I dagens avsnitt pratar vi om något som många längtar efter men få riktigt förstår - självkärlek. Äkta självkärlek uppstår naturligt när vi slutar identifiera oss med våra tankar och egot. När vi är närvarande i nuet, utan att döma oss själva, infinner sig en stilla acceptans - och det är där självkärleken bor. "You are not a problem that needs fix…

Nyfikenheten, en fin egenskap där du visar intresse för andra människor och varför de är som de är, och där syftet är gott. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: kullornaidalarna@gmail.…

Det är skillnad på att reagera och att agera. Vad "säger du" t ex till bilisten som inte använder blinkers i rondellen? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]…

Kullorna spinner vidare på en reel med kloka Will Smith. Dvs ingen eller inget GÖR dig lycklig. Lyckan du känner kommer inifrån dig själv. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: kullorna…

Det spelar ingen roll HUR eller VARFÖR du hamnade där. Du får bara acceptera. Och ju fortare du gör det desto fortare kan du påverka din nya verklighet. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kull…

Vill vill gärna säga att vi gillar olikheter men hur nyfikna är vi egentligen på allas våra olikheter? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]…

Kullorna diskuterar skillnaden mellan visdom och intelligens. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Kullorna har, trots idétorka, alltid något att prata om. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

I samma stund som du ändrar din tanke så ändrar du hela din värld. Eller som Michael Jackson sjöng, "If you wanna make the world a better place, take a look at yourself and then make the change". Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tv…

Vi väljer hur vi beter oss och de valen får konsekvenser. Hur vore det om vi alla "skärpte till oss"?! Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]…

Många jagar lycka som om det vore en destination. Vad händer om vi släpper taget om sökandet och istället litar på att vi har allt inom oss? Tänk om vi omedvetet skapar stress genom att tro att vi saknar något. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://i…

Förbered dig på ett NU där du inte är förberedd. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Positivt eller negativt. Oavsett så ger tankar känslor som ger beteenden. Ditt beteende skapar sedan ditt liv. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]…

Det är endast i nuet du kan höra bofinken. Så förstör inte "nuet" genom att jaga "senet". Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]…

Vissa saker låter bättre på engelska, så även detta, "What you're not changing, you're choosing."Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]…

Var inte kritisk till dig själv, endast till dina tankar. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Så länge du letar efter "jaget" på utsidan så uteblir karisman. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

All förklarande text till rubriken är även den onödig. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

När du bestämt dig på riktigt så behövs inga löften. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Den där styrkan du har, är den alltid av godo, eller? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

För att erkänna en ny sanning måste du släppa en gammal. Som den om att tomten finns. Kullorna ger även sitt bästa tips för julefrid med släkten så lyssna ända till slutet. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att ko…

Livet är som en godispåse och DU väljer innehåll. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Eller är vi bara olika och inte förstår varandra? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Ansträng dig inte för att vara speciell. Det är du redan. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Det finns tre lösningar på varje problem. Acceptera, förändra eller släppa taget. Om du inte kan acceptera, förändra. Om du inte kan förändra, släpp taget. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med k…

Karma i buddhismen hänvisar till lagen om orsak och verkan. Varje handling - vare sig det är tankar, ord eller handlingar - har det konsekvenser. Bra handlingar leder till positiva resultat, medan skadliga handlingar leder till negativa konsekvenser. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook…

Om du ser i spegeln att du har smuts i ansiktet, rengör du då spegeln? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor För att komma kontakt med kullorna: [email protected]

Du vet aldrig när "det" sägs som just Du behöver höra. I veckans avsnitt fick t ex den ena kullan en insikt, bara sådär. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor Vill du komma i kontakt med kullorna, maila oss: kullornaidala…

Kullorna drömmer sig tillbaka till 1994. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor Vill du komma i kontakt med oss så når du oss bäst via mail: [email protected]

De känslor du har ska du betrakta som dina bästa vänner, även de negativa. De kommer på besök för att guida dig. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor Och du - ge oss feedback: [email protected]…

Vi förklarar inget mer, lyssna själva och tyck till. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Vi diskuterar leverbiffar och spagetti carbonara. Summa summarum, om du vill ha mer kärlek i ditt liv så kan du inte läsa om krig. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Bra fråga va? Lika bra som den där vi undrar vilken bok björnen läst eftersom den vet att den ska gå i ide på vintern. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Omständigheter kommer alltid finnas. Det du tänker OM dom ger dig din upplevelse. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Fråga dig själv varför du säger "ja" när du egentligen inte vill/kan/hinner/orkar. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Att släppa kontrollen är inte samma sak som att tappa kontrollen. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Varför fokusera på något som är slut när det alltid finns en början på något nytt? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Visst är det väl oerhört dumt att slänga din skit på någon oskyldig? Kullorna önskar mindre skitsnack och mer snällhet åt folket. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Din bild av hur lycka ska kännas och se ut kanske inte stämmer med verkligheten. Livet kan verka svart men om vi tittar noga så finns det ljusglimtar. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor…

Eller om vi säger så här, ingen gillar en gnällspik. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Två olika meningar men sanningen för den som säger det. Något som "verkar vara" kan vara lååångt från det som ÄR. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

När du inser att livet sker inifrån och ut så förstår du du även att det är du som är skaparen. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Det finns inga dåliga människor men det finns människor i dåliga tillstånd. När du förstår att du har en egen mental hiss, då först kan du förstå andra. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor…

Du behöver inte ta bort de jobbiga tankarna, de försvinner av sig själv. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Du kanske ska fråga dig själv VARFÖR du vill ha en viss titel. Vad är det du jagar egentligen? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

När du kan släppa taget så äger du ditt liv. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Vi är individer där ingen äger den andra. Det är ok att vilja göra olika saker. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Tänk om situationer du möts av på utsidan är en reflektion av vad som händer på insidan? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor

Det är i värderingen vi "tappar det". Själva livet som bara ÄR. Det som värderas som otur kan sluta med tur och tvärtom. You never know. Den som lever får se. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor…

Filmen om ditt liv. Om du nu regisserar en trist serie, hur många säsonger orkar du med? Kullornas tips, byt kanal, välj en ny serie. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor