Bästa Handboll podcaster (2021)

A

AVKAST – handbollspodden

1
220. Två kära återseenden 1:29:35

1d ago1:29:35

1:29:35

Ännu ett avsnitt i maratonlyssnarnas smak. Men det blir lätt så när VM ska avhandlas och man vill krama ut så mycket man bara kan ur Emil Berggren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 136 – VM-special! 1:39:39

7d ago1:39:39

1:39:39

Äntligen dags för VM och Johan och Robin får sällskap av Viasats studioexpert Martin Frändesjö. Alla lag synas och kanske kan Sverige skrälla sig fram trots allt? Här är allt du behöver veta inför mästerskapet.

A

AVKAST – handbollspodden

1
219. REKLAM för ett VM-avsnitt 1:00

8d ago1:00

1:00

REKLAM för ett VM-avsnitt See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A

AVKAST – handbollspodden

1
218. Årssummeringen för rövåret 2020 1:25:42

16d ago1:25:42

1:25:42

Året som gått summeras med korta spaningar, långa spaningar, dåliga spaningar, träffsäkra spaningar, lite elaka spaningar, halvrisiga spaningar, och allt där emellan. God fortsättning hörni! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
275: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2020 33:32

17d ago33:32

33:32

Hela 30 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2020 års poddar. En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Du får en halvtimme att lyssna på i bilen eller på promenaden! Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna …

A

AVKAST – handbollspodden

1
217. Ljubo out 1:09:54

29d ago1:09:54

1:09:54

Många stora snackisar i veckan. EM ska summeras, Bella tackar för sig, Bagarn klar för RIK, herrarna har tagit ut en VM-trupp med massa nya namn, och som om inte detta vore nog har Vranjes fått kicken ifrån Kristianstad. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster 14:38

1M ago14:38

14:38

Konkreta tips inför julhelgen – och för alla andra helgdagar och sociala sammankomster för den delen. Både för fysisk och mental hälsa. Hur hanterar man allt? Hur mår man som bäst? Och kan man njuta utan att gå överstyr med onyttigheterna? Kort och konkret om både fysisk och mental hälsa, om mat – nyttig och onyttigheter, om stresshantering mm Här …

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 135 – Nej tack till landslaget 55:14

1M ago55:14

55:14

Johan och Robin går igenom tre heta ämnen: EM-slutet för damerna, den mycket överraskande VM-truppen för herrarna – och IFK Kristianstads totala genomklappning i Handbollsligan.

A

AVKAST – handbollspodden

1
216. Svensk EM-summering 1:16:24

1M ago1:16:24

1:16:24

Förutom den obligatoriska utvärderingen av Sveriges EM så bjuder vi också på några lite mer oväntade grepp. Exempelvis recenserar @Christian_OhMy Axnérs lägenhet och "Tom" bjuder på norsk julmusik. Även RIKs tränarsituation lyfts. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 134 – EM-schemat en snackis – eller inte? 53:00

1M ago53:00

53:00

EM-pulsen har stigit efter danskarnas senaste kupp. Dessutom: De mördade minkarna, en nedtonad snackis, en nedmonterad handbollsbevakning, Sveriges luddiga insatser och det tajta programmet i Handbollsligan som ingen vill skylla på.

A

AVKAST – handbollspodden

1
215. Det våras för Sverige 1:00:44

1M ago1:00:44

1:00:44

- Sverige ser bättre ut än förväntat - EM i korthet - Oenighet i podden - Dubbelmöte i toppen och botten av handbollsligan - Till norsken: golare har inga polare See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
273: Anna Hallén – Så funkar ADHD 1:02:26

2M ago1:02:26

1:02:26

Hur mycket ADHD har du? Ett avsnitt som får dig att förstå både dig själv och personer i din omgivning. Om signalsubstanser, evolutionen, beteenden, kost mm. Även du som inte har ADHD lär dig om våra viktiga signalsubstanser; inklusive dopamin, GABA och acetylkolin; och hur de påverkar din kropp. Det blir, som vanligt, konkreta tips. Bl.a. kring ko…

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 133 – "Axnér är också en livsnjutare" 1:06:29

2M ago1:06:29

1:06:29

Handbolls-EM står för dörren och i vanlig ordning gästar Per Johansson podden för att ge oss alla förutsättningar. Vilka är bäst? Hur bra är Sverige? Och vad ska förbundskapten Tomas Axnér göra för att koppla av mellan matcherna?

A

AVKAST – handbollspodden

1
214. Inför EM, med Carl-Josef och andra 16:48

2M ago16:48

16:48

På onsdag sätter EM igång. Vi vet, det har smugit sig på, som det gör varje år. Men här finns i alla fall ett snack om Sveriges förutsättningar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A

AVKAST – handbollspodden

1
213. Zacke-intervjun 1:01:22

2M ago1:01:22

1:01:22

Öppenhjärtlig intervju med Mattias Zachrisson om minnena, vinsterna, vinnarskallen, men också lite svärta. Innan intervjun hinner vi med några notiser och efter följer en diskussion kring det som sagts. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
272: Bekämpa CANCER – Ida Johnssons resa från stadium-IV-cancer 1:51:13

2M ago1:51:13

1:51:13

Både faktaspäckat, personligt och med konkreta förklaringar. Vi pratar om Idas resa från upptäckt, diagnos, till behandling och nuläge. Om kost och förklaringar till hur olika sorters kost kan vara mer eller mindre effektiva mot cancer. Om hur fasta kan kombineras med konventionell behandling för ökad effekt och minskade biverkningar. Om vilka till…

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 132 – Shark Week 1:17:11

2M ago1:17:11

1:17:11

Chockresultaten i Handbollsligan bara fortsätter. Avgjorde Skurus bortaturné SHE? Leo Larsson gör comeback (?) – men hur brukar det lyckas? Titta på Mike Tyson... Dessutom: Har Sverige ett bra nödlandslag som står redo? Och så listar Robin Sveriges bästa...

A

AVKAST – handbollspodden

1
212. Toppstriderna 1:05:21

2M ago1:05:21

1:05:21

I veckans avsnitt kör vi en regeldiskussion som berör både passivt spel och skjuta målvakter i huvudet. Dessutom djupanalyserar vi veckans två toppmatcher: Sävehof - Skuru och Alingsås - Kristianstad. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A

AVKAST – handbollspodden

1
211. Purjos quiz 59:50

2M ago59:50

59:50

Förutom att vi repriserar en stark Börje Lund-anekdot från ca säsong 2 så håller Purjo i sitt första poddquiz. Charlie är imponerad över ett statistikprogram. SHEs ojämnhet. Varför har vi egentligen en norsk förbundskapten? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
271: Lymfan – så får du ett friskt lymfsystem, med Anna Hallén 58:48

2M ago58:48

58:48

Populära Anna Hallén ger dig tips för ett friskt lymfsystem! Förutom att ge många konkreta tips, så pratar vi om vad lymfsystemet faktiskt är, vad det gör och hur det fungerar. Vilka symtom kan vara tecken på problem med det lymfatiska systemet? Behöver man vara svullen och ha ödem för att ha problem med lymfan? Vad är det som orsakar problem med l…

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 131 – Skorna på prispallen 1:14:11

2M ago1:14:11

1:14:11

Robin får sig ett rejält uppvaknande, dåliga förlorare (och vinnare), äntligen landslagssamling, USA-hånen, utspelet om att pausa SHE och mycket mer.

A

AVKAST – handbollspodden

1
210. En sällsynt Purjo-anekdot 54:55

3M ago54:55

54:55

Tack för allt Zacke Fuck Corona Nedslag i alla våra favoritserier See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
270: Optimera leptin – mättnadshormonet, med Anna Hallén

3M ago

—

Populära Anna Hallén ger handfasta tips kring hur du kan optimera mättnadshormonet leptin med hjälp av rätt upplägg av kosten. Låter leptin och hormoner som grekiska? Ingen fara, jag ger ett kort intro och reder ut det där 🙂 Vi kommer bl.a. in på relationen mellan insulin och leptin, och mellan leptin och sköldkörtelhormoner. Och hur du kan använda…

A

AVKAST – handbollspodden

1
209. Handbollen är riggad 16:43

3M ago16:43

16:43

En teaser i vilken Josef tycker sig ha sett tillräckligt mycket rök för att kunna slå fast att europacupmatchen mellan Kadetten och GOG var riggad. Lyssnar man vidare får man också höra om att Charlie spelar på sprutor i division 3. Dessutom reder vi ut huruvida årets handpollsliga är den sämsta på länge. Däremellan petar vi som vanligt in ditten o…

4

4Health med Anna Sparre

1
269: Örtkunskap för nybörjaren. Enkla läkeväxter i din närhet

3M ago

—

Enkla växter som du kan gå ut och plocka utanför ditt hus nu direkt, och använda för allt från matsmältning till sårläkning. Eller bara för ett gott te eller i en sallad. Det handlar alltså om örtkunskap, och du får tips på helt vanliga växter och ogräs som du kan använda för bl.a. levern, sårläkning, mot inflammation eller infektion, mot mensvärk,…

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 130 – Vi er røde Vi er hvide 1:11:33

3M ago1:11:33

1:11:33

Flinck bjuder på Danmark for dummies. Dessutom: Rustan Lundbäck sätter fingret på det svenska Europaspelet, Robin sköter listan, landslagskaptenens sågning, Ralf Lundbergs polisjakt och mycket mer.

A

AVKAST – handbollspodden

1
208. Veckans lag i CL, vem bryr sig? 1:04:19

3M ago1:04:19

1:04:19

Ett dynamiskt avsnitt som flyter fritt mellan Handbollsligan, CL, Coronarestriktioner CL igen och lite förstahandsinformation om hur det är att faktiskt ställas öga mot öga med lirare som Mikkel Hansen och Nikola Karabatic. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A

AVKAST – handbollspodden

1
207. Solbergs första trupp 1:03:27

3M ago1:03:27

1:03:27

- Vi reder ut en av de mest intensiva handbollsligaveckor i mannaminne - Charlie berättar om sin återkomst på handbollsplan - Svenskkoll från bundesliga. Vilka är aktuella för Solbergs första landslagstrupp? - Specialbevakning av Ystads IF See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det 34:22

3M ago34:22

34:22

Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi. I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske s…

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 129 – Balkansvengelskan 55:16

3M ago55:16

55:16

Handbollspodden gör en liten nystart med nya moment och nya idéer. Den här veckan: "Nya" publikbeskedet, Axnérs debut, borta är det nya hemma, Per Johanssons dialekt, internationella svepet och en hel del annat.

A

AVKAST – handbollspodden

1
206. Han tackade nej till Kiel 56:44

4M ago56:44

56:44

- Sveriges bästa på sin position genom tiderna? - Dubbellandskampen mot Polen, vilka stärkte sina aktier? Vad såg lovande ut? Bör vi vara oroliga inför EM? - Inblick i Allsvenskan - Han var Kiels förstaval, tackade nej See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A

AVKAST – handbollspodden

1
205.Livsmottot: "Det är vad det är" (teaser) 14:03

4M ago14:03

14:03

www.patreon.com/avkast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost

4M ago

—

My Westerdahl som tidigare kallade sig LCHF-ingenjören. Numera gravid 🙂 Vi kommer att prata om svårigheter att bli gravid, och inte minst om man har PCOS. Vad kan och bör man tänka på? Det handlar om graviditet på lågkolhydratkost, utan socker och spannmål. Och så pratar vi om den personliga resa My gjort de senaste åren, hur hon förändrat sin kost…

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 128 – Kim omöjlig i Ystad? 49:03

4M ago49:03

49:03

Kan Kim Andersson göra sig omöjlig i Ystads IF? Ny power ranking mellan lagen. Dystert publikbesked. Mäkinens avhopp.

A

AVKAST – handbollspodden

1
204. Soliga hälsningar från Porto 1:04:45

4M ago1:04:45

1:04:45

- Charlie drar sin senaste stand up-rutin - Josef bidrar med en reseskildring från en coronapräglad portugalresa - Vi vänder en och annan kappa - Vad säger man efter att ha förlorat med +20 mål? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A

AVKAST – handbollspodden

1
203. Dom är inte idioter, på det sättet 1:10:31

4M ago1:10:31

1:10:31

- SHE tippas utifrån vår nya sjokmodell. Expert Sjöstrand bjuder på mycket matnyttigt. - Purjo lägger ut texten om hur det är att vara lagkamrat med Luc Abalo - Så är det att lira inför tomma läktare See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
266: Läka från Graves, Stress & Utmattning – Katarina Fornander 1:13:32

4M ago1:13:32

1:13:32

Katarina Fornander, som är biomedicinare och medicinjournalist, berättar både om forskning och sin egen resa tillbaka från sköldkörtelsjukdomen Graves. Då Graves är starkt sammankopplat med påverkan på stressystemet och utmattning så är det här ett avsnitt även för den som vill ha verktyg mot stress och utmattning. Dessutom massor med spännande inf…

F

Flinck & Rutte - Bladets handbollspodd

1
Avsnitt 127 – Estradörerna 1:11:10

4M ago1:11:10

1:11:10

Podden är tillbaka och efter ett halvår utan handboll har ligan nu premiär – oavsett om vi vill det eller inte. I premiäravsnittet är det klart det som står i fokus.

A

AVKAST – handbollspodden

1
202. Säsongspremiären! 1:18:28

4M ago1:18:28

1:18:28

Vi är tillbaka och det känns härligare än någonsin. Första avsnittet bjuder på lite gott och blandat men fokus ligger såklart på handbollsligan som drar igång till helgen. Varmt välkomna att lyssna (och att sprida ordet!) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
265: VULVERINE / Jenny Koos: Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat 1:34:47

5M ago1:34:47

1:34:47

Fantastiskt avsnitt! Här har vi en stark kunnig kvinna, som inte är rädd för att uttrycka sig. Den unika kvinnokroppen och hur den fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv -med Vulverine, Jenny Koos! Och som vanligt konkreta tips – idag mycket fokus på livsstilsfaktorer som kost, träning osv. Lär dig om hur kvinnans stressre…

4

4Health med Anna Sparre

1
264: Cellprover, cellförändringar och HPV – med Disa Mineur 2:07:45

5M ago2:07:45

2:07:45

Idag får du lära dig massor om cellprover, kolposkopi, konisering, cellförändringar, viruset HPV (som i stort sett alla bär på) och hur det kan bidra till cellförändringar. Hur du kan undvika att behöva skära i din viktiga cervix och med naturliga metoder läka ut cellförändringar. Åter igen – många konkreta tips! Men även du som inte har cellföränd…

4

4Health med Anna Sparre

1
263: Disa Mineur – Lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel 1:37:41

6M ago1:37:41

1:37:41

För alla män som vill förstå kvinnan och kvinnokroppen, och inte minst för alla kvinnor, tjejer, systrar. Ett avsnitt om kvinnokroppen, cykeln, hormonerna, sekret, hur du kan känna och se när du är fertil eller inte osv. Det kommer att bli några stycken avsnitt med de fantastiska kvinnorna Jenny Koos, även kallad Vulverine, och Disa Mineur, även ka…

4

4Health med Anna Sparre

1
262: Vitaminerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 3) 25:28

6M ago25:28

25:28

Viktiga vitaminer för din energi och din sköldkörtel. Vi kommer också in på hur sköldkörtelmedicinering påverkar din kropp, reverse T3, histaminer och annat. 3:e avsnittet i rad där vi diskuterar sköldkörteln och energiproduktionen i din kropp. I första delen pratade vi mer allmänt om sköldkörteln och mitokondrierna. I förra avsnittet djupdök vi i …

4

4Health med Anna Sparre

1
261: Mineralerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 2) 18:51

7M ago18:51

18:51

Olika mineralers betydelse för sköldkörtelhormoner och för dina mitokondrier – din energiproduktion! Det handlar om din energis koppling till mineralerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Vi kommer in på jod, selen, zink, koppar, järn, magnesium, kalcium mm. Missa inte 20% rabatt med koden 4health på Naturshopens högkvalitativa Aussie Trac…

4

4Health med Anna Sparre

1
260: Sköldkörteln eller mitokondrierna – vad beror din energi, utmattning och dina symtom på (sköldkörteln & mineraler 1) 13:59

7M ago13:59

13:59

Sköldkörteln och dina mitokondrier! Och deras koppling till mineralerna och vitaminerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Det blir 3 kortare avsnitt i rad där vi diskuterar energi och sköldkörtelhormoner. I det här första avsnittet pratar vi om sköldkörteln och mitokondrierna – vad är vad, och vad är det som egentligen ger dig typiska symt…

4

4Health med Anna Sparre

1
259: Dr Cecilia Fürst – Covid-19 46:24

7M ago46:24

46:24

Det nya Coronaviruset och Covid-19! Vad kan man göra för att lindra sjukdomsförloppet om man drabbas – med kost, tillskott och annat? Vilka faktorer påverkar hur hårt vi drabbas av viruset? Hur kan man förebygga Covid-19? Vad är det egentligen som händer i kroppen när man blir riktigt sjuk i Covid-19? Vad är cytokinstormar och tyst hypoxi? Vad tyck…

A

AVKAST – handbollspodden

1
201. Mikaela Mässing 26:40

8M ago26:40

26:40

Avkastredaktionen tar inte sommarlov. Intervju med Mikaela Mässing om allt mellan det tuffa första året som utlandsproffs, det dåliga självförtroendet, och framåtblickande glimtar in i det nya landslaget. Välkomna att lyssna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

4

4Health med Anna Sparre

1
258: Mat för barn – 10 konkreta tips och en 6-årings berättelse 23:34

8M ago23:34

23:34

Fokus i dagens avsnitt är att ge en liten inblick i hur vi gör här hemma. Men också att ge mina egna bästa tips. Det blir alltså tema mat för barn, där också min son på 6 år är med och berättar lite. Hur får man barn att tycka om många olika smaker? Hur får man sitt barn att äta grönsaker? Vilka tillskott ger jag min son? Behöver barn bröd … läs me…

A

AVKAST – handbollspodden

1
200. Säsongssummering med Tomas Axnér 37:23

8M ago37:23

37:23

Slutet på en era, början på en annan. Axnér summerar sina år i LUGI, och blickar fram mot sitt nya jobb som förbundskapten. Som vanligt är han välformulerad, ärlig och kvick i tankarna. Vi pratar om: - Hur landslaget kommer spela under hans ledarskap - Vilka spelartyper han letar efter till landslaget - Varför det aldrig blev nått guld för LUGI - O…

A

AVKAST – handbollspodden

1
199. Säsongssummering med Jesper Östlund 33:06

8M ago33:06

33:06

Först ut i vår intervjuserie "Säsongssummering med ..." är ingen mindre än ÅRETS TRÄNARE Jesper Östlund. Vi talar bland annat om: - Att bottenlagen i handbollsligan är sämre än tidigare - Varför han blev seniortränare redan som 23-åring - Hans politiskt korrekta framtoning - Den eventuella avundsjukan mot brorsan - Handbollsligalagens dåliga fysik …

Handboll podcaster

Download the App!

Snabbguide