Bästa Vi Tackar Dig Podden podcaster (2022)

W

WW-Podden

1
En efter en monterades Christers egna livssanningar ner... 49:07

1h ago49:07

49:07

De vinster Christer värderar högst mäts inte i tappade kilon utan i alla de känslor han nu känner och som bidragit till ett rikare liv på många olika sätt. Att komma till insikt om och våga utmana sina egna livssanningar har varit en lång men mycket värdefull process. Helt plötsligt insåg Christer att mat är känslor och att det han tidigare åt utan…

F

Fannys Förebilder

1
Så får vi fler män engagerade i jämställdhetsdebatten med Vahid Zohali 6:52

5d ago6:52

6:52

Veckans gäst är Vahid Zohali. Han kom till Sverige som ensamkommande flykting från Iran när han var 17 år, en flykt som var allt annat än odramatisk. Vahids bakgrund har flera lager som är otroligt intressanta och har kanske skapat en annan bild av vad det är att vara människa. Och i den här podden en väsentlig fråga, hur det är att vara man. I han…

F

Fannys Förebilder

1
183. Angela Ahola - Hur påverkar psykologin hur andra uppfattar oss? 59:19

7d ago59:19

59:19

Veckans gäst är Angela Ahola som är doktor inom psykologi med fokus på bland annat första intryck, stereotyper och ickeverbal kommunikation. I hennes avsnitt pratar vi bland annat om hur man uppfattas som kompetent och hur det påverkas av att vi vill att människor vara där vi förväntas oss ha dem. Och i vilken utsträckning är det viktigt att funder…

F

Fannys Förebilder

1
Så gör du ett bra första intryck med Angela Ahola 8:17

12d ago8:17

8:17

Veckans gäst är Angela Ahola som är doktor inom psykologi med fokus på bland annat första intryck, stereotyper och ickeverbal kommunikation. I hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi bland annat om hur man uppfattas som kompetent och hur det påverkas av att vi vill att människor vara där vi förväntas oss ha dem. Och i vilken utsträckning är d…

F

Fannys Förebilder

1
182. Pricken Rosa - Är det okej att ångra sina barn? 59:47

15d ago59:47

59:47

Det här med moderskap är en väldigt laddad fråga. Men så otroligt viktig att prata om. Både bilden av moderskap men också valet att inte skaffa barn, att det är ok. När jag i sociala medier delat inlägg om att jag ofta får frågan om just när jag tänker göra det , eftersom jag ändå är i den åldern så har det väckt mycket känslor. Jag kan bli så frus…

W

WW-Podden

1
Specialavsnitt med Maria från Brödinstitutet. 1:08:58

12d ago1:08:58

1:08:58

Hur kan det komma sig att vi äter på tok för lite fullkorn när kroppen mår så bra av det och hur kan vi med enkla medel ändra på det? Och hur kan det komma sig att vi "snöar in på" vissa näringsämnen när all forskning visar att variation och balans av samtliga näringsämnen är det som bidrar till långsiktigt god hälsa? Detta och mycket mer diskutera…

F

Fannys Förebilder

1
Så kan vi prata om moderskap utan att sätta press på kvinnor med Pricken Rosa 9:24

19d ago9:24

9:24

Det här med moderskap är en väldigt laddad fråga. Men så otroligt viktig att prata om. Både bilden av moderskap men också valet att inte skaffa barn, att det är ok. När jag i sociala medier delat inlägg om att jag ofta får frågan om just när jag tänker göra det , eftersom jag ändå är i den åldern så har det väckt mycket känslor. Jag kan bli så frus…

F

Fannys Förebilder

1
181- Ida B Olsson - Hur kan vi förhålla oss till kraven på skönhet och hälsa? 1:09:27

22d ago1:09:27

1:09:27

Veckans gäst är Ida B Olsson.Just kvinnors hälsa är ju ett ämne som är väldigt aktuellt. Kvinnor är sjukskrivna i dubbel så hög utsträckning som män, ett bevis på att kvinnohälsa överlag är underprioriterad. Vi vet att det krävs reformer i vårt samhälle för att en förändring ska ske, men vi vet också att det kommer ta tid. Därför måste vi ju på någ…

F

Fannys Förebilder

1
Så gör du mensen till din bästa vän med Ida B Olsson 12:56

26d ago12:56

12:56

Veckans gäst är Ida B Olsson. Just kvinnors hälsa är ju ett ämne som är väldigt aktuellt. Kvinnor är sjukskrivna i dubbel så hög utsträckning som män, ett bevis på att kvinnohälsa överlag är underprioriterad. Vi vet att det krävs reformer i vårt samhälle för att en förändring ska ske, men vi vet också att det kommer ta tid. Därför måste vi ju på nå…

F

Fannys Förebilder

1
180. Malin Nilsson - Vad händer när vi vågar tacka ja? 55:31

29d ago55:31

55:31

Veckans gäst är Malin Nilsson, VD på BDO. Hon började jobba i en bransch som hon egentligen kanske inte tyckte var så rolig från början, och har stannat kvar för att hon vågat tacka ja till chanser och därmed hela tiden fortsatt utveckla sig själv. Och visst är det väl så att det är utanför våra trygghetszoner som vi faktiskt kan lära oss massor om…

W

WW-Podden

1
Efter många tappra försök med diverse olika dieter och ett antal "förhållande-kilo" fick Jessica nog och bestämde sig för att inte bara läsa om WW ViktVäktarna utan faktiskt också göra. Sagt och gjort ... 47:27

1M ago47:27

47:27

För Jessica handlar det inte längre bara om att bli av med överflödiga kilon. Hon har kommit till insikt om att det handlar om att anamma en hälsosam livsstil som tillåter henne att leva det liv hon vill och mår bra av. Hon ogillar förbud eftersom dessa får motsatt verkan då de bara triggar henne till att äta just det som är förbjudet. Hon har hitt…

F

Fannys Förebilder

1
Så tar du reda på att du har samma förutsättningar som andra med Malin Nilsson 8:27

1M ago8:27

8:27

Veckans gäst är Malin Nilsson, VD på BDO. Hon började jobba i en bransch som hon egentligen kanske inte tyckte var så rolig från början, och har stannat kvar för att hon vågat tacka ja till chanser och därmed hela tiden fortsatt utveckla sig själv. Och visst är det väl så att det är utanför våra trygghetszoner som vi faktiskt kan lära oss massor om…

F

Fannys Förebilder

1
179. Shori Zand - Hur leder integritet och värderingar till framgång? 1:01:13

1M ago1:01:13

1:01:13

Veckans gäst är Shori Zand som alltid varit den udda fågeln. I en bransch där det inte passade in i normen att vara varken barnmorska, kvinna eller ha utländsk bakrund lyckades hon bygga ett enormt framgångsrikt företag, och hon har inte tummat på sig själv för att komma dit. Hur sjutton orkar man det? Ja, det är något vi pratade om den stunden vi …

F

Fannys Förebilder

1
Så hanterar du att vara den udda fågeln med Shori Zand 7:38

1M ago7:38

7:38

Veckans gäst är Shori Zand som alltid varit den udda fågeln. I en bransch där det inte passade in i normen att vara varken barnmorska, kvinna eller ha utländsk bakrund lyckades hon bygga ett enormt framgångsrikt företag, och hon har inte tummat på sig själv för att komma dit. Hur sjutton orkar man det? Ja, det är något vi pratade om den stunden vi …

F

Fannys Förebilder

1
178. Karin Hagman - Hur landar vi i oss själva? 59:21

1M ago59:21

59:21

Veckans gäst är Karin Hagman, VD på IQ-initiativet.Det här är ett avsnitt med henne om att landa i sig själv. Om att gå ifrån att ha väldigt höga krav på sig själv och tvivla på sin egen förmåga till att vara styrd av sina värderingar och att använda det man är bra på istället för att försöka bli bättre på det som man är lite sämre på. Hur stöttar …

F

Fannys Förebilder

1
Så blir du mer säker på dig själv med Karin Hagman 8:19

2M ago8:19

8:19

Veckans gäst är Karin Hagman, VD på IQ-initiativet. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att landa i sig själv. Om att gå ifrån att ha väldigt höga krav på sig själv och tvivla på sin egen förmåga till att vara styrd av sina värderingar och att använda det man är bra på istället för att försöka bli bättre på det som man är lite sämre på. Hur s…

F

Fannys Förebilder

1
177. Irena Pozar - Var #metoo en sann revolution? 58:45

2M ago58:45

58:45

Veckans gäst är Irena Pozar. Jag tror att många av er som lyssnar sett den backlash som kommit efter metoo på olika sätt. Och visst är det så att nästan all typ av viktig förändring kommer med en backlash. Eftersom den gör ont och också därför kommer att skapa motstånd. Det här var något som även Irena såg, blev konfunderad över och därför också sk…

