Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Panikljus Podcast

Mia Makila & Anna Holgersson

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagligen+
 
Ditt ljus i världsmörkret! Tänkvärda poddnoveller om värdet av livsglöd och mental resiliens när hela världen känns hopplös. Panikljus Podcast är en lugn och kreativ podd om att bejaka det äkta och meningsfulla i vardagen. På ett lekfullt och kreativt sätt motiverar konstnären Mia Makila (från Epilogen Podcast) och bloggförfattaren Anna Holgersson sina lyssnare att stärka sin inre motståndskraft i en tid präglad av kaos, katastrof och lite allmän panik. Podden är illustrerad med ljudeffekter ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Kanske känns nyårsafton avlägset, men vill du hinna förbereda dig och din hund ordentligt så är det dags att börja nu! Och förberedelser är viktiga! Din hund riskerar att utveckla ljudrädsla när som helst i livet, så även om första och andra nyåret gick bra så kan du tyvärr inte pusta ut. Och det är mycket lättare att jobba förebyggande än att förs…
  continue reading
 
När läkaren plötsligt ringer med ett skrämmande besked är det som om Anna kastas in i en gigantisk torktumlare som vänder upp och ner på hela livet. På sitt härligt mänskliga och krassa sätt får vi följa Anna Holgersson när hon sitter på en stol i tvättstugan och låter tankarna skena iväg kring både liv och död. Tankarna får henne att ställa sig fr…
  continue reading
 
När världen inte längre är som förr och framtiden inte heller känns särskilt hoppingivande kan det vara svårt att hålla modet uppe. Hur ska man tänka när hela världen stormar? Finns det fördelar med att leva i en tid av förändring? På sitt varma och kreativa sätt tar Mia Makila med oss på en inspirerande tidsresa bland ruinerna av det förgångna, ge…
  continue reading
 
Häng med på ett samtal mellan mig och duktiga etolog Anna-Maria Svedberg, där vi pratar om de tassavtryck som våra änglahundar lämnar i våra hjärtan och hur vi påverkas i nya hundrelationer av dessa tassavtryck. Vi pratar om vikten av att vara medvetna om våra egna inlärda beteenden och av att se varje individs egenskaper och behov. Vi ger flera ko…
  continue reading
 
I det här avsnittet kan jag lova dig massor av inspiration och kunskap om den så viktiga LEKEN! Varför är det egentligen viktigt att leka med sin hund? Vilka olika typer av lekar finns det? Hur kan du komma igång att leka om du själv känner dig lite fånig eller om hunden är tveksam? Och hur gör du om du har en hund som älskar att leka och är svår a…
  continue reading
 
Med blandade känslor byter jag namn på podden till "Hundpodden med Kicki & Co" och i första avsnittet av poddens nya liv efter min älskade Tage så blir temat "Hitta rätt i stället för att leta fel". Jag lovar att du kommer få massor av positiva effekter om du lyckas fokusera mer på det du VILL att hunden ska göra i stället för det du INTE vill att …
  continue reading
 
Det här avsnittet är början på en ny säsong av hundpodden men också slutet på mitt liv tillsammans med Tage som tyvärr fick somna in pga sjukdom i februari i år. Innan jag drar igång säsongen på allvar vill jag tillägna ett avsnitt till Tage och berätta om den sista tiden med honom och också om livet efter honom. När jag lyssnar på inspelningen hör…
  continue reading
 
I säsongens sista avsnitt ger hundpsykologen Kicki Fellstenius tips på hur du kan göra jul och nyår till en harmonisk upplevelse för din hund. Visste du att hundar gillar rutiner och att de kan bli stressade när rutinerna förändras, exvis under jul- och nyårshelgerna? Dessutom innehåller helgerna en massa saker som många hundar tycker är jobbiga; f…
  continue reading
 
Är du nyfiken på hur det skulle vara att leva med en kamphund? Och vad menas egentligen med en kamphund? Följ med hundpsykologen Kicki och etolog Irene Westerholm på en utflykt till kamphundarnas värld. Irene har vigt sitt liv åt denna hundtyp och berättar om deras fantastiska sidor, men också om vad som är viktigt att tänka på om man har eller fun…
  continue reading
 
