Bästa Momenta podcaster (2025)

1
AVSNITT 260: VI FIRAR 5 MILJONER LYSSNINGAR OCH BJUDER IN ER BAKOM KULISSERNA 32:28

1h ago32:28

32:28

HELGBONUS! HÄLSOREVOLUTIONEN FIRAR OCH BJUDER IN ER BAKOM KULISSERNA. Tack, alla fantastiska lyssnare! Hälsorevolutionen har denna vecka passerat 5 miljoner lyssningar!! Hurra! Under de snart 4.5 år vi har poddat har ni med gemensamma krafter laddat ner avsnitt 5 MILJONER gånger! Otroligt! Maria och Carina tar er tillbaka till när podden började, d…

1
AVSNITT 259: TA MAKTEN ÖVER MATEN 53:06

2h ago53:06

53:06

En stor del av den mat vi möter i våra butiker är skräpmat, gjord för att manipulera oss att köpa dålig näring... Men går det att stå emot? Veckans gäst är författaren Johannes Cullberg, livsmedelschefen från de stora livsmedelskedjorna som bytte livsspår, och blev hälsocoach och en förkämpe för oprocessad mat. Hans senaste bok, "Ta makten över mat…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 9: SUMMERING 5:45

2h ago5:45

5:45

Det är dags att summera vår uppskattade januariserie med 9 nycklar för din bästa vinterboost! Och vi ställer ett antal frågor för att utforska oss själva och ta avstamp inför våren. Vad har givit energi under de här dagarna? Vad har varit kul? Stillsamt? Jobbigt? Och vad tog energi? Det är minst lika värdefull information. Om du inte hängt med från…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 8: DEN LJUVA KONSTEN ATT GÖRA INGENTING 11:53

2d ago11:53

11:53

Vår uppskattade januariserie fortsätter! 9 nycklar för din bästa boost! Det är dags för näst sista delen och nu ska vi prata om det kanske mest underbara av allt: La dolce vita far niente, det ljuva görandet av INGENTING. Provocerande för vissa, efterlängtat av många. Maria har börjat fundera mer kring varför hon ligger väl högt på stresskurvan och…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 7: HÄLSOSAM SNABBMAT 9:20

3d ago9:20

9:20

Häng med i vår nystartsserie: 9 nycklar för en härlig, holistisk januariboost! I detta korta avsnitt zoomar vi in snabbmaten och tipsar om hur man kan laga sin egen hälsosamma snabba mat. Vi tror på att göra vardagen enkel. Den färdigköpta snabbmaten lurar våra belöningssystem - Maria förklarar hur. Och kanske har vi även lurat oss själva, för bra …

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 6: BOXA IN DIN MOBIL! 18:00

5d ago18:00

18:00

Välkommen till det sjätte avsnittet i vår nyårsboost-serie. 9 avsnitt, 9 nycklar som vill stötta dig till bästa mentala balans, energi och livsglädje. Nu skall vi tala om något som äter både glädje och tid. Mobilerna. De smarta telefonerna ger oss en rad möjligheter, men också en rad digitala kaninhål som vi dagligen ramlar ner i, slukhål som lämna…

1
"Från kaos till kraft – Angelika Lagerströms resa till tillfrisknande" 1:17:55

2d ago1:17:55

1:17:55

I veckans avsnitt möter vi Angelika Lagerström, vars uppväxt präglades av sorg, trauman och kaos. Bara 24 dagar innan Angelika föddes tog hennes mormor sitt liv, vilket lämnade ett tungt avtryck i hennes familj redan från start. Hennes mamma, djupt försjunken i sorg, och hennes pappa, som var aktiv alkoholist och narkoman, kämpade båda med sina egn…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 5: 10 MIN DAGLIG RÖRELSE 7:40

2d ago7:40

7:40

Häng med i vår Nystartsserie: 9 nyårsnycklar för ett holistiskt hälsosamt år med mer energi och mental balans. Kloka, människovänliga steg för att bygga din bästa grund för våren. Dags för del 5! Det som är gamla sanningar behöver inte vara dåligt. Tvärtom är just gamla sanningar ofta en bra grund. Saker folk har känt till länge. Som att när man rö…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 4: VÄGEN TILL EN LUGNARE MAGE 17:25

2d ago17:25

17:25

Dagens nyckel handlar om magkänsla. Magen som vår andra hjärna, som ett sensoriskt organ … De flesta av oss vet att när magen inte är i balans, så är vi sannolikt själva inte i balans. Inom forskningen pratar man idag mycket om kopplingarna mellan maghälsa och immunförsvar, maghälsa och matsmältning, hur magen hjälper till att reglerar inflammation…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 3: KNEPEN FÖR ATT STABILISERA DITT BLODSOCKER 16:02

1d ago16:02

16:02

Det här är del 3 i Hälsorevolutionens Nystartboost – en serie i 9 korta avsnitt och idag ska det handla om vikten av att stabilisera sitt blodsocker. Häng med i vår Nystartsserie: 9 nyårsnycklar för ett holistiskt hälsosamt år med mer mental balans. Kloka, människovänliga steg för att bygga din bästa grund för våren mitt i januarimörkret. Oxmånaden…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 2: ENKLA KNEP FÖR EN BÄTTRE DYGNSRYTM 16:30

6h ago16:30

16:30

Vintern är kopplad till en rad utmaningar i vardagen. Det är inte lika lätt att hoppa upp ur sängen på morgonen. Är vi ens gjorda för att gå upp i mörker? Det här är del 2 i Hälsorevolutionens Nystartboost och det ska handla om hur man sätter en bra grund. Dygnsrytmen är basen i allt biologiskt liv. Om du inte har en bra dygnsrytm ökar risken för e…

1
114. När ditt fastighetsimperium faller! 42:56

3d ago42:56

42:56

I veckans avsnitt diskuterar Jonas och Erik vad du måste tänka på när ditt fastighetsimperium börjar skaka. Hur hanterar man personlig borgen, prioriterar vem man ska betala och vad man ska tänka på innan man tar upp det där sista lånet. Vi får även en bonusuppdatering kring Eriks minimala fastighetsbolag i Skellefteå och vad som händer med hyrorna…

1
NYSTARTBOOST 2025/ EN SERIE I 9 DELAR – DEL 1: INTRODUKTION 10:25

2d ago10:25

10:25

Välkommen till ditt nya år! Kanske känner du dig trött på socker, alkohol, för lite rörelse och för mycket mat? Kanske är du redan tillbaka i vardagen, rädd att omedelbart hamna i en stressloop? Då är Hälsorevolutionens Nystartboost för dig: En serie i 9 delar, 9 korta avsnitt med 9 nyårsnycklar för ett holistiskt hälsosamt år med mer mental balans…

1
Jag levde i många år ett liv med en "fin fasad" - Beatriz López 1:08:15

10d ago1:08:15

1:08:15

I dagens avsnitt möter vi Beatriz López, som har levt i tillfrisknande i hela 33 år. Beatriz arbetar idag som beroendeterapeut och delar med sig av sin starka och inspirerande livshistoria.Vi pratar om hennes resa – från ett liv som aktiv alkoholist och narkoman, där hon levde bakom en välpolerad fasad med jobb, sociala sammanhang och ett till syne…

1
AVSNITT 257: ACCEPTERA UTAN ATT DÖMA – SÅ KAN DU FÅ MER SINNESRO 58:06

6d ago58:06

58:06

"Acceptans innebär att vara närvarande i nuet, utan att döma, fly, eller förvränga hur det verkligen är. Att vi accepterar något betyder inte nödvändigtvis att vi tycker att det är bra, det är ett rationellt förhållningssätt." "Många som har svårt för acceptans fastnar i frustration, förnekelse och ilska. Som om det fanns någon slags rättvisa. Någo…

1
Noll milligram (8/8) 52:12

7d ago52:12

52:12

Johan firar sin första jul utan antidepp på tio år och funderar över medicinens framtid. Och så frågar han sin mamma om en mardrömsnatt i Kina för 17 år sedan. Vill du lyssna på avsnitt 8 utan reklam så kostar det 29 kronor. Klicka på den här länken: https://sesa.my/a7v8sw och följ sedan instruktionerna. Lyssnar du på Spotify trycker du på det lill…

