Bästa Lasse Övling podcaster (2020)

P

Psykologbyrå

1
Om att släppa lydnaden, och försonas med sina beslut 39:12

6d ago39:12

39:12

1
Jag lever med ständig oro 28:28

7d ago28:28

28:28

För ett år sen utsattes Paulina för ett övergrepp. Sen kom ångesten. Varje dag, hela tiden. - Jag har alltid varit en orolig person men efter ett övergrepp har oron tagit över hela mig, berättar Paulina. Paulina har fått diagnosen GAD, generaliserat ångestsyndrom. Just nu känns det mesta hopplöst och Paulina har svårt att se hur hon ska komma vidar…

R

Radiopsykologen

1
Svårt att vara en känslig man 28:43

14d ago28:43

28:43

Elias bär på mycket sorg. Sorg över att han under uppväxten inte kunde vara den han egentligen var. Det var viktigt att säga rätt saker, både hemma och med kompisar. - I tonåren var det absolut förbjudet att prata om känslor. Det var så jobbigt, det kändes verkligen som att någon ströp mitt inre, säger Elias. Nu kan han äntligen vara sig själv igen…

R

Radiopsykologen

1
Leva livet i en bubbla 28:34

21d ago28:34

28:34

Katarina, 60, har bott tillsammans med sina föräldrar i hela sitt liv. Det var först när de dog som hon började förstå sig själv lite bättre. - Jag har alltid varit väldigt spretig i tankarna, berättar Katarina. Väldigt naiv och inte tänkt mig för. Idag vet hon att en del av förklaringen till att hennes liv blivit som det blivit är att hon har Aspe…

P

Psykologbyrå

1
Om att lära av sin historia och värna nuet 48:24

21d ago48:24

48:24

1
Livets röda trådar i vår unika historia 33:34

27d ago33:34

33:34

Lasse och Margareta är tillbaka för en ny säsong.

R

Radiopsykologen

1
Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop? 28:24

28d ago28:24

28:24

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata. - Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline. Hon jobbar i en bransch med o…

R

Radiopsykologen

1
Jag tog hand om alla andra och blev utbränd 27:51

1M ago27:51

27:51

För ett år sen gick Fanny, 24, in i väggen. Hon har alltid varit van vid att klara allt själv men den här gången fungerade det inte alls. Så hon kraschade. - Jag har alltid varit en väldigt känslosam människa men plötsligt hade jag jättesvårt att känna glädje, eller ens vara ledsen, berättar Fanny. Fannys familj har gått igenom både uppbrott och ps…

P

Psykologbyrå

1
Glad sommar. Tack för alla berättelser om sårbarhet, stolthet, mod och val 31:33

3M ago31:33

31:33

1
Livet är inte värt att leva 28:03

3M ago28:03

28:03

Linnea, 21, känner sig alltid ledsen. Oavsett vad hon gör eller med vem hon är. Och känslorna har funnits så länge hon kan minnas. Linnea har försökt med det mesta för att det ska bli bättre. Men det känns inte som att något egentligen hjälper. - På senare tid har jag gett upp hoppet om att det ska bli bra och insett att jag är en ledsen person, sä…

P

Psykologbyrå

1
”Allt har sin tid” (Ekelöf) tonsatte Linda när sorgen behövde både ord och toner. 41:26

3M ago41:26

41:26

1
Jag har kraschat och behöver hjälp 28:13

3M ago28:13

28:13

Erik är 21 år och har kraschat. Han kommer inte hemifrån. Han klarar inte att gå till jobbet. Han plågas av ångest och meningslöshet. Nu undrar han om det kan ha något med hans barndom att göra. - Jag har gått igenom mycket i min barndom, säger Erik. Det började när jag var åtta år och min mamma dog. Den dagen hon dog rasade Eriks värld och allt bl…

P

Psykologbyrå

1
Marcus lämnade sin från barnsben utstakade idrottskarriär, och valde en helt ny väg 42:12

4M ago42:12

42:12

1
Jag vill kunna säga nej 28:34

4M ago28:34

28:34

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker. Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker. - Det bara ältas runt i mitt huvud. Jag kan inte släppa det, säger Julia. Hennes rädsla för vad andra ska tycka har gjort at…

P

Psykologbyrå

1
Musik hade ingen avsikt med mig. Det hade människorna. 52:15

4M ago52:15

52:15

1
Jag vill inte leva ensam 29:00

4M ago29:00

29:00

Kerstin, 37, undrar när lyckan vänder. När hon ska slippa leva ensam och äntligen få dela sitt liv med någon? - Jag tycker att det är jättejobbigt att leva ensam. Jag saknar att komma hem till någon, som självklart finns där i ens närhet, säger Kerstin. Hon har haft ett par kärleksrelationer tidigare i livet, men aldrig någon som riktigt fastnat. O…

P

Psykologbyrå

1
Med känslan av liv 47:31

4M ago47:31

47:31

1
Ensam i Coronatid 28:56

4M ago28:56

28:56

Ylva är van att leva ett socialt liv, med många vänner och nära relationer. Men isoleringen hon nu befinner sig i gör henne nedstämd. Alltför ofta låter hon känslorna gå ut över sin partner. Ylva, 28, lever i ett polyamoröst förhållande och när Coronapandemin bröt ut valde hennes partner att sätta sig i karantän hos en annan kvinna, som bor långt f…

P

Psykologbyrå

1
Mormors kärleksfulla hand blev Ingrids trygghet 36:24

4M ago36:24

36:24

1
Jag har inga vänner 28:42

4M ago28:42

28:42

Elin är 22 år och har nästan inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar. - Det är jobbigt, men samtidigt känner jag att jag klarar mig själv, berättar Elin. Jag är ju väldigt mycket ensamvarg. Nu vill hon försöka förstå varför det ha blivit såhär och hur hon ska göra för att få nya komp…

P

Psykologbyrå

1
Nu eller aldrig kände Stina och valde att ta ett steg i en helt ny riktning 43:10

5M ago43:10

43:10

1
Jag är rädd för att bli lämnad 28:35

5M ago28:35

28:35

Christer, 50, plågas av en rädsla för att bli lämnad. Lämnad av sin fru och lämnad utanför i sociala sammanhang. Så har det varit genom hela livet. Nu vill han förstå varför. - När det kommer över mig så blir jag rädd och osäker på om jag verkligen räcker till, berättar Christer. Om jag är bra. Under en period i livet var han mobbad. Han hade fel f…

P

Psykologbyrå

1
Som 24 åring opererades Lisa för cancer, idag friskförklarad blomstrar hennes liv 38:54

5M ago38:54

38:54

1
Kan ett enda minne påverka ett helt liv? 28:48

5M ago28:48

28:48

När Hanna var 11 år dog hennes mamma. Hon minns avskedet och begravningen tydligt. Men hon fick aldrig chans att ta farväl på sitt eget sätt. Idag är Hanna vuxen och känner ofta att människor inte förstår hennes behov att uppleva saker på egen hand. De kommer för nära och tar över hela situationen. Det är som att det som skedde vid hennes mammas dö…

P

Psykologbyrå

1
När livet hotas behövs både livlina och vardaglig omvårdnad 55:15

5M ago55:15

55:15

1
Vad är jag värd som sjukskriven? 28:29

5M ago28:29

28:29

För ett par år sen började Viking tappa håret. Det kändes inte bra och självkänslan började svikta. Men hur mycket sitter egentligen i håret? Viking är 32 år och lever med flera kroniska sjukdomar. Han har varit nära döden många gånger och är nu sjukskriven på heltid. Det tär på självkänslan. - Jag är varken lat eller ointelligent men jag kan helt …

P

Psykologbyrå

1
Eugenio berättar om framgångens pris 38:22

5M ago38:22

38:22

1
Jag vill inte bli osynliggjord 28:38

5M ago28:38

28:38

Karin, 70, upplever att hon ibland utsätts för härskartekniker. Hon blir alltid lika arg men försöker behålla lugnet. Trots att hon har fogat sig tillräckligt i livet och kanske borde säga ifrån. När Karin var liten fick hon inte göra det hon ville. Hon var kreativ och ville skapa men var istället tvungen att plugga. När hon blev arg sade man att h…

R

Radiopsykologen

1
Kan en sjuk mamma vara en bra mamma? 29:00

6M ago29:00

29:00

För två år sen fick Malin fick en stroke - och ett nytt liv, med mindre ork. Går det att vara en bra förälder trots att hon nu behöver så mycket mer tid för sig själv? Malin har numera ett stort behov av vila, något som skapar obalans i familjen. Hon ligger ofta i sängen och hör hur hennes man får ta alla konflikter med barnen. - Jag tänker att jag…

P

Psykologbyrå

1
Allt är möjligt - Samtal med fysisk distans 23:34

6M ago23:34

23:34

1
Det känns som om allt är mitt fel 28:22

6M ago28:22

28:22

När Anna ser tillbaka på sitt liv är skulden en ständig följeslagare. Känslan av att bära alla världens katastrofer på sina axlar har gjort livet tungt. Går det att börja om nu, som 60-åring? Det starkaste minnet Anna bär på är när hennes fem år yngre syster, mot sin vilja, lämnades på institution. Anna förstod redan då att det var fel men var för …

R

Radiopsykologen

1
Längtar efter en lugn kärleksrelation 28:30

6M ago28:30

28:30

Annie, 38, blir lätt osäker i relationer. Hon har svårt att lita på sin partner och är alltid rädd för att bli lämnad. Därför blir relationerna kaotiska och otrygga. Annie växte upp med en annan pappa än sin biologiska och kände sig alltid annorlunda i familjen. Känslan av utanförskap har gjort att hon behöver mycket bekräftelse. Mer än hon fått. -…

R

Radiopsykologen

1
Oron släpper inte greppet om mig 28:50

6M ago28:50

28:50

När Linas son var två år fick han leukemi. Chocken var brutal men prognosen god. Idag är det oron som är det största problemet för Lina. Så fort sonen hostar är det som om allt rasas samman, igen. Om ett halvår är sonens behandling klar och allt tyder på att den gått bra. Ändå upplever Lina att hennes oro bara växer. Hon har ett konstant stresspåsl…

R

Radiopsykologen

1
Jag skäms över att livet stannat upp 28:57

7M ago28:57

28:57

För fyra år sen tog Sofias liv en drastisk vändning. Hon separerade, blev arbetslös och fick skulder som hon inte kunde betala. Livet stannade upp. - Allting rämnade när det hände. Jag gick in i ett mörker, berättar Sofia. Sen dess har hon kämpat på i det tysta, för att få vardagen med barn och jobb att fungera. Hon klarar av att hantera barnen, me…

P

Psykologbyrå

1
Tårar för livets skiftningar 31:51

7M ago31:51

31:51

1
Hur behåller man en vän? 28:57

7M ago28:57

28:57

Amanda, 30, tycker att det här med vänskap är svårt. Hon har själv lätt för att prata och ta plats men blir osäker när hon inte får bekräftelse av den andre. Och några nära vänner har hon inte. - Jag har ofta fått höra att jag pratar för mycket och borde hålla mig tillbaka, säger Amanda. Det har gjort att jag dragit mig undan i vänskapsrelationer. …

P

Psykologbyrå

1
Om Pojken som drömde sig bort från verkligheten, och idag utforskar verkligheten 39:19

7M ago39:19

39:19

Om Pojken som drömde sig bort från verkligheten, och idag utforskar verkligheten

R

Radiopsykologen

1
Jag har gett upp hoppet om familj och barn 28:41

7M ago28:41

28:41

Sofie är 43 år och börjar inse att hon förmodligen inte kommer få en familj med egna barn. Nu är hon rädd att behöva leva livet ensam. Sofie har nyligen separerat från en relation där de försökte få barn utan att lyckas. Hon önskar så att hon ska få ett bra liv även utan barn men har svårt att övertyga sig själv om det. - Det känns väldigt tomt, sä…

P

Psykologbyrå

1
Om flickan som lämnade sitt hemland, sin familj för att få frihet att välja sitt liv. 40:32

7M ago40:32

40:32

Simas berättelse handlar om glädjen att ha tillgång till två kulturer, och att se konflikter som kulturella krockar

R

Radiopsykologen

1
Jag ogillar den jag var som barn 28:59

7M ago28:59

28:59

När Olivia tänker på sig själv som barn så känner hon förakt. Hon var egoistisk och elak, det är i alla fall så hon minns det idag. Men stämmer det verkligen? När Olivia var liten var hon den som alltid ville stå i centrum och ha bekräftelse. I de vilda bråken med storebrorsan fick han ofta skulden, trots att de egentligen var lika delaktiga. Det d…

P

Psykologbyrå

1
Om att känna tillit i stunder av osäkerhet 42:16

7M ago42:16

42:16

Kickis berättelse handlar om att ha förlorat tillit och att som vuxen våga känna tillit även i stunder av osäkerhet.

R

Radiopsykologen

1
Jag har aldrig haft en tjej 28:59

7M ago28:59

28:59

Henrik är snart 30 år och har aldrig haft en intim relation. Men längtan efter någon att dela livet med är stor. Nu börjar han ge upp. Kommer han någonsin kunna hitta kärleken? - Jag har ingen energi och livsglädje, säger Henrik. Kanske är det därför jag har svårt att hitta någon som vill vara med mig. Henriks gymnasietid var de värsta åren i hans …

P

Psykologbyrå

1
Skrivandet som röd tråd 36:48

8M ago36:48

36:48

Charlotte har haft skrivandet som röd tråd genom hela sitt liv. Som tröst som barn, som yrke som vuxen.

R

Radiopsykologen

1
Tänk om han lämnar mig 28:55

8M ago28:55

28:55

Så länge som Vera kan minnas har hon varit rädd att bli lämnad. Oron hanterar hon genom att vara så perfekt som möjligt. Men hon vill hellre vara sig själv. Vera försöker vara en perfekt flickvän, perfekt kompis och perfekt på jobbet. Annars kommer ångesten. I nära relationer blir det extra svårt. - När jag inte får bekräftelse sätter känslorna igå…

P

Psykologbyrå

1
En berättelse om anpassning, kaxighet och passion 34:53

8M ago34:53

34:53

Kim berättar om en händelse som blev ett uppvaknande som gav en frihet och ett livslångt engagemang

R

Radiopsykologen

1
Jag vill leva livet full ut 26:34

8M ago26:34

26:34

Eva har en livshistoria som tynger henne. Som äldre kvinna vill hon leva med lättare sinne. Men hur blir man fri från sina minnen? Med en psykiskt instabil mamma fick Eva tidigt ta ett stort ansvar hemma. Hon tog hand om sin bror och klarade det väl, men levde utan den trygghet som ett barn ska ha. - Det gungar i kroppen när jag tänker på min barnd…

P

Psykologbyrå

1
2020 16:09

8M ago16:09

16:09

Ett nytt år med många berättelser att lyssna på, känna igen sig i, och låta finnas med i det livslånga lärandet

P

Psykologbyrå

1
100-poddsjubileum! 10:45

9M ago10:45

10:45

1
”Operasångerska ska jag bli,” sa Pia 5 år. 34:40

10M ago34:40

34:40

1
Så fort jag blir ensam mår jag dåligt 25:59

10M ago25:59

25:59

Therese, 41, växte upp i en familj utan ord. Stumheten har präglat henne hela livet och idag har hon svårt att skapa nära, fungerande relationer som ger kraft. - Utifrån ser allt normalt ut, berättar Therese. Jag är framåt, glad, jobbar heltid och är aldrig sjukskriven. Men så fort jag kommer hem mår jag jättedåligt. Therese har känt av sin ångest …

Lasse Övling Podcasts

Download the App!

Snabbguide