I detta avsnitt träffar jag (hundpsykologen Kicki) Caroline Holgersson på Ekhammar Hund. Caroline är hundinstruktör, hundpsykolog, tjänstehundförare och samtalsterapeut. Tillsammans fördjupar vi oss i temat "Är allt husses och mattes fel?!" och diskuterar bland annat andra tänkbara orsaker till problem med våra hundar, hur vi kan undvika att fastna…
  continue reading
 
Har du en hund som går igång på katter, hundar, vilt, barn eller annat? Kanske far din hund ut och skäller mot saker på promenaden eller blir blockerad och inte vill ha godis eller leksak? Eller har du en ung hund som ännu inte börjat reagera så mycket på olika företeelser i vardagen och vill säkerställa att din hund fortsätter hålla sig lugn runt …
  continue reading
 
Skulle du vilja ha din hund lös och verkligen kunna lita på att den kommer när du ropar även i riktigt svåra situationer? I det här avsnittet delar hundpsykologen Kicki Fellstenius med sig av sina bästa tips på hur du kan få till en inkallningssignal som funkar i alla lägen! Du får veta vad det är som gör att många misslyckas med inkallningsträning…
  continue reading
 
Här kommer avsnittet för dig som INTE gillar att träna hund! Eller för dig som inte känner att du hinner träna din hund. Men samtidigt vill ge din chans att utvecklas till en trygg och stabil hund so fungerar väl i vardagen. Kicki Fellstenius (hundpsykolog) och Caroline Alupo (hundpsykolog och etolog) slår sina kloka huvuden ihop och ger sina bästa…
  continue reading
 
Vill du veta hur du kan ge din hund bästa tänkbara hundliv genom att tillgodose hundens behov så bra som det bara går? Och undrar du vad berikning är och vad det egentligen är för skillnad på berikning och aktivering? Då ska du lyssna på det här avsnittet där hundpsykologen Kicki Fellstenius delar med sig av sina tankar om hundens behov och berikni…
  continue reading
 
I det här avsnittet får du tips och inspiration till att ta tag i din egen fysträning, med hunden som drivkraft och inspiration. Du får också tips på hur du kan kombinera fysträning för dig själv med fys- och följsamhetsträning med din hund. Jag lovar; efter att du lyssnat på detta avsnitt så finns inga ursäkter till att låta bli att träna! Cecilia…
  continue reading
 
I det här avsnittet delar hundpsykologen Kicki Fellstenius med sig av sina bästa tips för att du som har flera hundar omkring dig ska komma igång med att träna och aktivera hundarna. Många flerhundsägare berättar att de har svårt att få träningen att bli av för att de har svårt att veta hur de ska göra med den hund som inte är med och tränar. Du få…
  continue reading
 
Häng med mig (hundpsykologen Kicki) och träffa etolog Anna-Maria Svedberg och hennes älskade grånos Aron! Vi pratar om hur det är att leva med en seniorhund, vad som är naturliga åldersförändringar, hur du kan tillrättalägga tillvaron för din seniora hund och en massa annat. Dessutom berör vi det etiska dilemmat med hur länge vi ska låta våra älska…
  continue reading
 
I detta avsnitt träffar jag (hundpsykologen Kicki) psykoterapeuten, författaren och hundinstruktören Elin Lundberg och samtalet kretsar kring relationen vi har till våra hundar. Vi diskuterar om vi kan och bör jämföra människor och hundar, vad vi bör tänka på innan vi skaffar hund och när vi sedan lever med en hund. Hur skapar vi en trygg och bra r…
  continue reading
 
Efter ett års uppehåll kommer ÄNTLIGEN en ny säsong av podden! I detta avsnitt delar hundpsykologen Kicki Fellstenius med sig av sina bästa tips på bra vardagsträning och vardagsaktivering. Hon berättar också vad som är viktigt att tänka på för att inlärningen av det som hunden behöver lära sig ska bli så effektiv som möjligt. Och så får du veta vi…
  continue reading
 