1
AVSNITT 256: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 5: COSTA RICA 26:34

16d ago26:34

26:34

Vi är framme vid sista delen i Hälsorevolutionens spännande långlevnadsserie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien, del 2 om Ikaria i Grekland, del 3 om Okinawa, del 4 om Loma Linda i Kalifornien. Och nu åke…

1
AVSNITT 255: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 4: LOMA LINDA 24:40

14d ago24:40

24:40

Vi är framme vid del 4 i vår spännande serie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien, del 2 om Ikaria i Grekland, del 3 om Okinawa. Och nu åker vi vidare till Loma Linda i Kalifornien. Måste vi åldras som vi g…

1
Mot alla odds - Rickard Forshäll 59:22

11d ago59:22

59:22

I dagens avsnitt av Beroendepodden har jag äran att gästas av Rickard Forshäll, en man med en historia som inspirerar och berör. Många av er kanske känner igen honom från TV-programmet Mot alla odds, men i dagens avsnitt får vi höra hans resa på djupet.Rickard växte upp i vad han beskriver som en helt vanlig familj. Skolan gick okej, men han blev u…

1
AVSNITT 254: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 3: OKINAWA 33:47

12d ago33:47

33:47

Vi fortsätter vår spännande serie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien, del 2 om Ikaria i Grekland. Och nu åker vi vidare till Asien, rätt ut från Hong Kong i Stilla havet, ligger ön Okinawa. Måste vi åldra…

1
AVSNITT 253: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 2 – IKARIA 28:21

13d ago28:21

28:21

Vi inleder 2025 och vår tionde poddsäsong med en ny spännande serie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien. Och nu åker vi vidare till Ikaria i Grekland. En mytomspunnen plats, där det finns en ovanligt stor …

1
AVSNITT 252: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 1 – SARDINIEN 40:44

14d ago40:44

40:44

Vi inleder 2025 och vår tionde poddsäsong med en ny spännande serie, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Först ut är Sardinien. Här kan du läsa mer om och köpa boken: https://www.adlibris.com/se/bok/langlevnadsrevolutionen-9789178871780 Måste vi ål…

1
Sista trappsteget (7/8) 51:06

25d ago51:06

51:06

Johan börjar undra om han någonsin kommer att bli helt klar med medicinen. Han träffar andra som slutat och inser att det sista steget är en vetenskap i sig självt. experimentet@tredjestatsmakten.se poddenexperimentet.se Instagram: @experimentet Facebook: Gruppen ”Experimentet”

1
AVSNITT 251: MARIA OCH CARINAS ÅRSKRÖNIKA DEL 2 – Spaningar inför 2025 35:14

16d ago35:14

35:14

Vi blickar framåt och spanar vilka trender som kommer ta mer plats i det stora när det gäller hälsa och välmående 2025. Big foods & big tech möts av allt större skepsis eftersom det kidnappar våra belöningssystem. En trötthet på det digitala – vi vurmar för det analoga, mer långsamma som en motvikt. Tillsammans! Hur kan vi mota den växande ensamhet…

1
AVSNITT 250: MARIA OCH CARINAS ÅRSKRÖNIKA DEL 1 – HÖJDPUNKTER OCH FAVORITAVSNITT 36:50

17d ago36:50

36:50

Maria och Carina summerar 2024, lärdomar, höjdpunkter och insikter. Hur kan vi motivera att ta hand om oss själva i det lilla när det blåser brutala krigsvindar i den stora världen utanför? Marias kunskaper i manifestation och affirmation ställdes på sin spets när andra barnbarnet skulle födas i Rom och den lilla pojken blev svårt sjuk under förlos…

1
Guide till Beroendevård: Val och Alternativ - Anna Sjöström 1:18:35

26d ago1:18:35

1:18:35

Hur väljer man beroendevård och vilken hjälp finns det att få.I det här avsnittet av beroendepodden djupdyker vi i ämnet beroendevård. Vilka alternativ finns det egentligen för den som vill söka hjälp för sitt beroende? Vi pratar om den kommunala hjälpen, vad vårdcentralen kan erbjuda och hur man kan navigera i det privata vårdutbudet.Jag gästas av…

1
JULFAVORIT! DEL 3: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR 22:48

19d ago22:48

22:48

Manifestera mera! Dags för tredje och sista delen i nyårsserien med the one and only @manifestingninja, vår mindset- och manifestationscoach Maria Concha från New York. En trestegsraket för dig som vill lära dig att manifestera, affirmera och skapa bästa möjliga förutsättningar för att förverkliga dina drömmar och ditt bästa nya år. I den första de…

1
JULFAVORIT I REPRIS! NY SERIE! DEL 2: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR! 40:56

20d ago40:56

40:56

FAVORIT I REPRIS! Manifestera mera! Dags för andra delen ... En trestegsraket för dig som vill lära dig att manifestera, affirmera och skapa bästa möjliga förutsättningar för att förverkliga dina drömmar och ditt bästa nya år. I den första delen fick du en allmän överblick och introduktion, i denna andra delen fokuserar vi på relationer, kärlek, hä…

1
JULFAVORIT I REPRIS! NY SERIE! DEL 1: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR 40:57

20d ago40:57

40:57

Favorit i repris! En hel nyårsserie med the one and only Manifesting Ninja, vår mindset- och manifestationscoach Maria Concha från New York. En trestegsraket för dig som vill lära dig att manifestera, affirmera och skapa bästa möjliga förutsättningar för att förverkliga dina drömmar. I denna första del får du en allmän överblick och introduktion, i…

1
Eldsjukan (6/8) 1:09:47

21d ago1:09:47

1:09:47

Johan tänker på hur tid och plats präglar vårt mående. Podden åker till Sydkorea, där väldigt få personer tar SSRI, i jakt på kultursjukdomar och ett annat sammanhang. I detta avsnitt berättar vi om självmordstankar. Mår du eller någon du känner dåligt, kan du kontakta någon av hjälplinjerna nedan. Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. M…

1
Jesper Stern - Zinken Grabben 1:19:54

25d ago1:19:54

1:19:54

I det här avsnittet av Beroendepodden gästas jag av Jesper Stern, författaren bakom den gripande självbiografin Zinken Grabben. Jesper tar oss med på en fascinerande resa genom Södermalm, från 1980- och 90-talens gator till dagens reflektioner. I boken – och i vårt samtal – får vi följa en "vanlig kis" från söder, som redan från födseln hade grönvi…

1
AVSNITT 249: ÄLSKA UTAN RÄDSLA – Så kan du våga tro på kärleken fullt ut? 1:04:25

27d ago1:04:25

1:04:25

Veckans gäster: Helene Arkhem och Åsa Nyvall, båda perterapeuter som tillsammans har skrivit ”ÄLSKA UTAN RÄDSLA – Vägen till trygg och lycklig kärlek” – en riktig ögonöppnare till bok. Vår största skräck är att bli övergivna … Vad är vi rädda för när det gäller kärlek? Vad är utmaningarna med en lång relation (som Maria har och Carina haft) och när…

1
BONUSAVSNITT: Om tillståndet som förlorade sitt namn - med Kerstin Sandell 14:11

28d ago14:11

14:11

Hur förändrade pillren vår syn på oss själva? I det här bonusavsnittet av “Det sista pillret” träffar Johan professor Kerstin Sandell. En tid efter SSRI-revolutionen började hon närstudera brukarens upplevelse - sociologisk forskning som skulle vara svår att genomföra idag när över en miljon svenskar går på antidepp.…

1
Diagnosbibeln (5/8) 56:12

28d ago56:12

56:12

Johan står mitt i sin nedtrappning och vill veta var gränsen går mellan psykiskt frisk och sjuk. Han söker upp några av diagnostikens pionjärer och inser att ett vägval från 70-talet har gett oanade konsekvenser. I detta avsnitt berättar vi om ett självmordsförsök. Mår du eller någon du känner dåligt, kan du kontakta någon av hjälplinjerna nedan. J…

1
Camilla Kuylenstierna - AnsvarsFull 1:20:10

1M ago1:20:10

1:20:10

Camilla Kuylenstierna – En framgångsrik affärskvinna och en kraftfull berättelse om nykterhetDen 28 augusti 2005 markerade starten på ett nytt kapitel i Camilla Kuylenstiernas liv. Som strategisk varumärkeschef på Swedish Match och en framgångsrik affärskvinna med en karriär i internationella miljöer, hade Camilla länge levt med en dold kamp mot al…

1
AVSNITT 248: NÄR SKA MAN GÅ TILL DOKTORN? OCH HUR SKA MAN MÖTA SIN LÄKARE? 51:26

1M ago51:26

51:26

Vi får besök av Jesper Salén, allmänläkare och författare till nya boken ”Doktorns no bullshit-guide till hälsa”. Hur möter man sin läkare på bästa sätt? När skall man ens söka upp en läkare? Det här är frågor som vi undersöker idag i Hälsorevolutionen. "Det är en ynnest att få träffa dig när du är som mest sårbar", säger Jesper, som jobbat som läk…

1
BONUSAVSNITT: Placebo - om lögn i läkemedelsstudier med Tomas Furmark 18:48

1M ago18:48

18:48

Hur mäter man bäst placeboeffekten? I det här bonusavsnittet av “Det sista pillret” pratar Johan med Tomas Furmark, psykologiprofessor vid Uppsala universitet, om moderna placebostudier där man använder sig både av hjärnscanning och ett visst mått av lögn… experimentet@tredjestatsmakten.se poddenexperimentet.se Instagram: @experimentet Facebook: Gr…

1
Tro och hopp (4/8) 52:14

2M ago52:14

52:14

Johan är nere på halva sin dos och en giftig tanke har tagit grepp om honom. Tänk om medicinens effekt bara bygger på hopp? I USA träffar han placebo-gurun Irving Kirsch, som gjort sig ett namn genom att hävda just det. Vill du redan nu lyssna på avsnitt 5 så kostar det 29 kronor. Klicka på den här länken: https://sesa.my/a7v8sw och följ sedan inst…

1
HELGFAVORIT: ANDLIGHET – VÄGEN TILL JULEFRID? Tid för spiritualitet och mer reflektion 1:00:51

1M ago1:00:51

1:00:51

Favoritavsnitt i repris! En gudomlig energi – hur kan man hitta den? "Våga titta på mörkret, dina skuggsidor", säger Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, grundare av Sveriges största spirituella plattform, Holy Crap. Deras mission är att inspirera och sprida kunskap om den inre resan. "It's the most wonderful time of the year" och kanske sjunger vi e…

1
Förstå Sex- och Kärleksberoende med Agnes Novak 1:00:22

1M ago1:00:22

1:00:22

I dagens avsnitt har jag den stora äran att gästas av Agnes Novak, en erfaren beroendeterapeut som specialiserar sig på sex- och kärleksberoende. Vi dyker djupt in i vad dessa beroenden egentligen innebär, hur de kan yttra sig och på vilka sätt de kan skilja sig mellan män och kvinnor. Vi pratar också om vilka faktorer som kan bidra till att någon …

1
AVSNITT 247: EN GODARE, MER HÄLSOSAM, MINDRE STRESSFRI JUL 31:45

1M ago31:45

31:45

Julen kan vara en period som stressar både hälsan och det personliga utrymmet med mycket krav och stor press på leverans både praktiskt och mänskligt.... I det här avsnittet tittar vi närmare på om det finns bra genvägar till mer julglädje, tillsammans med veckans gäst, kostrådgivaren och kokboksförfattaren Ulrika Davidsson, som lagar julbord på Ma…

1
Prozac moment (3/8) 1:00:09

2M ago1:00:09

1:00:09

Johan kämpar likt en femåring med att hantera sina känslor, och frågar sig varför han och så många andra behöver medicinen. Han söker svar i 90-talets “osynliga marknadsföring” av de nya antidepressiva läkemedlen. Vill du redan nu lyssna på avsnitt 4 så kostar det 29 kronor. Klicka på den här länken: https://sesa.my/a7v8sw och följ sedan instruktio…

1
The Story Behind White River Manor: A Haven for Recovery - Giles Fourie 1:13:04

1M ago1:13:04

1:13:04

In today’s episode, we start with a brief interview in Swedish with Anna, where we touch on important insights about recovery. After that, the rest of the episode shifts to English as I’m honored to sit down with Giles, a man who has lived an incredible 19 years in recovery, embracing a life of freedom and purpose in sobriety. Giles shares his powe…

1
AVSNITT 246: BÄSTA VARDAGSVERKTYGEN FÖR PUSSELFAMILJER 49:31

2M ago49:31

49:31

Alla familjer får pussla men i familjer där barnen har speciella utmaningar får man ofta pussla lite extra. Veckans gäst, Petra Björkman, är mamma till två barn med npf-diagnoser – sonen Max har asperger / autism nivå och dotter Bianca adhd. Petra är också grundare till nätverket Pusselfamiljen samt författare till nya boken boken "Pusselfamiljens …

1
Serotonin (2/8) 55:53

2M ago55:53

55:53

Johans drabbas av galopperande ångest inför en intervju med ett annat nervvrak - hans största idol, den amerikanske författaren Scott Stossel. Och så försöker han sätta fingret på signalsubstansen serotonin, genom att återvända till ett möte med en avliden nobelpristagare. Vill du redan nu lyssna på avsnitt 3 så kostar det 29 kronor. Klicka på den …

1
Ramona -Du kan inte ändra din barndom, men du kan alltid skriva om slutet på din historia 1:06:28

2M ago1:06:28

1:06:28

I dagens avsnitt möter vi Ramona, ett maskrosbarn som delar sin starka och gripande historia om att växa upp under tuffa förhållanden. Hennes mamma kämpade med alkoholism och psykisk ohälsa, och pappan var också alkoholist. Efter föräldrarnas separation bodde Ramona och hennes syster med sin far i ett fallfärdigt hus, utan varmvatten och med knappa…

1
HELGFAVORIT! FRÅN EN GLAD ADVENT TILL EN GOD JUL! 51:53

2M ago51:53

51:53

Favoritavsnitt i repris! Många längtar efter julen med ljus och gemenskap. Julen kan också vara tyngd av krav på relationer och julbord med för mycket av det goda. Många vill äta mer grönt i advents- och juletid, men hur får man till det? I detta avsnitt undersöker vi hur man kan få en jul full av mys och traditioner, men samtidigt lite grönare och…

1
AVSNITT 245: FUNCTIONAL FOODS – MATEN SOM GER MERVÄRDE 53:59

2M ago53:59

53:59

"Vi äter för mycket processad mat, för lite grönsaker och för lite hemlagad mat" slår veckans gäst, författaren och kostrådgivaren Ulrika Davidsson fast. "Det är sällan jag träffar en person idag som säger att man har en fungerande kropp, många har värk, inflammationer, hormonella besvär, viktproblem ... vi mår inte så bra." I sin nya bok "Function…

1
FAVORIT I REPRIS! MOTION SOM MEDICIN 1:37:41

2M ago1:37:41

1:37:41

Kanske har du missat något av våra favoritavsnitt? Här kommer ett extra långt dubbelavsnitt som vi inte kunnat glömma. Cancer bekämpas inte bara med cellgifter, kirurgi och strålning, utan också med motion! Ny forskning visar att motion fungerar som en kraftfull cancerdämpare genom att stärka upp allt från energi till immunförsvar och DNA. Vår gäst…

1
Missionären (1/8) 49:17

2M ago49:17

49:17

Efter ett decennium på antidepp bestämmer sig radiojournalisten Johan Cedersjö för att sluta med medicin. Men det är inte alla i hans närhet som tycker det är en bra idé. Vill du redan nu lyssna på avsnitt 2 så kostar det 29 kronor. Klicka på den här länken: https://sesa.my/a7v8sw och följ sedan instruktionerna. Lyssnar du på Spotify trycker du på …

Podcaster värda att lyssna på

Momenta podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide