show episodes
 
I teorin är det lätt. Det ska bara vara att lyfta den ena foten efter den andra så springer man. Men för alla är det inte så lätt. För många tar det emot att snöra på sig skorna och ta sig ut på en löprunda. Det gör det för oss. Trots det har vi bestämt oss, vi ska springa ett halvmaraton i maj 2018. Här får du följa oss på vår resa från trötta och ibland rent av okunniga löpare till att faktiskt klara av 2,1 mil.
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag kvinnan bakom det snabbt växande kontot ”Mansbebisar”. Av olika anledningar behöver hon behålla sin identitet anonym. Vårt samtal kommer att handla om vad som fick henne att starta kontot som snabbt blev en samlingsplats för kvinnor, hur hon påverkats av den här resan och vad det vanligaste folk…
 
Veckans avsnitt av Ofiltrerat bjuder på ännu ett karantänspecial med mig och min projektledare Elin. Den här gången avhandlar vi något så snårigt som att reflektera över vad som gör att man triggas av vissa saker och om hur jämförelse gör att man är hård mot sig själv. Vi pratar om hur snabbt man reagerar när någon avviker från sitt mönster och jag…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern och författaren Sandra Beijer! Vi pratar om hur högt hon värdesätter sin egen sfär, vad hon tror händer efter döden och vad hon tar med sig från tidigare relationer. Hon berättar om företagandet bakom bloggen och allt som sker bakom kulisserna när det kommer till samarbeten. Vi pratar om spiritu…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat kastade vi in en karatänspecial med mig och min projektledare Elin. Vi var på ett gemensamt oklart humör vilket bjuder in till ett samtal som berör det mesta. Jag har en utläggning om att all den kraft och energi som vi lägger utanför oss själva istället borde läggas iuti. Vi pratar om den dagliga avstämn…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag fantastiska Frida Lund! Hennes instagramkonto "Goda grejer" växer så det knakar och hon släppte nyligen sin debutbok "Goda grejer: Plockmat, söndagsmiddag, vardag och dessert". Vårt samtal kommer att handla om hennes ätstörningar, hur hon känner för att uppfostra en man, om hur hon och hennes man gick igeno…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag Amanda Ålenuis som grundade Annonsrådet och prisats som ”Årets feminist”. Vi djupdyker i sexistisk reklam och varför reklam och annonsering påverkar mer än vad vi förstår. Amanda berättar om hur facebookgruppen ”Annonsrådet” föddes och vilken viktig påverkan den haft på stora jättar som HM. Vi går till bott…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat gästas jag av matkreatören och vegan-inspiratören Gustav Johansson som driver varumärket ”Jävligt gott”. Vårt samtal börjar någonstans i vad han står för och hur han förhåller till sitt jobb, tills jag avbryter och frågar om vi nu får höra hans inövade föreläsning. Han berättar hur han, tack vare sitt job…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag ex-modellen och tjejpepparen Fi Lindfors. Vi berör feminism – bl.a. frågan ”finns det perfekta feminister?”, strukturer bakom att tycka att det är fräschare att raka bort kroppshår och det faktum att män inte lyssnar på kvinnor i samma utsträckning som de lyssnar på män. Fi berättar om sitt decennium i mode…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern Sarah Tjulander. Hon började blogga som tolvåring och har vuxit upp med en ständig publik. Vi pratar om hennes konflikträdsla, att hon gärna tar ansvar för stämningen i ett rum och om den momshaming hon redan upplevt. Sarah berättar om vilka skönhetsingrepp hon har gjort och konstaterar att inge…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag dietisten Karoline Pettersson, som gör succé på instagram just nu. Hennes konto @karolinepetterson växer i snabb takt och hennes budskap om att äta sig mätt på vanlig mat och tankar om balans, diethets och alla orimliga råd vi får sprider sig snabbt. Vårt samtal kommer såklart att handla om häls…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag Henrik Wahlström vars instagramkonto fullkomligt exploderar. På kort tid har han nått 45 000 följare och många lockas dit av #tjejtidningsparaden #ikeaparaden och hans mix av trams, humor och blodigt allvar om sjuka ideal och feminism. Vi pratar om hur man når män i jämställhetsfrågor, om hans konto hade va…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag programledaren och komikern Sofia Dalén! Hon berättar hur det var att gå från att leda Melodifestivalen Play till att alla jobb bokades av samtidigt. Hon berättar om relationen till sin kropp och hur hon påverkades av att se sig själv i TV. Hon avslöjar, enligt egen utsago, grejer hon aldrig sagt innan. Sof…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat får jag tillbaka fantastiska Emelie Hollsten! Hon gästade första gången för ett år sedan, i avsnitt 58. Vårt samtal kommer bland annat att handla om hur hon jobbar med sin rädsla för att bli lämnad av sin man och hur det har förändrats med åren. Vi pratar om vikten av att sortera, gränssättning och hur re…
 
ÄNTLIGEN ÄR VI TILLBAKA! 18 augusti betyder att sommarlovet är slut och säsongens första avsnitt av min podcast Ofiltrerat finns ute! Först ut är Ida Warg som gästade podden för första gången för två år sedan. Innan hon blev mamma och innan hon lanserade framgångsrika Ida Warg Beauty. Vi pratar om resan hon gjort – och gör med sina företag och om d…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat är det återigen dags för en karantänspecial med mig och min projektledare Elin. Den här gången pratar vi om sådant som man kanske aldrig satt ord på för någon annan förut. Hur ser man på sig själv i stunden? Hur låter det egentligen i ens huvud? Elin berättar att hon ser sig själv utifrån – lite som ”film…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat pratar vi om en helg av ångest och att jag sket i allt. Jag berättar om när jag nyligen mötte en av våra partiledare som sa en sexistisk kommentar och hur trött jag blir på att den dels lever kvar mig och att jag grämer mig över att inte ha markerat att det inte är okej. Samtidigt som det inte ska behövas. Vi pratar …
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag kriminologen och författaren Maria Dufva. Hon beskriver sitt arbete såhär: “Brottsförebyggande är den enda vägen framåt. Förövares efterfrågan på kontakt med barn kommer vidrigt nog aldrig att minska. Så vi vuxna måste skydda barnen”. Och det är precis det hon gör genom sina böcker, föreläsninga…
 
Veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat är det HUNDRADE avsnittet!!!!! Men dra mig baklänges på en liten stol det hade jag aldrig trott när Ofiltrerat föddes i ett grått mötesrum på Metro 2015. Fasen så roligt det har varit och är, och vad stolt jag är! Vi körde ju första 16 avsnittet från hösten till våren 2015-2016, sedan lade jag ner och tog u…
 
Då min projektledare Elin vaknade med halsont fick min gullekompis Josefin Dahlberg rycka in och spela in ett karantänspecial till veckans avsnitt av Ofiltrerat! Vi satt på tryggt avstånd från varandra och hamnade i ett intressant samtal om det ytliga som styr oss alla mer eller mindre, Josefin har precis börjat ifrågasätta sin relation till spegel…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat får vi tillbaka en av poddens mest uppskattade gäster: Isabel Boltenstern. Hon släpper sin debutbok ”Lycka till med resten av livet” så vi firade med att spela in ett nytt avsnitt av podden. Lyssna gärna på förra gången hon gästade Ofiltrerat i avsnitt 32. Den här gången pratar vi om livet som hänt sedan …
 
Hej och välkommen till ännu ett specialavsnitt av min podcast Ofiltrerat med mig och min projektledare Elin. Som tidigare så dyker vi rakt in i studion utan att ha setts på en vecka och utan att ha förberett oss innan. Jag plockar upp det här med att vi gärna kastar ”livskris” på någon som går igenom personlig utveckling och vi grottar ner i oss i …
 
Vi har träffat den framgångsrika entreprenören Tjoffe Sjögren, grundare och koncernchef för Städarna i Sverige AB som är ett av Sveriges största hemservicebolag. Här berättar han om hur han och medarbetarna har ställt om och utvecklat bolaget under rådande Corona-tider, företagets värdegrund, sin egen livsplan och mycket annat.…
 
I veckans avsnitt sitter äntligen min projektledare Elin Sjödén i gästernas stol! Elin jobbar som min projektledare sedan snart 4 år tillbaka och syns flitigt i mina sociala medier. Många uppskattar hennes energi och glädje och har önskat att få lära känna henne mer. Vi pratar om det faktum att hon har något så ovanligt som en grundtrygghet och gen…
 
Tisdag innebär ett nytt avsnitt av min podcast Ofiltrerat! Vi fortsätter med ”karantänspecial” vilket innebär att jag avvaktar med att bjuda in gäster och istället samtalar med min projektledare Elin. Den här gången gör vi något helt nytt: Vi pratar rakt ut, utan förberedelser och ser vart samtalet tar oss. Vi berör hur vi arbetar och det här med a…
 
Tisdag betyder ett nytt avsnitt av min podcast Ofiltrerat! I och med den rådande situationen med Corona så avvaktar vi med att bjuda in nya gäster till podden. Det innebär att den här veckan ägnas åt en frågestund. Ni ställde frågor på instagram, Elin valde ut dem och jag besvarade så gott jag kunde. Varje fråga fick ta sin plats så det blev utförl…
 
Den här veckan är det dags för ett nytt avsnitt av mig och min projektledare Elin. Det är sjunde gången som jag sätter mig i gästernas stol och Elin styr samtalet och intervjuar mig. Vi berör tiden vi lever i nu och vad man eventuellt kan ta med sig av det om man ska försöka titta lite framåt. Jag pratar om det faktum att jag är priviligerad nog at…
 
I veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat möter jag influencern Dasha Girine. Dasha berättar att hon gått i terapi, att hon alltid varit väldigt hård mot män vilket troligtvis grundar sig i någon form av daddy issues och att hon fått höra att folk är rädda för henne. Vi pratar om varför hon får så mycket skit från sina följare och hur hennes följar…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern och kokboksförfattaren Sofia Wood. Vårt samtal kommer att handla mycket om mod och hon själv beskriver det som väldigt personligt. Sofia berättar om när hennes liv ändrades på en sekund när hon fick veta att hon hade en hjärntumör. Vi pratar om hur hon snart vill förändra sitt och familjens liv …
 
I veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat möter jag influencern och träningsprofilen Elin Härkönen, eller "Break it and you will make it" som hon känns igen som från instagram. Elin berättar om olyckan som förändrade allt - hon blev avkastad av en häst och bröt nacken. Vårt samtal kommer att handla om hur hon allt känt att hon är för mycket och int…
 
I veckans avsnitt möter jag Camilla Gervide som driver en av Sveriges största bloggar, den omtvistade Bloggbevakning. Vårt samtal handlar om hur hon och hennes blogg förändrats under de två åren som gått sedan hon gästade sist, vilket ansvar hon behöver ta i det hon skriver och om hon egentligen står på influencers sida eller ej? Hon berättar om si…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag influencern Fia Anderberg. Vårt samtal handlar om hur hon ser på att en del vill begränsa vilka som får vara kroppspositiva och varför hon nyligen tackade nej till 20 000 kronor. Hon berättar om hur hennes ex plötsligt lämnade henne strax innan bröllopet - och att hon inte blev arg på honom. Hon…
 
I veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat möter jag artisten Oscar Zia. Vårt samtal lever upp till det klassiska uttrycket "högt och lågt" där vi berör det faktum att Oscar länge levde i en slags roll, där han låtsades vara någon som han inte var - innan han vågade vara sig själv fullt ut. Vi pratar om sexualitet och om det faktum att Oscar gärna s…
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat träffar jag influencern och träningsprofilen Joanna Swica, som gästade podden för exakt ett år sedan. Redan i förra avsnittet pratar vi om att livet testade henne hårt med en cykelolycka som hade kunnat kosta henne livet och ett missfall inom loppet av några månader. Vad vi inte visste då var att relationen hon levt …
 
I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag journalisten, influencern och modeprofilen Nina Campioni. Nina berättar att höstens utmanade henne rejält och att hon fick kasta sig på bromsen och börja styra om sitt liv för att inte krascha. Hon berättar att ingenting var roligt längre och att hon står inför ett vägskäl. Hon berättar om när hon belv dump…
 
I veckans avsnitt är det dags för den sjätte delen där min projektledare Elin intervjuar mig. Den här gången sätter vi oss utan minsta förberedelse och vårt samtal handlar bland annat om den där tröttheten som tog över - är jag rädd för att den kommer att göra mig sjuk igen? Hur vet jag att den här tröttheten inte är farlig? Jag berättar hur jag up…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat gästas jag av Angelica Lagergren. Angelica som gjorde karriär som journalist och har jobbat på flera av Sveriges största tjejtidningar, som drev bloggen "Herr och fru Lagergren" med sin, numera, exman Stefan, gick igenom en skilsmässa som följdes av tusentals och nyligen har utbildat sig till Doula. Vårt …
 
I veckans avsnitt har vi nöjet att få tillbaka författaren och influencern Flora Wiström. Hon gästade Ofiltrerat för 3,5 år sedan och vårt samtal då handlade mycket om det faktum att det precis tagit slut med personen hon delat 5 år med och hennes ilska för vår tids ideal. Vi inleder samtalet med det faktum att hon tog det modiga beslutet att blogg…
 
Vi går på jullov med ett rykande färskt avsnitt av min podcast Ofiltrerat! Som säsongsavslutning blir jag intervjuad av min projektledare Elin. Vårt samtal inleds i min ångest och panikångest och hur jag förhåller mig till det nu och när jag var sjuk. Jag berättar om de två tillfällen som jag minns av panikångest. Har många minnesluckor från utbrän…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat gästar en av våra mest framgångsrika Christina Stielli! Vi inleder samtalet med hennes ord "Hur du lämnar en relation definierar dig som person" och Christina berättar om hur hon blev lämnad av sin man "på en kvart" och vårt samtal fortsätter till hur man tränar sin självkänsla och att vi har ett eget ans…
 
Vi har träffat Lasse Fredriksson, det entusiasmerande energiknippet från Norrköping, som har många strängar på sin lyra. Här berättar han bland annat om sin roll som projektledare för Mjölbys kommande hundraårsjubileum, tidigare erfarenheter som radiopratare samt hur det kommer sig att han har startat både publik vinkällare och nattklubb.…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag TV-kocken och influencern Markiz Tainton. Vi hamnar i ett samtal som berör mig. Dels på ett det uppenbara sättet när jag börjar gråta när Markiz berättar om när hon tvingades föda fram sin döda son - och välja att fortsätta uppskatta livet i all sorg. Och dels i hur hon resonerar om livet. Hon b…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag artisten Herbert Munkhammar. Jag inleder vårt samtal med att ta upp det faktum att han i en intervju kritiserar män och dess oförmåga att jobba med sig själva. Bra! Vi fortsätter prata om hur han själv förändrats de senaste åren och varför mångas förväntningar på saker och ting är ett problem (h…
 
I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag radiolegenden Martina Thun som numera rattar eftermiddagarna i RIX FM. Vi pratar om det stora beslutet att lämna tryggheten i Morgonpasset efter 10 år. Hon berättar om sin kärleksfulla uppväxt i en pytteliten by i Dalarna - men också jantelagen som präglar henne. Jag frågar henne om hemligheter …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login