Bästa Lasse Övling podcaster (2021)

P

Psykologbyrå

1
Fabian hade korta kompismöten under sina resor, intensiva relationer under sin utbildning, och nu sitter han i sin ensamhet i sitt rum och längtar ut 46:53

5d ago46:53

46:53

1
Jag känner mig rotlös 28:17

6d ago28:17

28:17

Niklas har nyligen blivit pappa. Som adopterad är det första gången han känner att han biologiskt liknar någon. Det väcker starka känslor. Niklas har känt sig rotlös och vilsen så länge han kan minnas. Och längtan efter ett lugn har funnits där, hela tiden. - Jag minns hur jag som barn tittade ut genom bilfönstret och önskade att jag var ett av trä…

P

Psykologbyrå

1
"Jag behöver få berätta för någon när pandemi-ensamheten blir tung" 44:08

12d ago44:08

44:08

1
Kvinnorollen passar mig inte 28:57

13d ago28:57

28:57

Jonna känner sig okvinnlig. Som kvinnor ska vara, sån är inte hon. Egentligen trivs hon med sig själv, men i kärleksrelationer fungerar det inte. - Jag får ofta höra att jag är en kul tjej men inte en sån man har en relation med, berättar Jonna. Såna kommentarer påverkar henne. Hon har börjat bli rädd när hon får komplimanger eller när någon tar i …

P

Psykologbyrå

1
Kalles släkthistoria handlar om omtag i livet, och om Kalles eget omtag som fick honom att blomma 48:04

19d ago48:04

48:04

1
Varför är jag så arg? 28:40

20d ago28:40

28:40

Matilda har ofta taggarna utåt och blir lätt irriterad. Pojkvännen får ta mycket skit och det känns orättvist, tycker hon. Matildas ilska kommer snabbt, i stunden. Och oftare nu än förr. - Jag blir mest irriterad på de som står mig nära, säger Matilda. I säsongens första Radiopsykologen söker hon verktyg för att lära sig kontrollera sin ilska. Men …

P

Psykologbyrå

1
Om nyfikenhet, viljan att lära och tillbakahållen känslighet 51:08

26d ago51:08

51:08

1
Om behovet av tillhörighet och längtan till frihet 56:00

1M ago56:00

56:00

1
Våga vara nyfiken 52:07

1M ago52:07

52:07

1
De kom och gick och lämnade inga minnen 48:36

1M ago48:36

48:36

1
Säsongsavslutning: God fortsättning! 13:58

2M ago13:58

13:58

1
Om att vara självständig, omsorgsfull och ensam 51:01

2M ago51:01

51:01

1
Jag kan inte sluta älta 28:33

3M ago28:33

28:33

Amanda vaknar på nätterna och tänker, tänker, tänker. Hjärnan går på högvarv men det leder ingen vart. Hur får hon stopp på snurret? Amanda är bra på att känna av stämningar, snappa upp detaljer och ta in många saker samtidigt. Men bearbetningen går långsamt, allt kommer efteråt. Framförallt på nätterna. - Jag förstår inte varför jag är så långsam.…

P

Psykologbyrå

1
Att möta människor bortom kulturella fördomar 1:01:19

3M ago1:01:19

1:01:19

1
Jag vill leva livet utan rädsla 28:48

3M ago28:48

28:48

Lisa växte upp med en känsla av att ständigt bli kränkt. Idag har hon ingen kontakt med familjen och har byggt upp ett eget liv. Men hon är ofta spänd och rädd. - Jag är ständigt vaksam mot människor. Jag har varit tvungen att bli det för att klara mig, berättar Lisa. Det var Lisa själv som tog beslutet att bryta kontakten med sin ursprungsfamilj. …

P

Psykologbyrå

1
Gregers historiska arv gav honom farfars äventyrslusta och mormors strävsamhet och omsorg 52:19

3M ago52:19

52:19

1
Livet med corona suger 28:38

3M ago28:38

28:38

Att vara isolerad passar inte Elin alls. Den påtvingade ensamheten gör att hon känner sig maktlös och ångestfylld. Det senaste halvåret har Elin, 26, märkt att hon blivit allt argare. Över pandemin, ensamheten och ovissheten. - Jag är van att vara aktiv, att träffa mycket folk och resa, säger Elin. När det inte går så tappar jag bort vem jag är. Ha…

