Classicbodybuilding offentlig
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Vi snackar med multikonstnären Maja Höglander som berättar om var hon hittar sin inspiration till hennes konst. Hon berättar också om sitt liv och vad som gjort henne till den hon är idag. Dessutom landar vi in på träning och kosthållning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:06:57 – Maja in Tyngre Old School: ämnen och gä…
 
Vi snackar med nyblivna IFBB-proffset Andreas Fotiadis. Hör honom berätta om resan in i zonen och hur han bärgade sitt proffskort. Dessutom berättar han om sitt prekära i-landsproblem och vad hans nästa mål är. I avsnittet tar även Ashkan på sig rollen som Don King och berättar vad som borde göras. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och a…
 
Vi surrar med coachen Calle Lundqvist och lyssnar på hans approach till coachning. Hur gör han med sin egen karriär? Vad utmärker en bra coach? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:11 – Calle in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en histor…
 
Vi surrar med tyngdlyftaren Patricia Strenius och hennes tränare Jim Gyllenhammar om satsningen inför OS. Dessutom går vi ner lite på djupet gällande hur man håller motivationen uppe. Och vart går gränsen mellan hur mycket muskler kontra fett som är mest optimalt för att vara en bra lyftare. 00:02:28 - Patricia och Jim in Tyngre Old School: ämnen o…
 
Vi tar pulsen på glidaren Chris Harnell och kollar hur det går med satsningen inför kommande VM. Hör Chris berätta om sin avslappnade inställning till fitnesslivet och vad det är som driver honom. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:31 – Chris in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med trän…
 
Vi snackar med Jonathan Fogelberg – en av våra mest framgångsrika coacher. Vad utmärker en bra coach? Vad gör just dig till en bra coach? Dessutom penetrerar vi lite ämnen där Jonathan rakt och ärligt ger sin syn på saker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:52 – Jonathan In Tyngre Old School: ämnen och gäster som moti…
 
Vi tar tempen på VM-aktuella Wellness Fitness-atleten Lovisa Stenman och kollar läget! Vi snackar allmänt om träning, tankar om tävlingen och om framtiden. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:19 – Lovisa Stenman in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra…
 
Vi kör lite semestersurr där Fredrik befinner sig i södra Europa medan Ashkan är på hemmaplan i norra. Hur är läget just nu, vad händer? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör…
 
Vi snackar med Guy Cisternino aka. Quadro. Hur går träningen? Hur fick han sitt smeknamn? Och hur var det med klippet som blev viralt på nätet? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:20 – Guy in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia…
 
Vi surrar lite om sommaren och vad den innebär för oss. Dessutom pratar vi lite om kosten under sommaren och hur vi gör med den. Ashkan ger Fredrik ett uppdrag och så snackar vi lite allmänt om träning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en r…
 
Vi snackar med fitnessentreprenören Kris Gethin. Hör honom berätta om sin historia som tog honom från Wales till det förlovade landet USA. Dessutom berättar han om sin kosthållning och sina träningsmetoder. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:03 – Kris In Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar…
 
Vi tar ett surr med Alex - aka. the podfather. Hur är läget? Vad händer i sommar? Dessutom penetrerar vi livets glädjeämnen vin och sång. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:00 – Alex in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att …
 
Vi snackar lite midsommar och vilka poddar som vi själv lyssnar på. Vad tycker vi själva utmärker en bra podd? Vad vill vi inte höra i en podd? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som b…
 
Vi snackar med kometen Keone Pearson - The Prodigy. Hur går träningen? Vad är hans nästa mål? Hör dessutom Keone berätta om psykisk ohälsa och stigmatiseringen kring detta. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:30 – Keone in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. A…
 
Vi kör en raincheck med Branch Warren och kollar vad som hänt sedan 2018 när vi snackade sist. Hur är läget nu? Hur går träningen? Och hur går det med hans spännande projekt? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:07:34 – Branch in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd…
 
Vi tar pulsen på Bikiniproffset Frida Paulsen. Hur är det i Vegas? Blir det Wellness nu? Och hur är det att följa sin dröm? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:16 – Frida in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som b…
 
Vi snackar med kiropraktorn Niklas Andersson som hjälper oss att döda några träningsmyter. Dessutom går vi in lite på PRP-behandlingar – vad är det egentligen? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:35 – Niklas in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäs…
 
Vi snackar med den nyblivne Europamästaren Arne Lundell. Vad har han för tränings- och livsfilosofi? Hör honom berätta om resan mot EM och vad som komma skall. Och vad innebär det att träna smart? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:54 – Arne in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träni…
 
Vi surrar lite om vardagsekonomi, vad kostar det egentligen att leva the fitness lifestyle? Vad prioriterar man? Och hur är det med Alaska Pollock, är det en höjdare? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en his…
 
Vi snackar sötningsmedel med allas vår favorit Karro – dietist Karoline Pettersson. Är aspartam farligt? Triggar sötningssmedel sötsuget? Vilken lightläsk är egentligen godast? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:14 – Karro in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd trå…
 
Vi snackar med Roddy Benjaminson om livet i största allmänhet. Hur går träningen? Vilken sport han utövat tycker han har gett mest? Vad är viktigast? Oldschool eller Newschool? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:01:59 – Roddy in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd trå…
 
Vi surrar med Sveriges starkaste man, Handsome Hansson, inför kommande WSM. Hur går träningen? Är alla strongman alltid så mysiga? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:19 - Johnny in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berät…
 
Vi kör lite vardagssurr om allt mellan himmel och jord. Träning. Kost. Sommar. Och missunnsamma människor. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age &…
 
Vi snackar med multiatleten Kristian Sewén. Vad har han för träningsfilosofi? Hur går träningen i pandemitider? Hur ser framtiden ut? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:07:33 – Kristian in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att …
 
Vi snackar med styrkefantomen Kalle Lane och hör honom berätta om sin styrka. Är han född stark? Vad äter man och hur tränar man som strongman? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:01:54 - Kalle in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en histor…
 
Vi snackar med regerande Mr Olympia, Shaun Clarida. Hör honom berätta om hans träning och vad det är som driver honom. Dessutom avslöjar han vem som varit hans inspiration i alla år. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:54 – Shaun in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en r…
 
Vi snöar in oss lite på lycka och vad det är som är viktigt i livet. När omvärderar man sitt liv och varför? Hur har vi gjort? Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik …
 
Vi snackar med nestorn Peter Österberg och gör en statusuppdatering. Hur går träningen? Blir det någon tävling? Vad är det som driver honom? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:36 – Peter in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia …
 
Vi snackar lite om organisationen NPC:s intåg i Sverige. Vad kan det betyda? Vad tycker vi? Dessutom avhandlar vi hur ett gym ska se ut för att ge den mest optimala känslan. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har…
 
Vi snackar lite om vår nuvarande träningsstatus och hur vi optimerar träningen på bästa sätt. Dessutom pratar vi lite restriktioner och allt vad det kan innebära. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en histori…
 
Vi snackar med brottarlegendaren Jimmy Samuelsson. Hör honom berätta om sin resa kring träningen och vad det är som driver honom. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:01:57 - Jimmy in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta…
 
Vi surrar ett tag med symmetritjuven Robert Berg om allt mellan vader och egen kroppsmålning. Hur går träningen då? Vad är viktigast egentligen: att se stark ut eller att vara stark? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:08 - Robert in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en …
 
Vi snackar med bodybuildinglegenden Vince Taylor. Hör honom berätta om hans resa från tanig basketkille till femfaldig vinnare av Masters Mr Olympia och en av de bodybuilders som vunnit flest proffstävlingar. Vince tar oss mer på en otrolig historia och bjuder på många anekdoter och skratt. Dessutom går han igenom vad det var som hände på Mr Olympi…
 
I veckans avsnitt surrar vi lite om vår träning och går igenom vid vilken tidpunkt det är som bäst att träna, morgon eller kväll? Dessutom pratar vi lite om träningsego och hur det förändrats genom åren. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en …
 
Vi snackar med energiknippet Pauline Nordin som berättar om hennes resa från svensk bodybuildingjunior till amerikansk hälsoprofil i Kalifornien. Hör Pauline berätta om hennes inställning till träning och kost och hur det skiljer sig mellan Sverige och USA. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:02 – Pauline in Tyngre Old…
 
Vi kör lite nyårsbubbel och summerar året som gått. Vad var bra? Vad var dåligt? Dessutom går vi igenom våra tankar inför 2021. Tack alla lyssnare för 2020, vi hörs 2021 igen! Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fred…
 
Vi snackar lite om julen och dess begivenheter. Hur blir det med maten? Vad är viktigt? Dessutom snurrar vi in oss på träning och övningar. Allt är i sin ordning med andra ord. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fre…
 
Vi bryter ner vilka våra favoritövningar är per muskelgrupp och gör en rolig upptäckt. Som vanligt brandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på …
 
Vi snackar lite om begreppet old school och vad det innebär för oss. Dessutom snöar vi in lite på hur vi hanterar kosten under julen. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med F…
 
Vi surrar med Linus Carlén om träningsbranschen och hur den förändrats från förr till nu. Vad är nyckeln för att stå ut i mängden? Varför är träningsbranschen mer mainstream nu jämfört med förr? Många intressanta diskussioner med skratt och anekdoter. 00:04:51 – Linus in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen…
 
Vi snackar kring den tävlingssäsong som kulminerade i ett inställt SM och Luciapokalen med anledning av den pågående pandemin. Vad är vår take på detta? Hur skulle vi ha gjort? Dessutom avslöjar Fredrik varför han dietat den senaste tiden. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar …
 
Vi snackar om lite löst om toxisk maskulinitet. Vad är egentligen maskulint och feminint? Bidrar bodybuilding till detta? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – me…
 
Vi kör lite snack om våra nuvarande dieter och hur de skiljer sig åt. Vad äter vi och varför äter vi som vi gör? Vad är jobbigast? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och b…
 
Vi snackar relationer med experten Anneli Östling. Hur kan vi påverka våra relationer? Hur påverkar det relationen om man snöar in på ett intresse? Anneli hjälper oss att reda ut begreppen. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:07:07 - Anneli in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen …
 
Vi snackar med den levande legenden Zone Capone - the Iron Thug. Hör honom berätta om sitt liv som entreprenören som var före sin tid och hur han levde "the bodybuildinglifestyle" under 30 år. Mycket snack om varför man ska ha huvudrollen i sitt eget liv, att följa sina drömmar och att göra sin grej utan att bry sig vad andra tycker. Allt detta och…
 
Vi kör lite vardagssurr där vi snöar in oss lite på kosthållning och sockerdetox, träningspartners vara eller inte vara samt varför vissa har så svårt att kredda andra människor i deras framgång. Allt detta och mycket mera blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd trå…
 
Vi snackar med superdietisten Karoline Pettersson om allt kring vegetarisk kost och försöker bottna i frågan om man kan bygga muskler med vegetarisk kost. Finns det några fallgropar eller fördelar? Dessutom dyker vi ner lite hypen kring dokumentären "The Game Changers". Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:02 - Karoline…
 
Vi surrar vidare med vår svenske gigant Samir Troudi och passar på att ta honom på pulsen nu när han är hemma i Sverige. Hur går träningen? Vad har han för planer? Och hur mår den svenska byggningen egentligen? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:13 - Samir in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspi…
 
Vi snackar med idrottsläkaren Björn Waldebäck om skador och smärta. Hör honom berätta om de vanligaste skadorna vid bland annat styrketräning och vilka fel man ofta gör. Vad är skillnaden mellan skönt-ont och smärt-ont? Allt detta och mycket mera blandat med skratt och anekdoter. 00:07:55 – Björn in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar…
 
Vi snackar om mat och hur mycket det kostar att ligga på topp. Hur ser vår budget ut? Hur mycket pengar lägger man egentligen på mat? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör oc…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login