F

Fannys Förebilder

1
Så kan du hantera motreaktioner på Metoo med Irena Pozar 10:31

2M ago10:31

10:31

Veckans gäst är Irena Pozar. Jag tror att många av er som lyssnar sett den backlash som kommit efter metoo på olika sätt. Och visst är det så att nästan all typ av viktig förändring kommer med en backlash. Eftersom den gör ont och också därför kommer att skapa motstånd. Det här var något som även Irena såg, blev konfunderad över och därför också sk…

F

Fannys Förebilder

1
176. Atefeh Sebdani Jacobson - Hur hittar vi vår egen väg? 1:02:11

2M ago1:02:11

1:02:11

Veckans häst är Atefeh Sebdani Jacobson, som kommer från en tuff uppväxt. Men det är inte det vi fokuserade på under den timme vi pratade, utan på hur man kan lämna en sån och till slut få göra det som man vill. Det här är ett avsnitt om att lära sig ur hemska förutsättningar, hantera det och att ändå bygga sin egen plattform. Om att bli utsatt för…

W

WW-Podden

1
Andreas upplevde inte sig själv som så stor men var smart och satte små delmål som steg för steg tog honom närmre sitt mål. Han har fått många insikter, en av de första var hur många Points hans pasta ... 1:02:40

2M ago1:02:40

1:02:40

Andreas har ett stort intresse för matlagning vilket kanske inte är så konstigt eftersom han är kock i grunden. Han har nu gjort en hel del upptäckter om sina tidigare recept och då bland annat hur energirika de var. Med sin kunskap och sitt stora intresse för matlagning omvandlar han nu sina favoriter till nyttigare alternativ, något som hjälpt ho…

F

Fannys Förebilder

1
Så förverkligar du drömmar utan skyddsnät med Atefeh Sebdani Jacobson 9:51

2M ago9:51

9:51

Veckans häst är Atefeh Sebdani Jacobson, som kommer från en tuff uppväxt. Men det är inte det vi fokuserade på under den timme vi pratade, utan på hur man kan lämna en sån och till slut få göra det som man vill. Det är ett avsnitt om att lära sig ur hemska förutsättningar, hantera det och att ändå bygga sin egen plattform. Om att bli utsatt för mob…

F

Fannys Förebilder

1
175. Madeleine Opira - Vad händer när vi matas med nidbilder av människor? 1:01:29

2M ago1:01:29

1:01:29

Veckans gäst är Madeleine Opira. Det här är ett avsnitt med henne om några av de klyftor som finns i vårt samhälle. Om att barn i förorterna har inte samma möjligheter som barn i andra områden. Att det finns brist på föräldrastöd, brist på förebilder att se upp till, diskriminering, en känsla av att inte riktigt höra till och en brist på politiskt …

F

Fannys Förebilder

1
Så kan du minska stigmatiseringen med Madeleine Opira 5:35

2M ago5:35

5:35

Veckans gäst är Madeleine Opira. På söndag släpps ett avsnitt med henne om några av de klyftor som finns i vårt samhälle. Om att barn i förorterna har inte samma möjligheter som barn i andra områden. Att det finns brist på föräldrastöd, brist på förebilder att se upp till, diskriminering, en känsla av att inte riktigt höra till och en brist på poli…

F

Fannys Förebilder

1
174. Malin Häger - Hur kan försäljning hjälpa dina relationer och din karriär? 54:41

2M ago54:41

54:41

Just det där med att hantera nej, när det kommer till jobbet alltså, är ju inte helt lätt. Varken när vi jobbar med försäljning, eller när vi ska söka jobb eller överlag ta sig fram i karriären. Försäljning och att träna på det är ju faktiskt något som vi kan ha enormt mycket nytta av i livet. Det här pratar jag med Malin Häger, som är försäljnings…

F

Fannys Förebilder

1
Så kan du bli bättre på att ställa krav med Malin Häger 9:01

2M ago9:01

9:01

Veckans gäst är Malin Häger som är försäljningsdirektör på TV4. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar bland annat om försäljning, som ju är något vi som människor kan ha en enorm nytta av i livet i stort. Att bli bra på försäljning och träna på det i olika situationer i livet kan ge dig flera fördelar. Men det är också ett avsnitt om…

F

Fannys Förebilder

1
173. Anna Ardin - Hur är det att leva i skuggan av Julian Assange? 1:00:27

3M ago1:00:27

1:00:27

Veckans gäst är Anna Ardin, en av de kvinnor som anmälde Julian Assange för övergrepp. Att göra det fick enorma konsekvenser för henne och hon var bland annat tvungen att lämna landet. Men det här är avsnitt med henne som inte handlar om att bli utsatt för övergrepp av en känd person, men däremot om att leva i skuggan av en hjälte. Om hur lätt det …

F

Fannys Förebilder

1
Så kan du tänka innan du dömer någon annan med Anna Ardin 6:41

3M ago6:41

6:41

Veckans gäst är Anna Ardin, en av de kvinnor som anmälde Julian Assange för övergrepp. Att göra det fick enorma konsekvenser för henne och hon var bland annat tvungen att lämna landet. Men på söndag släpps ett tavsnitt med henne som inte handlar om att bli utsatt för övergrepp av en känd person, men däremot om att leva i skuggan av en hjälte. Om hu…

F

Fannys Förebilder

1
172. Lina Petersén - Hur kan vi använda humor för att belysa strukturer och normer? 1:01:41

3M ago1:01:41

1:01:41

Veckans gäst är Lina Petersén som blivit lite av en expert på att använda humor för att belysa strukturer och normer. Hon är nämligen kvinnan bakom Instagramkontot Kenakter som ofta går viralt eftersom hon använder just humor. I hennes avsnitt får vi höra mer om Lina, varför hon gör det hon gör idag och hennes tankar om varför humor är effektivt. A…

F

Fannys Förebilder

1
Så kan du utmana könsstereotyper med Lina Petersén 8:01

3M ago8:01

8:01

Veckans gäst är Lina Petersén som blivit lite av en expert på just att utmana könsstereotyper. Hon är nämligen kvinnan bakom Instagramkontot Kenakter som ofta går viralt eftersom hon använder humor för att belysa skeva strukturer och normer. I hennes avsnitt som släpps på söndag får vi höra mer om Lina, varför hon gör det hon gör idag och hennes ta…

F

Fannys Förebilder

1
171. Barbro Westerholm - Om att ihärdigt kämpa för kvinnors frigörelse 58:20

3M ago58:20

58:20

Veckans gäst är Barbro Westerholm, Hon var år 1979 den första kvinna som intog posten som generaldirektör för Socialstyrelsen där hon bland annat drev igenom att homosexualitet inte skulle klassas som en psykisk sjukdom. Och med sina 88 år är hon Sveriges mest årsrika riksdagsledamot. Det här är en kvinna som verkligen kämpat för kvinnor på så mång…

W

WW-Podden

1
Att skapa hälsosamma vanor för en hälsosam livsstil är Alexandras plan och hon är en riktigt god bit på väg! 1:00:01

3M ago1:00:01

1:00:01

För Alexandra är det viktigt att skapa vanor som håller för livet. Hon lagar mat med mer grönsaker, något som uppskattas av hela familjen. Hennes bästa tips för framång är god planering men viktigast av allt; var snäll mot dig själv. Bara för att allt inte blir exakt som du tänkt är det inte kört, utan se det som en lärdom och fortsätt enligt din p…

F

Fannys Förebilder

1
Hitta motivationen att aldrig ge upp med Barbro Westerholm 5:56

3M ago5:56

5:56

Veckans gäst är Barbro Westerholm, Hon var år 1979 den första kvinna som intog posten som generaldirektör för Socialstyrelsen där hon bland annat drev igenom att homosexualitet inte skulle klassas som en psykisk sjukdom. Och med sina 89 år är hon Sveriges mest åldersrika riksdagsledamot. Det här är en kvinna som verkligen kämpat för kvinnor på så m…

F

Fannys Förebilder

1
170. Seher Yilmaz - Hur kan vi prata om rasism? 56:49

3M ago56:49

56:49

Veckans gäst är Seher Yilmaz som i många år jobbat med frågor om mångfald och nu är hon aktuell med boken ”Vad jag pratar om när jag pratar om rasism”. Och det är till stor del vad vårt samtal i det här avsnittet handlar om. Hur kan vi egentligen prata om rasism? Hon gör det nämligen på ett sätt som är väldigt begripligt och lätt att ta till sig. M…

F

Fannys Förebilder

1
Så gör du för att inte ständigt behöva bevisa dig 7:59

3M ago7:59

7:59

Veckans gäst är Seher Yilmaz som i många år jobbat med frågor om mångfald och nu är hon aktuell med boken ”Vad jag pratar om när jag pratar om rasism”. Och det är till stor del vad vårt samtal som släpps på söndag handlar om. Hur kan vi egentligen prata om rasism? Hon gör det nämligen på ett sätt som är väldigt begripligt och lätt att ta till sig. …

F

Fannys Förebilder

1
169. Annika R Malmberg - Hur blir vi bra på relationer? 1:00:58

4M ago1:00:58

1:00:58

Veckans gäst är Annika R Malmberg. Hon är vad jag skulle vilja kalla en riktig relationsexpert. Och relationer, det är precis vad vi pratar om i det här avsnittet. Vi pratar om vikten av självinsikt, hur man kan öka sin egen, om människor olikheter och hur vi kan förhålla oss till det. Ja, det är ett avsnitt som är fyllt med kunskap om hur människo…

F

Fannys Förebilder

1
Så får du dina relationer att blomstra med Annika R Malmberg 9:35

4M ago9:35

9:35

Veckans gäst är Annika R Malmberg. Hon är vad jag skulle vilja kalla en riktig relationsexpert. Och relationer, det är precis vad vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Vi pratar om vikten av självinsikt och hur man kan öka sin egen, om människors olikheter och hur vi kan förhålla oss till det. Ja, det är ett avsnitt som är fyllt med k…

F

Fannys Förebilder

1
168. Petra Ålund - Hur behåller vi vår integritet? 58:37

4M ago58:37

58:37

Veckans gäst är Petra Ålund som har en lång karriär bakom sig med ledande befattningar. Idag är hon Head of Technology på SEB. Jag är övertygad om att vi behöver samtala och omge oss med människor som inte tänker som oss själva. Som ständigt vågar utmana oss i våra tankemönster. Därför är jag glad att det var något vi pratade om i det här avsnittet…

F

Fannys Förebilder

1
Så hittar du dina drivkrafter med Petra Ålund 6:37

4M ago6:37

6:37

Veckans gäst är Petra Ålund som har en lång karriär bakom sig med ledande befattningar. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att våga omge sig med människor som inte är som en själv, vilka fördelar det kan ha och hur vi kan hantera det. Om vikten av att faktiskt landa i vad man trivs bäst med och hur man kan använda sina styrkor och svagheter …

F

Fannys Förebilder

1
167. Maria Rashidi - Om att överleva hedersvåld 1:14:41

4M ago1:14:41

1:14:41

För tjugo år sedan förändrades Maria Rashidis liv för alltid. På väg hem en sen kväll i Stockholm, stannade en ung man framför henne och frågade vad klockan är. Det nästa Maria minns är en fruktansvärd smärta över hela ansiktet och att allting blev vitt. Hon hade fått svavel syra kastat i ansiktet, och angreppet hade beordrats av hennes ex-make som…

W

WW-Podden

1
Lyssna till hur Pernilla tog till sig och gjorde PersonligaPoints till sitt och hur WW ViktVäktarna hjälpt henne att skapa en struktur som underlättar i vardagen. 47:23

4M ago47:23

47:23

Pernilla var en av testmedlemmarna av PersonligaPoints och även om hon var medlem sedan tidigare upplevde hon det som positivt att själv få vara med och bestämma hur hennes program skulle se ut. Pernilla lever med ADHD och för henne har programmet bidragit med struktur och trygghet. Pernilla delar med sig av hur svårt det var att veta hur mycket ho…

F

Fannys Förebilder

1
Att hitta styrkan i förtryck med Maria Rashidi 8:35

4M ago8:35

8:35

Det här är inget vanligt tipsavsnitt, den här veckans gäst är nämligen Maria Rashidi vars liv för tjugo år sedan förändrades när hon blev utsatt för hedersvåld. Hon fick svavel syra kastat i ansiktet, och angreppet hade beordrats av hennes ex-make som i årtal utsatt henne för hedersrelaterat våld och förtryck. Hennes historia får ni höra på söndag.…

F

Fannys Förebilder

1
166. Kristina Vallin - Hur hanterar vi förändring som gör ont? 53:59

4M ago53:59

53:59

Veckans gäst är Kristina Vallin. Hon har en lång karriär bakom sig inom HR och har ett enormt intresse för människor. Och viss är så att vi all blir kränkta av olika saker, och ibland händer det att män blir kränkta när vi pratar om kvinnors upplevelser. Vilket är något vi pratar om i veckans avsnitt. Och det här kära vänner är ett otroligt intress…

F

Fannys Förebilder

1
Så skapar du psykologisk trygghet med Kristina Vallin 9:21

4M ago9:21

9:21

Veckans gäst är Kristina Vallin. Hon har en lång karriär bakom sig inom HR och har ett enormt intresse för människor. På söndag släpps ett avsnitt med henne som är ett otroligt intressant samtal om jag får säga det själv. Det blev liksom något helt annat än vad jag hade förväntat mig, sådär som det kan bli ibland när man blir uppslukad i stunden, f…

F

Fannys Förebilder

1
165. Nilla Fischer - Hur är det att vara kvinna inom fotbollen? 57:13

4M ago57:13

57:13

Veckans gäst är Nilla Fischer, en av Sveriges bästa fotbollsspelare som har helt fantastiska meriter. Och trots det så har hon hela tiden tjänat enormt mycket mindre än sina manliga motsvarigheter, vilket vi pratar om i hennes avsnitt. Vi pratar också om hur strukturerna påverkar idrotten, vilken effekt det har på våra barn, hennes resa att komma u…

F

Fannys Förebilder

1
Så kan du hantera press med Nilla Fischer 8:25

5M ago8:25

8:25

Veckans gäst är Nilla Fischer, en av Sveriges bästa fotbollsspelare som har helt fantastiska meriter. Och trots det så har hon hela tiden tjänat enormt mycket mindre än sina manliga motsvarigheter, vilket vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Vi pratar också om hur strukturerna påverkar idrotten, vilken effekt det har på våra barn, he…

F

Fannys Förebilder

1
164. Petra von Rohr - Hur slutar vi vara den duktiga flickan? 56:01

5M ago56:01

56:01

Veckans gäst är Petra von Rohr som har en bakgrund inom finans och kommunikationsbranschen. Hon tampades i sina unga år med en hel del ångest som varit kopplad till prestation, vilket vi pratar om i det här avsnittet, och hur hon gör för att hantera det. Det är också ett avsnitt om att leda med syfte, våga testa nya banor och att ta sig fram i den …

F

Fannys Förebilder

1
Så kan du hantera din prestationsångest med Petra von Rohr 6:05

5M ago6:05

6:05

Veckans gäst är Petra von Rohr som har en bakgrund inom finans och kommunikationsbranschen. Hon tampades i sina unga år med en hel del ångest, vilket vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag, och hur hon gör för att hantera det. Och just Petras ångest har varit väldigt kopplad till prestation, vilket gjort att hon ofta varit den där dukti…

F

Fannys Förebilder

1
163. Katarina Wennstam - Synen på kvinnors sexualitet sätter spår i alla aspekter av våra liv 1:14:58

5M ago1:14:58

1:14:58

Favorit i repris! De flesta av er vet vem Katarina Wennstam är. En feministisk förkämpe och förebild för så många. Hon driver en kamp för kvinnor som ofta inte får en talan. Det här är ett avsnitt som till stor del handlar om sexuella övergrepp och kvinnors sexualitet. Hur vi genom att prata om lust istället för övergrepp kan motverka att just över…

W

WW-Podden

1
För Anna handlade det inte i första hand om hennes fysiska hälsa utan mer om hur hon mådde mentalt, och det blev drivkraften till att ta tag i sin vikt och sin hälsa. 43:32

5M ago43:32

43:32

Trots stora utmaningar rent fysiskt var det mest den mentala hälsan som oroade Anna. Hon har sedan barnsben brottats med sin vikt och under årens lopp provat en mängd olika dieter, dock ledde dessa bara till några kilo ner och ännu fler upp när kuren avslutades. När hon kom till insikt om att något verkligen behövde göras blev hon digital medlem ho…

F

Fannys Förebilder

1
Så får duktiga flickor revansch med Birgitta Ohlsson 4:43

5M ago4:43

4:43

Favorit i repris! Birgitta Ohlsson är känd för många som politiker, för andra som författaren av boken "Duktiga flickors revansch" som både nämnts av er följare och flera gäster i podden. Hon har i många år varit aktiv i Liberalerna bland annat som EU- och demokratiminister. I det här korta avsnittet ger hon tips om hur duktiga flickor får revansch…

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Vi Tackar Dig Podden podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide