Bästa Tobbe podcaster (2025)

1
170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring 59:05

5d ago59:05

59:05

Märkligt nog hade Tobbe Gyllebring inte en superskön upplevelse av att springa i 24 timmar. Denna gång var det dock lite mer smärta och lidelse än vanligt. Vem gillar inte att höra om en hård, grisig race report? Vi pratar om allt som gick fel och allt om gick rätt. Tobbe har en helt del att säga om upplevelsen av 24-timmars i Växjö. Nu är det dess…

1
Avsnitt 34: Exit Stage Left (Arvid Wilhelmsson, Daniel Lyngsaa-Larsson, Jimmy Svahn) 49:36

4d ago49:36

49:36

Podden gästas av proggrockbandet Exit Stage Left som berättar om sin senaste platta "Appleberry Tree" och att en uppföljare är på gång. Vi snackar även om influenser, låtskriveri, livespelningar och mycket annat. Trevlig lyssning!Av Henric Wahlberg

1
#20: Traillöpning för dödliga – träningen, utrustningen och godis-tricket! 1:17:43

13d ago1:17:43

1:17:43

Drömmer du om att lämna asfalten, men är livrädd för vurpor och backar som aldrig tar slut? Eller är du kanske redan en frälst trailöpare? I det här avsnittet gästas vi av Elisabeth Hansson från Trailrunning Sweden och 21-åriga trailfantasten Tilde Josefsson. Tillsammans delar de med sig av: Hur du kommer igång utan att stuka varken foten eller sjä…

1
Avsnitt 33: Strÿkenine (Jacob Petäjämaa, Alex Zackrisson) 47:36

11d ago47:36

47:36

Här får ni höra sångaren Jacob Petäjämaa och gitarristen Alex Zackrisson från det melodiösa hårdrocksbandet Strÿkenine. Det blir bland annat snack om bandets historia, livespelningar och att ett nytt album är på gång. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: Open Your Eyes Always On My Mind…

1
169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR 48:07

13d ago48:07

48:07

Kristoffer har varit fräck och blivit pappa. Förutom att be om ursäkt för att han inte avslöjat något tidigare pratar vi om de stora frågorna, det vill säga hur papperiet påverkar hans strikta träningsschema. Vi filosoferar kring tankesätt och knep för att behålla formen när frestelserna är många. Dessutom har det sprungits lopp. Tobias tog sig ige…

1
Avsnitt 32: Chris Rosander 39:01

18d ago39:01

39:01

Vi gästas av musikern, sångaren och producenten Chris Rosander som bland annat berättar om sina två senaste plattor "King Of Hearts" och "The Monster Inside" och hur klassiska Toto har influerat hans musik genom åren. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "No Destination" "Only Hearts Die Young"…

1
#19: Löparskoforskaren om de hetaste löparskorna – då och nu! 1:24:41

27d ago1:24:41

1:24:41

Fula, stenhårda och alldeles, alldeles underbara. De där första skorna vi sprang i (eller längtade efter) var kanske inte snygga eller snälla, men de satte avtryck. Ibland bokstavligen. Vi frossar loss i favoriter från förr och får hjälp av löparskoforskaren Toni Arndt att förstå grejen med dem. Som modellen som fick en att känna sig som en månbesö…

1
Avsnitt 31: Jona Tee (H.E.A.T.) 23:34

25d ago23:34

23:34

I detta avsnitt gästas vi av Jona Tee från H.E.A.T. Vi snackar bland annat om den nya plattan "Welcome To The Future" och vad bandet har på gång framöver. Trevlig lyssning! Följande låtar spelas i avsnittet: "Bad Time For Love" "We Will Not Forget"Av Henric Wahlberg

1
168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring 1:19:41

27d ago1:19:41

1:19:41

Tobbe Gyllebring är en ultralöpare, helt enligt regelboken. Han är mer uthållig än vad han är snabb, älskar att plåga sig själv och får inte nog av att avverka paradgrenen 24-timmars. I 24-timmars har han det svenska rekordet med hisnande 272 km. Han har dessutom vunnit SM i 24-timmars både 2023 och 2024. Den 26 april går startskottet återigen för …

1
Avsnitt 30: Angeline (Uffe Nilsson och Tobbe Jonsson) 49:11

1M ago49:11

49:11

Podden gästas av basisten Uffe Nilsson och trummisen Tobbe Jonsson från det melodiösa rockbandet Angeline. Vi snackar bland annat om bandets långa historia och det nya albumet "Rhythm Of One” Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "Rock Of Ages" "Rhythm Of One"Av Henric Wahlberg

1
167. Gluteus Medius och vägskälet 59:17

1M ago59:17

59:17

Höften är där och fördärvar igen efter ett par solskensveckor av löpning. Vi diskuterar vägvalen under en skadedrabbad period. Totalvila, helvila eller att spränga bort smärtan med mer träning. Det är absolut inte självklart, men fel val kan såklart leda till förödelse. Dessutom går vi i detalj igenom det skadedrabbade området, Gluteus Medius och h…

1
#18: Så lyckas med ditt första maraton – träningen, kosten och det mentala 1:14:58

1M ago1:14:58

1:14:58

”Vad gör jag på ett maraton, jag är ju en vanlig människa?" I det här avsnittet gästas vi av maratondebutanterna Rebecca och Elvira för att prata om vad som egentligen händer innan, under och efter det första 42-kilometersloppet. Om att springa vilse i sin egen uppladdning, om nervositet som nästan stoppar en och om vattnet på Djurgården som smakad…

1
Avsnitt 29: Grand Design (Pelle Saether, Magnus Engdahl och Dan Svanbom) 48:15

1M ago48:15

48:15

Vi gästas i detta avsnitt av tre av medlemmarna från AOR bandet Grand Design. Det blir ett gött snack om bandets historia, musikaliska influenser och vad som är på gång just nu m.m. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "Love Sensation" "God Bless Rawk ´N Roll"Av Henric Wahlberg

1
Avsnitt 28: Captain Black Beard (Fredrik Vahlgren och Robert Majd) 47:30

2M ago47:30

47:30

AOR bandet Captain Black Beard är just nu aktuella med nya albumet "Chasing Danger" och i samband med det så gästas vi av sångaren Fredrik Vahlgren och basisten Robert Majd. Det blir ett gött snack om nya plattan och bandets historia och mycket mer. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "AI Lover"…

1
#17: Jag borde varit död men jag sprang ändå med Fredrik Uhrbom 1:21:22

2M ago1:21:22

1:21:22

Springa med syrgasmask, broccoligroddar, psykningar och liniment till läggdags. Vad driver en löpare som fortsätter trots att kroppen vill ge upp? Välkommen till ett härligt löparnördigt snack med Fredrik Uhrbom, löparprofilen som vunnit sin åldersklass i New York Marathon och gått upp i ledningen i lopp bara för att imponera på sin partner. Vi pra…

1
166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon 1:01:11

2M ago1:01:11

1:01:11

Noll sjukdomar, noll skador, noll motgångar. Detta är ett avsnitt i positivismens tecken! Det har frossats i Vo2-max-intervaller på löpande band, bokstavligt talat! Men det har också sprungits superlokalt lopp. Kristoffer har sprungit Söderåsen Halvmaraton och njutit till fullo, trots sibiriska vindar! Han bjuder såklart på en detaljerad Race Repor…

1
Avsnitt 27: Roulette (Hansi Fellbrink, Thomas Lundgren) 53:47

2M ago53:47

53:47

Här möter ni basisten Hansi Fellbrink och sångaren Thomas Lundgren från det melodiösa rockbandet Roulette, som 2025 firar 40 år. Det blir ett trevligt snack om Roulette´s historia, turnéer, låtskriveri och att man har en ny platta på gång. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "Love´s The Drug" "We Can Make It"…

1
165. Halvmaratest och Chat GPT-coach 1:11:05

2M ago1:11:05

1:11:05

Lan-trötthet och höftstrul - men det ska inte stoppa Tobias från att ta sig an sitt Chat GPT-program. Så vad är då ett Chat-GPT-program. Ja, det reder ut. Precis som vi reder ut Kristoffers planer inför Söderåsen Halvmaraton. Har Kristoffers hälsoresa gett en skenande formkurva åt det positiva hållet? Ska han hålla sig från att kräkas eller är det …

1
#16: De som lever längst lyfter inga vikter med Anders Wallensten 1:10:33

2M ago1:10:33

1:10:33

Varför kräks Rune på marklyft? Hur gick det när Erik blev omkullkastad och biten av en hund på en löptur utomlands? Och varför är gymmet överhajpat? Anders Wallensten, läkare och epidemiolog som är aktuell med boken ”Hälsoresan – 52 veckor som förändrar ditt liv”, gästar oss i ett spännande samtal från allt från runstreak, ”överskottsmuskler”, häls…

1
Avsnitt 26: Pontus Åkesson (Moon Safari, Autumn´s Child) 41:40

2M ago41:40

41:40

Podden gästas denna gång av gitarristen Pontus Åkesson. Det blir ett intressant samtal om Moon Safari, Autumn´s Child, gitarrspel och mycket annat. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "Between the Devil and Me" (Moon Safari) "A Lifetime To Learn How To Love" (Moon Safari) "Gates Of Paradise" (Atumn´s Child)…

1
Avsnitt 25: Andrée Theander (Theander Expression, Cap Outrun) 50:21

3M ago50:21

50:21

Podden gästas denna gång av gitarristen och låtskrivaren Andrée Theander. Vi pratar bland annat om Andrée´s projektband Theander Expression, Clouds Of Clarity och Cap Outrun samt att en ny platta är på gång. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "Conception of Life" (Theander Expression) "Science" (Clouds Of Clarity) "High On Dec…

1
#15: Gick upp 10 kilo i muskler och blev snabbare än någonsin med Tobbe Gyllebring 1:07:14

3M ago1:07:14

1:07:14

Gå upp 10 kilo i muskelmassa och bli snabbare än någonsin, är det ens möjligt? Ultralöparen Tobbe Gyllebring har bevisat att det går. Efter att ha drabbats av rhabdomyolys (en allvarlig muskelnedbrytning som kan leda till njurskador) under ett 24-timmarslopp insåg han att något behövde förändras. Istället för att öka löpmängden valde han en annan v…

1
164. Race Report Karlstad 6-timmars - Högmodets konsekvenser 1:02:13

3M ago1:02:13

1:02:13

Total galenskap! Så beskriver man enklast Karlstad 6-timmars. Det blev en betydligt blodigare kamp än vad som naivt hade byggts upp i fantasin. Race Reporten innehåller rapportering direkt på plats från Kristoffer samt analys i efterhand när Tobias väl kravlar ur sjukdomsträsket. Stort tack till Puma för Deviate Nitro 3 Elite på fötterna och Vitarg…

1
Avsnitt 24: Alexander Kronbrink (Sonic Station, Alex Crown) 44:11

3M ago44:11

44:11

Podden gästas av gitarristen och låtskrivaren Alexander Kronbrink från AOR-projektet Sonic Station. Det blir förstås mycket snack om Sonic Station och deras senaste plattor och att nytt material väntas dyka upp. Vi pratar även om Alex soloprojekt Alex Crown. Trevlig Lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "You Have To Let Me Go" feat. Tove…

1
Avsnitt 23: Robert Säll (Work Of Art, W.E.T.) 55:18

3M ago55:18

55:18

Podden gästas i detta avsnitt av gitarristen och låtskrivaren Robert Säll. Det blir ett gött snack om bland annat Work Of Art, W.E.T, låtskriveri och vad som är på gång framöver. Trevlig lyssning!Av Henric Wahlberg

1
Avsnitt 22: Thomas Lassar (Crystal Blue) 46:18

3M ago46:18

46:18

Podden gästas denna gång av sångaren och keyboardisten Thomas Lassar som en del kanske känner igen från AOR bandet Crystal Blue. Det blir förstås mycket snack om Crystal Blue och dess historia, men även om Thomas senaste soloplatta "From Now On" och vad han har på gång just nu. Trevlig lyssning! I detta avsnitt spelas följande låtar: "Someone" - (C…

1
#14: Så smörjer du dig snabbare med Vasaloppsvinnaren Emil Persson 1:02:00

3M ago1:02:00

1:02:00

Kan en kräm verkligen göra dig snabbare? I det här avsnittet grottar vi ner oss i ämnet prestationshöjande produkter – hur funkar de och vad säger egentligen forskningen? Erik berättar om Lactigo, som blivit mäkta populär både bland elitidrottare och motionärer. För vem vill inte ha mindre mjölksyra i benen när man springer? Vi gästas av en av värl…

1
Intervju: Karlstad 6-timmars med regerande mästaren Andre Rangelind 30:01

3M ago30:01

30:01

Välkommen in i 30 min ultramys med ”ultrapensionären” André Rangelind. Vi snackar taktik i detalj, som hur man ska hantera den kurvade ytterbanan, om att ha armen i mitella är en fördel och energiplan. Vi taggade upp varandra till bristningsgränsen och ser fram emot att dra högtflygande pappaskämt för varandra under de 6 timmarna. Tack André!…

1
163. Race Plan Karlstad 6-timmars och aktivitetsförslag 55:22

3M ago55:22

55:22

En vecka kvar till soliga Karlstad och 6-timmars inne i Eva Lisa Holtz Arena. Tobias är oförskämt opportunistisk i förhållande till pågående förkylning och bristande volym. Kristoffer tycker det är svårt att sia om framtiden men gör sitt allra bästa. Vi går igenom race plan i detalj där allt från energi och skoval till mental förberedelse granskas …

1
Avsnitt 21: Johan Thuresson, Marcus Nygren och Kevin Hosford (State Of Salazar) 40:28

3M ago40:28

40:28

Den här gången gästas vi av tre av medlemmarna från AOR bandet State Of Salazar och snackar om deras hittills släppta plattor, låtskriveri, influenser och vad som är på gång just nu. Trevlig lyssning!Av Henric Wahlberg

1
#13: Superkroppar, farliga genvägar och idrottens mörkaste hemligheter med Jonas Karlsson 1:26:37

4M ago1:26:37

1:26:37

Kan rekord från OS 2012 strykas tio år senare? Varför är vissa kosttillskott fortfarande så riskabla och innebär är egentligen "Enhanced Games" – ett OS utan dopingtester? I detta avsnitt går vi rakt in i idrottens mörka vrår och diskuterar fusket som formar tävlingarna, från eliten till gymvärlden. Jonas Karlsson, sportjournalist och föreläsare, t…

1
162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild 1:04:41

4M ago1:04:41

1:04:41

Hur kul är det att springa 100 varv runt en lekpark? Vilka fallgropar bör man akta sig för? Vad är de djupa insikterna kring ultramänniskans väsen? Krille har tagit blodprov och fått svart på vitt i hur bra skick han är i. Är han lycklig eller mer hypokondrisk än någonsin? Om två veckor stundar Karlstad 6-timmars. Nya prestationer skapar nya målbil…

1
Avsnitt 20: Dennis Butabi Borg och Alex Waghorn (Cruzh) 28:36

4M ago28:36

28:36

I detta avsnitt gästas podden av Dennis Butabi Borg och Alex Waghorn från det melodiösa rockbandet Cruzh. Vi snackar om senaste albumet "The Jungle Revolution" och mycket annat skoj. Trevlig lyssning!Av Henric Wahlberg

1
Avsnitt 19: Stefan Gunnarsson 59:32

4M ago59:32

59:32

Multiinstrumentalisten och sångaren Stefan Gunnarsson känner de flesta igen från det klassiska tv-programmet Så ska det låta. Men han har gjort så mycket mer under åren. I detta avsnitt snackar vi med Stefan om hans soloplatta från 2010, samarbetet med Peter Friestedt, Bill Champlin och Joseph Williams. Samt mycket annat kul. I detta avsnitt medver…

Podcaster värda att lyssna på

Tobbe podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide