Protein offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Frisk utan flum-podden

Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
  continue reading
 
Artwork

1
Vegopodden

Vegopodden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Allt fler svenskar väljer att äta växtbaserat, både med tanke på smaken, hälsan, djuren och planeten. I Vegopodden pratar vi om den nya gröna maten, de senaste trenderna och hur du gör de rätta valen för att må bättre. Det blir helt enkelt mat och livsstil med ett helhetstänk så att både du och planeten mår bättre. Prenumerera nu för att inte missa kommande avsnitt! Vegopodden görs av Vego, som är Sveriges största gröna mattidning med över 98 000 läsare och som dessutom har ett av landets st ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Ann Sandin-Lindgren samtalar med näringsterapeuten och kostkonsulten Mia Wirenbark om hur man kan äta hälsosammare? Vad är ett bra protein? Vad ska man tänka på om man är vegetarian? Mia ger bra enkla tips! Rådgivning och behandling kan man få på hennes mottagning ovanför Friskis& Svettis; MIWI Massage & Hälsa där hon även erbjuder lymfmassage och …
  continue reading
 
De ledande politikerna i Tyresö, kommunalråden Anita Mattsson (S) och Fredrik Bergkuist (M) redogör för den politiska plattform man är överens om att jobba på de kommande två åren. En plattform för ett "tryggt, hållbart och trivsamt Tyresö" vars budget redan har tagits i kommunfullmäktige under oktober. Det handlar om allt från ekonomi, trygghet ti…
  continue reading
 
Mats Lindblom (L) diskuterar budgeten som klubbades igenom på fullmäktige tillsammans med Hanne Sofia Carlsson (C), Marie Åkesdotter (MP) och Heinz Sjögren (L). Oppositionen lade flera förslag som röstades ned, hör vilka och hur de olika partierna ser på bl.a. Björkbacken, ett naturreservat vid Barnsjön med mera.Producent: Elias Olsson…
  continue reading
 
Kulturdagarna 15–18 november bjuder på en härlig blandning av kultur för olika åldrar och smaker! Jennika Ehrner och Ella Rudfeldt från Kulturenheten berättar om vad man kan få vara med om. Det är teater, dans, författarsamtal, cirkus, konst och musik både i Centrum, biblioteket och på Kvarnhjulet. Här hittar man hela programmet! Programmakare: Ann…
  continue reading
 
Ibland kan vanliga besvär vara mer invecklade än man tror. Lena Hjelmérus och Leif Bratt reder ut det mesta om svullna ben. Tidigare program tyresoradion.se/2517 och tyresoradion.se/4403 har bra förklaringar om svullna ben och hjärtsvikt. Det är lite svårare att hitta på 1177, Janus info och Socialstyrelsen men det finns där om man orkar leta.…
  continue reading
 
Idag besöker Pierre radiolegenden och författaren Göran Elgemyr, som undermånga år var Sveriges Radios främste historiske journalist. Göran har blandannat forskat om den norska motståndsmannen på Kai Holst. Forskningenresulterade i boken ”Kai Holsts mystiska död”. Kai Holst var en mycketframträdande person inom den norska motståndsrörelsen och hitt…
  continue reading
 
Gösta Sjögren föddes 1926 och växte upp i Trollbäcken där hans föräldrar drev ett av tvätterierna runt Drevviken, Sjögrens tvätteri. Han berättar för Ann Sandin-Lindgren om hur det gick till att tvätta Stockholmarnas tvätt innan kriget. Om vilket slit det var med tung tvätt och hur han själv fick hjälpa till. Om Jessie Navin på Kumla skola och hur …
  continue reading
 
Tyresö Närradioförenings ordförande Anders Linder samtalar med Ann Sandin-Lindgren om Tyresöradions historia. Om hur många aktiva föreningar i Tyresö som började sända närradio 1985. När intresset avtog efter ett antal år skapade Åke Sandin en slinga som går dygnet runt med intervjuer av kända och okända Tyresöbor. En slinga som nu är digital och f…
  continue reading
 
Ann Sandin-Lindgren samtalar med fritidsledaren Alexander Nielsen och gymnasisten Linnea von Walden om hur olika generationer idag använder sociala medier. Vad använder man Facebook, Instagram, Snapchat, TicToc m.fl. till ? Vad är bra och vad skapar psykisk ohälsa? Ska man försöka minimera användandet av mobiler och skärmar för barn och ungdomar? L…
  continue reading
 
Ann Sandin-Lindgren samtalar med sin yogalärare Minna Fahlström från Tyresö Yogacenter om hur man bättre kan ta hand om sina fötter. Vad betyder fötter för resten av kroppen? Vad händer om vi stoppar in fötterna i för trånga skor? Kan man öka rörligheten och balansen med olika fotövningar? Minna ger rekommendationer på enkla fotövningar man kan gör…
  continue reading
 
15 filmer på ett fullproppat novemberprogram presenteras av Lena Hjelmérus och Lars Österdahl. Filmer för stora och små, viktiga filmer och läskiga filmer. Romantik, humor och thrillers. Tyresö filmförening ser till att du får en härlig stund i salongen. Repris på Den sista resan, och nya storfilmer som Den vilda roboten, Gladiator 2 The room next …
  continue reading
 