Har du barn och funderar på att skaffa valp? Eller har du redan barn och hund och vill ha tips på hur du får livet att flyta på så smidigt som möjligt? Då ska du lyssna på det här poddavsnittet där hundpsykologen Kicki Fellstenius delar med sig av sina bästa tips på området. Du får tips på bra saker att lära både barn och hund samt roliga och nytti…
  continue reading
 
Har du en hund som är osäker kring främmande människor och försöker fly undan eller morrar och gör utfall? Eller har du en valp och vill göra allt du kan för att din valp ska bli trygg med främmande människor? Då ska du lyssna på det här poddavsnittet där hundpsykologen Kicki Fellstenius delar med sig av sina kunskaper på området socialiseringsträn…
  continue reading
 
I det här poddavsnittet delar hundpsykologen Kicki Fellstenius med sig av sina allra bästa tips inför sommaren med hund. Du får både tips på roliga aktiviteter och råd kring hur du kan planera sommaren så att den blir så härlig och harmonisk som möjligt för både dig och din hund. Du får bland annat tips angående miljöträning, socialiseringsträning …
  continue reading
 
I detta valpavsnitt pratar hundpsykologen Kicki med Jessica Mann om hur du kan ge din valp bästa tänkbara start i ert nya gemensamma liv. Jessica är författare till böckerna "Valpträning - Så gör du din valp till en vardagshjälte" och "Blygerhundar - Så gör du din hund till en superhjälte" och är en uppskattad hundinstruktör och hundbeteendeutredar…
  continue reading
 
Gillar du hundar, godsaker och att baka? Och att skämma bort och mysäta tillsammans med din hund? Då ska du lyssna på det här avsnittet där Sarah Nyman från instakontot @bakamedmatte ger dig tips på hur du kommer igång att baka med din hund, vilka ingredienser du bör ha hemma, hur du gör bakverken både goda, snygga och nyttiga samt hur du kan tilla…
  continue reading
 
I detta avsnitt får du veta hur du kan undersöka din hund från nos till svans så att du kan hålla koll på att din hund är frisk och kry samt upptäcka i tid om du behöver söka hjälp hos en veterinär. Veterinären och författaren Sara Klinga Myr guidar oss igenom undersökningen. Sara Klinga Myr har skrivit boken "Lilla Veterinärskolan" som riktar sig …
  continue reading
 
Latmanstips - när du inte orkar eller hinner aktivera din hund, med Cecilia Strömberg Har du ibland dåligt samvete för att du inte alltid orkar eller hinner aktivera din hund så mycket som du egentligen skulle behöva? Du kanske är sjuk eller stressad, eller bara lite ur form. I det här avsnittet delar jag och min kollega Cecilia Strömberg med oss a…
  continue reading
 
Kan hundar känna svartsjuka och andra avancerade känslor? Och var går gränsen mellan svartsjuka, avundsjuka och resursförsvar? Har hundar koll på orättvisor? Och vad kan du göra om din hund uppvisar svartsjukebeteenden som ställer till problem i vardagen? Det och en massa annat svarar jag, hundpsykologen Kicki Fellstenius, på i dagens avsnitt av Hu…
  continue reading
 
Är du nyfiken på hundsporten weightpull som går ut på att hunden ska dra tunga saker korta sträckor? Eller på träningsformen dragweight där hunden exempelvis får dra en kedja efter sig för att bygga muskler och få extra utlopp för sin fysiska energi? Då ska du lyssna på detta avsnitt där etologen och hundtränaren Irene Westerholm berättar om dessa …
  continue reading
 
I dagens avsnitt av Hundpodden med Kicki & Tage pratar vi om hundens utvecklingsfaser från valp till vuxen ur ett etologiskt perspektiv. Etolog Anna-Maria Svedberg från Etologica berättar om de olika utvecklingsfaserna och vad som är viktigt att tänka på för att hundarna ska utvecklas till vuxna trygga stabila hundar. Visste du att din hunds person…
  continue reading
 
Att jobba som hundinstruktör - med Cecilia Strömberg Drömmer du om att vara med och förbättra livskvaliteten för hundar och deras familjer genom att sprida kunskap och inspiration kring hundars beteende och träning? Eller är du bara nyfiken på hur det är att jobba som hundinstruktör? I dagens avsnitt av Hundpodden med Kicki & Tage pratar vi om roll…
  continue reading
 
NYTT PODDAVSNITT: Smärta, klåda och magbesvär hos hund - med veterinär Elin Lindell I dagens avsnitt av Hundpodden med Kicki & Tage pratar vi om smärta, klåda och magbesvär hos hund. Detta är tre ganska vanliga åkommor som kan påverka livskvaliteten negativt hos våra hundar och som också kan leda till diverse beteendeproblem. I avsnittet berättar E…
  continue reading
 
Äntligen är det dags för en ny säsong av Hundpodden med Kicki & Tage där hundpsykolog Kicki Fellstenius tar upp olika teman kopplat till hundars beteende och träning. Ibland på egen hand, ibland med gäster och ständigt med beaglen Tage vid sin sida. Dagens tema är hantering och kloklippning och fokus ligger på hur du kan göra det så tryggt och roli…
  continue reading
 
I detta julavsnitt ger jag och min vän och kollega Eva massor av tips på hur du kan göra julen så härlig som möjligt för både 2- och 4-benta familjemedlemmar. Vi pratar om hur du kan förebygga och planera så att det blir så bra som möjligt när när ni får besök eller besöker andra, inkl bra aktiviteter att sysselsätta hunden med. Vi ger massor av ti…
  continue reading
 
En av de vanligaste utmaningarna för hundägare är problem med hundmöten. Många hundar ska samsas på liten yta vilket ställer stora krav på oss hundägare att hjälpa våra hundar att hantera situationen. I det här avsnittet berättar hundpsykolog Kicki Fellstenius hur du kan träna din hund till att vara lugn i närheten av andra hundar. Du får tips på t…
  continue reading
 
Hundar behöver få jobba med sin nos för att må bra och varför inte slå två flugor i en smäll och lära den att leta efter saker som du själv kan råka tappa bort? Mobiltelefonen, nycklarna, plånboken eller kanske en vante? I det här avsnittet berättar hundpsykolog Kicki Fellstenius hur du kan lära din hund att hitta både "roliga" föremål, som exvis b…
  continue reading
 
Nyåret med sina smällare och fyrverkerier kan kännas avlägset, men det är faktiskt bara 2 månader kvar. Och ju förr du börjar förbereda dig och din hund inför nyåret desto trevligare och tryggare kan ni få det. Oavsett om din hund är rädd för ljud eller ej så finns all anledning att göra vad du kan för att undvika att hunden utvecklar rädsla. I det…
  continue reading
 
En viktig faktor i belöningsbaserad hundträning är så klart själva belöningen. Och belöning kan vara så mycket mer än att bara ge en godisbit. I det här avsnittet pratar jag om olika typer av belöningar, om vikten av att hitta det som just din hund är beredd att jobba för, hur du kan höja värdet för olika typer av belöningar och hur du belönar en s…
  continue reading
 
Har du en unghund i familjen eller en valp på väg över i unghundsfasen? Eller är du bara nyfiken på den spännande och turbulenta unghundstiden? I detta avsnitt delar jag (hundpsykolog Kicki Fellstenius) och min vän och branschkollega hundpsykolog/etolog Caroline Alupo med oss av våra erfarenheter av unghundar, både i tjänsten och privat. Vårt överg…
  continue reading
 
Blir du ibland stressad över att din hund inte alltid beter sig som omgivningen förväntar sig eller att andra alltid verkar lyckas så bra med sin träning och på tävling? Kanske har din hunds kullsyskon en massa fina meriter, eller har du konstant dåligt samvete över att du inte lyckas ge din hund allt den behöver? I det här avsnittet reflekterar hu…
  continue reading
 
Är du nyfiken på den nya hundsporten Hoopers som sprider sig som en löpeld över landet? Då ska du lyssna på det här avsnittet där hundpsykolog Kicki Fellstenius intervjuar Yvonne Ahlin som är ordförande i Svenska Hoopersklubben. Yvonne berättar om ursprunget till Hoopers, hur det går till, vilka hinder som ingår, vad du och din hund behöver lära er…
  continue reading
 
Kantarellsök är en träningsform som de allra flesta hundar älskar. De får använda sin fantastiska nos och vara ute i skogen tillsammans med sin människa. Genom träningen får hunden bra mental stimulans och ert samarbete förbättras. Och en bonus är så klart alla kantareller ni hittar tillsammans! I det här avsnittet går hundpsykolog Kicki Fellsteniu…
  continue reading
 
Morrar din hund ibland för att vakta mat, föremål, platser eller personer? Fenomenet kallas "resursförsvar" och är inte helt ovanligt bland hundar. Tyvärr är det vanligt att vi själva skapar eller förstärker resursförsvar hos hunden genom felaktig träning och okunskap. I avsnittet får du veta vad du kan göra för att undvika att resursförsvar uppstå…
  continue reading
 
Alla hundar behöver bra aktivering/mental stimulans. I det här avsnittet delar hundpsykolog Kicki Fellstenius med sig av sina bästa tips på hur du kan aktivera din hund på ett bra sätt på promenaden. För många sällskapshundar är promenadaktivering fullt tillräckligt för att tillgodose hundens behov och för andra hundar är det ett perfekt komplement…
  continue reading
 
Separationsrelaterade problem kan ställa till det rejält för hundar och deras familjer. I detta avsnitt delar hundpsykolog Kicki Fellstenius, beteendeutredare Milene Wallin och veterinär Elin Lindell med sig av sina erfarenheter kopplat till separationsrelaterade problem. Milene är specialiserad på rädsleproblematik, separationsproblem samt multipl…
  continue reading
 
Tycker du att det ibland är svårt att få vardagen med hund att gå ihop? Att det är svårt att hinna ge din hund allt det hen behöver för att må bra? Kanske har du massor av visioner och mål, men lyckas inte ta er i riktning mot dem? I det här avsnittet delar hundpsykolog Kicki Fellstenius och hundinstruktör Cecilia Strömberg med sig av sina bästa ti…
  continue reading
 
I det här avsnittet delar hundpsykolog Kicki Fellstenius med sig av sina bästa valptips. Så här års är det alltid en valpboom och mängden nyblivna hundägare är i år större än någonsin. Har du skaffat valp eller har en valp på gång in i familjen? I det här avsnittet delar Kicki med sig av sina bästa valptips och pratar bland annat om hur du kan förb…
  continue reading
 
I det här avsnittet resonerar hundpsykolog Kicki Fellstenius kring olika myter och sanningar i hundvärlden. Ni lyssnare fick skicka in olika påståenden och Eva Beijersand tar upp dem med Kicki som ger sin syn på saken. "Man kan inte lära gamla hundar att sitta", "Hundar har ingen tidsuppfattning", "Hunden läser tidningen när den nosar på promenader…
  continue reading
 
I detta avsnitt pratar vi om Coronahundar, dvs hundar som utbildas för att upptäcka covid-19-smitta. Just nu pågår ett projekt i samarbete mellan Uppsala Universitet, Region Uppsala, Stock Hundutveckling och Hundhjälpen i Uppland och projektet går ut på att utbilda och utvärdera Sveriges första Coronahundar. Med mig i avsnittet har jag Johanna Stra…
  continue reading
 
Är du nyfiken på apportering, dvs att träna hunden att hämta saker? I veckans avsnitt tar jag hjälp av min vän och kollega Cecilia Strömberg när vi dyker ner i temat apportering. Vi pratar om vad som egentligen menas med apportering, hur man tränar hunden och hur själva apporteringen går till för olika hundtyper. Avsnittet är perfekt för dig som ha…
  continue reading
 
Har du nyligen fått en ny liten valp in i familjen? Då ska du lyssna på det här avsnittet där jag samtalar med Eva Bodfäldt om livet med valp. Även du som inte har valp just nu får massor av nyttiga tips och råd. Eva är ju en veteran i hundvärlden och har bland annat skrivit boken Kontaktkontraktet. Vid sin sida har hon jaktlabradorerna Will-Ja 5 å…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide