Daniel Säfström podcaster

Daniel Säfström offentlig

Mer

show episodes

1
Psykologbyrå

Lasse Övling & Margareta Berggren

16h ago16h ago

En gång i månaden+

Psykologbyrå är en podcast med psykologerna Margareta Berggren och Lars Övling. Podden behandlar vardagspsykologi, allt från hur man präglats av syskonskaran till stresshantering eller förälskelser. Producent Hanna Frelin.

show series

1
Pers budskap handlar om att som barn och vuxen få gå sin egen valda väg 51:29

5h ago51:29

51:29

1
Ulrika berättar om sitt sätt att bemästra cancer, och att äga hopp i nuet 44:02

8d ago44:02

44:02

1
Säsongsavslutning 24:32

30d ago24:32

24:32

1
Kent berättar om sitt personliga sätt att stilla sig i vår komplexa tillvaro 47:28

1M ago47:28

47:28

1
Ulrika betonar vikten om att tillåta sig leva i väntan och försoning 38:22

1M ago38:22

38:22

1
Ernst, mobbad som barn, växlar spår utifrån lust och mening, har levt och lever med mottot ” våga-vinna” 39:30

2M ago39:30

39:30

1
Gustav berättar om barndomssår som behövde läka och gav honom en ny väg i livet 41:34

2M ago41:34

41:34

1
Tonårstid – ordlösa känslostormar: "hjälp mig att förstå” sa en förälder 40:31

2M ago40:31

40:31

1
För Mia Rimby var och är borta bra — men för Mias barn är hemma bäst 40:32

2M ago40:32

40:32

1
Om stressbeteenden och bakgrunden till att vi tillåter oss bli stressade 40:52

3M ago40:52

40:52

1
Viyan tog vara på de möjligheter hon gavs, och nu hjälper hon andra att finna det som är möjligt i deras liv 49:14

3M ago49:14

49:14

1
Fredrik behövde förstå bakgrunden till sina destruktiva livsval för att kunna välja sin nya väg genom "self healing” 34:17

3M ago34:17

34:17

1
Peter berättar i sina texter om sitt livs alla nyanser, och i hans ord finns allas våra liv 46:44

3M ago46:44

46:44

1
Ett samtal med Helen om kärlek och saknad 44:55

4M ago44:55

44:55

1
Petra berättar om att leva i och färgas av en kultur med starka normer, om sitt behov att bryta upp, bryta normerna för att hitta sig själv 46:22

7M ago46:22

46:22

1
Judiths berättelse handlar om hur historiska trauman kan leva vidare inom en familj, en släkt, ett samhälle 42:28

7M ago42:28

42:28

1
Daniel berättar om hur han som ung dolde sin historia och en del av sig själv och hur han idag öppnat upp och blivit hel 48:56

7M ago48:56

48:56

1
Anna-Lena berättar om arbetet med fredssamtal mellan stridande parter i Syrien. Hennes ingång är det krigsherrarna har gemensamt – barnen. Hennes talang i stunden är närvaro och lugn. Rädslan infinner ... 57:19

8M ago57:19

57:19

1
Petra berättar om hur skogen var hennes trygga rum när hon var barn, och att hennes livslånga längtan efter kunskap gjort att hon vill lära sig, och lära sig mer, och mer 40:53

8M ago40:53

40:53

1
Elafs starka bok och berättelse handlar om kulturella normer, om att bryta normerna och välja sin väg, och om försoning. 50:05

8M ago50:05

50:05

Elafs bok heter: Vem har sagt något om kärlek.

1
Carl berättar om hur han lär om sig själv och livets olika villkor genom sin filmkamera 46:40

8M ago46:40

46:40

1
Håkans livsresa började som meckande 14 åring, till svarvare,till sin första bok som 30 åring, till svarvarchef, till utbildning, till doktorshatt och forskning 35:18

9M ago35:18

35:18

1
Kalle talar om skam och känslomässig tystnad, och om att sårbarhet och kraftfullhet hör ihop 54:31

9M ago54:31

54:31

1
Barnet Nina tröstade sin mamma vid föräldrarnas skilsmässa och tillät sig samtidigt att stortrivas med sina bonussyskon i pappans nya familj 52:23

9M ago52:23

52:23

1
Pers berättelse handlar om existentiella val - anpassning eller gå sin egen väg, våga tillit till andra eller vara självförsörjande 50:23

9M ago50:23

50:23

1
”Jag väntar vid min mila medan timmarna lida” Katarinas farfar var kolare, pappan vaktade skogen, Katarina tog landet till stan 53:21

10M ago53:21

53:21

1
"A rose is a rose”, vattnas, torkar, vaknar till liv igen. Ia berättar om sin ungdom fylld av livslust ,tid av förstörelse, och sitt viktiga livsval 45:23

10M ago45:23

45:23

1
Birgitta valde att följa sin man till Indien och upptäckte förmågan att Vara och inte Göra 49:00

10M ago49:00

49:00

1
Markus bytte forskarens utanförperspektiv på samhällsfrågor, och följde sin längtan att arbeta med samhällsutveckling 51:14

10M ago51:14

51:14

1
Sara berättar om sin längtan: bort från stora krav på sig själv, till lugnet på lande 49:50

11M ago49:50

49:50

1
Monika berättar om hur barndomstrauman påverkat henne och hur gruppsamtal hjälpt henne 42:25

11M ago42:25

42:25

1
Fabian hade korta kompismöten under sina resor, intensiva relationer under sin utbildning, och nu sitter han i sin ensamhet i sitt rum och längtar ut 46:53

11M ago46:53

46:53

1
"Jag behöver få berätta för någon när pandemi-ensamheten blir tung" 44:08

11M ago44:08

44:08

1
Kalles släkthistoria handlar om omtag i livet, och om Kalles eget omtag som fick honom att blomma 48:04

11M ago48:04

48:04

1
Om nyfikenhet, viljan att lära och tillbakahållen känslighet 51:08

12M ago51:08

51:08

1
Om behovet av tillhörighet och längtan till frihet 56:00

12M ago56:00

56:00

1
Våga vara nyfiken 52:07

1y ago52:07

52:07

1
De kom och gick och lämnade inga minnen 48:36

1y ago48:36

48:36

1
Säsongsavslutning: God fortsättning! 13:58

1y ago13:58

13:58

1
Om att vara självständig, omsorgsfull och ensam 51:01

1y ago51:01

51:01

1
Att möta människor bortom kulturella fördomar 1:01:19

1y ago1:01:19

1:01:19

1
Gregers historiska arv gav honom farfars äventyrslusta och mormors strävsamhet och omsorg 52:19

1y ago52:19

52:19

1
Gunnels historia med ljus och skugga 51:27

1y ago51:27

51:27

1
Släktleds trauma följa släktleds gång 49:37

1y ago49:37

49:37

1
Dalkullan och sicilianskan 49:41

1y ago49:41

49:41

1
Om att vårda barn och blommor 34:25

1y ago34:25

34:25

1
Att låta känslan visa vägen 45:20

1y ago45:20

45:20

1
En bild säger mer än 1000 ord 46:22

1y ago46:22

46:22

1
Same same, but different 42:24

1+ y ago42:24

42:24