ute. Gillar …

N

Naturvetarpodden

1
#6 Svante Axelsson – Vi tar ledartröjan 43:16

3M ago43:16

43:16

Sverige ska bli världens första fossilfria land. Ett kaxigt mål som de unga gör vågen för. På köpet räddar vi välfärden, enligt Svante Axelsson, nationell samordnare för fossilfritt Sverige. Om vi springer före och visar att det är möjligt vill andra länder hänga på, är hans övertygelse.Av naturvetarna

S

Så kan det gå

1
44. Jan Artem Henriksson - Få dig och din relation att växa med ökad mening 1:07:57

3M ago1:07:57

1:07:57

Jan Artem Henriksson är värderingsexpert och en stjärna på att fördjupa relationer och i veckans avsnitt pratar vi om precis det. Han lär oss om konsten att lyssna och reflektera inåt, och hur vi kommer djupare, både som individer och i relation. Ett avsnitt fyllt av konkreta tips när Janne vägleder oss till hur vi får större förståelse för oss sjä…

S

Så kan det gå

1
43. Maxine Nordlindh & Emil Nygren - Parterapi, relationstips och hemlig kärlek 57:05

3M ago57:05

57:05

Nu ni kommer ett avsnitt fyllt av skratt och energi med den ruskigt härliga duon Maxine & Emil från årets Gift vid första ögonkastet gästar och delar sin resa tillsammans. Inte minst deras tankar om hela resan tillsammans och om varandra, men också hur deras relation fördjupats genom samtalen med relationsexperten Kalle Norwald. Emil berättar hur h…

N

Naturvetarpodden

1
#5 Petra Wadström - The Sun Angel 40:45

3M ago40:45

40:45

Förorenat vatten och de sjukdomar som följer i spåren är ett stort problem i delar av världen. Petra Wadströms uppfinning Solvatten renar vattnet från mikroorganismer och gör det drickbart. Lika enkelt som genialt när solens ultravioletta strålar gör jobbet. Tack vare Petras uppfinning får fler än 70 000 familjer rent vatten varje dag. På köpet kan…

S

Så kan det gå

1
42. Christer Olsson - Bli skaparen av ditt drömliv 1:13:31

3M ago1:13:31

1:13:31

Christer Olsson är bland dom trevligaste och ödmjukaste som jag stött på vilket känns genom hela avsnittet. Vi pratar om hur man egentligen vet om man är påväg i rätt riktning i livet och om hur vi alla kan göra våra drömmar till verklighet. Han ger också sina bästa tips för att kommunicera bättre med sin partner. Hur vet man om man är på rätt väg?…

S

Så kan det gå

1
41. Marika Smith - Knäck din orgasmkod och det kända orgasmglappet 1:01:25

3M ago1:01:25

1:01:25

Marika Smith har hjälpt otaligt många med sina orgasmproblem. Oavsett om det gäller att du upplever att du inte kan komma alls, att du aldrig har kommit, om det är super svårt, eller om du kommer alldeles för snabbt. Men det kan lika väl vara så att du kan komma hur lätt som helst på egen hand men inte med din partner.. I veckans avsnitt pratar vi …

D

Design The Simple Life

1
Declutter your kitchen 11:39

3M ago11:39

11:39

In this episode I share my todays experience of decluttering the kitchen. Listen and get inspired to start declutter your kitchen. If you haven't already sign up for my 5-days FREE wardrobe challenge "How to create the awesome wardrobe" do that right now by clicking this link: Subscribe to "How to create the awesome wardrobe"…

N

Naturvetarpodden

1
#4 Sara Cousins - Släpp kossorna loss det är vår 35:20

3M ago35:20

35:20

Betande kor är inte bara en fröjd för ögat. De levererar också ekosystemtjänster med en stor artrikedom av blommande örter. I sitt växthus förklarar professorn i naturgeografi Sara Cousins varför biologisk mångfald är så viktigt. Som en bonus delar hon med sig av sina favoriter under huvudkudden i midsommar.…

S

Så kan det gå

1
40. Atilla Yoldas - Mansnormer, ångest och känslor 1:09:05

4M ago1:09:05

1:09:05

Vilka förväntningar sätter vi på unga killar och män just för att dom är män? Samhällsnormer kopplade till attityder, sexualitet, känslor, psykisk ohälsa och hur man ”ska” se ut... En otrolig press att bära som många mår väldigt dåligt av. För - hur påverkar mansnormer vår vardag? Och speciellt killars mående? Föreläsaren, författaren, krönikören o…

S

Så kan det gå

1
39. Malin Rapp - Par-boostning och konflikthantering på supernivå 58:32

4M ago58:32

58:32

Malin Rapp är ledarutvecklare & föreläsare på SelfLeaders med bakgrund inom Kognitiv Neurovetenskap och Positiv psykologi och är expert på allt vad lyckoforskning och motivationspsykologi heter. Och i veckans avsnitt gästar hon för att dela med sig om vad forskningen visar är nycklarna till vilka par som håller ihop och hur ni som par kan säkerstäl…

D

Design The Simple Life

1
How to create the awesome wardrobe - part 2 8:24

4M ago8:24

8:24

This is an episode of how you can store and taking care of your clothes in the best sustainable way. I have also made FREE 5-days Challenge for you and your wardrobe. Just click this link to subscribe. Enjoy and have fun! https://www.ylvamariadesign.se/7283-2/Av Ylva Maria Design

N

Naturvetarpodden

1
#3 Elinor Feuer - Gör guld av skrot 36:46

4M ago36:46

36:46

Skrothandlaren Elinor Feuer är vår andra gäst i Naturvetarpodden. Hon drivs av att göra affärer, men det får inte vara vilka affärer som helst. Genom att återvinna allt från gamla aluminiumfönster till uttjänta kretskort ligger fokus på hållbarhet. Som kvinna i en mansdominerad bransch delar hon med sig av sina bästa tips. Kompetens är en nyckel.…

S

Så kan det gå

1
38. Åsa Kruse - Oväntat lämnad i 30 års åldern? 51:14

4M ago51:14

51:14

Uppbrott är alltid svåra och gör ofta ont. Speciellt tungt kan det vara om relationen tar slut en längre tid tillsammans och mitt i 30-års åldern när många vänner gifter sig och skaffar barn. Det kan kännas som att hela världen vänds upp och ner när alla framtidsplaner plötsligt går upp i rök.. Så hur gör man för att gå vidare när hjärtat inte vill…

S

Så kan det gå

1
37. Therese Mabon - Boosta sexlusten i ditt förhållande 57:35

4M ago57:35

57:35

Relationscoachen Therese Mabon gästar för att ge sina bästa tips på hur man som par efter en längre tid tillsammans hittar tillbaka till ett lustfyllt sexliv. Ett härligt avsnitt fyllt av: Hur lär man känna sig själv bättre? Hur återfår man lusten om gnistan är borta? Hur fantiserar man om sex? Vad gör man om man som par vuxit samman för mycket? Hu…

N

Naturvetarpodden

1
#2 Johan Kuylenstierna - Det var inte bättre förr 43:02

4M ago43:02

43:02

Vi har äran att presentera Johan Kuylenstierna som första gäst i Naturvetarpodden. Klimatexperten som inger framtidshopp och vill att Sverige ska bli mer självförsörjande på livsmedel. Han inspireras av sin mormor och lever efter devisen: Det var inte bättre förr.Av naturvetarna

S

Så kan det gå

1
36. Anna Bennich - Så vinner du över ensamheten 52:30

4M ago52:30

52:30

Den här veckan guidar psykologen och författaren Anna Bennich dig genom bland det svåraste som finns - nämligen ensamheten som för många just nu är extra närvarande. Vi pratar om hur den ger sig uttryck och hur du kan göra för att komma ur den och göra den till din vän. För - vad gör man om man upplever att man inte har en endaste nära vän att vänd…

N

Naturvetarpodden

1
Premiäravsnitt Naturvetarpodden 12:45

5M ago12:45

12:45

Lär känna Nikita och Palle mer på djupet. Vilka är de? Vad ska podden handla om? Vem är deras första gäst och hur är det med Palles taktkänsla egentligen? Allt det och lite till får ni höra i premiäravsnittet av Naturvetarpodden.Av naturvetarna

S

Så kan det gå

1
35. Erik Bergman - Sex, sårbarhet och jobb balans 1:16:19

5M ago1:16:19

1:16:19

Ett äkta och nära samtal med superentreprenören Erik Bergman om vad han lärt sig av att våga vara sårbar och hur man som karriärs driven bäst gör plats för både prestation och en nära kärleksfull relation på hemma fronten. Erik berättar öppet om hur olika sexlust höll på att knäcka han och hans tjejs relation och hur de gjort för att lyckas vända d…

S

Så kan det gå

1
34. Sov dig till bättre minne och välmående relationer - Björn Hedensjö 1:04:09

5M ago1:04:09

1:04:09

Den här veckan gästar psykologen Björn Hedensjö för att spräcka hål på alla myter kopplade till sömn och vi får massor med guldtips på hur vi genom att maximera vår sömn påverkar våra liv till det bättre! För visste du att 1/3 av alla svenskar upplever att de har problem med sömnen? Och genom att sova ordentligt känner vi oss inte bara piggare utan…

D

Design The Simple Life