P

Psykologbyrå

1
Gunnels historia med ljus och skugga 51:27

3M ago51:27

51:27

1
Jag söker den kärlek jag aldrig fick 29:14

3M ago29:14

29:14

Maria kände sig aldrig älskad som barn. Idag har hon svårt att skapa fungerande kärleksrelationer. Hon förstår sambandet, men hur ska hon förändra det? Maria hade en rörig uppväxt. Hon bevittnade våld och bodde i flera olika fosterfamiljer. - Idag hamnar jag hela tiden i instabila relationer, berättar Maria. Det är som att jag söker efter min pappa…

P

Psykologbyrå

1
Släktleds trauma följa släktleds gång 49:37

3M ago49:37

49:37

1
Rädd att flyga 29:06

3M ago29:06

29:06

Plötsligt började Nils få ångest av att flyga. Känslan kom som från ingenstans. Eller vad var det egentligen som hände? Nils har levt hela livet med astma och är därför van vid känslan att inte få luft. Som vuxen har det varit lugnare med anfallen, tills för några år sen. Plötsligt kunde han inte flyga utan att känna samma panik som när han var lit…

P

Psykologbyrå

1
Dalkullan och sicilianskan 49:41

4M ago49:41

49:41

1
Pappa, jag vill sluta bråka med dig 29:03

4M ago29:03

29:03

Oliver och hans pappa har upplevt krig, missbruk och avstånd. Kärleken finns, men är svår att visa. Varför blir det bara bråk? Under uppväxten var Oliver stökig. När han inte kände sig sedd flydde han till missbruk, sex och spel. Idag mår han bättre men relationen med pappa är fortfarande svår. - Jag tror att vi båda är väldigt ledsna inombords men…

P

Psykologbyrå

1
Om att vårda barn och blommor 34:25

4M ago34:25

34:25

1
Sjukdomen är min hemlighet 29:09

4M ago29:09

29:09

Daniel har alltid varit den duktiga och trevliga killen. Men bakom leendet döljs en ätstörning. Nu börjar hemligheten kännas för tung. Utåt är Daniel den han alltid varit. Pratglad och skämtsam. Bara några få vänner vet att han ömsom svälter sig, ömsom hetsäter. Av dem får han stöd men vågar ändå inte berätta för fler om hur det verkligen ligger ti…

P

Psykologbyrå

1
Att låta känslan visa vägen 45:20

4M ago45:20

45:20

1
Jag har svårt att sätta gränser 28:33

4M ago28:33

28:33

Johannas hjärnskada syns inte utanpå men gör att hon alltid känt sig annorlunda. I sökandet efter bekräftelse händer det att hon går över sina gränser, rejält. Johanna föddes som fyrling. Tre systrar överlevde, men Johanna med en lättare skada. Hon har haft svårt att hitta sin plats mellan det friska och sjuka. För att känna att hon duger har hon o…

P

Psykologbyrå

1
En bild säger mer än 1000 ord 46:22

4M ago46:22

46:22

1
Jag kan inte sluta äta sötsaker 28:21

4M ago28:21

28:21

Elina, 31, äter sötsaker varje dag. Ibland stoppar hon i sig så mycket att det gör ont i kroppen. Efteråt kommer skammen. Det var när hon var stressad över universitetsstudierna som Elina började tröstäta. Många år senare är behovet av sötsaker fortfarande stort. Hon kan inte låta bli att köpa, samtidigt som hon blir stressad över att ha sötsaker h…

P

Psykologbyrå

1
Same same, but different 42:24

5M ago42:24

42:24

1
Jag finns till för att andra ska må bra 27:54

5M ago27:54

27:54

Erik tog stort ansvar när han växte upp. Han var den som såg alla andra men på vägen tappade han bort sig själv. Uppväxt i en familj med missbruk har Erik fått känslan att det är honom allt hänger på. Han anpassar sig efter andra och är rädd att skrämma bort de som är viktiga för honom. - Mina känslor har alltid varit till för att lugna andra, att …

P

Psykologbyrå

1
Att vara i väntan 46:16

5M ago46:16

46:16

1
Jag längtar efter starka känslor 29:01

5M ago29:01

29:01

Robin, 21, tycker att han går omkring som en levande död. Att han inte riktigt lever. Han längtar efter att livet ska komma igång, men hur? Robin har vänner, föräldrar och jobb. Allt borde vara bra men ändå känner han en stor tomhet. Och längtar efter att känna mer. - Jag har inte haft så mycket starka känslor i livet, varken av glädje eller sorg. …

P

Psykologbyrå

1
Om möten genom livet 43:59

5M ago43:59

43:59

1
Jag tigger om bekräftelse 28:53

5M ago28:53

28:53

I kärleksrelationer är Maria alltid missnöjd. Hon tycker att hon får för lite bekräftelse. Men frågan är om hon någonsin blir nöjd? Maria upplevde sig aldrig sedd som barn. Ingen fanns där för henne, ingen sade att hon var bra. Idag, som vuxen, kan hon inte få nog av bekräftelse. - Det är som att jag inte har makt över det. Jag förstår att det är j…