Ann Sandin-Lindgren och Anders Linder tipsar om vad man kan göra i vår kommun de kommande två veckorna då det också är höstlov vecka 44 för Tyresös elever. Då är fullt med aktiviteter på våra bibliotek och i Kvarnhjulet. Skapa skräckfilm, sagostunder, bokfika, spela datorspel och brädspel erbjuds bl.a. eleverna. Men det finns även vandringar, föred…
  continue reading
 
Trots lägre inflation och sjunkande räntor är det alltfler som söker sig till kommunernas skuldrådgivare. Tobias Agustin som är budget och skuldrådgivare på Tyresö kommun berättar om hur han och hans kollega kan hjälpa till om man oroar sig för sin ekonomi. Spartips finns också på ekonomiskamuseet,seProgrammakare: Catarina Johansson Nyman…
  continue reading
 
Denna torsdag träffar Ann Sandin-Lindgren, Lena Hjelmérus och Dala Dahlström många intressanta personer i Tyresö Centrum. Det är musik med Måns, Lena snurrar på Spinn&Vinn, folk kommer förbi, butiker besöks och man pratar om gåfotboll, nya affärer och kommande program. De uppmanar lyssnarna att komma förbi nästa gång de möts på torget vid Green Bul…
  continue reading
 
Det första avsnittet av radioprogrammet Politik i Fokus. I programmet diskuterar Mats Lindblom (L) aktuella frågor tillsammans med Christina Melzén (L), Marie Åkesdotter (MP) och Hanne Sofia Carlsson (C). I det första programmet lyfts bland annat olika byggprojekt och kollektivtrafiken, samt den nya biblioteksplanen och Rundmars gård. Producent: El…
  continue reading
 
Lena Hjelmérus och Leif Bratt inleder med några kommentarer och länkar till föregående program. Det handlar om webbinariet från Myndigheten för vårdanalys och Tobiasregistret. Resten av halvtimmen kommer ägnas åt att lära känna sina egna bröst för tidig upptäckt av konstigheter dvs bröstcancer. Bröstskolan rekommenderas Fler länkar: Vårdanalys Redo…
  continue reading
 
Den väldigt engagerade lyssnaren Gunilla Löfgren vill föra de tystas talan när det gäller hur seniorboendet, trygghetsboendet och TYBO:s lokaler fungerar på Björkbackens äldrecenter. Gunilla, som bl.a. varit hemkunskapslärare på Nyboda skola i många år, ser nu som sin uppgift att kämpa för de äldre som inte längre kan ta sig ut på egen hand. Hon vi…
  continue reading
 
Oktober är den bästa biomånaden. Lena Hjelmérus och Lars Österdahl presenterar bioprogrammet inkl Filmföreningens 50 år jubileum den 27/10 visas tre filmer, alla gratis! se bioprogram Som vanligt en härlig blandning för både stora och små under de andra filmdagarna. Nytt är även repriser som du kanske missat…
  continue reading
 
Affe och Berit Glesing ägnade stora delar av sitt gemensamma liv till att engagera och hjälpa ungdomar på olika sätt. Nu har Berits söner och många andra som tagit del av deras arbete startat en insamlingsstiftelse till deras minne. Stefan Bodén berättar om stiftelsen som på Tyresöfestivalen delade ut 25 000 kr till Lasse Lappalainen i Tyresö Friid…
  continue reading
 
Fritidsledaren Alexander Nielsen har tillsammans med IT-proffset Jimi byggt en trygg och säker plats online för ungdomar dvs en digital fritidsgård. Precis som en vanlig fritidsgård, fast på nätet. Här kan ungdomar mötas och även få vägledning av utbildade fritidsledare. Alexander diskuterar också med Ann Sandin-Lindgren om vilket förhållningssätt …
  continue reading
 
Lena Hjelmérus intervjuar Riitta Johansson från Tyresö Trädgårdssällskap, pastor Carl-Johan Freed från Pingstkyrkan och Tommy Karlsson från Tyresö Väntjänst. Ett av många program som spelades in när Tyresöradion sände LIVE i fem timmar under Tyresöfestivalen. Alla intervjuer från Tyresöfestivalen hittar man här!…
  continue reading
 
Denna torsdag i början av oktober sitter Ann Sandin-Lindgren och Dala Dahlström som vanligt i Tyresö Centrum för att träffa lyssnare. Bonden Weine är på plats och bjuder på svampupplevelser. Mats Tallberg berättar om Tyresös historia. Ann-Christine kommer förbi. Ann och Dala pratar om sport, Tyresö FF, procent och sina favoritbutiker i Centrum.…
  continue reading
 
Tillsammans med sin sidekick Dala Dahlström intervjuar Niklas Wennergren: Hasse Näslund från Judoklubben, Sara Dahlstedt från Bordtennisklubben och Åsa Enocson från Basketklubben. Ett av många program som spelades in när Tyresöradion sände LIVE i fem timmar under Tyresöfestivalen. Alla intervjuer från Tyresöfestivalen hittar man här!…
  continue reading
 
Ann Sandin-Lindgren intervjuar Anna-Maria Yasdani från Tyresö kvinno- och tjejour, Inger Ottosson från Attention Haninge/Tyresö och Linnea von Walden som är en ung tjej som är funktionär i Friskis och aktiv i Teaterföreningen. Bisittare är Lena Hjelmérus. Ett av många program som spelades in när Tyresöradion sände LIVE i fem timmar under Tyresöfest…
  continue reading
 
KONST-podden nr 5. Vad betyder det för yrkesverksamma konstnärer att ha sin egen ateljé? Vad är Konstrundan? Ökar arbetsgemenskapen i konstnärsmiljön? Ewa Kinnunen och Gunnel Agrell Lundgren samtalar med konstnären Miguel Escribano. Den 12-13 oktober är det öppna ateljéer i Tyresö och den 9-21 oktober visas konstverk i Bollmoradalens kyrka.…
  continue reading
 
Berit Petterssons farfarsfar arbetade på Tyresö tegelbruk. Hennes farfars familj flyttade sedan först till Skälsätra torp och vidare till Höjden ovanför Gudö å. Där jobbade de med tvätten som många andra i början av 1900-talet. För Ann Sandin-Lindgren berättar hon om sina förfäder och om sin uppväxt på Höjden nära Gudö och att det nu är en femte ge…
  continue reading
 
Ann Sandin-Lindgren intervjuar Maria Bylund och Fredrik Allanson från Tyresökören, Lisa Norgren Benedictsson och Fernando Quiroga från Tyresö Utlands- och Fredsförening samt Karin Andreason från Tyresö Teaterförening. Ett av många program som spelades in när Tyresöradion sände LIVE i fem timmar under Tyresöfestivalen. Alla intervjuer från Tyresöfes…
  continue reading
 
Gunnel Agrell Lundgren intervjuar Carl-Olof Strand från SeniorNet, Miguel Escribano från Tyresö Konstförening och Robert Engström från Lions Club Tyresö. Ett av många program som spelades in när Tyresöradion sände LIVE i fem timmar under Tyresöfestivalen. Alla intervjuer från Tyresöfestivalen hittar man här!…
  continue reading
 
Catarina Johansson Nyman frågar ut de lokala politikerna i en direktsändning från Tyresöfestivalen. I detta andra program ställer hon frågor om det annorlunda politiska läget till Inger Gemicioglu (V), Per Carlberg (SD), Fredrik Bergkuist (M) och Hanne Sofia Carlsson (C). De får också frågor om sin politik och vad de vill vidta för åtgärder för att…
  continue reading
 
Känner du att du fastnat i livet eller att du tappat bort dig själv genom att ständigt anpassa dig efter andra? Anmäl dig till coachen Carin von Waldens exklusiva ettåriga coaching program som heter VÄXA TILLSAMMANS. Under 12 månader får du konkret vägledning och uppgifter som lägger grunden för din personliga utveckling. Programmet hjälper dig att…
  continue reading
 
Välkomna till en ny hösttermin med Frisk utan flum-podden! Jessica har hållit sig framme i media och berättar om inspelningen av Forskarna som finns på SVTPlay och URPlay. Vi svarar på en lyssnarfråga om ofrivillig viktuppgång och vad det kan bero på och en annan fråga om Nutri-score som är ett sätt att märka livsmedel och som används i flera europ…
  continue reading
 
Catarina Johansson Nyman frågar ut de lokala politikerna i en direktsändning från Tyresöfestivalen. I detta första program ställer hon frågor om det annorlunda politiska läget till Marie Åkesdotter (MP), Mats Lindblom (L), Ulf Perbo (KD) och Christoffer Holmström (S). De får också frågor om sin politik och vad de vill vidta för åtgärder för att min…
  continue reading
 
På träffpunkten Kopp och själ som ligger i nedervåningen på Bollmoradalens kyrka har det nu inrättats ett s.k. välfärdsbibliotek där pensionärer kan låna IT-utrustning och andra moderna hjälpmedel. Lena Hjelmérus och Ann Sandin-Lindgren var med på invigningen och intervjuade ordförande och vice ordförande i äldre- och omsorgsnämnden - Susann Ronstr…
  continue reading
 
I somras mötte Lena Hjelmérus en gul hund, vars ägare Lucille Waldén nu intervjuas tillsammans med Johnny Kroneld. Hundstallet finns på flera platser bl.a i Åkeshov. En värdig representant för hundarna är Freja som visserligen är tyst under inspelningen men sysslar med att slicka programledarens ben. Mer om Hundstallet…
  continue reading
 
En ny rundvandring på Tyresöfestivalen lördagen 7/9. Programmakarna Ann Sandin-Lindgren, Gunnel Agrell Lundgren och Pierre Näsman träffade på många intressanta personer och föreningar. Ohuru Hallström berättade om festivalen. Jazzklubben, Södertörns brandförsvar, Fotoklubben, Scouterna, Kulturella Folkdansgillet, Återvändarskolan, Friskis, Penseldr…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide