show episodes
 
Tränings- och hälsotips till dig som lyssnar. I den här podden slår vi hål på myter och trender. Vi lyfter aktuella ämnen och träffar inspirerande gäster. Vi brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitén och leva livet fullt ut. My Martens & Sabina Dufberg är två starka kvinnor med ett gemensamt mål till dig som lyssnar, och det är att inspirera just DIG till en bättre och hållbar livsstil. Häng med oss på den här resan!
 
Välkommen till podden där vi inte skäms över att berätta sanningar om familjelivet, våra graviditeter och förlossningar! Det är okej att tycka att ditt barn är ett monster, det är okej att inte vilja bajsa på sig under förlossningen, det är nästan okej med allting! Whatever works for you! Välkomna till BABYKAOS! Nu kör vi! Vill du få en liten paus från babysnacket? Lyssna då på uppföljaren Vuxenkaos där jag (Julia Anjou) och min gubbe Walter pratar om hur vi hackar vardagen med kids, entrepr ...
 
“Varje kvinna ska i sin karriär ha relaterbara förebilder som inspirerar och ger henne mod att utmana sig själv och göra skillnad i samhället” Alla har vi under perioder saknat kvinnliga förebilder i vår närhet -förebilder som är några år eller karriärsteg framför oss själva. Vi upplever att äldre kvinnor oftare syns i mediala sammanhang, men att det är svårare att hitta inspirerande intervjuer eller artiklar om någon som är mitt i sin karriär, på väg upp. Vi tror att närhet och igenkänning ...
 
Loading …
show series
 
En riktig favvogäst är tillbaka! Sist vi poddade var det om träning under graviditet och efter förlossning, men idag fokuserar vi på finaste Sabina som nu är gravid med sitt andra barn i v.35. Även detta avsnitt får sin del träningssnack (dock anpassat för oss mammor) samt vad som känns viktigt inför förlossningen gällande bla bristningar och smärt…
 
Hur gick det när Sonja och Mårten skrev en version av Pisa-provet? Hur klarade de sig jämfört med de 15-åringar som normalt skriver provet?Med i avsnittet är också professor Heidi Harju-Luukkainen, som är expert på elevutvärdering. Hon berättar vad för information man får av internationella prov och varför föräldrar borde ta sig tid att läsa läropl…
 
Nordmark Pod får besök av artisten och låtskrivaren Daniela Rathana! Det samtalas om och att; Ansikte, djupdyka i psyket, sitta med sina trauman, hybris, lyssna på låtar i affekt, vara i mitt egna face, palla söka hjälp, kärleksklumpar, stå upp för sig själv, attackmetod, demosjuka, bevisa, fortsätta mata, och att sitta ner i båten... Mäktigt! Koll…
 
Jag berättar lite till om den borttagna spiralen och varför jag tog ut den. Jennifer lever ett helt annat liv just nu med harmoni och hobbys. Vi pratar lite om nannys i olika kulturer och att vi kanske bör dra ner tempot ibland istället för att maxa all vila på en veckas semester. Jennifer bröt ihop av sin akutpunktur, tydligen blev det en release …
 
Nordmark Pod får besök av duon Junior brielle! Det samtalas om och att; Vilja vara indierockare, kompensation, det blir som det blir, för oss var det inte självklart, jag har läst en bok, Mobydick 1, inte turnerat, inget jobb att gå till,"affärsmöte" passivt aggressiva, bra diss, politik, värsta upplevelsen jag upplevt, Östersund, sätta punkt, lämn…
 
Nordmark Pod får besök av skådespelaren och entreprenören Andreas Wilson! Det samtalas om och att; fightbox, filmerna, inspirationen, juicen, järnen i elden, hur ser arbetsdagen ut, Ondskan och Andreas koppling till Morrissey! Mäktigt! Kolla avsnittet här! https://www.youtube.com/feed/my_videos Följ här! https://www.instagram.com/nordmark_pod/ http…
 
Då var det dags för del 2 av avsnittet med Jennifer. Nu får ni hänga med i snacket om vara ensam utan man i flera veckor, men sen få 100% avlastning och att boka playdate med Vanessa Trump's barn...Vi pratar också om tidigare mornar, mask på dagen och mask i magen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
När t.ex. en vän drabbats av en allvarlig sjukdom vill man kunna närma sig personen i fråga på rätt sätt. Men hur gör man det bäst på hens villkor? Och ifall du skulle bli allvarligt sjuk, hur skulle du välja att handskas med det? Väljer man att berätta om det för andra eller skulle det kännas som att man hellre skulle hålla det för sig själv?Det h…
 
Nordmark Pod får besök av artisten och låtskrivaren Jenny Wilson! Det samtalas om och att; denna eld, när får man nog? Svårigheterna, till skapare, att alltid vara i rörelse, har man uppnått allt? Strävan efter nytt, my way och att äta en hel citron bara för att känna nåt. Mäktigt! Kolla avsnittet här! https://www.youtube.com/feed/my_videos Följ hä…
 
För er som som lyssnat på Babykaos allra första avsnitt fram till ca avsnitt 70 känner igen Jennifer, som också var med och drog igång den här pärlan. Äntligen fick vi kackla lite igen på distans då hon bor med sin familj i Jupiter, Florida. Vi kunde inte riktigt sluta prata så ni kommer få några delar med oss, like the old days! 🥰 Hur som helst i …
 
Artisten Tika Sevón Liljegrens vänner och bekanta tycker att hon svär mycket. Därför förde hon bok över sina svordomar svordomar. Svär hon för mycket? Med i diskussionen är också svordomsforskaren Kristy Beers Fägersten, som berättar sin åsikt om vad som räknas som svordomar och när man ska fundera över sitt språkbruk.…
 
Efter massor av frågor och funderingar från er kära lyssnare gällande hur man får ihop kaoset med allt från barn, jobb, vänner, relationen, familjen till hälsan, så har jag “intervjuat” med mig själv om de ämnena. Hur får man ihop livspusslet och finns det någon magisk formel så gör allt smidigt? Missa inte dagens avsnitt om “work-life-balance”! Se…
 
Som ungefär ett år gammal adopterades Sabina Söderlund-Myllyharju från Taiwan till Jakobstad för ungefär 40 år sedan. Som vuxen blev Sabina ändå nyfiken på sitt eget ursprung och började leta efter sina biologiska rötter. Flera år senare, efter flera resor till Taiwan, stod det klart att Sabina och närmare hundra andra adoptivbarn från Taiwan falli…
 
Jag får äntligen ringa upp mina magiska underbara lyssnare igen! Och som vanligt blir jag lika varm i hjärtat av hur smarta, roliga och härliga ni är! Denna gång hade jag lyxen att prata med Therese som under två graviditeter haft HB, alltså allvarligt graviditetsillamående, som gjorde att hon kräktes flera gånger om dagen under hela graviditeten (…
 
Godmorgon! Idag är en kul dag för vi släpper en ny podd "Gradvall + Magnus" så ja, jag är kanske lite trött. Men också överpeppad! Hur som helst så pratar jag och Walter om en massa kul och intressant: När säger man stopp till att barnen får sova i vår säng? Preventivmedelsskola med Walter Spiralen ska ut! Prokastinera med porr Snart är corona-baby…
 
Journalisten och chefredaktören för Ny Tid Janne Wass drabbades av odlingsfeber under coronavåren. Han har odlat en hel trädgård på sin balkong. Efter Nio utmanade honom med en zucchinitävling. I somras sådde vi frön på var sitt håll, idag sammanstrålar vi för att se vem som lyckats få den största zucchinin.…
 
Ur spillrorna efter Snook ska rekordlåten "Gubben i lådan" resa sig. Nu får du en exklusiv inblick bakom låten som är lika delar hämnd som kärleksförklaring. Under 10 år har "Gubben i lådan" varit den mest streamade låten på svenska. I 10 föränderliga år där sättet att konsumera musik vänts upp & ner så har den här låten bestått. Den har motbevisat…
 
Ord och uttryck som” du salte satan” och “fina pipor” väckte munterhet och diskussion i Sverige då de dök upp i undertexter på strömningstjänsten Netflix. Vem talar så här, undrade man där. Spåren ledde till den finlandssvenske översättaren Saliven Gustavsson, lite av en legend här hos oss. I dagens Efter Nio berättar han om sin mångåriga karriär s…
 
För ungefär ett år sen poddade jag och Malin Gabrielsson sist. Då på en livepodd i Göteborg i femmans varuhus. Hennes son Lowe, som hon har tillsammans med YouTubern Jonas Fagerström, var då bara 7 mån och Malin hade precis gått igenom en abort. Nu går deras gullis på dagis och Malin försöker hitta tillbaka till sig själv efter en lång tid hemma. V…
 
Makt Lös — Nordmark Pod får besök av Mona Sahlin! Det samtalas om och att; Makt Lös, foton istället för statyer, rasismen, scanna av ett rum, hur ser hierarkin ut? Bara män, en liten karikatyr, första kvinnan i Riksdagen, världen utanför, man måste ge ord åt det, normer, det finns bara en ras, plugga, religionen, vad är Svenskt? Är det sill? Kracke…
 
Jag har köpt någon dyr honung, klippt spiraltrådar och grubblat över att vara hemma med "snoriga" barn, aka helt friska barn. Hur som helst så garvar vi massor, peppar oss själva inför natten och pratar om att man kanske aldrig ska uttrycka att man inte ska ha fler barn. Kan det vara dumt för relationen? Well well. Enjoy! See acast.com/privacy for …
 
Önskar jag hade haft det här avsnittet när jag var gravid. Så skönt att ha allt på samma ställe. Idag pratar vi nämligen om saker du ska undvika att äta och göra som gravid, främst då toxoplasma och listeria. Vi går även igenom det senaste om corona och gravida. Tack igen bästa Karin som gästar och får oss att förstå <3 See acast.com/privacy for pr…
 
Att resa omkring i Finland och upptäcka det egna landet är aktuellare än någonsin då corona epidemin lagt krokben för alla ressugna. Nicke Aldén berättar om insikter han fått under de år han varit programledare för kulturprogrammet Egenland och utmanar programvärdarna med en frågesport om Finland.
 
📞Tänk vilken lyx för mig att gång på gång få prata med så fantastiska och häftiga kvinnor. En stor inspirationskälla är Aida Vrazalica som nu är gravid med sitt tredje barn. Hon berättar om sin inställning till att föda igen, om sina förlossningar och hur det var att få ett sent missfall i vecka 16. Rädslorna som kom med det och hur det var svårt a…
 
I våras överraskade kocken Micke Björklund med att vinna finalen i Sveriges Robinsontävlingar. Hans positiva,snälla och ödmjuka sätt bidrog till segern. Åse Fagerlund har doktorerat i neuropsykologi och är specialiserad på positiv psykologi. Hur ser hon på Mickes strategi och livsfilosofi som fick honom att vinna en tävling som brukar gynna intriga…
 
Sist jag poddade med underbara Evelina var hon i vecka 40+4 och nu del 2 har det gått 2 månader sedan förlossningen som blev vecka 40+10! De fick en frisk å kry lite dotter efter igångsättning och sugklocka. Missa inte en väldigt fin berättelse om hur lilla Kira kom till världen! <3 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
📞 Så spännande att min idol och fina vän Babba Rivera är tillbaka som gäst i Babykaos! Sist vi pratade i avsnitt 33 var Babba varken mamma eller gravid. Dock efter att ha gift sig, skaffat en drömlägenhet i NYC, drivit eget bolag och skaffat underbara hunden Blue började folk fråga när de skulle få barn. På pappret var det ju dags nu tyckte folk… H…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login