P

Psykologbyrå

1
Om att släppa lydnaden, och försonas med sina beslut 39:12

5M ago39:12

39:12

1
Jag lever med ständig oro 28:28

5M ago28:28

28:28

För ett år sen utsattes Paulina för ett övergrepp. Sen kom ångesten. Varje dag, hela tiden. - Jag har alltid varit en orolig person men efter ett övergrepp har oron tagit över hela mig, berättar Paulina. Paulina har fått diagnosen GAD, generaliserat ångestsyndrom. Just nu känns det mesta hopplöst och Paulina har svårt att se hur hon ska komma vidar…

R

Radiopsykologen

1
Svårt att vara en känslig man 28:43

6M ago28:43

28:43

Elias bär på mycket sorg. Sorg över att han under uppväxten inte kunde vara den han egentligen var. Det var viktigt att säga rätt saker, både hemma och med kompisar. - I tonåren var det absolut förbjudet att prata om känslor. Det var så jobbigt, det kändes verkligen som att någon ströp mitt inre, säger Elias. Nu kan han äntligen vara sig själv igen…

R

Radiopsykologen

1
Leva livet i en bubbla 28:34

6M ago28:34

28:34

Katarina, 60, har bott tillsammans med sina föräldrar i hela sitt liv. Det var först när de dog som hon började förstå sig själv lite bättre. - Jag har alltid varit väldigt spretig i tankarna, berättar Katarina. Väldigt naiv och inte tänkt mig för. Idag vet hon att en del av förklaringen till att hennes liv blivit som det blivit är att hon har Aspe…

P

Psykologbyrå

1
Om att lära av sin historia och värna nuet 48:24

6M ago48:24

48:24

1
Livets röda trådar i vår unika historia 33:34

6M ago33:34

33:34

Lasse och Margareta är tillbaka för en ny säsong.

R

Radiopsykologen

1
Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop? 28:24

6M ago28:24

28:24

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata. - Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline. Hon jobbar i en bransch med o…

R

Radiopsykologen

1
Jag tog hand om alla andra och blev utbränd 27:51

6M ago27:51

27:51

För ett år sen gick Fanny, 24, in i väggen. Hon har alltid varit van vid att klara allt själv men den här gången fungerade det inte alls. Så hon kraschade. - Jag har alltid varit en väldigt känslosam människa men plötsligt hade jag jättesvårt att känna glädje, eller ens vara ledsen, berättar Fanny. Fannys familj har gått igenom både uppbrott och ps…

P

Psykologbyrå

1
Glad sommar. Tack för alla berättelser om sårbarhet, stolthet, mod och val 31:33

8M ago31:33

31:33

1
Livet är inte värt att leva 28:03

8M ago28:03

28:03

Linnea, 21, känner sig alltid ledsen. Oavsett vad hon gör eller med vem hon är. Och känslorna har funnits så länge hon kan minnas. Linnea har försökt med det mesta för att det ska bli bättre. Men det känns inte som att något egentligen hjälper. - På senare tid har jag gett upp hoppet om att det ska bli bra och insett att jag är en ledsen person, sä…

P

Psykologbyrå

1
”Allt har sin tid” (Ekelöf) tonsatte Linda när sorgen behövde både ord och toner. 41:26

9M ago41:26

41:26

1
Jag har kraschat och behöver hjälp 28:13

9M ago28:13

28:13

Erik är 21 år och har kraschat. Han kommer inte hemifrån. Han klarar inte att gå till jobbet. Han plågas av ångest och meningslöshet. Nu undrar han om det kan ha något med hans barndom att göra. - Jag har gått igenom mycket i min barndom, säger Erik. Det började när jag var åtta år och min mamma dog. Den dagen hon dog rasade Eriks värld och allt bl…

P

Psykologbyrå

1
Marcus lämnade sin från barnsben utstakade idrottskarriär, och valde en helt ny väg 42:12

9M ago42:12

42:12

1
Jag vill kunna säga nej 28:34

9M ago28:34

28:34

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker. Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker. - Det bara ältas runt i mitt huvud. Jag kan inte släppa det, säger Julia. Hennes rädsla för vad andra ska tycka har gjort at…

P

Psykologbyrå

1
Musik hade ingen avsikt med mig. Det hade människorna. 52:15

9M ago52:15

52:15

Lasse Övling podcaster

Download the App!

Snabbguide